#شستن_دست‌ها 💚رسول اکرم (ص): 👈شستن دست قبل از غذا، فقر را و پس از غذا، غم و اندوه را برطرف مى کند و به چشم سلامتى مى بخشد. 📚مکارم الاخلاق ص۱۳۹ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

#کاهو_و_سکنجبین 💠مصرف شربت سکنجبین همراه با کاهو سبب تقویت کبد، کاهش حرارت بدن و رقیق شدن خون میشود ✍استفاده از این شربت برای اشخاصی که دچار کبدچرب نیز هستند،بسیارمناسب است ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

#پیشگیری_از_درد_گوش 🌷امـام رضـا(؏)؛ ✨هر کس می خواهد گوش هایش درد نگیرد به هنگام خواب در آنها قدری پنبه بگذارد✨ 📚 طب الرضا ۳۷ 🍏 @tebshia20🌿

📝برنامه جامع سبک زندگی اسلامی #قسمت_اول #ناشتا 1. بیست و یک دانه مویز قرمز (هسته دار) 2. یک ق.م عسل همراه ۷ عدد سیاهدانه 3. یک عدد سیب رسیده 4. فالوده ی سیب‌ و عسل 5. یک خوشه کوچک انگور #صبحانه (حدود ۴ ساعت قبل از اذان ظهر): 1. یک لیوان شیر طبیعی گاو بهمراه هفت عدد خرما یا کمی عسل 2. یک قاشق غذاخوری مخلوط سه شیره (انگور، خرما، توت) 3. یک استکان دمکرده ی دارچین یا آویشن یا اسطوخدوس 4. دو ق سویق گندم، جو، سنجد، سیب،نخود یا یکی از آنها بصورت خشک یا همراه روغن زیتون (برای کودک بهمراه شکر قهوه ای بلامانع است) 5. یک ق.چ شکر قهوه ای 6. یک قاشق مرباخوری عسل چندگیاه 7. یک عدد شلغم آب پز 8. نان سبوسدار با مربای هویج زرد یا بِه 9. نصف نان سنگک با روغن زردگاوی 10. هلیم با طریقه پخت اسلامی 11. آش حبوبات، آش برنج، آش سبزی همراه با مصلحات 12. یک کاسه نخود پخته یا باقلای طبیعی پخته (باقلا جز برای فاویسم) 13. ۷ عدد خرما با کمی ارده 14. آب پرتقال یا آب سیب یا خربزه و... 15. تخم مرغ محلی در روغن زیتون و پیاز عسلی #ناهار: در آداب اسلامی این وعده وجود ندارد و بجای آن باید صبحانه ی کامل خورد و شام بلافاصله بعد از نماز عشاء باشد برای رژیم غذایی به اشتباه در طب غربی وعده شام حذف میشود. #تقویتی در طول روز: 1. شربت خاکشیر و عسل 2. شربت عسل لیمو یا عسل زعفران 3. چند عدد میوه مانند لیموشیرین، انار، هویج، زردآلو، گلابی، به، خرما، انجیر 4. کاهو همراه با سکنجبین 5. سه قاشق از انواع سویق 6. نیم نان سنگک با روغن زرد یا روغن ارده ی کنجد 7. جویدن کندر 8. فالوده عسل سیب 9. شلغم یا نخود یا بلال یا آب آنها 10. داروی تصفیه خون یا مواد آن #شام: 🔸لیست سنگین: 1. قورمه سبزی 2. قیمه (همراه کدو یا بادمجان یا بدون آنها) 3. ماهی کباب هفته ای یکبار 4. جوجه کباب (مرغ خانگی یا بوقلمون یا بلدرچین) دو هفته یکبار 5. خورشت (یکی از کدو، بادمجان، بامیه یا لوبیا نخود) مخلوط با گوشت یا بدون گوشت 6. دمپخت حبوبات مخلوط با گوشت یا بدون گوشت 7. کلم پلو، لوبیا پلو، عدس پلو، سبزی پلو (همراه با مصلحات) 8. کوفته 9. کوبیده با سبزیجات و سماق 10. انواع ته چین 11. فسنجان با پنیر (بعلت وجود گردو در فسنجان با پنیر استفاده شود) 12. بریانی یا هر نوع گوشت کبابی 13. شوید پلو با ماست و زنیان 14. خورشت کدو مسمّی یا حلوایی با پوست 🔸لیست سبک: 1. نان سبوسدار بهمراه پنیر و گردو (همراه ماء الجبن (آب پنیر) طبق دستورالعمل کانال) 2. انواع آش همراه مصلحات 3. انواع سوپ تقویتی همراه مصلحات 4. تخم مرغ سرخ شده با روغن زیتون و پیاز عسلی (همراه عسل خورده شود) 5. انواع کوکو (مثلا کوکوی تره ی بی نمک با روغن زیتون) و کباب تابه ای 6. خوراک بادمجان یا خوراک لوبیا 7. نان سبوسدار و هلیم اسلامی (بدون آرد سفید) 8. خوراک کدوبا‌دمجان وپیاز در روغن زیتون #کنار سفره: 1. انواع سبزی بخصوص تره، خرفه، ریحان، کرفس (شاهی و گشنیز از سبزی مصرفی حذف شود) 2. کاهو، پیاز، کلم پخته 3. برگ‌ کاسنی، برگ چغندر 4. انواع سویق (گندم، جو، سیب، عدس، کنجد و ...) 5. یک قاشق مربا خوری روغن زیتون و نمک دریا و لیمو 6. مصلحات غذاهای سرد مانند (عسل، خرما، سیاه دانه، زیره، آویشن، گلپر و شوید) و مصلحات غذاهای گرم مانند (لیمو و سرکه خانگی) 7. یک ‌قاشق آبغوره ی طبیعی (نجوشیده و بی ‌نمک) همراه غذا 8. خوردن هاضوم قبل و بعد از غذا (ترکیب مساوی سیاهدانه و آسیاب شده آویشن و زنیان) برای غذاهای سنگین 9-در خورشتها کمی ادویه گرم یا زنجبیل بخصوص برای سردمزاجان 💠 💠 💠💠 @Tb_Tabrizian 💠💠

