#آیا_میدانید 📚 آثار درماني #حجامت 🔷درمنابع طب اسلامی و سنتی، حجامت به عنوان یکی از ارکان مهم درمان ذکر گردیده است و بیماری های گوناگون را درمان میکند و به صورت اختصاصی در طب اسلامی به شکل پیشگیرانه، درمان همه بیماری ها شمرده شده است. موسسه تحقیقات حجامت ایران وشعب مختلف آن طی پژوهش های مستمر بر روی بیش از پانصد هزار بیمار، توانستند تعداد حدودأ ۷۰ نوع بیماری را به صورت مستقیم با حجامت درمان نمایند که تعدادی از آنها به قرار زیر میباشد : 🔶 #سردرد هاي عصبي و #ميگرن، ترك سيگار و ترك #اعتياد، تقويت بينائي #چشم، #فشار_خون و رفع غلظت خون، #چربي و #قند و #اوره خون، #جوشها و لكه هاي صورت، بيماري هاي #پوستي و خارش بدن، #سكته_قلبي و مغزي، ريزش #مو و #شوره سر، افزايش قدرت ايمني بدن، #آرتروز و #رماتيسم، خواب رفتگي دست و پا، كوتاهي #قد اطفال، #آسم، #سرفه و #تنگي_نفس، #آلرژي و #حساسيت ها، #سرماخوردگي مزمن و #آنفولانزا، #نازائي و بيماري هاي #تناسلي، افزايش #هوش و حافظه اول، #عفونت ها و بيماريهاي زنانگي، ناراحتي هاي عادت ماهيانه بانوان، افزايش #اشتها و رفع #لاغري، درمان #سياتيك و #واريس، #سوء_هاضمه و ورم #معده، سموم خون و عفونت هاي مزمن، اختلالات #هورموني، كنترل بيماري هاي #عصبي و #رواني، #افسردگي و كسالت بدن، #كيست_تخمدان، آفت دهان و #تبخال، #سينوزيت، رفع موهاي زايد بدن، اختلالات #خواب، #ديسك كمر و #كمر درد، برخي انواع #سرطانها، #كهيرو #اگزاما، لكنت زبان، بيماري هاي #پروستات، #سنگ_كليه وسنگ #كيسه_صفرا، #زونا و #آبله مرغان و #اوريون، #هپاتيت بي، #زردي نوزاد ، #ويار_بارداري، #لوزه، #سينوزيت، كم اشتهائي، شب ادراري اطفال ، جوش صورت، ریزش مو، آرتروزها، اسپاسم عضلانی، #هموروئید(بواسیر) و #دیابت غیر وابسته به انسولین و... 🖌نکته : در احادیث و روایات طبق فرمایشات اهل بیت «ع» بهترین فصل جهت انجام حجامت #فصل_بهار و بهترین موقع در بهار در نیمه اول آن تا ٢۴ فروردین و در نیمه دوم آن، روز هفتم و چهاردهم (حزیران) مصادف با اواخر خرداد میباشد. انجام حجامت در این روز ها دارای فواید معنوی و جسمی فراوانی است. 🔆حجامت محدوده سنی ندارد و انسان از بدو تولد تا آخر عمر میتواند حجامت را طبق تشخیص پزشک (باتوجه به نوع بیماری و نوع حجامت) در زمان و موضع خاصی از بدن انجام دهد. 📝 #کپی و #فوروارد مطالب با ذکر منبع(اسم کانال) و لینک بلامانع میباشد. 💢کانال طب سنتی(شِـفــــا طب) 🌀≈≈≈≈🌺≈≈≈≈🌀≈≈≈≈🌺≈≈≈≈🌀 http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb

✴️ #خواب راحت باکدام #خوراکی ها؟! ←در وعده شب باید از خوراکی هایی ←استفاده کنیم ڪه بدن را به تدریج ←سردڪرده وبرای‌خواب اماده‌میکنند. ←در مقابل، مصرف مواد غذایی تند و ←گرم مثل زنجبیل و دارچین می تواند ←باعث بی خوابی شود،بنابراین برای ←شام بهتر است ازخوراڪےهایی مثل ←پنیرشیر گرم یا خنڪ، ماست بهمراه ←ڪمی نعنــــاع و نان استفاده ڪنیم. ←قبل خــواب هم می توان از عرقیات ←آرام بخش مدل بهار نارنج، نستـــرن، ←بادرنجبویه، یا بابونه استفاده ڪرد... 🍏طب اسلامی _ ایرانی(شِـفــــا طب)🍏 ━═✿🍃🌹🍃✿═━ 🆔 @SHEFAA_TEB

