❣ #پیش_از_عادت_ماهیانه :
✍علائم معمولا یک هفته قبل از خون ریزی ماهانه شروع می شود و در چند روز اول بعد از شروع خون ریزی از بین می رود. این علائم ممکن است روابط زنان و کارهای روزمره آن ها در خانه و محل کار را مختل کند. علائم سندرم پیش از قاعدگی عبارتند از :
• خستگی شدید
• تغییرات خلق و خوی مانند زودرنجی، #افسردگی و #اضطراب
• اختلال در تمرکز
• تپش #قلب
• بدبینی و سوء ظن (پارانویا) و اختلال در خویشتن شناسی
• اختلالات هماهنگی
• فراموشی
• نفخ شکم، افزایش اشتها و ناراحتی #معده و #روده
• اسپاسم های عضلانی، بی حسی یا احساس سوزن سوزن شدن اندام ها
• مشکلات پوستی مانند #جوش، #اگزما و تشدید دیگر مشکلات #پوستی
• گرگرفتگی
• سرگیجه
• غش کردن
• بی خوابی
• حفظ مایعات در بدن، حساس شدن پستان ها، کاهش تولید ادرار
🍏طب اسلامی _ ایرانی(شِـفــــا طب)🍏
🌀≈≈≈≈🌺≈≈≈≈🌀≈≈≈≈🌺≈≈≈≈🌀
✍ #روغن_کرچک دوست #پوست های خشک
🔹روغن کرچک سرشار از اسیدهای چرب امگا9، امگا6 و ویتامین Eاست. تمام این مواد در ترکیب بیشتر محصولات آرایشی - بهداشتی مانند کرم های مرطوب کننده وجود دارند.
🍃روغن کرچک خاصیت نرم کنندگی دارد و التیام بخش است.
این روغن باعث تنظیم pH پوست می شود و حالت اسیدی آن را کاهش می دهد.
به این ترتیب می توانید از آن برای پوست های آکنه دار استفاده کنید.
⚠️توجه داشته باشید زمانی که حالت اسیدی پوست پایین باشد، امکان تکثیر باکتری های بیماری زا کاهش پیدا می کند.
از این روغن برای بهبود خشکی پوست، #اگزما و #پسوریازیس نیز استفاده می شود.
🔹اگر #آکنه دارید بهتر است با احتیاط از این روغن استفاده کنید.
می توانید این روغن را به میزان کم روی جوش ها بزنید.
🍃روغن کرچک باعث افزایش استحکام ناخن ها می شود.
داخل یک نعلبکی، مقداری روغن کرچک بریزید و انگشت هایتان را به مدت 10 دقیقه داخل این روغن قرار دهید
#روش_استفاده
قبل از #خواب این روغن را روی #پوست صورت و یا دست ها، زانوها و آرنج ها که بیشتر خشک می شوند بزنید.
🔹علاوه بر این می توانید از آن به عنوان کرم دور #چشم و برای مقابله با گودی زیر چشم استفاده کنید.
🍃استفاده از این روغن برای نرم کردن پینه دست و پا نیز توصیه می شود.
🔵ارسال مطالب فقط بصورت #فوروارد و با ذکر منبع(اسم کانال) بلامانع میباشد.
💢شِــــــفـــا طب💢
─━━━◉💞◉━━━─
🆔 @Shefaa_Teb
#روغن_کرچک دوست #پوست های خشک
⚪️روغن کرچک سرشار از اسیدهای چرب امگا9، امگا6 و ویتامین Eاست. تمام این مواد در ترکیب بیشتر محصولات آرایشی-بهداشتی مانند کرم های مرطوب کننده وجود دارند.
👈روغن کرچک خاصیت نرم کنندگی دارد و التیام بخش است.
این روغن باعث تنظیم pH پوست می شود و حالت اسیدی آن را کاهش می دهد.
به این ترتیب می توانید از آن برای پوست های آکنه دار استفاده کنید.
⚠️توجه داشته باشید زمانی که حالت اسیدی پوست پایین باشد، امکان تکثیر باکتری های بیماری زا کاهش پیدا می کند.
از این روغن برای بهبود خشکی پوست، #اگزما و #پسوریازیس نیز استفاده می شود.
🔹 اگر #آکنه دارید بهتر است با احتیاط از این روغن استفاده کنید.
می توانید این روغن را به میزان کم روی جوش ها بزنید.
🔹روغن کرچک باعث افزایش استحکام ناخن ها می شود.
داخل یک نعلبکی، مقداری روغن کرچک بریزید و انگشت هایتان را به مدت 10 دقیقه داخل این روغن قرار دهید
✍ #روش_استفاده
قبل از #خواب این روغن را روی #پوست_صورت و یا دست ها، زانوها و آرنج ها که بیشتر خشک می شوند بزنید.
🔹علاوه بر این می توانید از آن به عنوان کرم دور #چشم و برای مقابله با گودی زیر چشم استفاده کنید.
🔅استفاده از این روغن برای نرم کردن پینه دست و پا نیز توصیه می شود.
💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب)
http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb
════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