✍ آشنایی با مزاج #صفرا 🔅غذایی که می خوریم تحت تاثیر ترشحات دهان و معده، به یک ماده شبیه آب کشک به نام ( کیموس معدی) تبدیل می شود سپس این ماده توسط رگهای ماساریگا از روده گرفته شده و به کبد رفته و در آنجا تحت تاثیر حرارت کبدی تبدیل به کیموس کبدی می شود. 🔅کیموس کبدی شامل چهار نوع خلط به نامهای صفرا و خون و سودا و بلغم است. 🔥صفرا نماینده عنصر آتش در بدن است. ✴️صفرا چیست؟ 📍ماده ای زرد رنگ که توسط کبد ترشح می شود و در هضم غذا اثر زیادی دارد. 📍صفرای تولید شده در کیسه صفرا ذخیره می شود و در موقع نیاز وارد اثنا عشر می شود و هضم غذا را آسان می کند. 🔖ویژگی های صفرا 🔸صفرا خون را رقیق می کند و اگر صفرا کم شود دست و پا و سر انگشتان سرد می شود. 🔹هر جا صفرا کم باشد نبض و توانایی و اراده کاهش پیدا می کند. 🔸صفرا اگر بیش از اندازه زیاد شد در کیسه صفرا ذخیره می شود و باز اگر زیادتر شد در کیسه خشک می شود و تبدیل به سنگ می شود. 🔹صفرا داخل مویرگها را روغن مالی می کند تا حرکت گلبولهای قرمز روان باشد. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

✍ ماسک تقویت #مو 🌸 #جلوگیری_از_موخوره 🌸 #درخشندگی_و_زیبایی_موها 🔖ترکیب زرده تخم مرغ(۱عدد) با روغن های گیاهی مثل روغن زیتون(۲ق غ) و سرکه طبیعی خانگی(۱ق غ) و کمی آب 👈 هفته ای یک بار، به مدت نیم ساعت محلول را روی تمام مو و سر گذاشته و سپس با آب ولرم یا خنک آبکشی نمایید 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

⭕️ #لاغری 🥗 مصرف سالاد+جوانه گندم+روغن زیتون ابتدای هر غذای، جلوی اشتها را گرفته و به لاغری شکم شما کمک می کند. 😁احساس گرسنگی خود را با خوردن یک سیب🍎 یا شربت عسل رفع کنید. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

#چربی_سوزی_در_خواب ✴️⇦یڪ ساعت قبل ازخواب 🔺عسل1ق.غ.خ ▫️سرڪہ1ق.غ.خ ▫️دارچین1ق.چ.خ ▫️زنجبیل1ق.چ.خ ▫️لیموے تازه1عدد 🔻سبزےجعفرے1دستہ ✍همہ مواد را داخل مخلوط ڪن میڪس و میل نمائید. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

