پیشگیری از #سرما_خوردگی #کودکان 👩‍👦کودکان به جهت رطوبت بالا و ضعف طبیعی برای ابتلا به سرماخوردگی مستعدند بخصوص در: کودکانی که به مهد می روند کودکان با سابقه ی آلرژی کودکان با ضعف ایمنی کودکان با سابقه ی سینوزیت و عفونت گوش کودکان با خروپف شبانه ✔️یکی از ساده ترین و مهمترین روش های پیشگیری از سرما خوردگی ، "پوشاندن سر" است. مخصوصا در : ابتدای صبح و شب هنگام خروج از منزل یا محل کار زمانی که در مواجه با یک تغییر ناگهانی دما هستیم هنگام خروج از حمام و سحرگاهان ⚠️رعايت موارد زير در طولانی مدت می تواند از ضعف مغز جلوگيري كند: پوشاندن سر و گوش بچه ها با روسری (دخترها) کلاه نخی (نوزادان) کلاه متصل به لباس یا جدا (پسرها) https://eitaa.com/Kafeh_salamat

📝 نسخه 🤒 سرفه و سرماخوردگی 💥حجامت گرم و خشک کتف ۷ مرحله ۱روز درمیان 💥عرق نعنا *عسل هر 4ساعت یک لیوان تا 24 ساعت و هر 7 ساعت 1 لیوان تا 72 ساعت و هر 12 ساعت 1 لیوان تا 72 ساعت 💥لیمو تازه + عسل هر 12 ساعت 1 لیوان تا 72 ساعت 🌺ما را به دوستان خود معرفی کنید 🙏🏻 https://eitaa.com/Kafeh_salamat

‌ خب امروز بریم ببینیم چه چیزایی رو میشه کنار سفره، با غذا خورد؟ 🥘🥗🧄🧅🫒🍶🧂🥬🍋 ‌ چیزی بهتره بخوریم که هضم غذارو بهتر کنه و نه اینکه هضم رو مختل کنه و باعث اختلال در سیستم گوارش بدن بشه⚠️ ‌

‌ اطلاعاتمون رو راجع به زیتون بالا ببریم🤓 ✓وَالتِّينِ وَالزَّيْتُونِ ﴿۱﴾ «سوره تین» خداوند به زیتون قسم خورده💥 ✓طبع زیتون رو به گرمیه ✓ملین بسیار خوبیه ✓معده رو تقویت میکنه❇️ ✓مصلح زیتون میتونه گردو رب انار بادام درختی شیرین باشه«ترکیب زیتون پرورده خیلی خوبه»😋 ✓بهتره زیتون با غذا خورده بشه🧆 ✓بهتره زیتون به تنهایی و بدون غذا خورده نشه❎ ‌https://eitaa.com/Kafeh_salamat

‌ و 👈«زیتون»🫒👉 که خوردنش همراه با غذا بسیار توصیه شده ✳️ زیتون با هسته خیلی بهتره👏 زیتون رو بهتره در روغن زیتون نگه داریم🥣👍 موقع غذا، با غذا، مثلا حدود ۵ تا دونه زیتون میل کنیم😋 🫒🫒🫒🫒🫒 https://eitaa.com/Kafeh_salamat

‌ 🫒زیتون منبع خوبی از آهنه که به تولید گلبول‌های قرمز خون کمک میکنه و می‌تونه از کم‌خونی جلوگیری کنه🩸🩸🩸🩸 آهن به بدن کمک می‌کنه اکسیژن رو به خوبی منتقل کنه و انرژی رو افزایش بده⚡️💪 https://eitaa.com/Kafeh_salamat

🫒زیتون منبع بسیار عالی ویتامین C برای بدنه🍊 ویتامین C موجود در زیتون به جذب بهتر آهن در بدن کمک می‌کنه✴️ https://eitaa.com/Kafeh_salamat

خوردن تخم مرغ در صبحانه باعث افزایش احساس سیری، کاهش مصرف کالری در وعده غذایی بعدی و به حفظ سطح قند خون و انسولین ثابت کمک می کند. 🔰فواید لیمو ترش برای افراد مختلف🔰 👩🏻 خانم ها : 👈کاهش عفونت های رحمی و چربی سوزی 👦🏻 آقایان : 👈جلوگیری از تعریق زیاد بدن ، چربی سوزی و افزایش سوخت ساز 👶🏻 کودکان : 👈افزایش اشتها نسبت به مواد غذایی مفید و سالم  . #دانستنی #طب سنتی https://eitaa.com/Kafeh_salamat

کدام نقطه تسکین کدام بیماری؟ 1⃣ ناراحتی های تنفسی وتیرویید 2⃣ افسردگی و استرس 3⃣ کلیه ومثانه 4⃣ کبدوکیسه صفرا 5⃣ ریه و روده 6⃣ تسکین قلب 7⃣ تنظیم قندخون 8⃣دردشکم 9⃣قلب وغدد https://eitaa.com/Kafeh_salamat

🔴 #نکات_تقویت_بدن_قبل_از_بارداری خانمی که واقعاً قصد دارد سلامتي بدن داشته باشد و درگیر بیماری‌ها و مشکلات دوره #بارداري همچون #ویار_بارداری #یبوست، #دیابت_بارداري، و... نشود، باید از خوردن تمامي مواد غذايي صنعتي کارخانه ای که حاوي مواد نگهدارنده بوده و ضمن ایجاد ضعف در بدن، به شدت باعث تولید اخلاط ناصالح و فاسد بیماری‌زا در بدن می‌شوند، چه قبل از اقدام به بارداري و چه در طول ایام بارداري، به طور جدّي اجتناب نماید. ❌❌حداقل از ۲ ماه قبل از #بارداری هم پدر و هم مادر، باید برخي مواد غذايي را بیشتر مصرف نمایند، شامل: 1⃣ مخلوط سویق گندم و جو، روزی ۲ قاشق غذاخوري (هم پدر هم مادر از ۶۰ روز قبل از بارداري مصرف کنند و مادر تا پایان اولین ماه بارداری مصرف را ادامه بدهد) 2⃣ بِه و سیب روزي یک عدد 3⃣ در صورت داشتن کم خونی معمولي مصرف : 🔸سبزی تره و جعفري تازه همراه غذای روزانه 🔸فالوده سیب (۶۰ روز قبل از اقدام به بارداری و تا پایان اولین ماه بارداري هم مصرف آن را ادامه دهند) 🔸برگ چغندر جایگزین اسفناج شود و هم پدر و هم مادر از ۶۰ روز قبل از بارداري مصرف کنند (مادر می‌تواند تا آخر بارداري هم مصرف آن را ادامه بدهد) 🔸باقالا هفته ای ۲ مرتبه بعنوان وعده شام 🔸حلیم گندم پخته شده در روغن زیتون بهمراه گوشت بوقلمون یا کبوتر و یا بلدرچین (از ۶۰ روز قبل از اقدام به بارداري هم پدر و هم مادر مصرف کنند) ❌👈در صورت داشتن کم خونی شدید مراجعه به طبیب یا درمانگر مجرّب طب اسلامي سنّتي و انجام دستورات و راهکارهاي درمان (حتی اگر #تالاسمی داشته باشید هم نگران نباشید چراکه براحتي با تدابیر و راهکارهاي طب اسلامي سنّتي قابل درمان خواهد بود) 4⃣ شیر و گوشت (غذای جناب نوح علیه‌السّلام را هفته ای یک بار درست کنید میل کنید) که تمامي ضعف‌هاي بدني را بطور قطعي درمان می‌کند. ✅👈مادران شیرده که ضعف شیر دارید اگر هفته ای ۱ بار میل کنند حتي براي شیردادن به چند بچه هم شیر کافي خواهند داشت! 5⃣ اگر در خانواده یا اقوام نزدیک بیماری‌هاي ژنتيکي داشتید، حتماً یک روز در میان ۲ عدد شلغم میل کنید. و از مصرف سبزي تره‌شاهی و گیشنیز و قارچ به شدت پرهیز شود. 6⃣ اگر ضعف استخوانی دارید تمامی موارد مفید براي کم خوني رعایت شود و هم‌زمان👇 🔸سویق سنجد روزی ۲ قاشق تا ۲ ماه 🔸سیاه‌دانه و عسل هر صبح یک ق مرباخوري 🔸در دیگ سنگي سعی شود غذا پخت شود 🔸حداقل روزي ۲۰ دقیقه در معرض تابش نور خورشید باشید 🔸از حداقل دوماه قبل بارداري اقدام به اصلاح نمک، نان، قندوشکر، آب و روغن مصرفي نمائید. 7⃣ساعت خواب را حتما باید تنظیم کنید وگرنه تمامی این کارها بی فایده خواهد بود 📲لطفا انتشار دهید😊👌 https://eitaa.com/Kafeh_salamat