⛩ در معبد معروف #شائولین راهبان برای اینکه بتوانند به بی وزنی و عمیق ترین حالات #روحی برسند مدت های طولانی خود را وارونه از شاخه درخت آویزان می‌کنند و در این مدت کم ترین خوراک را می‌خورند! ☯ #تمرینات خاص 💪