🍎مزاج شناسی ✴️•⇦روش تشخیص #مزاج از طریق موی سر و بدن⇩⇩ اگرسرعت رشد #مو خیلی‌سریع باشد نشانه #گــــرمی و #خشکی مزاج است اگر سرعت رشد مو زیاد باشد نشانه گرمی مـزاج است و اگر سرعت رشد مو کم باشد نشانه #سردی مزاج است 🍏کانال طب سنتی(شِـفــــا طب)🍏 🌀≈≈≈≈🌺≈≈≈≈🌀≈≈≈≈🌺≈≈≈≈🌀

#آیا_میدانید #دلایل_موخوره ✴ ↫ #خشکی مو به خاطر تغذیه بیش از حد خشک کننده های بدن (ادویه ها، چای، قهوه و نسکافه و ...) ✴️ ↫ یبوست داشتن ✴️ ↫ استفاده از رنگ های شیمیایی ✴️ ↫ سشوار کشیدن زیاد و اتوی مو ✴️ ↫ چرب نکردن موها جهت تقویت و تغذیه مو 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) ─━━━◉🍏◉━━━─ 🆔 @Shefaa_Teb

#فصل_پاییز ✍در ماه آبان که سردی هوا محسوس‌تر است حتماً باید از قرار گرفتن در مکان‌های سرد به خصوص اوایل و اواخر روز اجتناب نمود (به مدت طولانی). مواد #مسهل (اسهال آور) مصرف نشود(درصورت لزوم زیر نظر متخصص طب سنتی) و مصرف انار و میوه فصلی توصیه می‌شود تا #مزاج به #خشکی نرود. بهتر است آب کمتر میل شود. مصرف مواد غذایی با طبع گرم و تر همچنان مفید است. در این ماه ورزش‌ مناسب است. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

✍درمان #یبوست : 🔹دلایل زیادی برای ایجاد یبوست وجود دارد . یبوست میتواند از #خشکی یا از بلغم و ... باشد . برای درمان یبوست راههای بیشماری وجود دارد که بسته به شرایط بیمار استفاده میگردد. یبوست از نگاه طب سنتی یعنی : #اجابت_مزاج نداشتن روزی دوبار به راحتی . 📝 از نسخه های زیر برای درمان یبوست استفاده کنید: ❶↫ : شبی 7 عدد انجیر، 7 عدد آلو بخارا و 7 عدد برگه زردآلو را داخل یک لیوان آب یا گلاب خیس دهید و صبح ناشتا میل کنید. ❷↫ : اگر یبوست خیلی شدید باشد ؛ علاوه بر رعایت مورد بالا از ترکیب ( 5 واحد روغن بادام شیرین + 2 واحد عسل ) روزی 2 قاشق غذاخوری نیز استفاده گردد. (صبح ناشتا و عصرها). ❸↫ : شبی یک لیوان گلاب را با یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ داخل ظرفی ریخته و به مدت 15 دقیقه آرام بجوشانید . پس از ولرم شدن با کمی عسل شیرین کنید و میل کنید. ❹↫ دوقاشق غذاخوری خاکشیر را در یک لیوان آب جوش ریخته و ده دقیقه بگذارید تا خیس بخورد، سپس کمی عسل به آن اضافه نموده و صبح ناشتا میل نمایید. ❺↫اگر شدت یبوست زیاد باشد ، میتوان از هر چهار نسخه همزمان استفاده کرد . ضمنا طول درمان بسته به شدت یبوست از 40 الی 120 روز طول میکشد. ✍پیشگیری از ابتلا به #یبوست با رعایت موارد زیر: ⇦✨از آب جوشیده ولرم استفاده کنیم ⇦✨از میوه جات بیشتر استفاده کنیم ⇦✨بین غذا ها آب نخوریم ⇦✨غذا رو شمرده شمرده میل کنیم ⇦✨ماست وترشی به همراه غذای اصلی میل نشود ⇦✨خاکشیر و بارهنگ مصرف کنیم ⇦✨از روغن های سالم مثل کره محلی ، روغن دنبه ، روغن ارده کنجد و روغن زیتون استفاده کنیم ⇦✨حتما روزانه پیاده روی داشته باشیم و از مصرف سرخ کرده ها پرهیز کنیم ✅ ازموادی مثل انجیر، برگه هلو و آلو، تخم شربتی، دمنوش گل محمدی و ملین ها استفاده کنید و از خوردن چایی روی غذادوری کنید. #یبوست #روده 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

