eitaa logo
چیزایی که یاد گرفتم...📚
6.4هزار دنبال‌کننده
120 عکس
1 ویدیو
0 فایل
خانوم بهداشت 🎀 دانش‌آموخته‌ی بهداشتِ عمومی🌱 اینجا قراره از چیزایی ‌که یاد گرفتم، براتون بنویسم💝 انتشار پیام‌ها بدونِ ذکر منبع موردرضایتم نیست و حق‌الناسه🥰 راه ارتباطی : @Behdasht_admin
مشاهده در ایتا
دانلود
بسم‌الله🍃 ویژه باباها 🧔🏻‍♂ به این برهه از بارداری، Morning Sickness یا بیماریِ صبحگاهی گفته میشه و متاسفانه باید چند هفته‌ی آینده رو هم با این وضعیت سر کنین. ممکنه همسر شما جزو تقریبا سه‌چهارم خانوم‌هایی باشن که از نشونه‌های مربوط به این اختلال در ۳ ماهه‌‌ی اول بارداری رنج میبرن. عموماً هفته‌ی ۶ تا ۹ بارداری شروع میشه و بین هفته‌ی ۷ تا ۱۲ به اوج خودش میرسه.🥲 از اونجایی‌که حس بویایی توی ماه‌های اول بارداری خیلی قویه، اختلال بیماری صبح‌گاهی باعثِ تنفر غذایی شدید به یه‌سری غذاها و بوها در خانوم‌ها میشه. البته نگران نباشین، برای اکثریت قریب به اتفاق مامانای باردار، بدترین وضعیت بیماری صبحگاهی بین هفته‌های ۱۲ تا ۱۴ هستش. ناگفته نمونه که توی تعداد معدودی از خانوم‌ها توی ۳ماهه‌ی دوم هم این نشونه‌ها ادامه پیدا میکنه و توی تعداد کمتری‌ هم (مخصوصاً مادرایی که بیشتر از یک‌قلو دارن)، ممکنه این وضعیت تا ۳ماهه‌ی سوم هم ادامه پیدا کنه!🥲 https://eitaa.com/joinchat/3369205784C77005c081d
بسم‌الله🌸 ویژه باباها🧔🏻‍♂ خب داشتیم از Morning Sickness میگفتیم. بریم سراغ ادامه مطالب... خبر مهم برای یه پدرِ مهربون اینه که هرچند بیماری صبحگاهی ممکنه به شما و خانومتون احساس بدی بده اما بدونید که این اختلال، آسیبی به نی‌نی نمیزنه.🌸 همه‌ی خانوم‌های باردار بیماری صبحگاهی رو تجربه نمیکنن. هم‌چنین همه‌ی اونها هم این وضعیت رو بطور مشابه ندارن. بعضی از خانوما حالت تهوع گاه به گاه دارن.😕 بعضیای دیگه همه‌ی روز رو حالت تهوع دارن اما استفراغ نمیکنن.🫠 بعضیا یه بار استفراغ میکنن و بعضیا بطور مکرر.🥲 احتمالا برای این تفاوت‌ها چند دلیل وجود داره که ان‌شاءالله در ادامه بهش میپردازیم. https://eitaa.com/joinchat/3369205784C77005c081d
بسم‌الله🌹 ویژه باباها 🧔🏻‍♂ خب بریم سراغ دلیل تفاوت بیماری صبحگاهی بین خانوما 🥲 دلیل اول: تفاوت سطح هورمون‌ها اینو بدونیم که سطحِ بیشتر از میانگین هورمون‌ها، میتونه باعث تشدید بیماری صبحگاهی بشه. سطوح پایین‌تر هورمون‌ها ممکنه که این وضعیت رو به حداقل برسونن و یا حذف کنن. البته خانوم‌های با سطح هورمونی طبیعی هم ممکنه که یه‌ کوچولو تهوع رو تجربه کنن. دلیل دوم : خستگی‌های مفرط فیزیکی یا روانی 🙂 خستگی‌های زیادِ فیزیکی یا روانی هم میتونن نشونه‌های تهوع رو شدیدتر کنن. شما به عنوان یه شوهرِ دلسوز با کاهش عواملی که باعث تشدید این شرایط روحی و جسمی میشن، میتونین کمک موثری برای بهبود حال همسر عزیزتون انجام بدین. 😇🧔🏻‍♂❤️👩🏻 https://eitaa.com/joinchat/3369205784C77005c081d
چیزایی که یاد گرفتم...📚
بسم‌الله💛 فصل ۲ ، بخش ۴ هفته‌ی پنجم بارداری ان‌شاءالله توی این بخش قراره به این سوال‌ها جواب بدیم.
بسم‌الله🌹 مباحث هفته پنجم به لطف خدا تموم. ان‌شاءالله توی مطالب بعدی به نکات هفته ۶ بارداری میپردازیم.😌💛 بیاین تا اینجای کار، نظراتتون رو برام بگین ببینم حالِتون با مطالب چطوره🥰 پیاماتون رو با جون و دل، پذیرا هستم : @Behdasht_admin .
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
بسم‌الله🌹 دوستان کلاس مراقبت از نوزادمون با کلییی سرفصل مفید و کاربردی ان‌شاءالله ۲۰ شهریور شروع میشه. اگه تو بازه اعلام شده موفق به ثبت‌نام نشدین، اطلاعات جدید ثبت‌‌نام اینجاست.👇🏻 https://eitaa.com/amoozesh_behdasht/19 این کلاس رو به مامان‌ و باباهای فردا شدیداً توصیه میکنم. از دستش ندید که واقعااااا واقعاااا حیفه! از من گفتن بود.
بسم‌الله💌 فصل ۲ ، بخش ۵ هفته‌ی ششم بارداری🤰🏻 ان‌شاءالله توی این بخش قراره به این سوال‌ها جواب بدیم.🥰👇🏻 ☆ این هفته جنین در چه حاله؟ ☆ وضعیت بدنِ مامان قشنگمون چطوره؟ ☆ مامان چه نکاتی رو ویژه رعایت کنه؟ ☆ تغذیه‌ مناسب توی این هفته چطوریه؟ ☆ چه توصیه‌ای برای باباها داریم؟ همراهمون باشید🎈 https://eitaa.com/joinchat/3369205784C77005c081d
به توکل نام اعظمت🌱 آموزش مراقبت از کودک (مراقبت‌های بدو تولد) 👶🏻🎉 عنوان‌های ذکر شده در این فصل: ✨ نکات تکاملی ✨ تغذیه کودک ✨ شیر مادر ✨ نکات ایمنی مراقبت از نی‌نی ✨ دما و پوشش مناسب ✨ مراقبت از محل ناف ✨ مراقبت از ختنه ✨ خواب کودک ✨ ریفلاکس نوزادی ✨ گریه‌های نوزاد ✨ تعویض پوشک و بهداشت ناحیه‌ی پوشک ✨ حموم دادن نوزاد ✨ زردی نوزادی ✨ واکسیناسیون شروع کلاس : ان‌شاءالله از ۲۰ شهریور هزینه : فقط ۱۲۰ تومان!🌹 جهت ثبت‌نام به آیدی @Behdasht_admin پیام بدین. https://eitaa.com/joinchat/3369205784C77005c081d
بسم‌الله❤️ توی هفته‌ی ۶ بارداری، جنین توی چه حالیه؟! توی این هفته، سرِ نی‌نی شکل میگیره. برآمدگی‌های حساس سر به آرواره، گونه‌ها و چونه‌ی بچه تبدیل میشه که درواقع به یه چهره‌ی گوگولی و دوست‌داشتنی تبدیل میشن.👶🏻😍🥰 فرورفتگی‌های ۲طرف صورت در حال تبدیل به کانال‌های گوش‌ها هستن.👂🏻 فرورفتگی‌های کوچولوی روی صورت هم چشم‌ها و بینی رو طی چند هفته تشکیل میدن. هم‌چنین این هفته، کلیه‌ها، کبد و ریه‌ها🫁 همراه با قلبِ کوچیکش🫀 که در حال حاضر ۸۰ بار در دقیقه می‌تپه و این تپش هرروز سریع‌تر میشه، تشکیل میشن.😍 وقتی هفته‌‌ی ۶ بارداری باشین، اندازه‌ی سر تا کفل نی‌نی بین ۵ تا ۶ میلیمتره یعنی حدوداً اندازه‌ی یه نخودسبز🫛 https://eitaa.com/joinchat/3369205784C77005c081d
بسم‌الله🩵 توی هفته ۶ وضعیت بدن مامان چطوره؟ ممکنه هنوز بدنتون از نظر ظاهری تغییر نکرده باشه، ولی هربار تهوع یا ورم کردن، برای شما یادآورِ بارداریتونه.🤰🏻 تکرر ادرار هم از پیامدهاییه که هیچ زن بارداری ازش لذت نمیبره؛ به‌خصوص وقتی‌که خوابِ شما رو قطع کنه. اما خب دیگه یکی از رایج‌ترین پیامدهای بارداری محسوب میشه. توی این زمان، کلیه‌هاتون دارن برای دفع مواد زائد از بدنتون کارآمدتر میشن. علاوه‌بر این رحمِ رو به رشدِ شما داره کم‌کم به مثانه‌تون فشار وارد میکنه که باعث میشه فضای کمتری برای جمع شدن ادرار داشته باشین.🥲 خبر خوب اینکه خوشبختانه این فشار توی ۳ماهه‌ی دوم، یعنی وقتی که رحم در ناحیه‌ی حفره‌ی شکمی رو به بالا میره، کم میشه. توصیه مهم اینکه: هربار، موقع دفع ادرار به جلو خم بشین تا مثانه‌تون بهتر و بیشتر تخلیه بشه. اینجوری دیگه کمتر دستشویی میرین.🌝 ولی ولی به‌‌هیچ وجه نوشیدن مایعات رو کنار نذارین، چون بدنتون به منبع ثابت مایعات نیاز داره.💧 https://eitaa.com/joinchat/3369205784C77005c081d
بسم‌الله🌹 توصیه به مامان💛 شما الان توی هفته ششم بارداری هستین و مطمئناً تا الآن از تست‌های بارداری، خبرِ مامان شدنتون رو گرفتین ولی ضرری نداره که بطور قطعی هم مطمئن بشین. پس به پزشک مراجعه کنین.👩🏻‍⚕ توی این مراجعه یه چکاپ فیزیکی کامل خواهین داشت که شامل این موارد میشه: بررسی لگن، پاپ‌اسمیر، آزمایش خون اولیه برای تعیین گروه خونی، فاکتور Rh، کم‌خونی و بررسی احتمال مشکلات کروموزومی برای فرزندان.🩸 هم‌چنین از نظر بیماری‌های مقاربتی، مقاومت به سرخک و بیماری‌های مشخص ژنتیکی بررسی میشین.🧬 درضمن باید یه آزمایش ادرار انجام بدین تا ادرار شما از نظر گلوکز، پروتئین، گلبول‌های قرمز و سفید و باکتریایی بررسی بشه.🧻 توی این ویزیت، برای جواب دادن به سوالات زیادی آماده باشین مثل سابقه‌های پزشکی که کمی زمان میبره ولی مهم‌تر از همه، سوالاتِ خودتونه. پس از قبل یه لیست بنویسین تا هیچ‌چیزی رو فراموش نکنین.✉️ مثل نگرانی از کنار گذاشتن بعضی از مواد غذایی و ... . یادتون باشه که در حال حاضر، هیییچ سوالی احمقانه نیست!🎈 از پزشکتون در مورد هرچیزی که ذهنتون رو درگیر کرده بپرسین. از جمله در مورد تموم آزمایش‌های لازم برای تایید سلامت خودتون و نی‌نی‌. https://eitaa.com/joinchat/3369205784C77005c081d
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا