❣ #پیش_از_عادت_ماهیانه : ✍علائم معمولا یک هفته قبل از خون ریزی ماهانه شروع می شود و در چند روز اول بعد از شروع خون ریزی از بین می رود. این علائم ممکن است روابط زنان و کارهای روزمره آن ها در خانه و محل کار را مختل کند. علائم سندرم پیش از قاعدگی عبارتند از : • خستگی شدید • تغییرات خلق و خوی مانند زودرنجی، #افسردگی و #اضطراب • اختلال در تمرکز • تپش #قلب • بدبینی و سوء ظن (پارانویا) و اختلال در خویشتن شناسی • اختلالات هماهنگی • فراموشی • نفخ شکم، افزایش اشتها و ناراحتی #معده و #روده • اسپاسم های عضلانی، بی حسی یا احساس سوزن سوزن شدن اندام ها • مشکلات پوستی مانند #جوش، #اگزما و تشدید دیگر مشکلات #پوستی • گرگرفتگی • سرگیجه • غش کردن • بی خوابی • حفظ مایعات در بدن، حساس شدن پستان ها، کاهش تولید ادرار 🍏طب اسلامی _ ایرانی(شِـفــــا طب)🍏 🌀≈≈≈≈🌺≈≈≈≈🌀≈≈≈≈🌺≈≈≈≈🌀