✍درمان #یبوست : 🔹دلایل زیادی برای ایجاد یبوست وجود دارد . یبوست میتواند از #خشکی یا از بلغم و ... باشد . برای درمان یبوست راههای بیشماری وجود دارد که بسته به شرایط بیمار استفاده میگردد. یبوست از نگاه طب سنتی یعنی : #اجابت_مزاج نداشتن روزی دوبار به راحتی . 📝 از نسخه های زیر برای درمان یبوست استفاده کنید: ❶↫ : شبی 7 عدد انجیر، 7 عدد آلو بخارا و 7 عدد برگه زردآلو را داخل یک لیوان آب یا گلاب خیس دهید و صبح ناشتا میل کنید. ❷↫ : اگر یبوست خیلی شدید باشد ؛ علاوه بر رعایت مورد بالا از ترکیب ( 5 واحد روغن بادام شیرین + 2 واحد عسل ) روزی 2 قاشق غذاخوری نیز استفاده گردد. (صبح ناشتا و عصرها). ❸↫ : شبی یک لیوان گلاب را با یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ داخل ظرفی ریخته و به مدت 15 دقیقه آرام بجوشانید . پس از ولرم شدن با کمی عسل شیرین کنید و میل کنید. ❹↫ دوقاشق غذاخوری خاکشیر را در یک لیوان آب جوش ریخته و ده دقیقه بگذارید تا خیس بخورد، سپس کمی عسل به آن اضافه نموده و صبح ناشتا میل نمایید. ❺↫اگر شدت یبوست زیاد باشد ، میتوان از هر چهار نسخه همزمان استفاده کرد . ضمنا طول درمان بسته به شدت یبوست از 40 الی 120 روز طول میکشد. ✍پیشگیری از ابتلا به #یبوست با رعایت موارد زیر: ⇦✨از آب جوشیده ولرم استفاده کنیم ⇦✨از میوه جات بیشتر استفاده کنیم ⇦✨بین غذا ها آب نخوریم ⇦✨غذا رو شمرده شمرده میل کنیم ⇦✨ماست وترشی به همراه غذای اصلی میل نشود ⇦✨خاکشیر و بارهنگ مصرف کنیم ⇦✨از روغن های سالم مثل کره محلی ، روغن دنبه ، روغن ارده کنجد و روغن زیتون استفاده کنیم ⇦✨حتما روزانه پیاده روی داشته باشیم و از مصرف سرخ کرده ها پرهیز کنیم ✅ ازموادی مثل انجیر، برگه هلو و آلو، تخم شربتی، دمنوش گل محمدی و ملین ها استفاده کنید و از خوردن چایی روی غذادوری کنید. #یبوست #روده 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

✍ #لاغری و #خشکی 🔹چه بسیار شاهد بیمارانی هستیم که تمایل زیادی به افزایش وزن داشته و متعاقبا از بسیاری از شیوه های علمی و غیر علمی، برای افزایش وزن خود کمک گرفته اند ولیکن در نهایت این افزایش وزن موقتی و گذرا بوده است . 🔸به عبارتی تا زمانیکه از روشهای افزایش وزن استفاده کرده اند ، راضی بوده اند ولیکن به محض اینکه به هر دلیلی دیگر قادر به ادامه راه نبوده اند این افزایش نه تنها متوقف شده است بلکه برگشت سریع به وزن قبلی نیز پیش آمده است. 🔹از دیدگاه طب سنتی ، افرادی که #لاغری سوداوی (سرد وخشک) دارند ، به دلیل نداشتن رطوبت و گرمای کافی در بدنشان ، لاغر خواهند بود . 👈رطوبت عامل مهم چاقی است 🔸تنها زمانی می توانیم ادعا کنیم که افراد سوداوی اضافه وزن خواهند داشت که بتوانیم در جسم وتن آنها رطوبت مناسب ایجاد کنیم (با روشهای تغذیه ایی متناسب با مزاج هر شخص) 🔹هر چند که ساختار وشاکله افراد سوداوی مزاج ، به گونه ایی می باشد که جذب رطوبت از طریق سلولها کم می باشد ، اما برای افزایش وزن این افراد اگر دید وعلم مزاج شناسی را ضمیمه دانش پزشکی نماییم ، قطعا افزایش وزن ماندگارتری را شاهد خواهیم بود . 🔸متاسفانه ، علت شکست درمانهای رایج علم تغذیه ، در افزایش وزن افراد سوداوی مزاج نداشتن علم شناخت طبایع و مزاج شناسی است. 🔹که اگر پزشک ، با علم طبایع نیز آشنا باشد در برخورد اول با فرد سوداوی ، قطعا این نکته مهم را گوشزد خواهد نمود که افزایش وزن چندانی در چنین مزاج هایی نخواهیم داشت تا فرد سوداوی از ابتدا ، واقعیت امر را بداند . 🔸البته منظور از متن بالا ، این نخواهد بود که افزایش وزن به هیچ عنوان در افراد سوداوی پیش نخواهد آمد . هر چند که مراحل سختی پیش روی فرد درمان پذیر خواهد بود اما گاهی نتایج مطلوبی را نیز شاهد هستیم 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

⭕️سردرد ناشی از #خشکی : عواملی مانند بیداری طولانی مدت، استرس، کار کردن طولانی مدت با کامپیوتر یا موبایل، فکر کردن زیاد، مصرف زیاد قهوه و کافئین باعث #خشکی_مغز و سردرد می شوند. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

✍ انواع #فراموشی از دیدگاه حکیم بوعلی سینا 📚ابن سینا در جلد سوم کتاب گران‌سنگ #قانون در طب، صفحات ۱۰۴ و ۱۶۳ بیان می‌کند: 🧠فراموشی به قسمت پشت مغز مربوط است و علت اصلی آن #سردی و #خشکی آن بخش است. در صورتی که کسی تندرست باشد ولی به فراموشی دچار شود باید قبل از وقوع صرع یا سکته از آن‌ها پیشگیری کند. 🔖حکیم بوعلی فراموشی را به سه دسته تقسیم می‌کند: 1⃣ در نوع اول خاطراتی از گذشته باقی می‌ماند ولی اتفاقات جدید فراموش می‌شوند. 📍علت: سردی و خشکی(سودا) ▪️علامت: بیخوابی 2⃣ در این دسته از فراموشی‌ها خاطرات گذشته فراموش می‌شوند و خاطرات جدید به یاد آورده می‌شوند. 📍علت: سردی و تری (بلغم) ▪️علامت: خواب آلودگی و رخوت 3⃣ در نوع سوم به طور کل فرد اختلال ذهنی پیدا می‌کند. 📍علت: سردی ▪️علامت: بهت و حیرت 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

📚 #مزاج_شناسی 2 ✍ اهميّت #شناخت_مزاج قبل از مبحث شناخت مزاجها بهتر است با اهمیت این موضوع آشنا شویم. شناخت طبایع چه اهمیتی برای ما و چه نقشی در #سلامتی ما دارد؟ 🔹حفظ تعادل بدن از نظر مزاجي يعني حفظ سلامتي و هرگاه به هر دليلي بدن از اين حالت #تعادل خارج شود، #گرمي، #سردي، #خشکي يا #رطوبت در آن افزايش پيدا کرده و موجب بروز #بيماري مي شود. همچنين نوع #تعذيه، #پوشاک، #خواب و #بيداري، حالت هاي #عصبي، #رواني و... ارتباط مستقيمي با حالات طبيعي يا مزاجي هر فرد دارد. بنابراين براي داشتن #زندگي_سالم و موفق، همه ي ما نيازمند شناخت مزاج يا طبيعت خود هستيم. 🔸براي اين که يک فرد #تغذيه ي مناسبي داشته باشد حتماً بايد از نوع مزاج خود، محيط جغرافيايي که در آن زندگي مي کند و #طبيعت مواد غذايي از نظر سردي، گرمي، رطوبت و خشکي آشنايي داشته باشد؛ در غير اين صورت اگر از بهترين و گران ترين مواد غذايي هم استفاده کند، براي او مفيد نخواهد بود. 🔹در بعضي مزاج ها، خوردن يک غذاي نامناسب مي تواند مشکلات بسياري را ايجاد کند. براي مثال برخي افراد حتي با خوردن يک #خرما بدن شان #جوش مي زند. حتي ممکن است غذاي ناسازگار با مزاج فرد، موجب تغيير در #خواب، حالات عصبي، #فراموشي، مشکل در #هضم_غذا و دفع آن، ناراحتي هاي #پوستي و... در او شود. پس براي جلوگيري از بروز چنين مشکلاتي بايد مزاج خود را شناخته و غذايي مناسب با مزاج تان ميل کنيد. اگر مادر طبع فرزندش را بشناسد، مي تواند غذاهايي متناسب با طبع #نوزاد شيرخوارش بخورد تا نوزاد دچار #دل_درد و ... نشود. 🔸اهميّت شناخت #طبع ها به اندازه اي است که والدين مي توانند مشکلات احتمالي فرزندشان را با توجه به آن، #درمان کنند. براي نمونه #پرخاشگري، عصبي بودن و بي حوصلگي کودک به علت افزايش گرما و خشکي در بدن او و #تنبل يا #ترسو بودن کودک به علت افزايش سردي و خشکي در بدن او مي باشد که با حفظ تعادل طبع، مي توانيد به رفع اين مشکلات کمک نماييد. http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ═════🦋 ⃟❖════

