• هفت نکته برای کنار آمدن با #احساس غم : 1. درباره آن حرف بزنید. 2. از روبرو شدن با احساستان نترسید. 3. عجله ای برای بهبود و گذر از این دوران نداشته باشید. 4. در این دوران تصمیم های بزرگ و مهمی نگیرید. 5. خودتان را سرگرم فعالیت های اجتماعی کنید. 6. از پایین آمدن عملکرد ذهنی و فیزیکی تان نگران نباشید. 7. به خودتان برای حال بدتان حق داده و با خود مهربان باشید. #روانشناسی ‌‌ 🍂|@ladyeelnoghte