#افسردگی ✍در طب سنتی ایران بخش بزرگی از بیماری ها از جمله بیماری های #روحی و #روانی مانند #افسردگی، زیر مجموعه اختلالات #مزاجی یا اصطلاحاً «سوء مزاج» هستند. اگر مزاج یک عضو به سمت یکی از کیفیات (گرمی یا سردی و تری یا خشکی) متمایل شود، یا اینکه خلط خاصی در آن افزایش یابد، عملکرد عضو مورد نظر با مشکل مواجه شده که این نوع اختلال را #سوء_مزاج می‌گویند. مثلاً غلبه #سردی و #تری یا خلط #بلغم در مغز باعث کاهش حافظه، سستی و کسلی، خواب زیاد و … می‌شود. 🔖چرا افسرده می‌شویم⁉️ در کنار بیماری های جسمی، برخی امراض روحی روانی نیز می‌توانند در نتیجه سوء مزاج بوجود آیند. بیماری افسردگی از نظر طب قدیم می‌تواند دارای منشأ روحی یا جسمی باشد و با توجه به منشأ آن درمان می‌شود. افسردگی در پی افزایش خلط سودا بوجود می‌آید. در نتیجه هر عاملی که باعث افزایش خلط سودا در بدن می‌شود، افسردگی را تشدید کرده و عواملی که باعث کاهش سودای بدن شود، افسردگی را بهبود می‌بخشند. 🔵نشانه های افسردگی و درمان آن از منظر طب سنتی: 🔘پرهیزات غذایی بیماران افسرده برای کاهش خلط سودا: از مواد غذایی تولید کننده خلط سودا می‌توان به گوشت گاو، شتر سالخورده، عدس، بادمجان، نشاسته، افراط در خرما و شیره خرما، طحال حیوانات، کلم و … اشاره کرد که در افراد دارای مشکل افسردگی و یا مستعد آن باید پرهیز داده شود. غذاهای کم کیفیت مانند سوسیس و کالباس و غذای شب مانده و فریزشده نیز در تولید ماده سوداوی در بدن موثر است و لذا جزء پرهیزات غذایی بیماران دارای سوء مزاج سودا از جمله افسردگی است. 🔵تدابیر درمانی افسردگی از دیدگاه طب سنتی ایران: 🔘رابطه جسم و نفس یا رابطه متقابل امراض روحی و جسمی: این نکته نیز قابل توجه است که بواسطه ارتباط تنگاتنگی که میان نفس و جسم مادی انسان وجود دارد، رابطه متقابلی میان امراض روحی و جسمی برقرار است. همانطور که سوء مزاج می‌تواند باعث افسردگی و بداخلاقی شود، افسردگی و بداخلاقی نیز در اثر نهادینه شدن در رفتار فرد، می تواند باعث بروز غلبه سودا در بدن شود. ⬅️توجه به این نکته از امتیازات ویژه طب سنتی ایران در درمان امراض روحی است و در عین کارآمدی چشمگیر خود، دایره درمان را در این نظام طبی گسترده تر می‌کند. 🔘نظر حکمای طب سنتی ایران در خصوص رابطه جسم و نفس: ابن سینا در کتاب النفس از مجموعه شفا، با اشاره به اموری همچون غم، شهوت و ترس که نفس را در بر می‌گیرند، مینویسد: «إن هذه الأفعال و الأعراض هى من العوارض التی تعرض للنفس… فإنها تستحیل معها أمزجه الأبدان. و تحدث هى أیضا مع حدوث أمزجه الأبدان، فإن بعض الأمزجه یتبعه الاستعداد للغضب، و بعض الأمزجه یتبعه الاستعداد للشهوه، و بعض الأمزجه یتبعه الجبن و الخوف». 🔅یعنی حالاتی که بر نفس عارض می شوند، باعث استحاله مزاج بدن شده [و آن را به حالتی که مناسب آن کیفیتِ نفسانی است تبدیل می کنند، مثلاً در هنگام ترس، مزاج بدن به گونه ای تغییر می یابد که خلط سوداء بر آن غالب می گردد] و همچنین این حالات نفسانی می‌توانند در اثر حدوث مزاج خاص در بدن نیز ایجاد گردند، همانطور که برخی از مزاج ها، مستعد خشم و غضب و برخی مستعد شهوت و برخی دیگر مستعد ایجاد خوف و ترس در شخص می‌باشند. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

✍علائم #کبد خراب 🔻كك و مک و لک صورت 🔻جوش صورت و پشت کمر و روی بازوها 🔻طعم دهان تلخ و بدمزه ست. 🔻يبوست 🔻غليظ بودن خون در موقع حجامت وخون دادن 🔻ورم معده و زخم معده 🔻خواب الوده بودن. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

✍ویژگی ها و خصوصیات جسمی و روحی افراد #صفراوی ▪️⇦عطش آنها زیاد و اشتهایشان کم است. 🔅⇦زرنگ هستند و به سختی سرشان کلاه میرود. ▪️⇦با یک حرف کوچک، زود تحریک می شوند. 🔅⇦دور چشمانشان به علت از دست رفتن رطوبت گود افتاده. ▪️⇦وزوز گوش و یا گزگز اندام دارند. 🔅⇦هنگام لمس، اندامهای آنها گرم است. ▪️⇦از هوای خنک لذت می برند. 🔅⇦گرمی و خشکی در این افراد در تابستان بیشتر می شود. ▪️⇦ترشی را به شدت دوست دارند ولی شیرینی جات را کمتر مایلند. 🔅⇦زود عصبانی شده و زود پشیمان می شوند. ▪️⇦گرمای تابستان آنها را کلافه می کند. 🔅⇦به سالاد و خیار و سردیجات علاقه نشان می دهند. ▪️⇦اجابت مزاجشان خوب است و قدرت هضم خوبی دارند. 🔅⇦افرادی اخمو هستند و معمولا چهره جذابی ندارند. ▪️⇦به غذاهای مصنوعی و فست فودی و مزه های ساختگی مثل رب و سس و چاشنی ها، زیاد علاقه دارند. 🔅⇦مدام روحیه آنها تغییر میکند. ▪️⇦هوای گرم و شلوغی و عصبانیت آنها را آزار می دهد. 🔅⇦کم کردن فعالیت و استفاده از غذاهای خنک باعث آرامش جسم و روان آنها می شود. ▪️⇦با خوردن گرمی ها و سرخ کردنی، دچار جوش های پوستی می شوند. 🔅⇦سر دردهای میگرنی پیدا می کنند. ▪️⇦معمولا در چهره شان لکه سفید و یا در بدنشان لکه قهوه ای پیدا می شود. 🔅⇦معمولا دچار بیماری پوستی شده و موهایشان ریخته و یا دچار موخوره می شوند. ▪️⇦همیشه احساس ریاست می کنند. به عنوان مثال اگر آبدارچی یک شرکت، صفراوی باشد و مدیر شرکت بلغمی، هر کس بخواهد برود پیش مدیر، اول باید برود پیش آبدارچی. 🔅⇦زودتر به سن بلوغ می رسند. ▪️⇦به خصوصیات بزرگسالان زودتر می رسند. 🔅⇦حافظه قوی دارند چون رطوبتی اطراف مغزشان نیست. اما توان حفظ کم است چون خشکی مغزشان بیشتر است لذا شربت عسل برای آنها عالی است. ▪️⇦سرعت روییدن مو در اوایل بلوغ زیاد ولی به صورت پراکنده است. 🔅⇦حالت موی آنها سخت و زبر است. ▪️⇦موهایشان دیرتر سفید می شود. 🔅⇦صورتشان استخوانی است. ▪️⇦میل به رانندگی سریع دارند. 🔅⇦میل به دعوا و کتک کاری. ▪️⇦شهوت و خشم زیادی دارند. 🔅⇦اهل ریسک کردن هستند. ▪️⇦نسبت به تهدیدها و هشدارها بی اعتنا هستند. 🔅⇦به جای اصلاح خود، سعی در اصلاح دیگران دارند. ▪️⇦میل به انتقام دارند. 🔅⇦تکبر دارند. ▪️⇦عذر خواهی کردن برایشان سخت است. 🔅⇦صبر و حوصله شان کم است. ▪️⇦باهوش هستند ولی از نوع بازیگوشی؛ تا آخر روی یک موضوع تمرکز ندارند. 🔅⇦نترس هستند و شجاع ▪️⇦معمولا حس طلبکاری دارند. 🔅⇦از نظر اخلاق خیلی دیر اصلاح می شوند. ▪️⇦میل به لجبازی 🔅⇦افرادی احساساتی، زودرنج و گاها هم زود قهر می کنند. 1⃣هر چه صفرا بیشتر شود و غلبه پیدا کند اثرات آن هم بیشتر و شدیدتر است. 2⃣سعی کنید همیشه مزاج را متعادل نگه دارید تا راحت تر بتوانید بر صفات بد و بیماریها غلبه پیدا کنید. 3⃣صفراوی مزاجها بیشتر بین 15 تا 35 سالگی دچار بیماری های مرتبط با صفرا می شوند. سن هر چه بالاتر برود بدن آنها رو به سردی می رود و دچار بیماریهای سودا یا بلغم می شود. 4⃣در میان فصلها، فصل تابستان و در شبانه روز ظهرها، مزاج صفرا دارد. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