✍ #روغن_کرچک دوست #پوست های خشک 🔹روغن کرچک سرشار از اسیدهای چرب امگا9، امگا6 و ویتامین Eاست. تمام این مواد در ترکیب بیشتر محصولات آرایشی - بهداشتی مانند کرم های مرطوب کننده وجود دارند. 🍃روغن کرچک خاصیت نرم کنندگی دارد و التیام بخش است. این روغن باعث تنظیم pH پوست می شود و حالت اسیدی آن را کاهش می دهد. به این ترتیب می توانید از آن برای پوست های آکنه دار استفاده کنید. ⚠️توجه داشته باشید زمانی که حالت اسیدی پوست پایین باشد، امکان تکثیر باکتری های بیماری زا کاهش پیدا می کند. از این روغن برای بهبود خشکی پوست، #اگزما و #پسوریازیس نیز استفاده می شود. 🔹اگر #آکنه دارید بهتر است با احتیاط از این روغن استفاده کنید. می توانید این روغن را به میزان کم روی جوش ها بزنید. 🍃روغن کرچک باعث افزایش استحکام ناخن ها می شود. داخل یک نعلبکی، مقداری روغن کرچک بریزید و انگشت هایتان را به مدت 10 دقیقه داخل این روغن قرار دهید #روش_استفاده قبل از #خواب این روغن را روی #پوست صورت و یا دست ها، زانوها و آرنج ها که بیشتر خشک می شوند بزنید. 🔹علاوه بر این می توانید از آن به عنوان کرم دور #چشم و برای مقابله با گودی زیر چشم استفاده کنید. 🍃استفاده از این روغن برای نرم کردن پینه دست و پا نیز توصیه می شود. 🔵ارسال مطالب فقط بصورت #فوروارد و با ذکر منبع(اسم کانال) بلامانع میباشد. 💢شِــــــفـــا طب💢 ─━━━◉💞◉━━━─ 🆔 @Shefaa_Teb

#خوابیدن #اندازه_خواب_برای_هر_فرد در عکس #میزان_خواب مناسب برای افراد مختلف رو ببینید 👈بادقت بخونید چون #خواب میتونه یه اختلال بدنی جدی بیاره و باعث #اضافه_وزن میشه 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) ─━━━◉🍏◉━━━─ 🆔 @Shefaa_Teb

#هشدار_پزشکی ⭕️عوارض وحشتناک #خوابیدن در هنگام غروب! ✍باید بدانیم که " #خواب هنگام غروب آفتاب" معروف به خواب هلاکت است و این عوارض را به همراه دارد: ❶↫کند ذهنی ❷↫فراموشی ❸↫افسردگی ❹↫سکته مغزی ❺↫حملات تشنجی ❻↫کوتاهی عمر 🔻لازم به ذکر است که از دیدگاه طب سنتی ایرانی اسلامی، #خواب_روز (غیر از خواب قبل از ظهر که به آن قیلوله گفته میشود) برخلاف خواب شب از عوامل خرابیِ رنگ پوست و ایجاد بیماری‌های پوستی به‌ علت عدم هضم غذاها به‌ هنگام روز محسوب می‌شود. 🔻همچنین رابطه لک و جوش‌های پوستی و خواب رابطه بسیار تنگاتنگی است زیرا خواب، بهترین زمان برای فرآیند هضم غذا است و بخش عمده مواد زاید و خام که در اندام‌های مختلف انباشته شده در این زمان هضم یا در ادامه دفع می‌شود در واقع یک خواب مناسب، امکان دفع مواد زائد بدن و داشتن یک زندگی سالم را نوید می‌دهد. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

#آیا_میدانید؟ بستر #خواب #مزاج دارد ✍تشک های پشمی مزاج گرم وخشک دارند .تشک های پشمی ، بستر مناسبی برای افراد سرد مزاج اند. تشکه ایی با الیاف مصنوعی (مانند تشکهای مرسوم امروزی که بر روی تخت ها استفاده میشود) میتوانند باعث بهم ریختگی مزاجی شوند. تشکهای پنبه ای مزاج سرد دارند. با توجه به مزاج وطبع خود، نوع تشک خود را انتخاب کنید. همین طور با توجه به مزاج فصل نوع تشک انتخاب می شود تابستان پنبه و زمستان پشم …. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

✍بلغم در اندامهای بدن ۱ 🔶چیزهایی که #بلغم را زیاد می کنند: 🔅۱. محیط سرد 🔅۲. غذای سرد 🔅۳. فضای شرم ناک 🔅۴. ترس 🔅۵. غم 🔅۶. کینه 🔅۷. حسد 🔅۸. حرص 🔅۹. بوی تعفن 🔅۱۰. تنهایی 🔅۱۱. بی تحرکی 🔅۱۲. افکار منفی 🔅۱۳. عوامل ارثی 🔅۱۴. دوش آب سرد 🔅۱۵. رژیم گیاه خواری 🔅۱۶. خوردن ترشی جات زیاد 🔅۱۷. خوردن لبنیات زیاد 💢بلغم در #پوست : هرگاه بلغم در پوست زیاد شود بیماری #برص به وجود می آید. بلغم سرد است و پوست را سفید می کند. 💢بلغم در #بدن : باعث زیاد شدن عرق سرد پوست، نرم و تر شدن کف دست و پا، خواب زیاد، پف اندامها و صورت، خستگی زود رس، اذیت شدن در سرما، پنهانی رگها، گوش درد، کمر درد، پادرد، زانو درد می شود. 💢بلغم در #مفاصل : باعث ورم کردن و در نتیجه آرتروز می شود. و آرتروز گردن بیشتر همراه با ورم است و در سن 35 سالگی به بعد بروز می کند. 💢بلغم در #ستون_فقرات : باعث رماتیسم می شود 💢بلغم در #سر سردرد اینها از نوع سرد است. با خوردن یا بو کشیدن گرمیجات آرام می شوند. 🔖خواب بین الطلوعین (بین اذان صبح و طلوع آفتاب) و عصرگاهی خیلی برایشان ضرر دارد. #خواب قبل از اذان ظهر قیلوله بسیار در درمان سر درد مفید است. 💢بلغم در #گوارش : اشتها زیاد می شود و شکم بزرگ می شود. به همراه نفخ و صدای شکم. 💢بلغم در #معده : آروغ می زنند(آروغ زدن در غذا خوردن نشانه سرد شدن معده است) دیر هضمی غذا دارند. زیاد استفراغ میزنند. ✳️نکته: معده وقتی سرد شود، غذا هضم نمی شود و گاز تولید می کند و این باعث بوی بد دهان می شود. ♻️مراحل هضم 🔹اول در دهان 🔹دوم در سر معده 🔹سوم در معده 🔹چهارم در کبد 🔹پنجم در عروق 💢بلغم در #روده : باعث دفع بی اختیار می شود و این در پیری بیشتر است چون شخص وارد سن سرد شده است. اگر سردی در مثانه باشد باعث عدم کنترل ادرار می شود و در گریه های شدید یا خنده های شدید و یا حتی عطسه کردن، ادرار می کند و باعث شب ادراری در کودکان هم می شود. 💢بلغم در #اندام_جنسی مردان : ۱. موجب احتلام زیاد می شود. ۲. تراوشهای بی اختیار جنسی دارد. ۳. زود ارضاء می شود. ✳️نکته در زنان هر چه سردی بیشتر شود ارگاسم دیرتر صورت گرفته رحم رو به سردی میرود، و این مسأله از کاهش میل جنسی شروع می شود تا ناباروری. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

🍀 #کاهو آرامبخش و رطوبت دهنده 🔖از امام صادق (ع) در كتاب كافي نقل شده است كه بر شما باد مصرف كاهو، چرا كه خون را تصفيه مي‌كند. و همچنین 🔖امام رضا(ع) نيز فرموده اند: بهترين سبزيها #كاسنی و #كاهو است. ✍مزاج کاهو #سرد و #تر است. رطوبت بسيار خوبي(فضلیه) دارد و رطوبت طبيعي بدن را تقویت و تامین می کند و حجم خون را تا حدودی افزايش مي دهد؛ لذا رقیق کننده نسبی خون می باشد. 🍀چون رطوبت عامل ايجاد #خواب است، کاهو حالت آرامش بخش داشته و خواب آور خوبي است. 👈كساني كه دچار #اختلال_خواب هستند و به سختي به خواب مي روند بهتر است يك ساعت قبل از خواب كاهو یا کاهو #سکنجبین ميل كنند. 👈یکی از راههای درمان اختلال خواب مصرف آب (عصاره) كاهو است. 🍀كاهو غذايیت زيادي ندارد لذا باعث چاقي نمي‌شود، اما مصرف آن در افراد با مزاج سرد و رطوبتي، به دلیل افزودن بر میزان رطوبت های بدن، منجر به پف‌ و افزايش حجم و سايز بدن مي‌شود. 🍀مصرف كاهو همراه با سركه به صورت سالاد اشتها را تحريك مي‌كند (نیم ساعت قبل از غذا) ⭕️زياده‌روي در مصرف كاهو می تواند مخصوصا در افراد سرد مزاج باعث سردي، پف‌ صورت، ورم بدن، درد و تورم مفاصل، آبريزش بيني و دهان، شل شدن بدن، رفلاكس و نفخ، فراموشي و ضعف بينايي شود. ❇️توصیه می شود افراد سرد مزاج از كاهو پرهیز کرده یا آن را در مقادیر کم، همراه با پودر زيره، نعناع، كمي عسل، شيره انگور يا سكنجبين مصرف كنند. 🍀كاهو سكنجبين يكي از بهترين و مفيدترين خوردنی های میان وعده در طب سنتي مخصوصا در فصل #بهار و #تابستان است. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

😴خوابیدن بعد از غذا منجر به سکته مغزی می‌شود ! 🔹رفتن به #خواب بلافاصله بعد از غذا خوردن، خطرناک می‌باشد و علاوه بر خطر اضافه وزن باعث سوزش سر دل، زخم و تورم معده می‌شود و همچنین می‌تواند منجر به سکته قلبی شود و خطر مرگ ناشی از سکته مغزی را نیز افزایش می‌دهد 🔸البته دراز کشیدن و دوری از تحرک بعد غذا در روایات ذکر شده است. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

#روغن_کرچک دوست #پوست های خشک ⚪️روغن کرچک سرشار از اسیدهای چرب امگا9، امگا6 و ویتامین Eاست. تمام این مواد در ترکیب بیشتر محصولات آرایشی-بهداشتی مانند کرم های مرطوب کننده وجود دارند. 👈روغن کرچک خاصیت نرم کنندگی دارد و التیام بخش است. این روغن باعث تنظیم pH پوست می شود و حالت اسیدی آن را کاهش می دهد. به این ترتیب می توانید از آن برای پوست های آکنه دار استفاده کنید. ⚠️توجه داشته باشید زمانی که حالت اسیدی پوست پایین باشد، امکان تکثیر باکتری های بیماری زا کاهش پیدا می کند. از این روغن برای بهبود خشکی پوست، #اگزما و #پسوریازیس نیز استفاده می شود. 🔹 اگر #آکنه دارید بهتر است با احتیاط از این روغن استفاده کنید. می توانید این روغن را به میزان کم روی جوش ها بزنید. 🔹روغن کرچک باعث افزایش استحکام ناخن ها می شود. داخل یک نعلبکی، مقداری روغن کرچک بریزید و انگشت هایتان را به مدت 10 دقیقه داخل این روغن قرار دهید ✍ #روش_استفاده قبل از #خواب این روغن را روی #پوست_صورت و یا دست ها، زانوها و آرنج ها که بیشتر خشک می شوند بزنید. 🔹علاوه بر این می توانید از آن به عنوان کرم دور #چشم و برای مقابله با گودی زیر چشم استفاده کنید. 🔅استفاده از این روغن برای نرم کردن پینه دست و پا نیز توصیه می شود. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

📚 #مزاج_شناسی 1 ✍مقدمه : کلمه مزاج برای همه ایرانیان نام کاملا آشنایی است. افرادی را که زود #عصبانی می شوند آتشین مزاج می خوانند، افراد دیر جوش و کم حرف و غیر فعال را #سرد_مزاج می نامند. حقیقتا معنی مزاج چیست؟چگونه می توانیم مزاج خود را یا به تعبیری درست تر #طبیعت_بدن خود را بشناسیم؟ اختلاف طبایع افراد همیشه مورد کنجکاوی و سوال بوده است. 🔹در یک روز پائیزی به مردمی که بیرون از منازل خود و به جهت رفتن به محل کار در حرکتند دقت کنید تعدادی با پالتو و شال و کلاه، تعدادی با یک ژاکت معمولی و تعدادی فقط با یک پیراهن بیرون آمده اند، این ها چه تفاوتی باهم دارند؟ تعدادی خیلی زود #چاق می شوند و عده ای با وجود خوردن مقدار قابل توجهی غذا، همچنان اندام مناسبی دارند، تعدادی #خواب سبک دارند و ساعات خوابشان کم است،تعدادی خواب سنگین و طولانی دارند، بعضی ها خیلی تند و تیز هستند، بلند و سریع تکلم می کنند در حالی که تعدادی نیز خیلی آرام و منقطع حرف می زنند، برخی افراد با خوردن یک خیار دل درد می گیرند و به قول معروف سردیشان می شود در حالی که بعضی ها با خوردن نیم کیلو خیار هیچ واکنشی ندارند. تمام آزمایشات بالینی این افراد نیز سالم است و از لحاظ بررسی #خون و بافت های بدن و اعضاء و تمام موارد آزمایشگاهی همه طبیعی هستند پس اختلاف این افراد در کجاست؟ 🔸جواب تمام این سوالها را در کانال طب ایرانی_اسلامی در بحث طبایع یا مزاج پیدا می کنیم. #آموزشی http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ═════🦋 ⃟❖════

📚 #مزاج_شناسی 2 ✍ اهميّت #شناخت_مزاج قبل از مبحث شناخت مزاجها بهتر است با اهمیت این موضوع آشنا شویم. شناخت طبایع چه اهمیتی برای ما و چه نقشی در #سلامتی ما دارد؟ 🔹حفظ تعادل بدن از نظر مزاجي يعني حفظ سلامتي و هرگاه به هر دليلي بدن از اين حالت #تعادل خارج شود، #گرمي، #سردي، #خشکي يا #رطوبت در آن افزايش پيدا کرده و موجب بروز #بيماري مي شود. همچنين نوع #تعذيه، #پوشاک، #خواب و #بيداري، حالت هاي #عصبي، #رواني و... ارتباط مستقيمي با حالات طبيعي يا مزاجي هر فرد دارد. بنابراين براي داشتن #زندگي_سالم و موفق، همه ي ما نيازمند شناخت مزاج يا طبيعت خود هستيم. 🔸براي اين که يک فرد #تغذيه ي مناسبي داشته باشد حتماً بايد از نوع مزاج خود، محيط جغرافيايي که در آن زندگي مي کند و #طبيعت مواد غذايي از نظر سردي، گرمي، رطوبت و خشکي آشنايي داشته باشد؛ در غير اين صورت اگر از بهترين و گران ترين مواد غذايي هم استفاده کند، براي او مفيد نخواهد بود. 🔹در بعضي مزاج ها، خوردن يک غذاي نامناسب مي تواند مشکلات بسياري را ايجاد کند. براي مثال برخي افراد حتي با خوردن يک #خرما بدن شان #جوش مي زند. حتي ممکن است غذاي ناسازگار با مزاج فرد، موجب تغيير در #خواب، حالات عصبي، #فراموشي، مشکل در #هضم_غذا و دفع آن، ناراحتي هاي #پوستي و... در او شود. پس براي جلوگيري از بروز چنين مشکلاتي بايد مزاج خود را شناخته و غذايي مناسب با مزاج تان ميل کنيد. اگر مادر طبع فرزندش را بشناسد، مي تواند غذاهايي متناسب با طبع #نوزاد شيرخوارش بخورد تا نوزاد دچار #دل_درد و ... نشود. 🔸اهميّت شناخت #طبع ها به اندازه اي است که والدين مي توانند مشکلات احتمالي فرزندشان را با توجه به آن، #درمان کنند. براي نمونه #پرخاشگري، عصبي بودن و بي حوصلگي کودک به علت افزايش گرما و خشکي در بدن او و #تنبل يا #ترسو بودن کودک به علت افزايش سردي و خشکي در بدن او مي باشد که با حفظ تعادل طبع، مي توانيد به رفع اين مشکلات کمک نماييد. http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ═════🦋 ⃟❖════

