تلاوتی را من گوش میکنم، یک آیهای که هیچ لزومی هم ندارد تکرار بشود، قاری این آیه را ده بار تکرار میکند! معنای این چیست؟🤔 معنایش این است که این قاری موسیقیدان خوبی است،
نفخ بارداری :
یکی از مشکلاتی که اغلب مادران باردار با آن مواجه هستند نفخ است.
عوامل:
یبوست
کاهش تحرک
کندی حرکت در رودهها
زیاده روی در خوراک ،
مصرف نوشیدنی زیاد بیموقع
ترشح هورمونها
از علل مهم نفخ است .
پیشگیری و درمان:
مصرف فیبر کافی در تغذیه
ورزش روزانه
مصرف دمنوش موثر
استفاده از عصاره به جای غذای چرب پرکالری
پرهیز از قندهای تصفیه شده و صنعتی
رفع یبوست برای پیشگیری و درمان موثر است.
منصوره شرف الدینی
کارشناس مامایی
#مادرانه
#بارداریموفق
#جهادفرزندآوری
May 11
♡
♡
🌱پویش #گوشبهفرمانولی ۲۵
🦋کانونپژوهشیملاصدرا وابستهبه #حوزهعلمیهحضرتزینبسلاماللهعلیها
🪴
🌱 مهمترین و بهیادماندنیترین جمله رهبر انقلاب در سال ۱۴۰۲ کدام است؟
https://farsi.khamenei.ir/news-content?id=55642