@kashkuljudy 💠روشهای مودبانه برای نه گفتن: چرا «نه» تلفظش آسان است اما گفتنش سخت؟ «نه» یکی از کوتاهترین و ساده ترین کلمات برای تلفظ در فارسی است. اما دقیقاً همین کلمه، به زبان آوردنش سخت است. وقتی که میخواهیم به دیگران نه بگوییم، میترسیم که احساساتشان را جریحه دار کرده یا نا امیدشان کنیم یا حتی بدتر، دیگر دوستمان نداشته باشند. در این مورد هم مثل همه کارهای دیگر، با تمرین مهارت بیشتری پیدا خواهید کرد. برای اینکه نه گفتن برایتان راحت تر شود، این راهکارها را امتحان کنید. 1- کلمه «ممنونم» را اضافه کنید: با اینکه کلمه «نه» به تنهایی خیلی خشن است اما اضافه کردن یک « ممنونم»، آن را بسیار دلپذیرتر میکند. وقتی از شما میخواهند کاری را انجام دهید که نمیخواهید، از طرف مقابل برای اینکه به فکر شما بوده تشکر کنید. مثال: «نه ممنونم اما خیلی خوشحالم که من را برای همراهی دخترت به شهربازی انتخاب کردی.» 2- یک برنامه دیگر پیشنهاد دهید: وقتی کسی از شما میخواهد کاری را انجام دهید که چندان رغبتی به آن ندارید، کار دیگری را پیشنهاد دهید که میتوانید برای او انجام دهید. مثال: «متاسفم نمیتونم هفته دیگه از پسرت نگهداری کنم اما اگه دوست داشته باشی میتونم از دوستانم بپرسم که وقت این کار را دارند یا نه.» 3- وقت بخواهید: به جای اینکه فوراً بگویید «بله» (و بعد بخاطر آن پشیمان شوید)، از طرف مقابل بخواهید چند روز به شما وقت بدهد که فکر کنید. مثال: «خوشحال میشم کمکت کنم اما نمیدونم برنامه هفته دیگم چیه. میتونم بعداً بهت خبر بدم؟» @kashkuljudy 4- بگویید که نیاز ندارید: به جای اینکه بخاطر خوردن لازانیایی که خواهرشما یا دوستتان مدام تعارفتان میکند، خودتان را اذیت کنید، بگویید که سیر شده اید. مثال: «الان سیر شدم ولی بدم نمیاد کمی با خودم ببرم خونه که بعداً بخورم.» 5- ساده بگیرید: گاهی وقتها مودبانه ترین راه برای «نه» گفتن این است که خیلی ساده بگویید «نه»! بدون هیچ توضیحی. مثال: «متاسفم، نمیتونم» مهمترین چیزی که باید بفهمید این است که گفتن «نه» کار زشت یا خودخواهانه ای نیست. در واقع اگر زیاد «بله» بگویید، ممکن است سلامت احساسی و جسمی خودتان را به خطر بیندازید و وقت کمتری را بتوانید صرف رسیدگی به کارها و اهدافی که برای خودتان مهم است صرف کنید. ناتوانی برای «نه» گفتن همچنین ممکن است سطح استرس شما را هم بالا ببرد. بر اساس وبسایت (Mayo Clinic)، افراد باید قبل از متعهد شدن به انجام کاری میزان بله گفتن هایی که موجب استرس میشود را در نظر بگیرند. اگر «نه» گفتن برایتان سخت است، بعضی از این روشهای مودبانه را امتحان کنید. حتی میتوانید با یکی از دوستان نزدیکتان این کار را تمرین کنید تا یاد بگیرید نه بگویید به جای اینکه بله بگویید ولی عمری پشیمان باشید. ❤️ @Kashkuljudy 💚

✅ #سیره_اخلاقی_آقا 🚨من آجیل نمی خورم ! 🔘آقای حیدر رحیم پور ازغدی ( از دوستان صمیمی و قدیمی رهبر انقلاب ) : 💠آیت‌الله #خامنه‌ای چند وقت پیش آمد مشهد. به یکی از دوستان گفته بودند «من همه دوستان را دیدم غیر حیدرآقا". آقای شمقدری گفته بودند «بروم ایشان را بیاورم» که آقا گفتند «نه، خودم می‌روم منزل‌شان»  آیت الله خامنه‌ای آمدند خانه ما. برایش وقتی #آجیل آوردیم، گفت «من آجیل نمی‌خورم، از وقتی رهبر شدم اصلاً آجیل نخوردم چون #رهبر باید مثل #فقرا زندگی کند، مگر فقرا آجیل می‌خورند؟!» 🌐 مصاحبه خبر گزاری تسنیم با آقای حیدر رحیم پور ازغدی از دوستان صمیمی و قدیمی رهبر انقلاب @kashkuljudy

عمق خیانت های مسعود مدلل، سلطان غذای دام ایران در مدت حدود ۳۰ سال ۱. به دست گرفتن انحصار غذای دام و غذای مرغ( سویا و کنجاله سویا) و در چند سال اخیر به دست گرفتن بخش مهمی از واردات دانه های روغنی و دریافت دلارهای دولتی ۲. خرید محموله های چند میلیون تنی از کشور برزیل با اعتبار و در نتیجه فروش میلیاردها دلار در بازار آزاد ( در حدی که کشور برزیل در عمل وزیر جهاد کشاورزی ایران را مساوی با مدلل می شناسد) ۳. فروش محصول به دامداری ها و مرغ داری ها به صورت پیش خرید، یعنی تا ۶ ماه قبل از این که محصولی وارد بشود، ایشان پول محموله را از مراکز تولیدی گرفته بود و با سرمایه های مردم در چند ماه سرمایه گذاری می کرد! ۴. وارد کردن محصول بی کیفیت و محصولاتی که یا تاریخ مصرف آنها گذشته بود یا تاریخ مصرف آن در شرف پایان بود در حالی که پولی که دریافت می کرد پول محصول با کیفیت بود. ۵. از آنجا که از زمان بارگیری و ترخیص محصول از برزیل و آرژانتین تا ایران حدود ۵۰ روز طول می کشید، محصول در این مدت زمان تا ۳۰ درصد نم می کشید و وزن آن افزایش پیدا می کرد! با این که برای هر کیلوی آن دلار حمایتی و دولتی دریافت کرده بود. ۶. استفاده از روش ناجوانمرادنه دامپینگ و نابود کردن هر تاجری که قصد رقابت با ایشان را داشت. ۷. از آنجا که ایشان دارای کشتی های قاره پیما می باشد، بارها می شد که پس از رسیدن محموله از ترخیص محموله جلوگیری می کرد تا با کمبود محصول در بازار و فشار تولیدکنندگان به دولت، قیمت محصول را افزایش دهد، لذا گاهی با این که محصول در سطح جهانی کاهش قیمت داشت در سطح بازار ایران در عرض چند روز صدها بلکه چند هزار تومان افزایش قیمت پیدا می کرد.... ۸. چون محصولاتی که ایشان وارد می کرد همه تراریخته بود و در سطح جهانی محصولات تراریخته تا ۳۰ درصد ارزان تر از محصولات دیگر است، یک حاشیه سود چند میلیارد دلاری از این ناحیه می برد و متاسفانه مصرف محصولات تراریخته چه به صورت مستقیم که توسط شرکت هایی مثل چی توز انجام می شد و چه غیر مستقیم یعنی مصرف دام و مرغی که از محصولات تراریخته مصرف کرده در دراز مدت فجایع بهداشتی ایجاد کرده که بررسی عمق این جنایت در چند دهه گذشته نیاز به یک تیم تخصصی حقیقت یاب دارد .... 🍎آنتی بیوتروریسم @Kashkuljudy

مرد فاسقي در بني اسرائيل بود كه اهل شهر از معصيت او ناراحت شدند و تضرع به خداي كردند! خداوند به حضرت موسي وحي كرد: كه آن فاسق را از شهر اخراج كن، تا آنكه به آتش او اهل شهر را صدمه اي نرسد. حضرت موسي آن جوان گناهكار را از شهر تبعيد نمود؛ او به شهر ديگري رفت، امر شد از آنجا هم او را بيرون كنند، پس به غاري پناهنده شد و مريض گشت كسي نبود كه از او پرستاري نمايد. پس روي در خاك و بدرگاه حق از گناه و غريبي ناله كرد كه اي خدا مرا بيامرز، اگر عيالم بچه ام حاضر بودند بر بيچارگي من گريه مي كردند، اي خدا كه ميان من و پدر و مادر و زوجه ام جدائي انداختي مرا به آتش خود به واسطه گناه مسوزان . خداوند پس از اين مناجات ملائكه اي را به صورت پدر و مادر و زن و اولادش خلق كرده نزد وي فرستاد. چون گناهكار اقوام خود را درون غار ديد، شاد شد و از دنيا رفت . خداوند به حضرت موسي وحي كرد، دوست ما در فلان جا فوت كرده او را غسل ده و دفن نما. چون موسي به آن موضع رسيد خوب نگاه كرد ديد همان جوان است كه او را تبعيد كرد؛ عرض كرد خدايا آيا او همان جوان گناهكار است كه امر كردي او را از شهر اخراج كنم ؟! فرمود: اي موسي من به او رحم كردم و او به سبب ناله و مرضش و دوري از وطن و اقوام و اعتراف بگناه و طلب عفو او را آمرزيدم. 📚منبع: يکصد موضوع 500 داستان سيد علي اکبر صداقت 💕💕💕 @kashkuljudy

@kashkuljudy مرحوم آیت‌الله‌العظمی گلپایگانی از علامه طباطبایی قدس سره پرسیدند به چه کاری مشغول هستید؟ علامه پاسخ دادند: مادرم را خواب دیدم‌، به من گفت: پسرم، در دنیا کاری کن که در این عالم ( برزخ ) خریدار داشته باشد. از مادرم پرسیدم‌: چه چیزی در آن عالم خریدار دارد؟ مادرم گفت: قرآن!!! من هم به همین جهت مشغول تفسیر قرآن شدم . •┈┈••✾••┈┈• 📚 ✅ @Kashkuljudy

@KashkulJudy 💥دنيا تکيه گاهى بسيار سست❗️ #نهج_البلاغه 🔆کَمْ مِنْ واثِق بِها قَدْ فَجَعَتْهُ، وَ ذِي طُمَأْنِينَة إلَيْها قَدْ صَرَعَتْهُ، وَ ذي اُبَّهَة قَدْ جَعَلَتْهُ حَقِيراً، وَ ذِي نَخْوَة قَدْ رَدَّتْهُ ذَلِيلاً 💠«چه بسيار کسانى که بر آن (دنيا) تکيه کردند ناگهان آنها را به درد و رنج افکند، و چه بسيار افرادى که به آن اطمينان نمودند ولى آنها را بر زمين کوبيد، چه افراد صاحب جاه و جلال که دنيا آنها را حقير و کوچک ساخت و متکبران فخرفروشى که به خاک مذلّتشان انداخت» 📚#خطبه_111 @KashkulJudy