3.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💢پنج غذایی که از تخم مرغ بیشتر #پروتئین دارند!
فواید پروتئین
🔹کاهش اشتها، افزایش سوختوساز
🔹افزایش توده عضلانی و قدرت بدنی
🔹استحکام استخوانها
🔹کاهش میل به غذاهای متنوع
🔹افزایش سوختوساز بدن
🔹داشتن کلیههای سالم
🔹حفظ سلامت با بالا رفتن سن
🌍@salamat4life
#خادمان_ظهور
🆔@Khademan_Zohoor313
┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