#میگو میگو دارای پروتئین بالایی است و سرشار از امگا ۳، ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است. به واسطه ارزش غذایی بالایی که دارد می تواند وعده غذایی کاملی برای هر فرد باشد خیلی از افراد به خاطر بوی زهم میگو از خوردن آن امتناع می کنند ولی اگر بتوانید میگو را بخوبی پخته و از ادویه جات و سبزی های مناسب در زمان پخت آن استفاده کنید به راحتی می توانید بوی زهم آن را بگیرید. 100 گرم میگو کامل 21-25 ، شامل 10/5 درصد کالری ، 20درصد پروتئین و تنها 1/7 درصد چربی می باشد . @mahisara87 در آبشینه مستقیم از جنوب

سلام علیکم. برادرعزیزمان قبول زحمت کشیدن. آبگرمکن دبیرستان شبانه روزی حضرت زینب (س) آبشینه را که سوراخ شده بود باز کرده و تعمیروجوشکاری نمایند. مثل روز اولش این یعنی جهاد سازندگی امروز سه شنبه ۱۵ اسفند ماه خدا قوت خدا به خودش و خانواده ش سلامتی بده انشاالله #کانال‌کوی‌آبشینه‌در‌تلگرام https://t.me/koyAbshineh #کانال‌کوی‌آبشینه‌درایتا https://eitaa.com/KoyAbshineh #کانال‌کوی‌آبشینه‌درروبیکا https://rubika.ir/KoyAbshineh

سلام علیکم هیات‌سه‌شنبه‌های‌مهدوی‌ امشب‌ساعت۲۰/۴۵ مسجدجامع‌آبشینه‌ باحضورخواهران‌وبرادران‌ التماس‌دعا

کانال کوی آبشینه نیز در پلتفرم روبیکا شروع بکار کرد شما میتوانید. در روبیکا سرچ وجستجو کرده بنام کوی آبشینه و عضو کانال‌شده ، تا از اخبار آبشینه باخبر شوید. #کانال‌کوی‌آبشینه‌در‌تلگرام https://t.me/koyAbshineh #کانال‌کوی‌آبشینه‌درایتا https://eitaa.com/KoyAbshineh #کانال‌کوی‌آبشینه‌درروبیکا https://rubika.ir/KoyAbshineh

نسخه جدید ایتا منتشر شد 🔥 این نسخه دارای قابلیت تماس صوتی و تصویری و درحال نوشتن است. همچنین برخی از اشکالات نسخه قبلی برطرف شده. #کانال‌کوی‌آبشینه‌در‌تلگرام https://t.me/koyAbshineh #کانال‌کوی‌آبشینه‌درایتا https://eitaa.com/KoyAbshineh #کانال‌کوی‌آبشینه‌درروبیکا https://rubika.ir/KoyAbshineh

باسلام خدمت اهالی محترم آبشینه توجه داشته باشید درختکاری در پیش داریم. تعدادی درخت با رایزنی از کانون مساجد استان و آبشینه تحویل گرفتیم. که در باغ بهشت کاشته شود، با حضور امام جماعت حاج آقا دمشقی وشورا و دهیاری و اهالی آبشینه لذا از شما دعوت میشود. فردا پنجشنبه ۱۷ اسفندماه در ساعت ۵ بعدازظهر در باغ بهشت حضور بهم رسانید، #کانال‌کوی‌آبشینه‌در‌تلگرام https://t.me/koyAbshineh #کانال‌کوی‌آبشینه‌درایتا https://eitaa.com/KoyAbshineh #کانال‌کوی‌آبشینه‌درروبیکا https://rubika.ir/KoyAbshineh

#اعلامیه‌سالگرد مرحومه فاطمه جعفریان مجلس یادبودی درروزپنجشنبه مورخ۱۷ اسفند ماه ازساعت ۱۵ الی ۱۶/۳۰ درمسجدجامع واقع در آبشینه برگزارمیگردد. ضمنامجلس زنانه همزمان درحسینه برگزارمیگردد. #کانال‌کوی‌آبشینه‌در‌تلگرام https://t.me/koyAbshineh #کانال‌کوی‌آبشینه‌درایتا https://eitaa.com/KoyAbshineh #کانال‌کوی‌آبشینه‌درروبیکا https://rubika.ir/KoyAbshineh

#اعلامیه‌سالگرد مرحومه‌کربلایی اشرف جلیلی مجلس یادبودی درروزپنجشنبه مورخ ۱۷ اسفند ماه ازساعت ۱۵ الی ۱۶/۳۰ درمسجدجامع آبشینه برگزارمیگردد. ضمنامجلس زنانه همزمان درحسینه برگزارمیگردد. #کانال‌کوی‌آبشینه‌در‌تلگرام https://t.me/koyAbshineh #کانال‌کوی‌آبشینه‌درایتا https://eitaa.com/KoyAbshineh #کانال‌کوی‌آبشینه‌درروبیکا https://rubika.ir/KoyAbshineh