✍ درمان #درد_قاعدگی در طب سنتی 🔖 ١) نسخه اول مصرف دم کرده ترکیبات زیره و انیسون بە سبب داشتن اثرات ضد اسپاسم، کاهنده درد رحم و با طبیعت گرم و خشک در کاهش علائم قاعدگی کمک‌کننده خواهد بود. 💠 نکته1 : چنانچه اشخاص پیش از آغاز خونریزی احساس درد کنند، می‌توانند 3 قاشق غذاخوری زرشک🍇 پلویی را در یک لیوان آب، بە مدت یک دقیقه جوشانده و محلول صاف شده آن را پس از 10 دقیقه دم کردن، میل کنند نوشیدن این ترکیب تا دو نوبت بە فاصله 10 ساعت قابل تمدید است. 💠 نکته2 : برای اشخاصی کە خونریزی بە شکل لکه‌بینی دارند، دم‌‎کرده گل گاوزبان🌿 دمنوشی مناسب جهت کاهش درد دیسمنوره آن‌ها محسوب می‌گردد، به طوری کە می‌توانند 10 گرم گل گاوزبان را بە همراه 1 عدد لیمو عمانی و 2 لیوان آب بجوشانند تا زمانی کە تنها 1 لیوان از محلول بماند و پس از صاف کردن مصرف کنند. 💠 نکته3 : ماساژ زیر ناف با روغن زنجبیل در اوقاتی کە خونریزی طبیعی و همراه با درد است، در کاهش علائم قاعدگی مۆثر است. _____________________________ 🔖 ٢) نسخه دوم چهار روز اول دوران قاعدگی، هر روز صبح ناشتا ۲۰ گرم گزعلفی در یک لیوان شیر داغ محلی (غیر پاستوریزه) در حد جوش حل کرده و پس از صاف کردن میل کنید. 👌جوشانده شوید با عسل🍯روزی یک تا ۳ لیوان 💠 نکته4 : مالش زیر ناف به پایین با روغن های گرم از قبیل روغن دارچین، روغن اسقیل و امثال آن. در صورت نیاز همراه با مالش روی شکم اطراف تخمدان و روی رحم بادکش بگذارید. _____________________________ 🔖 ٣) نسخه سوم پونه 🍃کوهی 1 قاشق غذاخوری +🌿 آویشن شیرازی1 قاشق غذاخوری + آب جوش 2 لیوان به مدت نیم ساعت دم کنید و سپس با عسل شیرین نموده و در حالت گرم بنوشید. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

✍ درمان #درد_قاعدگی در طب سنتی 🔖 ۴) نسخه چهارم دم کرده بابونه، سنبل‌الطیب و گل گاوزبان، تمشک و سرخ ولیک، هر کدام به تنهایی در کاهش درد و ایجاد آرامش بسیار موثرند. هر یک از این دمکرده ها را میتوانید به طور مجزا تهیه و به دلخواه خود در زمان پریود تان مصرف کنید. ____________________________ 🔖 ۵) نسخه پنجم زنجبیل، ضد درد طبیعی است. استفاده از دمکرده زنجبیل در تسکین دردهای قاعدگی موثر است. برای این منظور یک قاشق مرباخوری زنجبیل را در یک فنجان آبجوش ریخته و در آن را به مدت 10 دقیقه ببندید. سپس آن را صاف کرده و مصرف کنید. زنجبیل در بهبود درد قاعدگی مانند مفنامیک اسید و ایبو پروفن عمل میکند. _____________________________ 💠 نکته : فهرستي از غذاهاي حساسيت‌زا را براي خودتان تهيه کنيد. حتما تا حالا متوجه شده ايد که يک هفته قبل از پريود، به بعضي غذاها حساسيت و واکنش نشان مي‌دهيد که گاهي سبب تشديد ناراحتي شما در هنگام پریود تان مي‌گردند. لذا به شما توصيه مي‌کنيم تا فهرستي از اين غذاها را تهيه نموده و در دوره‌هاي بعدي، از مصرف آنها خودداري کنيد. 💠 نکته : تغییر رژیم غذایی، یک هفته قبل از قاعدگی موثر است. از بورانی اسفناج، تمشک و گردو و همچنین از زعفران، رازیانه، ترخون، تره فرنگی، موسیر، فلفل سیاه ، دارچین و پوست پرتقال بیشتری در موقع طبخ غذا استفاده کنید. 👌دم کرده☕️ زعفران نیز برای تسهیل خونریزی مصرف میشود. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

✍ درمان #درد_قاعدگی در طب سنتی 🔖 ۶ ) نسخه ششم مقدار ۴ گرم از گیاه بو مادران را که قبلا خرد کرده اید در یک لیوان آب جوش در فلاکس ریخته و به مدت نیم ساعت باقی بگذارید تا دم بکشد و سپس روزی دوبار هربار یک فنجان میل کنید. 🔖 ٧ ) نسخه هفتم گل بابونه ٢٠گرم + بادرنجبویه ١٠گرم + رازیانه١٠گرم. یک قاشق غذاخوری از مخلوط فوق را که قبلا خرد کرده اید در یک لیوان آب جوش در فلاکس ریخته و به مدت نیم ساعت باقی بگذارید تا دم بکشد. سپس آنرا صاف کرده و روزی دوبار، هر بار یک فنجان میل کنید. 💠 نکته : مصرف نمک و کافئين را محدود کنيد ممکن است شما نسبت به خوردن اين مواد ميل زيادي داشته باشید، اما بايد بدانيد که مصرف این مواد در زمان پریود در تشديد مشکلات شما بسيار موثرند و اگر واقعا نمي‌توانيد در برابر آنها مقاومت کنيد، حداقل مصرف کمي ‌از آنها داشته باشيد. 👌 به همراه غذای خود، سیر میل کنید. سیر به علت داشتن طبع گرم یک مسکن و ضد درد طبیعی است. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