✳️مدیریت برنامه ریزی
✳️اولین گام در برنامهریزی این است که برای 24 ساعت شبانهروز برنامهریزی کنید؛ یعنی با خودتان بگویید من از 24 ساعت بین 6 تا 8 ساعت میخوابم و در روز، 1 ساعت خواب کوتاهی خواهم داشت. پس بین 15 تا 17 ساعت باقی میماند. از این ساعتها قرار است بنا بر وضعیتی که دارید مثلاً ۳ ساعت برنامه ها را انجام دهید یعنی بین ۱۳ تا ۱۵ ساعت باقی میماند که میتوانید با خیال آسوده به بقیهی کارهایتان بپردازید.
2. برنامهریزی باید مکتوب باشد. شب، قبل از خوابیدن، 10 دقیقه را به پر کردن جدول تصمیمگیریهای کوتاهمدت روزانهی دفتر برنامهریزی اختصاص دهید وبرنامه ای که قرار است فردا انجام دهید را بنویسید.
3. حتماً ساعت مشخصی را برای شروع و پایان برنامه ها مشخص کنید و اجازه ندهید هیچ اتفاقی مانع این کار شود.
4. خودتان را عادت دهید در ساعات خاصی برنامه ها را انجام دهید . مثلاً صبح در ساعت خاصی بیدار شوید. در ساعت خاصی صبحانه میل کنید و یک ساعت خاص شروع به حفظ کنید و حتی برای انجام کارها هم زمان مشخص کنید این نکته را فراموش نکنید که ذهن انسانها بعد از مدتی به کارهایی که انجام میدهند عادت خواهد کرد.
5. برنامه های خود را نیز مشخص کنید و از زمان مشخصشده تجاوز نکنید. مثلاً برای حفظ اولیه نیم الی یک ساعت اختصاص دهید و برای مرور ۱۰ درس نیم ساعت و مرور محفوظات نیز ۴۰ الی ۶۰ دقیقه اختصاص دهید و این ساعات تقریبی است و ممکنه زمان انجام برنامه ها کم و زیاد شود و از قبل ساعت تقریبی را مشخص کنید،
6, برای استراحت نیز زمان مشخص کنید. بین مرورها ۵ الی ۱۰ دقیقه به خودتان استراحت دهید و سپس در ساعت مشخصی که تعیین کردهاید حفظ را شروع کنید.
7, در زمانهای استراحت کمی چایی یا آبمیوه میل کنید و چشمهایتان را ببندید و چند نفس عمیق بکشید.. سمت گوشی نرودید هنگام استراحت بین برنامه ها ،این کار چشم شمارو خسته تر میکند
8. بعد از تمام شدن برنامه ها آن را در دفتر برنامهریزی یادداشت کنید. نوشتن ساعاتی که حفظ کردید به شما انگیزه میدهد و شما را نسبت به حفظ بیشتر و بهتر تشویق خواهد کرد.
9. برنامهریزی کردن لذتبخش است و انجام دادن آن لذتبخشتر.
🌸🌟🌸🌟🌸🌟🌸🌟🌸
#نکات_آموزشی_حفظ_قرآن_کریم
@KhatmeNoor
🌼🌸🍀🌼🌸🍀
🔻ارزش شغل پرستاری🔻
☝️ کسانی که کارشون نجاتِ جانِ انسانهاست (مثل پزشکان و پرستاران)، اینها ارزش کارشون خیلی بالاست.✨
⚡️شغل پرستاری خيلى مقدّس است.
👈 اگر یک پرستار👨⚕👩⚕
با قرص،💊
آمپول،💉
محبّت و تلاش،❤️
پرستاری و مراقبت،🤒
يك نفر را از مرگ نجات داد...
👈 این شخصی كه نجات پيدا كرده است، تا آخر عمر هر كار خوبى انجام دهد، این پرستار هم در ثوابش شريك است.👌
⚡️قرآن کریم میفرماید:↶
🕋 مَنْ أَحْياها فَكَأَنَّما أَحْيَا النَّاسَ جَميعا. (مائده/۳۲)
💢 هر كس انسانى را اِحیا و زنده كند، گويا همهى مردم را اِحیا و زنده كرده است.
✅️ این خیلی مهمه!!
❗️ يك نفر رو احیا کنی، و زنده كنى، انگار همه مردم كره زمين رو زنده كردى!!!😱
➖🔝🍂اللّهمَّعَجِّلْلِوَلِیِّڪَالفَرَج🍂🔝➖
@KhatmeNoor
🌼🌸🍀🌼🌸🍀
🔻آزمایشِ الهی🔻
☝️ یکی از #سنتهای_الهی و برنامههای قطعیِ خداوند، آزمایشِ مردم است.
👌 خدا ما انسانها رو #آزمایش میکنه، تا خودمون رو نشون بدیم، و خصلتهای خودمون رو بروز بدیم.😐
آزمایشهای الهی متفاوته:↶
✔ گاهی اوقات، خدا با #رفاه_و_ثروت ماها رو آزمایش میکنه...
✔ و گاهی اوقات هم با #فقر_و_تنگدستی و مشکلات...
🙄 ولی ما که از پشتِ پرده خبر نداریم، راجع به این دادنها و گرفتنها، قضاوتهای نادرست میکنیم:👇
❌ تا خدا بهمون نعمتی داد، زود مغرور میشیم و فکر میکنیم خبری هست🙃
فکر میکنیم خدا ما رو خیلی دوست داره😌
فکر میکنیم ما بهترین بنده خدائیم😇😍
❌ از اون طرف، تا یه ذرّه سختی و مشکلات برامون پیش بیاد، دیگه فکر میکنیم دنیا به آخر رسیده☹️
فکر میکنیم خدا ما رو دوست نداره😔
فکر میکنیم خیلی بدبختیم😣🤕
⚡️قرآن کریم در این باره میفرماید:↶
🕋 فَأَمَّا الْإِنسَانُ إِذَا مَا ابْتَلَاهُ رَبُّهُ فَأَکْرَمَهُ وَ نَعَّمَهُ، فَیَقُولُ رَبِّی أَکْرَمَنِ (فجر/۱۵)
🕋 وَ أَمَّا إِذَا مَا ابْتَلَاهُ فَقَدَرَ عَلَیْهِ رِزْقَهُ، فَیَقُولُ رَبِّی أَهَانَنِ (فجر/۱۶)
💢 امّا انسان، هنگامی که پروردگارش او را برای آزمایش، اکرام میکند و نعمت میبخشد..
👈 مغرور میشود و میگوید: «پروردگارم مرا گرامی داشته است!»
💢 و امّا هنگامی که برای امتحان، روزیش را بر او تنگ میگیرد..
👈 مأیوس میشود و میگوید: «پروردگارم مرا خوار کرده است!»
☝️ یادمون باشه:
❌ نه فقر و تنگدستی نشانهی اهانت است،
❌ و نه ثروت و دارایی نشانهی کرامت..
✅️ بلکه هر دو وسیله #آزمایش هستند.
👌 این آزمایشها، وسیلهی تربیت و رشدِ ما انسانهاست.
➖🔝🍂اللّهمَّعَجِّلْلِوَلِیِّڪَالفَرَج🍂🔝➖
@KhatmeNoor
🌷فوایدتلاوت قرآن:
🌷1.هدایت میکند...........2 بقره
🌷2.شفا ورحمت است.......82 اسرا
🌷3.ذکر وآرام بخش است..28 رعد
🌷4.زیادکننده ایمان........2 انفال
🌷5.نور وروشن کننده دل.15 مائده
🌷6.موعظه وزنده کننده دل است.57یونس
🌷7.امام صادق ع:
خواندن هرحرفش 10 حسنه دارد
ودرنمازایستاده 100 حسنه دارد.
@KhatmeNoor
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
4_453935123579011404.mp3
432.7K
قرار.شبانه
#دعای_سلامتی_امام_زمان_عج
امام زمان عج
✨به شیعیان و دوستان مابگویید
که خدا را به حق عمه ام
حضرت زینب س قسم دهند
که فرج مرانزدیک گرداند✨
اللهم العجل لولیک الفرج بحق زینب کبری س
✨اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدوَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم✨
@KhatmeNoor
4_248612528366551541.mp3
3.44M
بـــه رســم هــر شــب عشــ❤️ـق و عـــاشقــے میخـــوانیــــم😍
#دعاے_اِلهی_عَظُمَ_البلاء...
سلامتی و فرج مولا صاحب الزمان(عج)
14مرتبه #صلــــوات
✨اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدوَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم✨
@KhatmeNoor
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢 تلاوت جدید
شیخ #محمودالشحات انور
سوره ی مبارکه ی #فلق و #ناس
#قرائت_پایانی_شب🌙
#قرائات_تجوید_حفظ_تفسیرقرآن
@KhatmeNoor
056.mp3
7.55M
⏰ #قرار_هر_شب تلاوت سوره #واقعه
قاری: استاد شاطری
🌸یکی از بهترین راه ها برای افزایش رزق مادی و معنوی
@KhatmeNoor
4_401644107203608591.mp3
1.22M
#دعــاے_عهـــد»
🎤 محسن فرهمند
📝عهد بستم همه ی نوکری و اشکم را
💥نذر تعجیل فرج،هدیه به ارباب کنم
@KhatmeNoor
◦•●◉✿ اَُِلَُِلَُِهَُِمَُِ َُِعَُِجَُِلَُِ َُِلَُِوَُِلَُِیَُِکَُِ َُِاَُِلَُِفَُِرَُِجَُِ ✿◉●•◦:
🌷🌿🌷🌿🌷🌿🌷🌿🌷🌿🌷🌿
❣﷽❣
🌺 #به_رسم_هر_روز_صبح 🌺
🍃🌺السَّلامُ علیڪَ یا بقیَّةَ اللهِ
یا اباصالحَ المَهدي یا خلیفةَالرَّحمن و یا شریڪَ القران
ایُّها الاِمامَ الاِنسُ و الجّانّ سیِّدے و مَولاے الاَمان الاَمان🌺🍃
🌹#سلام_بر_حسین_ع 🌹
✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨
🌺 #دعای_سلامتی_امام_زمان_عج🌺
✨"اللَّهُمَّ کُنْ لِوَلِیِّکَ الحُجَهِ بنِ الحَسَن، صَلَواتُکَ علَیهِ و عَلی آبائِهِ، فِی هَذِهِ السَّاعَهِ وَ فِی کُلِّ سَاعَهٍ، وَلِیّاً وَ حَافِظاً وَ قَائِداً وَ نَاصِراً وَ دَلِیلًا وَ عَیْناً، حَتَّی تُسْکِنَهُ اَرْضَکَ طَوْعاً وَ تُمَتعَهُ فِیهَا طَوِیلا"✨
🌺 #دعای_عصر_غیبت_امام_زمان_عج🌺
✨ اَللّهُمَّ عَرِّفْنى نَفْسَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى نَفْسَكَ لَمْ اَعْرِف نَبِيَّكَ اَللّهُمَّ عَرِّفْنى رَسُولَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى رَسُولَكَ لَمْ اَعْرِفْ حُجَّتَكَ اَللّهُمَّ عَرِّفْنى حُجَّتَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى حُجَّتَكَ ضَلَلْتُ عَنْ دينى✨
❤️ #السلام_علیــک_یا_امـام_الـرئـــوف ❤️
✨ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ✨
#دعای_مخصوص_حفظ_ایمان_در_آخر_الزمان🌺
✨« یا الله یا رحمن یا رحیم، یا مقلّب القلوب، ثبت قلبی علی دینک»
(ای تغییردهندهی قلبها، قلب مرا بر دین خودت تثبیت کن.)✨
#دعـــاے_پــر_فیــۻ_قـــرآن
💎 اَللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن
خدایا منور کن قلبهایمان را به نور قرآن
و مزین کن اخلاق مارا به زینت قرآن
خدایا روزیمان کن شفاعت قرآن💎
🌸🍃🌸🍃🌸🍃
🌤 أللَّھُمَ عـجِـلْ لِوَلیِڪْ ألْفَرَج 🌤
@KhatmeNoor
🍃﷽🍃
💢روزمان را با بهترین آیه💢
قرآن آغاز کنیم
🌸بسم الله الرحمن الرحیم🌸
🍃🌸اللّهُ لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الْحَیُّ الْقَیُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَهٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِی السَّمَاوَاتِ وَمَا فِی الأَرْضِ🌸
🍃🌸مَن ذَا الَّذِی یَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ یَعْلَمُ مَا بَیْنَ أَیْدِیهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ یُحِیطُونَ بِشَیْءٍ🌸🍃
🍃🌸مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ کُرْسِیُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ یَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِیُّ الْعَظِیم🌸
🍃🌸لاَ إِکْرَاهَ فِی الدِّینِ قَد تَّبَیَّنَ الرُّشْدُ مِنَ الْغَیِّ فَمَنْ یَکْفُرْ بِالطَّاغُوتِ وَیُؤْمِن بِاللّهِ🌸🍃
🍃🌸فَقَدِ اسْتَمْسَکَ بِالْعُرْوَهِ الْوُثْقَىَ لاَ انفِصَامَ لَهَا وَاللّهُ سَمِیعٌ عَلِیمٌ🌸🍃
🍃🌸اللّهُ وَلِیُّ الَّذِینَ آمَنُواْ یُخْرِجُهُم مِّنَ الظُّلُمَاتِ إِلَى النُّوُرِ وَالَّذِینَ کَفَرُواْ🌸🍃
🍃🌸أَوْلِیَآؤُهُمُ الطَّاغُوتُ یُخْرِجُونَهُم مِّنَ النُّورِ إِلَى الظُّلُمَاتِ أُوْلَئِکَ أَصْحَابُ النَّارِ هُمْ فِیهَا خَالِدُونَ🌸🍃
🍃🌸الّلهُمَّ صَلِّ عَلے مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم🌸🍃
🍃سلام عزیزان خوبم
🍃روزگارتون پرازامید
🌸دنیاتون پرازمحبت
🍃رزق تون پرازبرکت
🌸لحظه هاتون پرازشادی
🍃عشق هاتون پرازپاکی و
🌸زندگیتون پرازارامش باشه
@KhatmeNoor
🌹 #طرح_روزانه_انس_با_قرآن🌹
👈هر روز یک صفحه از قران کریم براے سلامتے امام زمان( عج )، هدیه به روح پدران ومادران ازدست رفته آمرزش گناهان و شفاے مریضان
#بقره_23
@KhatmeNoor