📚 #مزاج_شناسی 4 ✍ همه چیز در اطرافمان مزاج یا طبع دارد 🔻این نکته قابل توجه است که همه چیز در این عالم هستی دارای مزاج است. #حیوانات، #گیاهان، #فصول، #سنین و #اعضاء_بدن که به ترتیب به آنها اشاره ای می کنیم. 🔶١- حیوانات: هر موجود بسته به نوع فعالیت و خلقتش دارای مزاج خاص خود است. مثلاً گرگ مزاج #گرم وخشک دارد و عنصر #آتش در آن برتری دارد، شیر که حیوان شجاع و درنده ای است از #خون غالب آفریده شده است و مزاج #دَمَوی دارد، اگر چنین نباشد که اصلا شیر نیست و نمی تواند تمام خصوصیات یک شیر را داشته باشد، مورچه از جنس #سوداست، زنبور از جنس #صفراست، الاغ از جنس #بلغم است و... . 🔷٢- گیاهان: در گیاهان وجود عناصر چهارگانه ارکان را، با خوردن یا لمس آنها به وضوح می بینیم. 🍃گیاهانی که خوردن و حتی لمس آنها موجب گرمی و تشنگی فوری شده ویا حتی با تکرار در آنها در بدن ایجاد #خارش و #سوزش می شود را گرم وخشک می گوئیم. گیاهانی که خوردن آنها موجب ایجاد گرمی می شود را گیاهان گرم و تر می گوئیم.(سیر، پیاز، فلفل‌، نعنا، زیره، زیتون، زنجبیل، دارچین و... ) 🍂گیاهانی که موجب رفع #حرارت، بدن شده و رفع #تشنگی می کند، #سرد و تر می نامیم.(کاهو، بنفشه، بیدمشک، خرفه و...) گیاهانی که از گرمی بدن می کاهد اما تشنگی را برطرف نمی کند و با تکرار آنها در بدن ایجاد #خشکی و #لاغری می شود، سرد و خشک می گوئیم ( گشنیز، سنجد و...) 🔻همین جا یک نکته مهم لازم است ذکر شود: در مجموع عناصر گرم وخشک را صفرازا ، گرم و تر را مُولِد #خون و همچنین عناصر سرد وخشک را سودا زا و سرد وتر را بلغم زا نامگذاری کرده اند. 🔶٣- فصول : 1⃣ #بهار: مزاج گرم وتر دارد. 2⃣ #پاییز: مزاج سرد وخشک دارد. 3⃣ #تابستان: مزاج گرم و خشک دارد. 4⃣ #زمستان‌: مزاج سرد و تر دارد. 🔷۴- ساعات شبانه روز : 1⃣ صبح: مزاج گرم وتر دارد 2⃣ ظهر: گرم وخشک دارد 3⃣ عصر: سرد وخشک دارد 4⃣ شب: سرد وتر دارد 🔶۵- اسنان (سن ها): انسان در سنین مختلف مزاجهای مختلفی دارد: الف: مرحله #رشد ونمو (از تولد تا 30 سالگی) دارای مزاج گرم وتر است . ب: مرحله #جوانی(30 تا 35 سالگی) مزاج گرم وخشک ج: مرحله #میانسالی یا #کهولت (35 سالگی تا 60 سالگی) مزاج سرد و خشک  د: مرحله #پیری (بعد از 60 سالگی) مزاج سرد و تر http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ═════🦋 ⃟❖════

📚 #مزاج_شناسی 12 ✍ تشخيص طبع با توجه به سن 🔹عمر انسان چهار مرحله دارد و هر مرحله به علت تغييرات مختلفي که به همراه دارد، داراي مزاج هاي مختلفي است. مثلاً از لحظه ي تولد تا سي سالگي طبع #دم و #صفرا، در سن #جواني يعني از 30 تا 40 سالگي #طبع_صفرا، در #ميانسالي يعني از 40 تا 60 سالگي #طبع_سودا و در #پيري يعني بعد از 60 سالگي #طبع_بلغم در فرد غلبه دارد. 💠 نکات مهم : 1⃣هر وقت مزاج اصلي انسان تمايل بيشتري به #خشکي داشته باشد او در طول عمر خود به #جوانان شباهت بيشتري دارد. 2⃣هر وقت مزاج اصلي انسان تمايل بيشتري به #سردي و #رطوبت داشته باشد شخص در #طول_عمر خود از نظر ويژگي هاي ظاهري و رفتاري، به افراد پير شباهت بيشتري دارد. 3⃣هر وقت انسان به سني برسد که مزاج او در آن مرحله مانند مزاج اصلي اش باشد دچار بدحالي و #بيماري مي شود؛ زيرا دو مزاج از يک نوع در بدن او افزايش پيدا کرده است. براي مثال شخصي که مزاج اصلي اش #گرم و #خشک است وقتي به سن جواني برسد دچار بيماري مي شود زيرا طبع گرم و خشک در بدن او افزايش پيدا کرده است؛ به همين دليل بدن اين فرد از حالت تعادل فاصله مي گيرد و اين حالت تا زماني که شخص مرحله ي جواني را پشت سر بگذارد، ادامه دارد. اما برعکس اگر شخصي مزاج اصلي اش سرد و مرطوب باشد، در مرحله ي جواني به حالت #سلامتي و #شادابي مي رسد زيرا در جواني گرمي و خشکي در بدن افزايش پيدا مي کند و باعث تعادل سردي و رطوبت در بدن اين فرد مي شود. 💠 نکته: امروزه محدوده ي سني غلبه ي #اخلاط تغيير کرده است. براي #دم از جنيني تا 17 سالگي، براي #صفرا از 17 تا 35 سالگي، براي #سودا از 35 تا 51 سالگي و براي #بلغم از 51 سالگي به بالا مي باشد. http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ═════🦋 ⃟❖════

📚 #مزاج_شناسی 13 ✍ تشخيص طبع با توجه به #خواب و #بيداري 🔹اعتدال در خواب و بيداري نشانه ي #اعتدال_مزاج خصوصاً اعتدال در #مغز است. مزاج #سرد و #مرطوب باعث #پرخوابي مي شود، به همين علت افراد #بلغمي و #دموي، به خواب بيشتري نياز دارند، #خشکي و #گرمي موجب بيداري ( کم خوابي ) مي شود، به همين دليل افراد #صفراوي و #سوداوي در خوابيدن مشکل دارند و معمولاً خواب شان سبک است. 🔸خواب از بيرون بدن را #سرد و از درون بدن را #گرم مي کند. اگر خواب در روز کوتاه باشد، درون را #مرطوب و اگر طولاني باشد درون را #خشک مي کند. 🔹 #کودکان معمولاً بيشتر مي خوابند زيرا رطوبت بيشتري دارند و به تدريج و با افزايش سن که رطوبت #مزاجي آنها کاهش پيدا مي کند خوابشان نيز کمتر مي شود. 🔸خواب طولاني در بدن شخص #صفراوي به علت ايجاد سردي و رطوبت به کاهش حرارت بدن آنها کمک مي کند و برعکس شخص بلغمي با خواب طولاني دچار افزايش #خلط بلغم مي شود. 🔹بيداري ضد خواب است يعني ظاهر بدن را گرم و از درون بدن را خسته و سرد مي کند و هر چه کار سنگين تر بوده و مدت زمان بيداري بيشتر باشد اين حالت افزايش پيدا مي کند. http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

📚 #مزاج_شناسی 14 ✍ تشخيص طبع با توجه به #دفع بدن ◽️وضعيت دفع بدن از جمله #عرق، #مدفوع و #ادرار و بررسي رنگ و شکل آن ها، يکي ديگر از راه هايي است که به تعيين نوع #مزاج و #طبع کمک مي کند. براي اين منظور لازم است تا هنگام دفع فضولات بدن خود، به شکل، رنگ و بوي آن ها توجه کنيد. 🔹اگر رنگ مدفوع يا ادرار تيره تر از حد، معمول باشد اين امر نشان دهنده ي غلبه ي #صفرا در بدن و #گرمي مزاج است. 🔸بي رنگ بودن يا کم رنگ بودن مدفوع و ادرار، نشانه ي #سردی مزاج است. 🔹اگر عرق انسان با بوي شديد و تندي همراه باشد، اين امر نشانه ي گرمي مزاج و غلبه ي صفرا بر بدن است. 🔸اگر عرق انسان زردي بر لباس باقي نگذارد و کم بو باشد نشانه ي سردي مزاج است. __________________ ✍ تشخيص طبع با توجه به رنگ #پوست ◽️رنگ پوست بدن علامت خوبي براي تشخيص مزاج است به اين صورت که: 🔹سفيدي و روشن بودن رنگ پوست، نشان دهنده ي #رطوبت يا مزاج #بلغمي است. 🔸رنگ سرخ، نشانه ي #حرارت و #رطوبت در بدن و مزاج #دموي است. 🔹زرد مايل به قرمز ( زرد آفتابي )، نشان دهنده ي بالا بودن گرمي در بدن و مزاج #صفراوي است. 🔸رنگ تيره و کبود، نشان دهنده ي بالا بودن #خشکي در بدن و مزاج #سوداوي است. http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ═════🦋 ⃟❖════