😍خواب خوب: ⏰زمان خواب: 🔸اگر قبل از اینکه غذا به انتهای معده رسیده باشد، بخواهیم بخوابیم، بهتر است به این روش عمل کنیم تا هضم به خوبی صورت بگیرد: 👈اول باید مدت کوتاهی به سمت راست بخوابیم تا غذا به انتهای معده برود، سپس به سمت چپ چرخیده و مدت زمانی طولانی را در این حالت بخوابیم، تا کبد که در سمت راست است مانند پوششی روی معده قرار گیرد و با حرارت آن، هضم کامل شود، وقتی هضم کامل شد دوباره به سمت راست بخوابیم تا اخلاط پخته به سمت کبد سرازیر شود. 🔺خوابیدن به روی شکم (حدودا ده دقیقه) به دلیل تجمع حرارت، به هضم غذا کمک می‌کند، اما برای چشم، مضر است.اما اگر به مدت طولانی روی شکم خوابیده شود، باعث فساد غذا در گوارش میشود 📕-شرح ساده از حفظ الصحه ناصری، ص۱۳۹ #خواب #تدابیر_خواب #معرفت_النفس #زمان_خواب http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ═════🦋 ⃟❖════

📚 #مزاج_شناسی 13 ✍ تشخيص طبع با توجه به #خواب و #بيداري 🔹اعتدال در خواب و بيداري نشانه ي #اعتدال_مزاج خصوصاً اعتدال در #مغز است. مزاج #سرد و #مرطوب باعث #پرخوابي مي شود، به همين علت افراد #بلغمي و #دموي، به خواب بيشتري نياز دارند، #خشکي و #گرمي موجب بيداري ( کم خوابي ) مي شود، به همين دليل افراد #صفراوي و #سوداوي در خوابيدن مشکل دارند و معمولاً خواب شان سبک است. 🔸خواب از بيرون بدن را #سرد و از درون بدن را #گرم مي کند. اگر خواب در روز کوتاه باشد، درون را #مرطوب و اگر طولاني باشد درون را #خشک مي کند. 🔹 #کودکان معمولاً بيشتر مي خوابند زيرا رطوبت بيشتري دارند و به تدريج و با افزايش سن که رطوبت #مزاجي آنها کاهش پيدا مي کند خوابشان نيز کمتر مي شود. 🔸خواب طولاني در بدن شخص #صفراوي به علت ايجاد سردي و رطوبت به کاهش حرارت بدن آنها کمک مي کند و برعکس شخص بلغمي با خواب طولاني دچار افزايش #خلط بلغم مي شود. 🔹بيداري ضد خواب است يعني ظاهر بدن را گرم و از درون بدن را خسته و سرد مي کند و هر چه کار سنگين تر بوده و مدت زمان بيداري بيشتر باشد اين حالت افزايش پيدا مي کند. http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

