#مزاج_ریشه ها ↫ #جینسینگ: گرم و خشک ↫ #شلغم: گرم و تر ↫ #ترب_سیاه: گرم و خشک ↫ #ترب_سفید: گرم و خشک ↫ #پیاز: گرم و خشک ↫ #سیر: گرم و خشک ↫ #سیب_زمینی: سرد و تر ↫ #هویج فرنگی: گرم و تر ↫ #زردک: گرم و تر ↫ #کلم قمری: گرم و تر ↫ #موسیر: گرم و خشک ↫ #چغندر: معتدل نزدیک به گرم ↫ #لبو: معتدل نزدیک به سرد و تر   💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) ─━━━◉🍏◉━━━─ 🆔 @Shefaa_Teb

🍲 ترکیب پایه و اصلی این غذای ایرانی، شامل جوی پوست‌کنده کامل، جعفری و تره، کمی شنبلیله و گشنیز، نمک، زردچوبه، روغن زیتون، آب نارنج یا لیموترش است. 🍛 #سپیدبا لطیف و زودهضم است، رطوبت خوبی از آن تولید می‌شود و به‌همین‌خاطر برای کهنسالان، بیماران کم‌توانی که ضعف‌گوارش دارند، مبتلایان به خشکی‌هایی چون یبوست امعایی، سرطان، خشکی پوست و مو و... مفید است. ✳️ این آش، چون حبوبات و گوشت ندارد، می‌تواند در رژیم‌های خاص غذایی، چون گیاه‌خواری قرارگیرد. ✳️ موادی که به ترکیب پایه می‌توان افزود 👇 🌱 کرفس: گرم‌کردن طبع غذا، کاهش نفخ احتمالی، مناسب برای رژیم‌های کاهش‌وزن و کاهش اسیداوریک 🥕 هویج: افزایش انرژی‌زایی و رطوبت‌بخشی، تقویت پوست و چشم و رفع #یبوست 🍠 #شلغم: رفع یبوست و کاهش علایم سرماخوردگی 🍖 بال و گردن مرغ، بدون پوست: دارای گوشت لطیف و مناسب برای دوره نقاهت، بیماری‌های مزمن و ناتوان‌کننده مانند سرطان، کم‌‌خونی و... 🥄 فلفل ‌سیاه یا زیره سیاه: کاهش نفخ احتمالی و مزه‌دارکردن #دکتر_ناصر_رضایی_پور 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

شلغم‌و اینجوری بخورید 😁👇 تا سرما شمارو نخوره 🤒🤕 🍯 #شلغم_آنتی_بیوتیک_طبیعی یک عدد #شلغم بردارید و به اندازه یک قاشق از سرش خالی کنید و یک قاشق غذاخوری #عسل و یک قاشق مرباخوری #آویشن در آن بریزید و آن را در ظرفی قرار دهید و انتهای آن را چند سوراخ ریز بکنید و آنرا در جای گرم مانند جلوی #بخاری و یا روی بخاری بگذارید تا 4 ساعت بماند و #عصاره عسل و شلغم و آویشن از زیرش خارج شود .😌 سپس این عصاره را میل کنید و اگر دوست داشتید کل شلغم را هم میتوانید بخورید .😋 این ترکیب یک #پنی_سیلین واقعی است و بسیار سریع #سرماخوردگی را خوب میکند . (امتحانش که ضرر نداره..😊.) 💢فقط یه نکته ☝️ خانم های باردار بدون آویشن درست کنند بخورند ✅ #شلغم سبک زندگی سالم 🌱 🍱 🔗 @Laifestailee