🔴اگر نمیخواهید كودكتان در آینده مبتلا به ◉ ↫ سرطان ◉ ↫ آسم ◉ ↫ ناباروری شود! 💅لاك زدن را برای كودكان منع کنید. ⭕️همه لاك ها دارای ٣ ماده سرطانزای ⇦فتالات ⇦تولوئن ⇦ و فرمالدئید هستند! 💢شِـــــفـــا طب💢 ─━━━◉💞◉━━━─ 🆔 @Shefaa_Teb

#اثرات_درمانی #زنجبیل: ✍زنجبیل جزء گیاهان دارویی مهم بوده و دارای خواص متعددی از جمله : ✴️ ⇦ضد تهوع 🍃 ↫مقوی قلب ✴️ ⇦ضد لخته شدن خون 🍃 ↫ضد باکتری ✴️ ⇦آنتی اکسیدان 🍃 ↫ضد سرفه ✴️ ⇦ضد سموم کبدی 🍃 ↫ضد التهاب ✴️ ⇦ادرار آور 🍃 ↫کاهش اسپاسم ✴️ ⇦محرک سیستم ایمنی 🍃 ↫ضد نفخ ✴️ ⇦افزایش ترشحات روده ای 🍃 ↫پایین آورنده ی کلسترول خون ✴️ ⇦محرک گردش خون مغزی 🍃 ↫محرک هضم غذا می باشد 🖊در مطالعات آزمایشگاهی مشخص شده است که زنجبیل دارای خاصیت #ضد_سرطانی می باشد . 🍃 #جینجرول ، مهم ترین جزء تشکیل دهنده ی زنجبیل که مسئول ایجاد طعم و مزه در این گیاه می باشد ، از رشد سلولهای سرطانی مخصوصا سرطان روده بزرگ در انسان جلوگیری می کند . 💢شِـــــفـــا طب💢 ─━━━◉💞◉━━━─ 🆔 @Shefaa_Teb

#آیا_میدانید.. 🔴 بیش از نیمی از روغن های کارخانه ای معروف موجود در بازار محصولات #تراریخته و #دستکاری_ژنتیکی شده هستند..؟ ✅ غذای سالم ✅ زندگی سالم ✅ جامعه سالم 💢شِـــــفـــا طب💢 ─━━━◉💞◉━━━─ 🆔 @Shefaa_Teb

✍تدابیری برای #لاغر شدن 🌾استفاده از سویق جو: 🔸سویق جو و به طور کلی جو، می تواند تا مدت زیادی انرژی مورد نیاز ما را تامین کند و به ما این توانایی را بدهد تا برای مدت طولانی نیازی به خوردن چیزی نداشته باشیم بدون این که دچار ضعف بشوییم. 🔸 سویق جو به دلیل دارا بودن سبوس و تامین ویتامین های گروه «ب» به سوخت و ساز بدن کمک می کند و اجازه نمی دهد مواد ضروری بدن دچار افت شوند. 💢شِـــــفـــا طب💢 ─━━━◉💞◉━━━─ 🆔 @Shefaa_Teb

انواع مشکلات #پوستی 3 #آکنه یا #جوش ✍آکنه زمانی که روزنه ای با چربی مسدود می شود، ایجاد می شود. در این زمان سلول های مرده پوست ملتهب می شوند. منافذی که باز می مانند و بعد تیره می شوند، جوش های سرسیاه و منافذی که به طور کامل مسدود می شوند به عنوان جوش های سرسفید شناخته می شوند. 🔻باکتری ها و هورمون ها باعث ایجاد آکنه می شوند. آن ها اغلب روی صورت، قفسه سینه، و پشت شما ظاهر می شوند. همچنین ممکن است دچار جوش های چرکی و کیست شوید. برای کنترل آکنه، مناطق چرب را تمیز نگه دارید و آنها را فشار ندهید (این کار ممکن است موجب عفونت و زخم شود). 💢شِـــــفـــا طب💢 ─━━━◉💞◉━━━─ 🆔 @Shefaa_Teb

🌹رهبر معظم انقلاب: هر یک نفری که روز قدس توی خیابان می‌آید، به سهم خود دارد به امنیت کشور و امنیت ملت و حفظ دستاوردهای انقلابش کمک میکند. 👈همه می آییم... 🇮🇷وعده ما فردا مراسم راهپیمایی روز جهانی قدس 💢شِـــــفـــا طب💢 ─━━━◉💞◉━━━─ 🆔 @Shefaa_Teb

#حدیث_سلامتی 🔹امام رضا (ع) : سیاهدانه #هر_بیماری را درمان می کند بجز #سام. عرض شد سام چیست؟ فرمود : #مرگ است. 📎کتاب طب الائمه ، ابن سابور، ص ۵۱ 💢شِـــــفـــا طب💢 ─━━━◉💞◉━━━─ 🆔 @Shefaa_Teb

⭕️باز کردن رگ‌های گرفته قلب به روش بالن زدن :👆 ▫️پزشکان از فرآیند آنژیوپلاستی جهت باز کردن شریان های کرونری تنگ شده استفاده می کنند . این متخصصان از یک لوله باریک و دراز به نام کاتتر استفاده می کنند که حاوی یک بالون کوچک بر روی نوک خود می باشد . آن ها بالن را در محل انسداد در شریان باز کرده تا پلاک را بر روی دیواره شریان ، فشرده یا صاف کنند. ❤️باز کردن رگ‌های گرفته قلب به این صورته (☝️) ✴️ ⇦اگر در کنار غذاتون از #سرکه استفاده کنید، تا حد قابل توجهی انسداد عروق برطرف می شود. ✴️ ⇦کسانیکه خدای نکرده به انسداد عروق دچار هستند حتما درمان با #زالو را امتحان کنند. 💢شِـــــفـــا طب💢 ─━━━◉💞◉━━━─ 🆔 @Shefaa_Teb

#درمان_اصولی_و_کامل_انواع_جوشها #نسخه شماره 1 ✍جوشها در تمام مزاجها رخ میدهد .پس چهار نوع جوش دموی ،بلغمی ،سوداوی و صفراوی داریم .معمولا جوش دموی سر قرمز هست .جوش بلغمی سر سفید ،جوش سوداوی سر سیاه و جوش صفراوی سر زرد هست .البته این صد درصد نیست ؛بلکه باید به مزاج فرد نگاه کرد. ✳️ ⇦درمان جوش دموی : ◉ ↫الف : خوردن شبی یک سوم لیوان سرکه انگبین ؛ الباقی را آب اضافه کرده، یک ساعت و نیم بعد از شام میل شود. 🍯(سرکه انگبین :2 واحد عرق نعناع + 2 لیوان عسل + 1 لیوان سرکه انگور طبیعی)🍯 ◉ ↫ب :ظهرها یک لیوان آب زرشک یا آب انار خورده شود. ◉ ↫ج :حجامت عام هر 40 روز یکبار . دوتا سه مرحله . (تا پایان حجامتها داروها خورده شود). ✳️ ⇦درمان جوش صفراوی : ◉ ↫الف :شبی یک سوم لیوان سرکه انگبین زیر را ریخته ؛ الباقی را آب اضافه کرده و یک ساعت و نیم بعد از شام میل شود . 🍯(سرکه انگبین صفراوی : 2 واحد عسل + 2 واحد عرق کاسنی + 1 واحد سرکه انگور طبیعی)🍯 ◉ ↫ب: خوردن گس مزه ها و ترش مزه ها، مثل خیار، کیوی و... ◉ ↫ج: صبح ناشتا 2 قاشق غذاخوری خاکشیر به همراه یک لیوان آب ولرم به همراه کمی عسل میل کنید . ◉ ↫د: حجامت عام هر 40 روز یکبار 2 تا 3 مرحله . ✳️ ⇦درمان جوش سوداوی: ◉ ↫الف :شبی یک سوم لیوان سرکه انگبین ریخته ؛ الباقی را آب اضافه کرده و یک ساعت و نیم بعد از شام بخورید . 🍯(سرکه انگبین سوداوی : 2 واحد عسل + 2 واحد عرق نعناع + 1 واحد سرکه انگور طبیعی)🍯 ◉ ↫ب :صبح ناشتا 2 قاشق غذاخوری خاکشیر را بهمراه یک لیوان آب گرم به همراه کمی عسل میل کنید. ◉ ↫ج :هر 40 روز یکبار حجامت عام . 2 الی 3 مرتبه. ◉ ↫د :کاهش غذاهای سرد و خشک و افزایش خوراک گرم و تر. ✳️ ⇦درمان جوش بلغمی : ◉ ↫الف :ارده با شیره انگور هفته ای 5 وعده صبحانه . ◉ ↫ب :دوسین هر 8 ساعت 1 قاشق مرباخوری. 🍯(دوسین : 3 واحد عسل + 1 واحد سیاهدانه نیم کوب شده)🍯 ◉ ↫ج :شبی یک لیوان عرق رازیانه با عسل . (مخصوص خانمها ؛در ایام پاکی) ◉ ↫د :کاهش غذاهای سرد و افزایش خوراک گرم 🔵ارسال مطالب فقط بصورت #فوروارد و با ذکر منبع(اسم کانال) بلامانع میباشد. 💢شِــــــفـــا طب💢 http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb

#آیا_میدانید ⭕️بهترین راه برای جلوگیری از پیر شدن مغز چیست؟ ✍دانشمندان با انجام تحقیقاتی تازه متوجه شدند که بهترین راه برای جلوگیری از پیر شدن مغز وابتلا به بیماری غم انگیز آلزایمر، تمرینات ورزشی سبک آن هم به صورت روزانه و مرتب است. ♻️جوان‌سازی مغز افراد کهنسال تا ۵۰ سال! با تحریک الکتریکی در تصویراز چپ به راست: 1⃣ ↫حافظه کاری در مغز جوان ۲۰ ساله 2⃣ ↫ مغز مسن بدون تحریک 3⃣ ↫ مغز مسن بعد از تحریک 👤دانشمندان با بررسی تاثیرگذاری ورزش بر فعالیت ذهنی متوجه شده‌اند که یک ساعت تمرینات فیزیکی سبک به صورت هفتگی می‌تواند از یک سال پیر شدن مغز جلوگیری کند. 💢شِـــــفـــا طب💢 ─━━━◉💞◉━━━─ 🆔 @Shefaa_Teb

#حدیث_سلامتی 🔹مولانا امیرالمومنین امام علی(ع) : «مرغ ، #خوک #پرندگان است.» 📎 کافی، ج ۶، ص ۳۱۲ 💢شِـــــفـــا طب💢 ─━━━◉💞◉━━━─ 🆔 @Shefaa_Teb

🔺تصویر بالا: دستگاه ۷۷ کیلویی دیالیز که در ۴ ساعت ۲۵۰ لیتر خون رو تا ۶۸% تمیز میکنه 🔻تصویر پایین: کلیه‌ی ۳۰۰ گرمی خودما هست روزانه ۲۵۰۰ لیتر خون رو تا ۱۰۰% تمیز میکنه. 🍃قدر سلامتی مون رو بدونیم! 💢شِـــــفـــا طب💢 ─━━━◉💞◉━━━─ 🆔 @Shefaa_Teb

🔺10 خاصیت بی‌نظیر #خرما که شما را به خوردنش تشویق می کند 💢شِـــــفـــا طب💢 ─━━━◉💞◉━━━─ 🆔 @Shefaa_Teb

🍏 #میوه_های_خشک را می توان به عنوان میان وعده و تنقلات استفاده کرد. 🍎 اثرات جانبی نداشته و انرژی لازم را برای بدن تامین می کنند. 💢شِـــــفـــا طب💢 ─━━━◉💞◉━━━─ 🆔 @Shefaa_Teb

✍فواید #میوههای_خشک ✴️ ⇦۱. برگه هلو، منبعی عالی برای فیبر فیبر از آن دست ترکیباتی است که به آسانی در هر کدام از میوه‌‌های خشک، از جمله هلو خشک یافت می‌شود. هر وعده‌ی مصرف به اندازه‌ی نصف فنجان میوه‌ خشک هلو حاوی حدود ۷ گرم فیبر، تقریبا ۳۰ درصد از نیاز روزانه به ویتامین A، و مقدار اندکی مواد معدنی نظیر مس و پتاسیم است. هلو خشک بهترین میوه‌ی خشک برای کمک به سلامتی دستگاه گوارش و درمان یبوست است. ✴️ ⇦۲. سیب خشک، میان‌وعده‌ای کم کالری خوردن این میوه هنگام صبحانه برای سلامتی انسان بسیار مفید است. سیب خشک نیز به عنوان میان‌وعده‌ای سالم شناخته می‌شود. دلیل این مسئله نیز کم کالری بودن میوه‌ خشک سیب است. به عبارت دیگر، هر وقت هوس خوردن تنقلات کردید، ولی در عین حال، نمی‌خواهید وزن‌تان زیاد شود یا کربوهیدرات بیش‌تری به رژیم غذایی‌تان اضافه شود، شاید افزودن مقداری سیب خشک به فهرست خریدتان فکر بسیار خوبی باشد. ✴️ ⇦۳. برگه‌ زردآلو، منبعی عالی برای پتاسیم برگه زردآلو یکی از محبوب‌ترین میوه‌های خشک است؛ زیرا علاوه بر مزه‌ی دلپذیرش، فواید آن برای سلامتی نیز از هیچ کس پنهان نیست. یکی از فواید زردآلو برای سلامتی، غنی بودن این میوه از پتاسیم است؛ حتی میوه‌ خشک شده‌ی آن نیز سرشار از این ماده‌ی مفید است. فایده‌ی عمده‌ی پتاسیم برای سلامتی بدن جلوگیری از افزایش بیش از اندازه‌ی سدیم در جریان خون است؛ به این ترتیب می‌توان گفت با مصرف برگه زردآلو می‌توانید از بیماری فشار خون بالا، و افزایش ناگهانی فشار خون، کلسترول و حتیقند خون به خوبی پیشگیری کنید. ✴️ ⇦۴. آلو خشک، سرشار از آهن یکی از فواید شناخته شده‌ی میوه‌ی آلو برای سلامتی، غنی بودن آن از آهن است. آهن یکی از مواد معدنی ضروری است که بدن جهت کمک به بهبود فرایندمتابولیسم (سوخت و ساز) به شدت به آن نیاز دارد، زیرا فایده‌ی اصلی و کلیدی آهن در بدن عبارت است از افزایش تولید گلبول‌های قرمز خون. کمبود آهن به بروز علائم اولیه‌ی کم‌خونی منجر می‌شود، زیرا میزان گلبول‌های قرمز خون و هم‌چنین اکسیژنی که توسط هموگلوبین در گلبول‌های قرمز خون جا به جا می‌شود، کاهش می‌یابد. بنابراین، مصرف آلو خشک به عنوان میان‌وعده ممکن است به تامین آهن ضروری بدن کمک کند. ✴️ ⇦۵. انجیر خشک، مفید برای زنان باردار فواید انجیر خشک برای زنان باردار از جانب دانشمندان به اثبات رسیده‌اند. از این رو، انجیر به دلیل دارا بودن مقدار بالایی از اسید فولیک، و کمک به پیشگیری از تولد نوزادان با نقص مادرزادی، از آن دست میوه‌هایی است که مصرف‌شان در طول دوران بارداری به شدت به زنان باردار توصیه می‌شود. به علاوه، اسید فولیک (یا همان فولات، یا ویتامین B9) نیز به بهبود رشد مغز و دستگاه عصبی کودک در سه ماهه‌ی اول کمک می‌کند. متاسفانه، انجیر جزء میوه‌های فصلی است و در تمام سال در دسترس قرار ندارد. با این حال، از آن‌جا که انجیر خشک حاوی اسید فولیک زیادی است؛ از این رو، برای بهره‌مند از خواص این میوه در طور دوره‌ی بارداری نیازی ندارد منتظر فصل انجیر باشید. ✴️ ⇦۶. کشمش، منبع طبیعی برای مواد معدنی کشمش‌هایی که از انگورهای سیاهِ فوق‌العاده مغذی درست می‌شوند، به عنوان منبع بسیار خوبی برای مواد معدنی نظیر پتاسیم و منگنز شناخته می‌شوند. از آن‌جا که مصرف آب انواع انگور برای بدن بسیار سودمند است، بدون شک باید نتیجه گرفت کشمش نیز می‌تواند فواید خارق‌العاده‌ای برای سلامتی به همراه داشته باشد. هر گاه احساس کردید بدن‌تان به مواد معدنی بیش‌تری نیاز دارد، کشمش به عنوان میان‌وعده‌ای بسیار پر خاصیت می‌تواند نیاز بدن‌تان را بر طرف کند. ✴️ ⇦۷. گلابی خشک، تامین نیاز روزانه‌ی بدن به ویتامین K درست است که گلابی خشک جزء خشکبارهای رایج و محبوب به حساب نمی‌آید، ولی از شنیدن این حقیقت که گلابی خشک سرشار از ویتامین K است، حتما شگفت‌زده خواهید شد. ویتامین K به همراه کلسیم برای سلامتی استخوان‌ها ضروری است؛ از آن‌جا که بدن، به علت برخی عوامل نظیر کهولت سن، همیشه نمی‌تواند کلسیم مورد نیاز را جذب کند، مجبور می‌شود از ذخیره‌ی موجود در استخوان‌ها استفاده کند؛ ولی در این میان، ویتامین K همیشه می‌تواند در دسترس بدن باشد و به این ترتیب، به حفظ استحکام استخوان‌ها کمک کند 🔵ارسال مطالب فقط بصورت #فوروارد و با ذکر منبع(اسم کانال) بلامانع میباشد. 💢شِــــــفـــا طب💢 http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb

🍃پوست خوش رنگ ✍ترکیب زنیان و گردو بواسیر را ریشه کن می کند باد بدن را بیرون می کند رنگ صورت را زیبا معده را زبر و کلیه ها را گرم می کند 💢شِـــــفـــا طب💢 ─━━━◉💞◉━━━─ 🆔 @Shefaa_Teb

#خواص‌لیمو🍋 #درمان‌آکنه ✍لیمو حاوی #اسیدسیتریک است که برای درمان آکنه بسیار موثر است. ویتامین C موجود در میوه‌های استوایی برای طراوت پوست لازم است همان طور که می‌دانید خوردن ناشتا یک لیوان آب ولرم با لیمو برای پوست مفید است. 1⃣ با استفاده از انگشت یا پنبه کمی آب‌لیموی تازه روی آکنه بمالید و بگذارید شب کامل روی پوست بماند. صبح روز بعد با آب صورت خود را بشویید. اگرچه ممکن است کمی ناراحت کننده باشد و شاید احساس سوزش کنید اما لیمو برای درمان آکنه بسیار مفید و کاربردی است. 2⃣ کمی آب‌لیموی تازه را با کمی گلاب و یا عسل رقیق‌شده با آب مخلوط کنید و به مدت نیم ساعت روی آکنه بگذارید و سپس با آب بشویید. این عمل را 2 بار، یک بار به هنگام صبح و یک بار عصر تکرار کنید. 💢شِـــــفـــا طب💢 ─━━━◉💞◉━━━─ 🆔 @Shefaa_Teb

🔴اگر مردم دنیا از نوشیدن نوشابه دست بردارند، تا سال 2020 بیش از 30 میلیون دیابت پیشگیری خواهد شد... هر ایرانی سالانه به طور متوسط ۴۲ لیتر نوشابه مصرف می‌کند ! در ۲۰ سال اخیر مصرف نوشابه‌های گازدار در کشور نزدیک به ۱۵ درصد افزایش داشته ولی مصرف شیر و لبنیات تنها حدود یک دهم درصد رشد کرده است ! سرانه مصرف نوشابه در جهان حدود 10 لیتر است و این یعنی میانگین مصرف نوشابه در ایرانیان 4 برابر میانگین جهان است... 💢شِـــــفـــا طب💢 ─━━━◉💞◉━━━─ 🆔 @Shefaa_Teb

🔴مصرف میوه همراه با غذا ✍️ مصرف میوه با غذا سوء هاضمه و اخلاط فاسد تولید کرده و موجب تباه شدن معده می گردد. 🔅تنها دو میوه 🍃 ↫زیتون و 🍃 ↫انار مجوز مصرف با غذا را دارند. میوه ها باید به تنهایی و در وعده جداگانه ای مصرف شوند. 💥در هر وعده تنها یک نوع میوه (به دلیل متفاوت بودن زمان هضم مواد غذایی مختلف) که البته باید در فصل خودش و کاملا رسیده (کال نباشد) میل شود. به عنوان مثال در یک وعده نباید همزمان از سیب و پرتقال استفاده شود. 💢شِـــــفـــا طب💢 ─━━━◉💞◉━━━─ 🆔 @Shefaa_Teb

#سیب دوای دردها 🍏 ↫به کودکی که از چاقی رنج میبرد خود سیب و 🍏 ↫به کودک لاغر آب سیب بدهید 🍎 ↫به کودکی که اسهال دارد سیب رنده شده تغییر رنگ داده 🍎 ↫برای رفع یبوست سیب پخته شده با پوست بدهید 💢شِـــــفـــا طب💢 ─━━━◉💞◉━━━─ 🆔 @Shefaa_Teb

🔹امیرالمؤمنین امام علی(ع) می‌فرمایند: «روغن #بنفشه پوست را نرم می‌کند و نیروی مغز را زیاد می‌کند و مجاری آب (مجاری عرق یا خون یا هر دو) را آسان می‌کند.» ✍در روایت آمده: «روغن‌مالی در شب، در رگ‌ها جریان پیدا می‌کند و راه بسته‌شده (گرفتگی‌ها) را باز می‌کند.» 💢شِـــــفـــا طب💢 ─━━━◉💞◉━━━─ 🆔 @Shefaa_Teb

#روش‌درست‌کردن #روغن_بنفشه ✍متأسفانه بسیاری از روغن بنفشه‌ای که در بازار موجود است یا تقلبی است یا کیفیت آن پایین است ازاین‌رو اگر از آن‌ها استفاده کنید ممکن است اثر نکند و بهتر است که خودتان آن را درست کنید. 🔆برای تهیه روغن بنفشه، بنفشه را در ظرفی (ترجیحاً) شیشه‌ای قرار دهید و روی آن روغن کنجد ریخته تا جایی که روی گل‌ها برسد، یک ماه آن را بگذارید، می‌توان آن را پشت شیشه در معرض نور (غیرمستقیم) آفتاب قرار داد و هرچند روز آن را تکان داد تا مواد آن خوب جابجا شود. 🔆پس از یک ماه می‌توان روغن را صاف کرد و اگر بخواهیم روغن بهتری داشته باشیم، میتوانیم دوباره در همان روغن به دست آمده اولیه، گل بنفشه بریزیم و یک ماه بگذاریم و اگر ده ماه این کار را انجام دهیم روغن بنفشه به‌دست‌آمده با خلوص بالا و بسیار عالی و مؤثر در درمان انواع بیماری‌ها است. 🔆بهتر است در تهیه روغن بنفشه از گل نیمه‌خشک استفاده شود و بدون ساقه باشد زیرا اگر تر باشد کپک می‌زند و اگر خشک باشد مواد آن دیر جذب می‌شود، دقت شود که از آتش (حرارت) و نور مستقیم آفتاب نباید استفاده کرد. 👈روغن بنفشه علاوه بر سردرد، برای سینوزیت و آسیب مغز (ضربه‌مغزی) درمان است. 🔹پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله: 🌸علیکم بدهن البنفسج ، فإن له فضلاً على الأدهان کفضلی على سائر الخلق🌸 «بر شما باد روغن بنفشه، زیرا برتری روغن بنفشه بر دیگر روغن‌ها مانند برتری من بر دیگر مردمان است.» 📚قرب الإسناد،ص۱۱۸ 🌸لو یعلم الناس ما فی البنفسج لحسوه حسوا🌸 «اگر مردم می‌دانستند که در روغن بنفشه چه خاصیتی دارد همانا آن را می‌خوردند.» 📚کافی، ج۶، ص۵۲۲ 🔵ارسال مطالب فقط بصورت #فوروارد و با ذکر منبع(اسم کانال) بلامانع میباشد. 💢شِــــــفـــا طب💢 http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb

⭕️چاق کنندگی برنج مورد قبول عموم مردم است! اگر عادت کنید بجای برنج سفید از برنج « قهوه‌ای » استفاده کنید دیگر چاق نمی‌شوید ، با آن که میزان کالری برنج همان میزان قبلی است 🌾 #برنج_قهوه‌ای هم خوش طعم‌تر و هم خوش خوراک‌تر از برنج سفید است و در عین حال می‌تواند بیماری‌هایی مثل سرطان، چاقی، دیابت، اختلالات عصبی، بیخوابی، افسردگی، فشارخون بالا، کلسترول، یبوست و ... را ازبین ببرد همچنین سلامت استخوان‌ها را تضمین و سیستم ایمنی بدن را تقویت میکنید 💢شِـــــفـــا طب💢 ─━━━◉💞◉━━━─ 🆔 @Shefaa_Teb