✍علائم و نشانه های #غلبه_صفرا ♦️۱↫تشنگی و سوزش جگر 🔅۲↫زبری پوست صورت (پس بجای استفاده از کرمهای شیمیایی به فکر پایین آوردن صفرا باشیم.) ♦️۳↫زردی چشم 🔅۴↫کدر و تیره بودن رنگ ادرار خصوصا صبح ناشتا ♦️۵↫عصبانیت مدام 🔅۶↫ناراحتی های معده ♦️۷↫کم اشتهایی 🔅۸↫حالت تهوع ♦️۹↫سردرد 🔅۱۰↫درد شقیقه ♦️۱۱↫سیاهی رفتن چشم 🔅۱۲↫سرگیچه ♦️۱۳↫خشکی پوست 🔅۱۴↫ترک خوردن پوست دست و پا ♦️۱۵↫گرمی بدن مثل تب داشتن 🔅۱۶↫جوشش معده به صورت ترش کردن ♦️۱۷↫دیدن خوابهای جنگ و دعوا و آتش 🔅۱۸↫شوره سر ♦️۱۹↫ریزش مو 🔅۲۰↫بهانه جویی و تند خویی ♦️۲۱↫علاقه به نوشیدن آب یخ و خوردن یخ 🔅۲۲↫نمایان شدن لکه های سفید و یا قهوه ای در صورت یا سایر قسمتهای بدن ♦️۲۳↫ابتلا به آلو پیسی یا همان ریزش موضعی موهای سر 🔅۲۴↫تلخ شدن مزه دهان، مخصوصا صبح ناشتا 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

#تخم_کتان یک #چربی_سوز بسیار قوی طبیعی است. می توانید یک قاشق غذاخوری آن را آسیاب کرده و با آب گرم میل نمایید. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

⚛ #زیبایی ⚜شاداب کننده ⚜ترمیم منافذ باز 🌸گلاب ۱ ق غ 🍯عسل ۱ ق غ 🍊آب نارنج ۱ ق غ ✍موادترکیب شود، ماسک را همراه باماساژ به صورت لایه نازک روی پوست قرار دهید و پس از 20 دقیقه آن را با آب گرم بشویید. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

✍صفرا در اندامهای بدن ۱ 1⃣صفرای در خون: صفرا خون را رقیق می کند. افراد صفراوی وقتی دستانشان آویزان و به سمت پایین است رگهای آن ورم می کند و به خوبی دیده می شوند. 🔖کسانی که صفرای خونشان کم است خونشان غلیظ می شود و خون به اندامهای انتهایی بدن مثل دست و مخصوصا پا نمی رسد و دست و پایشان سرد است. 🔖اوج سردی در دیابت است که پای آنها ممکن است تا زانو سرد باشد و زمانی که زخم می شود زود ترمیم نمی شود زیرا صفرا که باعث ترمیم زخم می شود در آن نقطه از بدن از بین رفته است و برای کشاندن صفرا توسط خون به آن قسمت زخم شده، باید اطراف زخم (نه روی خود زخم) زالو انداخت. 🔖اینگونه از دیابت را، دیابت سرد می گویند. هر داروی گرمی مثل گزنه و زنجبیل و سکنگبین برای این نوع دیابت مفید است. معمولا آن قسمت از بدن که سرد می شود دارای موی کمتری می شود. 2⃣صفرای در عروق: عروق اگر بیش از حد گرم شوند تاول های صفراوی می زند که یک نوع بیماری پوستی است و بیشتر در کف دست و پا بروز می کند چون مویرگهای زیادی دارد و چربی های پوست را می سوزاند. درمان آن خوردن سردیجات و سکنگبین است. برای خارش پوست هم همین دارو پیشنهاد می شود. 🔖اگر کبد که محل تولید صفراست خیلی گرم باشد: لبها خشک می شود و شخص نمی تواند شیرینی و چربی بخورد و عطشش زیاد می شود. درمان آن علاوه بر خوردن سردیجات و سکنگبین، ناف را هم با روغن زیتون یا بادام تلخ چرب کنید. 4⃣اگر صفرا در گوارش باشد: عطش زیاد می شود و تمایل به خوردن ترشیجات و آب یخ پیدا می کنید. 5⃣اگر صفرا در کبد با بلغم قاطی شد یک ماده سبز رنگی درست می شود. این صفرا می بایست رقیق باشد و در سراسر بدن پراکنده می شد ولی الان غلیظ شده و یک لایه روی کبد کشیده. 🔖در این حالت بیمار می گوید دارم آتش می گیرم در حالی که دست و پایش سرد است. این لایه، صفرا را در کبد حبس کرده و همانجا می سوزاند و نمی گذارد در بدن پخش شود. 🔖این افراد وقتی غذا می خورند استفراغ سبز بدبو می کنند. هر چه این استفراغ بیشتر باشد به گرما نزدیک تر می شوند. درمان آن مصرف سکنگبین است که زیاد بخورند (دو ساعتی یک بار) تا آرام آرام لایه را نرم کند و لخته را ذوب کند. درمان کمکی آن حجامت محل کبد است. 6⃣صفرای در معده: اگر صفرا در معده بروز کرد بیشتر قضای حاجت می کنید. احساس سوزش و داغی و تهوع در معده می کنید و دهان تلخ می شود. در اینجا سکنگبین خوب است ولی میزان سرکه را با عسل برابر می کنیم دو واحد عسل و دو واحد سرکه تا صفرا را رقیق کند و زودتر دفع شود. 🔖اگر گرمی بیش از حد در کبد و یا معده باشد و خارش پوست پیدا کردید یا پوست جوش زد و یا دچار بی خوابی و یا عطش بیش از اندازه شده اید مقداری کاسنی یا شاهتره به سکنگبین اضافه کنید. 7⃣اگر صفرا در مغز افزایش پیدا کرد: حرکتهای تند پدید می آید و با از بین رفتن رطوبت مغز، مغز سبک می شود و شخص حرکات سبک انجام می دهد. 8⃣صفراوی ها معمولا دو مزاجه هستند چون حرارت آتش به سمت بالاست، بالا تنه گرم است و پائین تنه سرد است. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

✍خلاصه #مزاج_صفرا 🔅بدن باریک، گرمی زیاد از حد، سر کوچک، شانه جمع شده و کوچک، باسن نسبتا بزرگ (البته نسبت به کمر باریکی که دارند) 🔅بازوان باریک، اندام میانی نسبتا درشت، پوست خشک، بینی بزرگ (به دلیل حرارت زیاد قلب و کبد آنان) 🔅کم مو، پوست متمایل به زرد، رگ های بر آشفته، به شیرینیجات و چربی تمایل وجود ندارد. 🔅تمایل زیاد به ترشی جات و آب، رفتارهای تند، عصبانی، تحرک زیاد، گیرایی زیاد و حافظه کم، در تمام فصول احساس گرما می کنند. 🔅سرما دوست، زرد شدن زبان و پوست و سفیدی چشم، جوش و اکنه های پوستی زیاد، بروز حساسیت های پوستی اگزماتیک 🔅خارش و گرمی دست و پا، موی غیر صاف، طاسی و ریزش مو در جلوی سر و سنین جوانی 🔅زبری و خشکی زبان، تلخ شدن دهان، بروز آفت دهان، استرس و اضطراب، احساس خشکی در بینی 🔅افزایش حرکات تنفسی، تشنگی مفرط، بی اشتهایی، خواب کم، پرکاری تیروئید، سردرد های مکرر (غیر از سینوزیت و میگرن) 🔅فرورفتگی زیر چشمها، بیرون زدگی حدقه چشم، سوزش سر دل، ریفلاکس گوارشی، حالت تهوع و استفراغ، امکان یبوست مزاج، در این غلبه بروز سنگ کیسه صفرا شایع تر است 🔅زرد شدن رنگ ادرار، واریس و مشکلات عروقی مانند واریکوسل و بواسیر، داغی کف پاها، تخیل رویاهای زرد رنگ، دیدن خواب های خشن و جنگ و دعوا، روحیات مردانه، تند شدن نبض، درد پهلو 🔅احساس گزگز شدن بدن، احساس گر گرفتگی، دیر مریض شدن، خشکی و لاغری اندام ها 🔅بیش فعالی، جدی، پشتکار زیاد، کم حوصله، پرخاشگری، خشمگین، فوری از کوره در رفتن، لجباز 🔅علاقه به کشیدن سیگار، بدحالی در سالهای جوانی و تابستان، پهن بودن قفسه سینه، دراز بودن قد، میل جنسی متعادل و توان معمولی در نزدیکی کردن 🔅سوزش جگر، ناراحتی معده، درد شقیقه، سرگیجه، خشکی و ترک خوردن پوست، جوشش فم المعده، شوره سر، بروز لکه های سفید و قهوه ای در صورت و بدن 🔅علاقه به خوردن یخ و آب یخ، تندخویی و بهانه گیری، حس بویایی و چشایی قوی و درکل مانند آتش فرد مبتلا به غلبه صفرا بی قرار و خروشان و گرم خشک می شود که برای اعتدال آن باید سرد و تر شود. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