✍درمان #یبوست :
🔹دلایل زیادی برای ایجاد یبوست وجود دارد . یبوست میتواند از #خشکی یا از بلغم و ... باشد . برای درمان یبوست راههای بیشماری وجود دارد که بسته به شرایط بیمار استفاده میگردد. یبوست از نگاه طب سنتی یعنی :
#اجابت_مزاج نداشتن روزی دوبار به راحتی .
📝 از نسخه های زیر برای درمان یبوست استفاده کنید:
❶↫ : شبی 7 عدد انجیر، 7 عدد آلو بخارا و 7 عدد برگه زردآلو را داخل یک لیوان آب یا گلاب خیس دهید و صبح ناشتا میل کنید.
❷↫ : اگر یبوست خیلی شدید باشد ؛ علاوه بر رعایت مورد بالا از ترکیب ( 5 واحد روغن بادام شیرین + 2 واحد عسل ) روزی 2 قاشق غذاخوری نیز استفاده گردد. (صبح ناشتا و عصرها).
❸↫ : شبی یک لیوان گلاب را با یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ داخل ظرفی ریخته و به مدت 15 دقیقه آرام بجوشانید . پس از ولرم شدن با کمی عسل شیرین کنید و میل کنید.
❹↫ دوقاشق غذاخوری خاکشیر را در یک لیوان آب جوش ریخته و ده دقیقه بگذارید تا خیس بخورد، سپس کمی عسل به آن اضافه نموده و صبح ناشتا میل نمایید.
❺↫اگر شدت یبوست زیاد باشد ، میتوان از هر چهار نسخه همزمان استفاده کرد . ضمنا طول درمان بسته به شدت یبوست از 40 الی 120 روز طول میکشد.
✍پیشگیری از ابتلا به #یبوست با رعایت موارد زیر:
⇦✨از آب جوشیده ولرم استفاده کنیم
⇦✨از میوه جات بیشتر استفاده کنیم
⇦✨بین غذا ها آب نخوریم
⇦✨غذا رو شمرده شمرده میل کنیم
⇦✨ماست وترشی به همراه غذای اصلی میل نشود
⇦✨خاکشیر و بارهنگ مصرف کنیم
⇦✨از روغن های سالم مثل کره محلی ، روغن دنبه ، روغن ارده کنجد و روغن زیتون استفاده کنیم
⇦✨حتما روزانه پیاده روی داشته باشیم و از مصرف سرخ کرده ها پرهیز کنیم
✅ ازموادی مثل انجیر، برگه هلو و آلو، تخم شربتی، دمنوش گل محمدی و
ملین ها استفاده کنید و از خوردن چایی روی غذادوری کنید.
#یبوست #روده
💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب)
http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb
════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸
هدایت شده از محصولات ناب آل‌یاسین
✍درمان #یبوست :
🔹دلایل زیادی برای ایجاد یبوست وجود دارد . یبوست میتواند از #خشکی یا از بلغم و ... باشد . برای درمان یبوست راههای بیشماری وجود دارد که بسته به شرایط بیمار استفاده میگردد. یبوست از نگاه طب سنتی یعنی :
#اجابت_مزاج نداشتن روزی دوبار به راحتی .
📝 از نسخه های زیر برای درمان یبوست استفاده کنید:
❶↫ : شبی 7 عدد انجیر، 7 عدد آلو بخارا و 7 عدد برگه زردآلو را داخل یک لیوان آب یا گلاب خیس دهید و صبح ناشتا میل کنید.
❷↫ : اگر یبوست خیلی شدید باشد ؛ علاوه بر رعایت مورد بالا از ترکیب ( 5 واحد روغن بادام شیرین + 2 واحد عسل ) روزی 2 قاشق غذاخوری نیز استفاده گردد. (صبح ناشتا و عصرها).
❸↫ : شبی یک لیوان گلاب را با یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ داخل ظرفی ریخته و به مدت 15 دقیقه آرام بجوشانید . پس از ولرم شدن با کمی عسل شیرین کنید و میل کنید.
❹↫ دوقاشق غذاخوری خاکشیر را در یک لیوان آب جوش ریخته و ده دقیقه بگذارید تا خیس بخورد، سپس کمی عسل به آن اضافه نموده و صبح ناشتا میل نمایید.
❺↫اگر شدت یبوست زیاد باشد ، میتوان از هر چهار نسخه همزمان استفاده کرد . ضمنا طول درمان بسته به شدت یبوست از 40 الی 120 روز طول میکشد.
✍پیشگیری از ابتلا به #یبوست با رعایت موارد زیر:
⇦✨از آب جوشیده ولرم استفاده کنیم
⇦✨از میوه جات بیشتر استفاده کنیم
⇦✨بین غذا ها آب نخوریم
⇦✨غذا رو شمرده شمرده میل کنیم
⇦✨ماست وترشی به همراه غذای اصلی میل نشود
⇦✨خاکشیر و بارهنگ مصرف کنیم
⇦✨از روغن های سالم مثل کره محلی ، روغن دنبه ، روغن ارده کنجد و روغن زیتون استفاده کنیم
⇦✨حتما روزانه پیاده روی داشته باشیم و از مصرف سرخ کرده ها پرهیز کنیم
✅ ازموادی مثل انجیر، برگه هلو و آلو، تخم شربتی، دمنوش گل محمدی و
ملین ها استفاده کنید و از خوردن چایی روی غذادوری کنید.
#یبوست #روده
💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب)
http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb
════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