📚 #مزاج_شناسی 17 ✍علل ايجاد طبع #مرطوب در بدن 🔹برخي از مواردي که موجب مي شوند فرد طبع مرطوبي داشته باشد عبارتند از #خواب، #آرامش، #پرخوري، بودن در جاهاي #رطوبت بخش مثل کار در شاليزار و حمام کردن با شکم پُر، خوردن #غذاهاي رطوبت بخش ( مثل #آش، #دوغ، #کاهو و خوردن #آب زياد )، تماس با کولر و نشستن روي زمين مرطوب، تماس با چيزهايي که گرمي لطيف مي دهند و رطوبت را به جريان مي اندازند مثل کارکردن در مزارع گل و گلخانه. _____________________ ✍علل ايجاد طبع #خشک در بدن 🔹برخي از مواردي که موجب مي شوند فرد طبع خشکي داشته باشد عبارتند از کم خوابي، کم خوردن غذا، مقاربت زياد ( نزديکي جنسي زياد )، استفاده ي زياد از مسهل ها، مصرف ادويه هايي مثل #فلفل، #دارچين و #زنجبيل، استحمام بيش از حد، استفاده از خوراکي هايي که موجب يبوست مي شوند ( مثل #نعناع، #موز و... )، خوردن خوراکي هايي که موجب خشکي در بدن مي شوند مثل #بادمجان سرخ کرده، #قهوه و #آجيل، داشتن حالات روحي شديد ( مثل خشم، غم، شادي، لذت و... )، تماس با عوامل سردي که مانع رسيدن غذا به اندام ها مي شود ( مثل قرار گرفتن در آب سرد يا نشستن زياد بر روي زمين سرد )، تماس با هر چيزي که بسيار گرم است و بر اثر آن نيروي بدن ضعيف مي شود ( مثل کار کردن دائمي در کنار تنور و کوره ي آهنگري ) به‌کانال🌱سبک‌ زندگی‌ سالم🌱بپیوندید‌ http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ═════🦋 ⃟❖════

📚 #مزاج_شناسی 18 ✍علل ايجاد طبع #گرم در بدن 🔹مواردي که موجب ايجاد طبع گرم مي شوند عبارتند از #عفونت هاي مختلف، غم و شادي در حد اعتدال، خواب و بيداري در حد اعتدال، #بادکش کردن بدن(با پنبه و آتش) يا #حجامت خشک، شنيدن خبرهاي خوش و شادي آور، مصرف خوراکي هاي گرمي بخش ( مثل #زنجبيل، #عسل، #فسنجان، #آبگوشت با گوشت بره و... )، مشاغل گرم ( مثل آهنگري و شاطري )، #ماساژدرماني، دوره هاي مختلف سني مثل دوره ي بلوغ، #حاملگي، #يائسگي، پوشيدن لباس گرم يا #روغن مالي بدن و... . ______________________ ✍ علل ايجاد طبع #سرد در بدن 🔹برخي از مواردي که موجب مي شوند فرد طبعي #سرد داشته باشد. عبارتند از ترس شديد، زنداني بودن به مدت طولاني، غم و اندوه بيش از حد، استفاده از گياهان سرد مثل #کاسني و #بيد، پرخوري، شادي بيش از حد، #خواب زياد، تحرک کم، لذت بيش از اندازه ( مثل خوردن قرص هاي روان گردان )، شغل سردي بخش ( مثل کار در قصابي و سردخانه )، استفاده ي از زياد از وسايلي مثل کولر يا پنکه که تأثير سردي دارند، خوردن خوراکي هاي سرد مثل سوپ جو، آب دوغ #خيار، #ماهي سرخ کرده، #ترشيجات و... . به‌کانال🌱سبک‌ زندگی‌ سالم🌱بپیوندید‌ http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ═════🦋 ⃟❖════

#مزاج_شناسی 22 ✍ عوامل تولید سودا 🔸۶). مصرف #دخانیات ، مواد #مخدر و #نوشابه های الکلی 🔹۷). آلودگی هوا ، آلودگی صوتی و تماشای تصاویر خشن 🔸۸). #افسردگی ، #اضطراب زیاد ، سوء ظن زیاد ، غم مستمر ، نخندیدن زیاد ، خندیدن زیاد یا شادی زیاد از حد . 🔹۹). #بیماری های مزمن ( طول کشیده ) ومستمر. 🔸۱۰). #خواب بین الطلوعین (اذان صبح تا طلوع آفتاب) ، خواب غروب و خواب زیاد (هر سه این خواب ها علاوه بر افزایش بلغم باعث ایجاد سودا در بدن می شود). 🌱سبک‌ زندگی‌ سالم🌱 http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb