⛔️ نوشیدن چای در لیوان کاغذی شما را مبتلا به سرطان می کند. ✍در پژوهشی محققان دانشگاه اکسفورد، آب داغ را در فنجان های ۱۰۰ میلی لیتری کاغذی ریختند و بعد از ۱۵ دقیقه این آب ها را مورد آنالیز قرار دادند. هنگامی که این آب ها زیر میکروسکوپ های قوی بررسی گردید، مشاهده شد، به طور متوسط در هر ۱۰۰ سی سی آب داغ این لیوان ها، ۲۵۰۰۰ ذره میکرو پلاستیکی وجود دارد. یک فرد معمولی که روزانه ۳ فنجان چای یا قهوه در این لیوان ها می نوشد، ۷۵۰۰۰ ذره میکرو پلاستیکی را که با چشم غیر مسلح قابل مشاهد است، مینوشد که عامل بروز انوع سطان هاست. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

#قهوه ✍تحقیقات در دانشگاه بوستون آمریکا نشان می دهد در افرادی که به طور مداوم قهوه می نوشند، احتمال خطر سکته قلبی 2 برابر سایر افراد است. همچنین مصرف مداوم قهوه باعث افزایش احتمال ابتلا به سرطان مثانه و احتمال سقط جنین در مادران باردار می شود. هنگامی که فرد تلاش می کند مصرف قهوه را ترک و یا محدود کند، علائمی مانند سردرد، طپش قلب، عرق زیاد و لرزش اندام ها بروز می کند که می توان این علائم را با مصرف مقادیر بیشتر ویتامین ها به مرور کاهش داد. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

⭕️ #روان و اختلال #قاعدگی: ✍قاعدگی در زنان یکی از روشهای دفع مواد زائد از بدن مانند ادرار، عرق و ... می باشد، که اگر به موقع و به اندازه کافی اتفاق نیفتد، فرد دچار احتباس آن مواد شده و بخار آنها (ذرات خیلی ریز و لطیف که به راحتی از عضوی به اعضای دیگر منتقل می شود) به مغز، قلب و ... می رود. این اتفاق در مغز می تواند باعث بی قراری، اضطراب، احساس غم، فکرهای بد، ترس، سردرد، سنگینی سر، سرگیجه و ... شود. در سایر اعضا نیز می تواند منجر به درد پشت، کمر و گردن، سنگینی اندامها، سرفه و تنگی نفس، مشکلات گوارشی، التهاب رحم و ... شود. این مسئله از آنچه که در طب نوین به عنوان سندروم پیش از قاعدگی نامیده می شود بسیار وسیع تر است. در زنان متاهل باید مسائل زناشویی نیز بررسی شود، چون آن هم مشابه بحث قاعدگی می باشد. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

✍طب سنتی و نگاهی به غلبه #خلط_سودا در بدن ⚫️غلبه #سودا (سرد وخشک) افزایش سودای غیر طبیعی و سوخته اخلاط، ایجاد بیماری های سوداوی می کند که تظاهرات آن در بافت های گوناگون به شرح زیر است : 🔻اگر در تن و پوست رسوب کند : خشکی اندام و پوست به وجود می آورد. اگزما و خارش می آورد که در اوج سرما و گرما تشدید پیدا می کند. سودا اگر از این حد بیشتر شد اکتیوزیس ichthyosis (اختلالات پوستی که منجر به پیوسته ریزی می شود) ایجاد می کند که پوست خشکی بیش از حد دارد وشبیه گونی میشود. بیماری پسوزیاریس Psoriasis سرد و خشک یا گرم و خشک است که آن هم علتش سوداست. سودا در پوست صورت و بدن باعث ایجاد لکه های سیاه می شود که ابتدا در قسمت های کم تحرک رسوب می کند مثل دور چشم ، پیشانی و کتف ها . 🔻اگر در سر رسوب کند: تومور، انواع سر درد و سرگیجه، ریزش مو، خشکی مو، شوره سر و... 🔻سردرد سوداوی ؛ سردرد کاسه ای که کل سر را دربر میگیرد. درگیری و درد در ناحیه ای که عروق ریز هست بیشتر است. 🔻لکه های بارداری نیز سوداوی است. 🔻سودا به ناخن بزند: پسوریازیس ناخن می آورد، ناخن خشک شده شیاردار، موج دارو ورقه ورقه میشود 🔻سودا در گوارش زیاد شد: فرد پر اشتها شده و زود گرسنه می شود. 🔻سودا در انتهای روده رسوب کند، هموروئید ، واگر خشک شد شقاق می شود. 🔻سودا در مثانه زیاد شد: ادرار قطره قطره می آید، دفع بی اختیار همراه با سوزش می شود. 🔻سودا در عروق : گزگز ایجاد می شود حالتی شبیه به خارش که در پاها و دست ها یا سایر اندام ها دیده می شود. 🔻رسوب سودا در اندام تحتانی در عروق درشت ایجاد واریس (Varicosis) می کند. 🔻رسوب سودای سوخته در اندام انتهایی وعروق ریز بیماری برگر ایجاد کرده که انتهای انگشتان پا دچار مور مور ، درد و زخم می شود. 🔻تظاهرات سودا در مفاصل: آرتریت روماتوئید یا ناشی از بلغم است یا بلغم خشک شده که به سودا تبدیل شده می باشد 🔻دیابت سرد : هم نوعی سودا است که به دلیل غلظت سودای خون به دست ها و پاها نرسیده ،پا دچار مور مور و گز گز شدن می شود نبض اندامها کند ، و عروق پنهان می باشد و در لمس پا سرد است (دیابت سرد تبلور بلغم سوخته است) .درنهایت باعث زخم دیابتیک می شود. در دیابت سرد تمایل به شیرینی هست. در دیابت گرم، فرد تمایل به شیرینی ندارد. 🔻سودا در روان زیاد شد: حساسیت و وسواس نسبت به همه چیز، همه سو نگری، دیر تصمیم گرفتن، شکاک، و خیالپردازی ✨فرد سوداوی طاس نمی شود، ولی می تواند ریزش بگیرد و یک درمیان در زنان وجود دارد. 🔻سوداوی ها بیشتر به سمت سیگار میروند. سودا در هرجا رسوب کرد سرطان می شود. رسوب سودا در اندام فوقانی سرطان خوش خیم ، ودر اندام تحتانی مثل استخوان بدخیم است. 👈استفاده از #منضج و #مسهل سودا در درمان بیماریهای سوداوی ضروریست. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

🔰 #لواشک ؛ بخوریم یا نخوریم؟! 🔻لواشک و فرآورده های ترش مزه، مزاجی سرد و خشک دارند. ♻️لواشک که بهداشتی و خانگی و با استفاده از میوه های سالم تهیه شده باشد، مصرف به اندازه و بجای آن 🍎ملین 🍏اشتها آور 🍎کاهش حدت صفرا و خون 🍏کاهش عطش و تشنگی می باشد. ❌در ضمن خانمها در زمان پاکی مجاز به مصرف آن هستند. 👈در صورت زیاده روی در مصرف لواشک، تضعیف سیستم عصبی، دستگاه گوارش، رحم و اعضای تناسلی، پوست، کاهش رشد کودکان و ضعف و بی حالی از نتایج آن است. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

❇️آشنایی با علل خواب رفتن دست: ✍ خواب رفتن يا مور مور شدن يك دست اغلب با يكي از موارد زير در ارتباط است: 1⃣ آسيب شبكه عصبي بازويي: ضعف، خواب رفتگي و مور مور شدن در يك دست و بازو ايجاد مي شود. اين نوع درد حاصل آسيب كتف يا ناحيه زير بغل است كه بر شبكه عصبي، موسوم به كلاف بازويي تاثير منفي مي گذارد. 2⃣ سندروم تونل مچ: خواب رفتگي و مور مور شدن ممكن است شب ها ايجاد و تا بالاي بازو تير بكشد. بيشتر شست، انگشت سبابه و انگشت وسطي در گير مي شوند. در مواردي هم فرد دچار ضعف عضلاني در دست مي گردد. 3⃣ بيرون زدگي ديسك: فشردگي يا آسيب يكي از اعصاب گردن مي تواند منجر به خواب رفتگي و مور مور شدن گردد كه ممكن است به كتف، بازو، دست و انگشتان تير بكشد. 4⃣ آسيب اعصاب محيطي: خواب رفتگي و مور مور شدن يا جزجز كردن هر دو دست يا هر دو پا احساس مي شود. 5⃣ سكته مغزي: ضعف عضلاني يا مور مور شدن يك بازو يا دست از مشخصه هاي سكته مغزي است و معمولا با نشانه هاي ديگري همچون خواب رفتگي و ضعف عضلات يا يك پاغ همراه است. در چنين حالتي فورا تقاضاي كمك پزشكي كنيد. 6⃣ اختلال عملكرد عصب اولنا: آسيب به عصب اولنا در ناحيه آرنج باعث مورمور شدن و خواب رفتگي ناحيه آرنج تا انگشت كوچك و قسمتي از انگشت حلقه ميگردد. ضربه زدن به اين ناحيه نوعي درد احساس سوزن سوزن شدن ايجاد ميكند. ممكن است دچار ضعف عضلات دست هم بشود. 7⃣ گردش خون ضعیف: شایع ترین علت خواب رفتن دست ها و پاها در خواب، کاهش جریان خون در دست ها و پاها است که با تغییر دادن حالت خواب می توانید آن را رفع کنید. 8⃣ دیابت خواب رفتن دست و پا حتی هنگام بیداری ممکن است نشانه دیابت باشد. مهم ترین و شایع ترین بیماری مربوط به اعصاب محیطی، دیابت است که در تغذیه اعصاب اختلال ایجاد می کند و از آنجا که هر چه طول اعصاب بیشتر باشد تغذیه آن ها بیشتر با مشکل مواجه می شود، اعصاب پاها آسیب پذیرترند و خواب رفتگی پاها در دیابت بیشتر مشاهده می شود. 9⃣ بیماری ام_اس: بیماری های عصب مرکزی نخاع هم می توانند کرختی و بی حسی دست و پا را ایجاد کنند، مثلا بیماری ام اس نیز همین علائم را دارد. 🔟 مسمومیت با فلزات سنگین: خوردن یا تنفس فلزات سنگین مثل جیوه، سرب، تالیوم و آرسینک نیز باعث خواب رفتن دست و پا می شود. وقتی که دماسنج یا لامپ کم مصرف یا مهتابی در فضای اتاق شکسته شود، بر اثر تصعید جیوه فرد دچار مسمومیت می شود. 1⃣1⃣ مسمومیت دارویی: مسمومیت های دارویی نیز ممکن است باعث مسمومیت اعصاب محیطی شود که از میان این داروها، داروهای شیمی درمانی که به اعصاب سلول های محیطی بیماران سرطانی آسیب می زنند، شایع تر است. 2⃣1⃣ آرتریت: بیماری آرتریت باعث التهاب و درد مفاصل بدن می شود. این بیماری باعث تحریک و آسیب اعصاب در ناحیه مفاصل نیز می شود. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

♻️سبک زندگی سالم 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

#روانشناسی ✍وقتی خودم را به قدر کافی دوست داشتم، شروع کردم به ترک کردن چیزهایی که سالم نبودند. یعنی آدم‌ها، مشاغل، عادات و اعتقاداتی که مرا کوچک و حقیر نگه می‌داشت کنار گذاشتم. قبلا فکر می‌کردم این‌ کار به معنی وفادار نبودن است، ولی در واقع این به معنای وفاداری به خویشتن است. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

#آموزشی 🔥صفرا: با طبع گرم و خشک 🌍سودا: سرد و خشک 🌪دم: گرم و مرطوب 💧بلغم: سرد و مرطوب 🔆کل این اخلاط دو نوعند: 1⃣ اخلاط مفید 2⃣ اخلاط مضر 💠خلط مفید در بدن باعث رشد و نمو میشود و خلط مضر باید از بدن خارج شود و اگر خارج نشود باعث بوجود امدن بیماریها میشود. 🔆هر چیزی یا هر غذایی که روال طبیعی بدن را مختل کند، باعث بوجود آمدن خلط مضر میشود. 💠مثلا استرس و اضطراب خلط مضر سودا را در بدن زیاد میکنند. یا عصبانیت صفرا را زیاد میکنند. و..‌. 🔆زیاد شدن هرکدام از این اخلاط در بدن باعث بوجود امدن تغییر شکل درساختمان بدن ،تفاوت در صورت،چاقی و لاغری و غیره و همچنین باعث تفاوت در استعداد ها و خلق و خو و رفتارها میشود. 💠به همین دلیل است که هر فردی دارای اندامی خاص با تمایلات وخصوصیات رفتاری و علاقه مندیهای متفاوت است. 🔆اگر یکی از این اخلاط کمی از حد خود بیشتر شود، مزاج را به آن ربط میدهیم. مثلا اگر صفرا کمی در فردی بیشتر باشد. خصوصیات گرمی و خشکی در فرد بیشتر دیده میشود و به این فرد یک فرد صفراوی میگوییم. 💠اما اگر صفرا زیاده از حد شود، باعث بوجود امدن مشکلات و بیماریهای صفراوی در فرد میشود، که در این حالت میگوییم فرد غلبه صفرا دارد. 🔆علت بیماریها یا از زیادی یک خلطی است و یا از کمی یک خلط. زمانی بیماری در بدن اتفاق می افتد که میزان تجمع زیاد باشد. مثلا فلفل صفرای مفید در بدن ایجاد میکنه. اما اگه زیادی فلفل مصرف شود صفرای بدن زیاد از حد شده و مشکل ساز میشود. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

#روانشناسی 💕زندگی درزمان حال، اینجا و اکنون ✍جمله ای که بسیارشنیده ایم و می دانیم که بارعایت آن زندگی بهتری خواهیم داشت. ما انسان ها بیشترِ اوقات خود را یا در زمان گذشته و یا در زمان آینده سپری می کنیم، گذشته با افسردگی و آینده با اضطراب همراه است. درواقع فشار ناهشیار سبب می شود تا ازلحظه حال و هوشیاری خارج شویم و در گرداب گذشته و آینده با ترس ها و اضطراب ها و غم واندوه ها مواجه شویم. 🔆حال چگونه میتوانیم درزمان حال زندگی کنیم⁉️ زمان حال لحظه ای جاری است وثابت نیست دایما از آینده می آید و لحظه ای در زمان حال است و بلافاصله به گذشته می پیوندد. با تمرین وممارست می توان آموخت تا لحظه حال را درک کرده و درواقع شکارکنیم. 👈یک راه کار عملی برای زیستن درهوشیاری و زمان حال این است که فرد باید دایما بر افکار خود نظارت داشته باشد و زمانی که می بیند از زمان حال غافل شده سریعا به خود تلنگر بزند که (آهای فلانی توالان درکجا هستی؟جواب بدهد مثلا در داخل ماشین هستم. الان ساعت چنداست؟جواب بدهد مثلا 4 بعدازظهر. درحال انجام چه کاری هستی؟جواب بدهد مثلا درحال رانندگی هستم) ⏰درواقع دائما کنترل داشته باشد تا ذهن وضمیر او از زمان حال خارج نشود. یکی دیگر از راه کارهای مهم، خواندن #نماز با حضورقلب است. به عبارت بهتر نماز تمرین زندگی در زمان حال است و هر چقدر بیشتر بتوان حضور قلب داشت بیشتر هم می توان از لحظه هوشیاری و حضور این لحظه بهره برد. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

🔰درمان و پیشگیری از #سنگ_صفرا ✍ پنج یا شش عدد #تمرهندی را پوست کنده و داخل یک لیوان آب بیندازید تا حل شود و بعد ازصاف کردن، آب آن را قبل از خواب بنوشید. 👈این کار صفرای غلیظ را رقیق میکند. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

🌹الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِی جَعَلَنَا مِنَ الْمُتَمَسِّکِینَ بِوِلاَیَةِ أَمِیرِ الْمُؤْمِنِینَ عَلیِّ بنِ أَبِی طالِب وَ الْأَئِمَّةِ عَلَیْهِمُ السَّلاَمُ🌹 🎊 ولادت مولای متقیان حضرت علی (ع) و روز پدر مبارک باد.🎊 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

👼برخی نوزادان با سری کم مو یا سری پرمو بدنیا می آیند. ✍نوزادانی که در رحم سرد پرورده شوند سری سرد خواهند داشت و کم مو خواهند بود. این نوزادان باید کلاه داشته باشند و در شرایط گرم محیطی و خوراکی قرار بگیرند تا مغزشان گرم شود تا سری پرمو و مغزی فعال داشته باشند. 👼نوزادانی که پرمو هستند در رحمی گرم قرار گرفته اند و موی آنها رشد کرده است، اینان مغزی گرم وفعال دارند. باخوراکی های گرم می توان رحمی را گرم کرد. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

#بارهنگ_عرق_نعنا #گوارش 🔆درمان ۸۰ درصد از بیماریهای گوارشی: ✍یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ در یک لیوان عرق نعنا(یا نصف لیوان آب و نصف لیوان عرق نعنا) ۵ دقیقه جوشانده بعد از ولرم شدن با یک قاشق مربا خوری عسل شیرین کنید و روزی یک لیوان میل شود. بمدت چهل روز ✅درمان : ۱ ◉⇦نفخ ۲ ◉⇦زخم معده ۳ ◉⇦گاز روده ۴ ◉⇦کولیت ۵ ◉⇦ملین و نرم کننده روده جهت رفع یبوست ۶ ◉⇦خونریزی مقعد از سردی ۷ ◉⇦عفونت روده ۸ ◉⇦تهوع سرد و برگرداندن غذا ۹ ◉⇦کم اشتهایی با منشاء سردی معده و روده ۱۰ ◉⇦دل دردهای شدید ۱۱ ◉⇦عفونت( #هلیکوباکتری )معده 🔸افردای که یبوست دارند یک استکان گلاب و عرق نعناع ترکیب کنند و با تخم بارهنگ طبق دستور بجوشانند و مصرف کنند. ️💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

🔆نکته های کلیدی و یک قدم تخصصی تر رو به #مزاج_شناسی ✍مراحل مزاج شناسی به سه بخش تقسیم میشود: 1⃣رویت ظاهری 2⃣پرسش و پاسخ 3⃣معاینه و بررسی 🔵به قسمت اول میپردازیم (روءیت ظاهری) که خود نیز شامل چهار بخش میشود: ❶⇦هیکل ظاهری ❷⇦حرکات و سکنات ❸⇦رنگ پوست ظاهری ❹⇦پوست از لحاظ خشکی و رطوبت و سفتی و نرمی و... 🔹هیکل ظاهری: ❶⇦اگر فرد چهارشانه و هیکلی بود(عرض زیاد و قد بلند) و هیکل و تنومندی او بیشتر استخوان بندی و عضلات و گوشت بود این فرد دموی است. ❷⇦اگر فرد هیکلی بود اما قدش بلند نبود و حجم هیکلش چربی بود نه گوشت و عضله این فرد بلغمی است. ❸⇦اگر فرد دارای عرض زیاد نبود اما قدش بلند بود، صفراوی است. ❹⇦اگر فرد، نه قد خیلی بلند و نه عرض زیاد داشته باشد سوداوی است. 🔹حرکات و سکنات: ❶⇦اگر فرد صفراوی باشد قدم های سریع بر میدارد و سخن گفتنش سریع است، زود گرم میگیرد، در کردار و گفتارش حرارت دارد و زیاد حرف میزند، صدای کلفت دارد. ❷⇦اگر فرد دموی باشد قدم برداشتن و حرکاتش نرم تر از صفراویهاست و صدای کلفت و مردانه تر از صفراویها دارد. ❸⇦اگر فرد بلغمی باشد حرکات و سکناتش نرم و انعطاف پذیر است، آرام صحبت میکند و به آهستگی قدم برمیدارد. ❹⇦اگر فرد سوداوی باشد دارای حرکات خشک و وسواس است، کم صحبت و تودار و گام هایش خشک است. 🔹رنگ پوست ظاهری: ❶⇦افرادیکه دارای چهره و صورت گلگون و متمایل به قرمزی صورت هستند، دموی هستند. ❷⇦افراد صفراوی به علت حاکمیت صفرا، رنگ پوستشان به سمت زردی کمرنگ میزند و اگر گرمی و خشکی غلبه کند زردی پوست دقیقا واضح است. ❸⇦افراد بلغمی پوست بدنشان به سمت سفیدی میرود. ❹⇦در پوست افراد سوداوی دو مورد سودا هست: ▫️الف: سودای در عمق: افرادیکه دارای سودای در عمق بدن هستند، چون سودا بصورت سنگین در عمق فرو رفته و به سطح نمی آید، پوست این افراد عمدتا متمایل به سفید است. این گروه را میتوان از چشمانشان تشخیص داد که اسکلرا(رنگ) و سفیدی چشم به سمت آبی میرود. ▫️ب: سودای در سطح: این گروه برعکس افراد بالا بیشتر دارای پوست تیره میباشند بالاخص افرادیکه دچار غلبه سودا شوند و کسانیکه از شدت سوختن صفرا دچار سودا میشوند. 🔹پوست از لحاظ خشکی و رطوبت و خشکی و نرمی: ❶⇦در مزاجهای خشک، سودا و صفرا از آغاز متوجه خشکی نسبی پوست دست و پیشانی هستید، البته این خشکی شدید نیست اما وقتی با پوست بلغمی آنرا مقایسه کنید سریع متوجه میشوید. ❷⇦پوست افراد رطوبتی مزاجها، مانند دم و بلغم، نرم است از فاصله یک متری وقتی دقت کنید متوجه بافت نرم پوست آنها میشوید. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

هوالشافی ✍ اهمیت #عطسه در #پاکسازی جمجمه 💠 #عطسه در فنون #پیشگیری و درمان حائز اهمیت فراوان است؛ از جمله از فن #عطسه میتوان برای جلوگیری از بروز #سکته ها استفاده نمود 🔶 داروی #عطسه_آور ( #انفیه ) باید در جعبه داروهای خانگی همیشه حضور داشته باشد و به محض احساس ناراحتی در سینه یا سر و احساس خفگی و تنگی سینه بوسیله انفیه با ایجاد عطسه های فراوان جریان خون را در قلب یا مغز از لختگی منحرف نموده و خطر را رفع کنند 🔶 اکنون که قرص های زیرزبانی برای احیای حالت تنفسی و افت غیرعادی فشار داده میشود شاید مردم از اثرات داروهای عطسه آور غفلت بورزند❗ ✅عطسه جریان خون را در سر تسریع و عروق و جریانهای درون بافتی را جارو میکند ✅عطسه چشم را تقویت و حس بینایی را قوی و خستگی را از تمام بدن می زداید ✅عطسه قلب و ریه ها و حنجره و حجاب سینه را از هر نوع رسوب پاک می نماید 💠 این دارو باید در جعبه داروهای خانگی همیشه موجود باشد و برای #پیشگیری هفته ایی یک بار حداقل ۱۵ بار عطسه ایجاد شود 💢 به محض احساس ناراحتی در سینه یا سر و احساس خفگی و تنگی سینه بوسیله #انفیه با ایجاد #عطسه جریان خون را در #قلب یا #مغز از لختگی منحرف نموده و خطر را رفع کنید. ✍استاد #سیدمحمد_موسوی (رئيس موسسه طب سنتی پیک شفا اصفهان) 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

✍ #خنده چگونه باعث شفاي بدن می شود؟! 🔹وقتي پزشكان به نورمن كازينز گفتند كه به بيماري آنكيلو اسپونديليتيس مبتلاست اضافه كردند كه هيچ كمكي نمي توانند به او بكنند و بايد آماده باشد كه بعد از دوره اي درد جانكاه از دنيا برود. كازينز اتاقي در يك هتل گرفت و هر فيلم خنده داري را كه مي توانست پيدا كند كرايه كرد. او بارها و بارها نشست و اين فيلم ها را تماشا كرد و از ته دل خنديد. پس از شش ماه خنده درماني اي كه خودش براي خودش تجويز كرد پزشكان در نهايت تعجب دريافتند كه بيماري او كاملا درمان شده و هيچ اثري از آن نيست!!! 🔹 اين نتيجه حيرت انگيز باعث شد تا كازينز كتاب آناتومي يك بيماري را بنويسد و منتشر كند. سپس او پژوهش گسترده اي پيرامون كاركرد آندورفين ها آغاز كرد. آندورفين ها مواد شيميايي اي هستند كه وقتي مي خنديم در مغز آزاد مي شوند. آن ها ضمن اين كه اثر آرام بخشي روي بدن مي گذارند، سيستم ايمني بدن را تقويت مي كنند. اين امر توضيح مي دهد كه چرا آدم هاي شاد به ندرت بيمار مي شوند و خیلی جوان به نظر میرسند در حالي كه كساني كه مدام گله و شكايت مي كنند اغلب اوقات بيمار هستند...! 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

✍ نقش #مزاج در #ازدواج 🔹مسئله مزاج یکی از مسائلی است که در انتخاب همسر باید در نظر گرفت. البته دیگر مسائل مانند ایمان، شرایط خانوادگی و ... نیز بسیار مهم است. 📍با ذکر چند مثال ، علت تطابق مزاج زن و مرد مشخص می شود. 1⃣مثال اول : همانطور که می دانید « گرم مزاجان » افرادی فعــال و پر جنب و جوش هستند و «سردمزاجان» افرادی کند و بیحال هستند . حال اگر زن و شوهر دارای مزاج مختلف باشند به سختی می توانند همدیگر را تحمل کنند. این مسئله در مورد دو دوست هم صادق است . در زندگی خوابگاهی ، فراوان مشاهده شده است که افراد دارای مزاج مختلف نمی توانند همدیگر را تحمل کنند و معمولا به رفتار همدیگر گیر می دهند . فرد فعال و پرانرژی از فرد فعال و پر انرژی خوشش می آید . تصور کنید زن و شوهر برای یک مهمانی دعوت شده اند. زن مزاج سرد دارد و شوهر بسیار گرم است . شوهر بعلت گرم مزاج بودنش فوراً سر و وضع خود را مرتب کرده و آماده رفتن میشود. اما زن بعلت سرد مزاج بودنش بسیار کند عمل کرده و شوهر مدت زیادی منتظر می ماند تا زن آماده رفتن شود . حال اگر از این سنخ تضاد ها در زندگی زیاد باشد ، به مرور زمان عشق و علاقه زوجین را نسبت به هم کم خواهد کرد. 2⃣مثال دوم : همانطــور که گفته شد افراد صفراوی حافظه خوبی دارند و تیزهوش هستند , این افراد باید با هم سنخ خود یعنی افراد دارای مزاج گرم و خشک ازدواج کنند . چون درصورت عدم رعایت تطابق مزاجی این افراد قادر به درك یکدیگر نخواهند بود. 3⃣مثال سوم : دمــوی مزاجان (گرم و تر) دارای روحیه شاد ، خوش مشرب و اجتماعی هستند. حال تصورکنید چنین فردی با یک فردسوداوی (سرد و خشک) ازدواج کند. فرد سوداوی گوشه گیر بوده و تمایلی به شرکت در اجتماعات ندارد . این دو نفر به علت تقابل مزاجی که دارند نمی توانند باهم کنار بیایند . 4⃣مثال چهارم : یکی از خصوصیات بلغمی مزاجان ، خونســـردی و بی خیالی آنها درحوادث و مشکلات است. حال اگر یک طرف بلغمی (سرد و تر) باشد و طرف دیگر گرم باشد، یک طرف همیشه در اضطراب خواهد بود و طرف دیگر بی خیال. فرد گرم مزاج از بی خیالی طرف مقابلش خسته می شود و این وضعیت در درازمدت باعث تنفر و انزجار او از طرف مقابلش خواهدشد . متقابلا فرد سرد مزاج (بلغمی) نیز فرد گرم مزاج را بخاطر اضطراب و عجول بودنش سرزنش میکند. 🔵نکته : بدون در نظر گرفتن مزاج نیز می توان به این تطابق رسید . ولی با مزاج شناسی کار بسیار آسان می شود و شناخت بهتر صورت می گیرد . چون در مزاج شناسی از خصوصیات بدنی نیز می توان کمک گرفت و به حالات روانی افراد پی برد . نکته مهم این است که انسان می تواند با تهذیب نفس و اراده نیز تا حدود زیادی نواقص و اشکالات خود را تعدیل و اصلاح کند و البته پس از ازدواج هم با اطلاع از اینکه بسیاری از رفتارها و واکنش های طرف مقابل بر اساس مزاج اوست و عمدی در کار نیست می توان به آرامش و تفاهم بیشتری دست یافت. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

✍یکی از نکاتی که در #تغذیه طب سنتی ایران دارای اهمیت است، توجه به #مزه خوراکی های مصرفی است، معمولا هر مزه ای از کیفیت و مزاج خاص خود برخوردار است و بسته به شرایط افراد مصرف بجای آن ها نقش درمانی داشته و مصرف نابجایشان بیماری زاست. ♻️دسته بندی مزه ها در طب سنتی و مزاج آن‌ها 1⃣ ترش: سرد و خشک 2⃣ تلخ: گرم و خشک 3⃣ شیرین: گرم و تر 4⃣ شور: گرم و خشک 5⃣ تند: گرم و خشک (به جز کافور که دارای طبع سرد است) 6⃣ بی مزه و گس: سرد و تر 🔷 مزه های ترش: مزاج مزه ترش، سرد و خشک و در بعضی موارد، سرد و تر است، مانند آبغوره، آبلیمو، سُماق، سرکه و … خوراکی های یا نوشیدنی های ترش مزه، بعد از اینکه وارد بدن می‌شوند خلط سودا (سردی و خشکی) را در بدن افزایش می‌دهند و هرچه ترشی آن‌ها بیشتر باشد، طبیعتاً سردی و خشکی آن‌ها بیشتر خواهد بود. 👈پس قائدتاً افراد #سوداوی مزاج یا کسانی که غلبه‌ی سودا دارند، باید به صورت محدود از خوراکی ترش مزه، استفاده کنند. تأثیرات منفی مواد ترش مزه، متوجه سیستم تنفس و اعصاب است و سرفه را نیز افزایش می‌دهد. 🔷مزه های تلخ: مزاج مزه‌ی تلخ گرم و خشک است. مواد و خوراکی‌های تلخ مزه (بادمجان، شکلات تلخ، صبر زرد یا آلوئه ورا)، بر گرمی و خشکی بدن می‌افزایند، خون را رقیق نموده، گردش خون را تسهیل و کار قلب را کاهش می‌دهند، اما در مقابل، استعداد خونریزی را نیز افزایش می‌دهند. اگر دستگاه گوارش فرد سرد و بلغمی شده باشد، این مزه می‌تواند به پاکسازی دستگاه گوارش از مواد زائد بلغمی کمک نماید. تلخی بیش از شوری بدن را گرم و خشک می‌کند اما زیاده روی در مصرف آن نیز، باعث افسردگی می‌شود. 🔷مزه های شیرین: جزء محبوب ترین مزه ها به حساب آمده و مزاج آن معتدل به سمت گرم و تر است. البته مقصود از مزه شیرین، شیرینی طبیعی است و خوراکی ها با طعم و مزه مصنوعی را شامل نمی‌شود. مزه ی شیرین، حرارت معتدلی به بدن می‌بخشد، چاق کننده است و اگه به درستی و به اندازه مصرف شود، پاک کننده‌ی معده نیز هست. 📍کسانی که میل به شیرینی زیاد دارند، از غلبه سودا رنج می‌برند و شاید بیخبرند. زیاده روی در استفاده از این مزه، بازتابی منفی برای افراد دموی (گرم و تر) داشته و امکان ایجاد غلظت خون را همراه دارد. 🔷مزه های شور: مزه شور و مواد شور دارای مزاج گرم و خشک هستند، در نتیجه باعث افزایش صفرا در بدن می‌شوند. نمک طعام در رأس این مواد قرار دارد. مصرفِ به اندازه‌ی این‌مواد #بلغم را از بین برده و اشتها را زیاد می‌کند. 👈فست فودها و تنقلات غیر طبیعی مانند پفک، شوری مضری دارند که می‌تواند منجر به افسردگی، تنبلی تخمدان، بدخوابی، استرس و غلبه‌ی سودا یا صفرای مضر شود. 🔷مزه های تند: مزاج مزه های تند، گرم و خشک است و حرارت و گرمای زیادی را در بدن ایجاد می‌کند (مانند فلفل). مصرف تند مزه ها، برای افراد بلغمی گاهی مناسب اما برای صفراوی مزاج ها، آثاری تحریک کننده و حتی خطرناک در پی خواهد داشت. یک فرد بلغمی مزاج، می‌تواند سرما و ضعف خود را با استفاده صحیح از تندی رفع کند. اما به همان اندازه، یک صفراوی مزاج با مصرف تندی احساس خشم، گُرگرفتگی، استرس خواهد داشت. پس مصرف مزه های تند برای افراد صفراوی مزاج یا دارای غلبه صفرا، اصلاً مناسب نیست. مزه تند به روند هضم غذاها کمک کرده و با ایجاد حرارت، سرعت هضم را بالا می‌برد. مصرف متعادل تند مزه ها؛ برای افزایش سوخت و ساز بدن مفید است. 🔷گس مزه ها با بی مزه ها: این دسته از مواد دارای مزاج سرد و تر هستند (مانند آب، خیار، کاهو، ماست، دوغ بدون نمک و طعم دهنده). مصرف این مواد، برای گرم مزاجان (مخصوصا گرم و خشک ها) خوب است، زیرا باعث تعدیل حرارت بدن شده و به بدن رطوبت می‌بخشند. خشکی‌های شدید پوست، گوارش و مغز را از بین می‌برند و برای افراد کم‌خواب نیز مناسب می‌باشند. زیاده‌روی در مصرف مواد بدون مزه باعث بی‌اشتهایی، ضعف، شلی و سستی گوارش، خواب‌آلودگی و … می‌شود. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

📚مبحث #سوءمزاج : ✍درمان سوءمزاجهای رَحِمی به عنوان یکی از علل احتباس طمث (آمنوره) و عُقر (نازایی) از دیدگاه طب سنّتی ایران. 🔹مبحث مزاج در پزشکی ایرانی اسلامی، موضوعی کلیدی است و به نوعی زیربنای سایر مباحث میباشد. در این میان هرکدام از اعضای بدن بر طبق تعریف کتب پزشکی ایرانی، دارای مزاجی خاص هستند و بدین ترتیب تعادل بدن را حفظ میکنند. 🔸اگر اندامهای بدن از حالت مزاجی طبیعی خود خارج شوند، اختلال در عملکرد آنها رخ میدهد که میتواند روی کل بدن اثرگذار باشد و زمینه ساز بسیاری از بیماریها گردد. این خروج از حالت طبیعی مزاجیِ اندام را سوءمزاج آن اندام گویند و در بسیاری از بیماریها، به تعادل رساندن مزاج اندامها در اولویت درمان است. 🔹از بیماریهای شایع زنان در دهه های اخیر، «آمنوره» است که خود میتواند از اسباب ایجادکننده «نازایی» باشد. 🔖بنابر تعاریف پزشکی سنتی، احتباس طمث یا حیض بر 3 چیز اطلاق میشود: 1⃣نیامدن خون قاعدگی بطور مطلق 2⃣اندک آمدن خون 3⃣زیاد شدن فاصله بین دو قاعدگی. 🔸بطور کلّی علل ایجادکننده احتباس طمث در دو دسته کلّی جای میگیرد: 1⃣وجود سدّه (گرفتگی و انسداد) در رحم یا عروق آن 2⃣بیماریهای مشارکتی سایر اعضای بدن 🔹یکی از اسباب ایجادکننده گرفتگی و انسداد رحم، سوءمزاجهای آن است که شناخت علائم آنها و درمان براساس پزشکی ایرانی میتواند راهگشای معضلات بسیاری از بانوان در سنین باروری باشد. 🔸بیماریهایی که تابع سوءمزاج هستند، به دو دسته ساده و مادّی تقسیم میشوند: ❶⇦سوء مزاج ساده(بدون ماده): یعنی مزاج یک عضو یا همه اعضا به علت غلبه کیفیتی بر آن تغییر کند؛ مثلا شخص در معرض سرمای بیش از حد قرار گیرد و یک عضو یا کل بدنش دچار سرمازدگی شود (سوء مزاج سرد ساده). سردرد ناشی از گرمای آفتاب نیز مثال دیگری از سوء مزاج ساده است. یا مثلاً گرمای معده مقداری بیش از حد تعادل می‌رود که با مصرف اندکی مبرّدات (سردکننده ها) به حالت طبیعی بازمی گردد. ❷⇦سوء مزاج مادی(با ماده): زمانی ایجاد می شود که ماده غیر طبیعی، از نظر کمیت یا کیفیت، کیفیت یک عضو یا همه بدن را تغییر دهد و از مزاج اصلی خارج کند. در این حالت یک یا چند تا از اخلاط اربعه (صفرا، دم، بلغم و سودا) در اندامی یا اندام‌هایی دچار تغییر از لحاظ کمیت یا کیفیت می‌شوند. بنابراین درمان آن نیز دشوارتر بوده و نیاز به اصلاح آن خلط و خروج از بدن هست. 👈ادامه دارد... 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

📚از مزاج تا سوء مزاج⇦سوءمزاج های #کلیه ✍همانطور که قبلا گفتیم، سوء مزاج هر اندام یعنی از حالت طبیعی خارج شدن و عملکرد طبیعی نداشتن آن اندام. اگر این سوء مزاج ها به درستی شناخته نشده و در ابتدای امر، درمان نشوند؛ می توانند مقدّمه بروز بیماری های سخت تر و لاعلاج تر آن اندام شوند. 🔹در مورد کلیه ها نیز باید بگوییم که سلامتی آن ها نقش مهمی در سلامتی بدن دارد و شناخت سوء مزاج آن ها از اهمّیّت بالایی برخوردار است. در پزشکی ایرانی و اسلامی، سلامتی کلیه ها با قدرت دید چشمها، عملکرد کبد و سلامت جنسی مرتبط می باشد. 🔹بطور کلّی وظیفه کلیه ها، دفع قسمت مائی (آبکی) خون خروجی از کبد است و اگر عملکردشان را به خوبی انجام ندهند، سموم در بدن باقی مانده و بدن دچار ورم و سایر بیماری ها خواهد شد. 🔹بنابر نظر شیخ الرّئیس ابوعلی سینا، تشخیص حالات کلیّه از چند راه صورت می گیرد: ❶⇦اندازه (کمی و زیادی) ادرار، غلظت و رقّت و رنگ آن ❷⇦تشنگی ❸⇦تمایل به جماع (شهوت جنسی) ❹⇦درد پشت ❺⇦حال ساقین ❻⇦نوعیّت درد کلیّه ❼⇦لمس کردن کلیّه با دست ❽⇦چیزهای سازگار و ناسازگار با کلیّه. 👈در ادامه بطور خلاصه، علائم و راهکارهای درمان سوء مزاج های کلیّه را بیان می کنیم. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

🔥سوء مزاج #گرم کلیه: 📍علائم: 1⃣رنگی شدن ادرار (زرد به خاطر احتراق یا سوختن صفرا، سرخ با مشارکت گرمی کبد و ضعف کلیّه در جداکردن خونی که غذایش می باشد) 2⃣گرم بودن محل کلیّه از پشت (کمر) 3⃣سوزش ادرار 4⃣افزایش عطش (چون کلیّه، آب را از کبد و آن از عروق ماساریقا و آن هم از معده و روده ها جذب می کند.) 5⃣افزایش قوّت شهوت جماع (چون اعضای منی را گرم می کند و باعث اتّساع مجاری شده و منی طلب خروج می کند.) 6⃣درصورت شدید شدن آن، بروز بیماری های گرم ازقبیل ورم گرم، دیابیطس گرم (تشنگی زیاد و نوشیدن آب و لحظه ای بعد احساس دفع ادرار) 7⃣کاهش چربی کلیّه و لاغرشدن آن 📝درمان: 🔸شربت های خنک مثل شربت انار و زرشک، آب انار ترش و شیرین با نبات و شیره تخم خرفه، شیره تخم کاهو، دوغ ترش، شیر بز، لعابات مثل لعاب اسفرزه، قراردادن ضمادهای سرد روی محل کلیّه (مانند صندل با گلاب). 🔸بهترین غذا، آش غوره و اسفناج و عدس است. 🔸کافور به سرعت و قدرت، گرمای کلیّه را از بین می برد؛ ولی اثر بدی روی قوّه جنسی دارد و نباید در سرد کردن کلیّه ها افراط کرد! 🔸درحالت گرمی مفرط کلیّه، بیمار پیاپی تشنه می شود که نباید او را از نوشیدن آب خنک منع کرد. 🔸درصورت غلبه خلط دم، احساس سنگینی و درد در کلیّه وجود دارد و سایر علائم غلبه آن هست که در این حالت برای اخراج خون باید فصد کرد. 🔸درصورت غلبه خلط صفرا، علائم آن موجود است که جهت تنقیه (پاکسازی) باید از داروهای ویژه صفرا (همانند جلّاب و مغز فلوس یا آب انارین(ترش و شیرین با شیرخشت و شربت بنفشه) استفاده کرد. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

🍳 اهمیت خوردن صبحانه در زیبایی و تناسب اندام 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

#ماسک_عسل 🍯 عسـ🍯ــل خواص فوق العاده ای براي پوست دارد.👌 👈از آبرسانی عمیق و کاهش چین و چروک گرفته تا پاكسازي و روشن سازی پوست. 🔆پس با عسل، پوستتان را جوان کنید. 🔰برای گذاشتن ماسک عسل به روش زیر عمل کنید👇 ❶⇦اول صورتتان را کاملا تمیز بشویید. ❷⇦بمدت 2 دقیقه پوستتان را بخور دهید تا منافذ آن کاملا باز شود. ❸⇦با یک براش کمی عسل را به صورتتان بمالید. مالیدن عسل، به سمت بالا باشد، یعنی براش را از پایین به سمت بالا بکشید. ❹⇦بعد از 10 - 15 دقیقه پوستتان را با آب سرد بشویید و تمیز کنید. ❺⇦یک هفته هر روز این کار را تکرار کنید تا شاهد نتایج بی نظیر آن باشید. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

#ادامه_بحث_دیروز ✍سوء مزاج سرد کلیّه: 📍علائم: 1⃣سفیدی (کمرنگی) ادرار و چهره (چون کلیّه سرد می باشد، نمی تواند قسمت مائی را از کبد جذب کند و در نتیجه آن، آب در کبد مانده و باعث کاهش حرارت آن و تولید کمتر صفرا می شود. بنابراین خونی که به اندام ها و زیر پوست می رود، حاوی قسمت آبکی بیشتری بوده و رنگ چهره به سفیدی (رنگ پریدگی) می گراید. همین طور خونی که به کلیّه می آید، حاوی صفرای کمتری است؛ پس ادرار کمرنگ می شود.) 2⃣عدم وجود تشنگی و احساس نیاز به آب 4⃣ظهور ضعف و انحنا در پشت (منحنی شدن کمر) (زیرا سردی به عضلات، اعصاب و رباطات پشت رسیده و باعث ضعف آنها می شود و آنها نمی توانند بدن را راست نگه دارند.) 4⃣کاهش شهوت جماع 5⃣بیماری های سرد در کلیه و اذیت شدن فرد در مقابل سرما👇 🔸این نوع، از خوردن آب سرد زیاد، اغذیه و ادویه و هواهای سرد عارض می شود. ❇️درمان: ✍اوّلاً پرهیز از ترشی ها، میوه ها و غذاهای سرد. 🔹غذا: گوشت های گرم با ادویه گرم. بادام و پسته و فندق. خوردن گلقند عسلی و گلاب و عرق بادیان. معجون های زیره ای(در داروهایی که با زیره درست می شوند؛ منفعتی زیاد در گرم کردن کلیّه هست؛ چرا که بخاطر وجود مدرّات، اثر دارو به کلیّه می رسد؛ خصوصاً اگر این داروها پودر و نرم شوند.) 🔹حقنه گرم با روغن های گرم و نیز بطور موضعی، روغن مالی محل کلیّه با روغن هایی مثل بادام تلخ، قُسط، کنجد، گردو، سیاه دانه. 🔹استفاده از کلیّه بند (بهتر است در فصول سرد سال، کمر با شال بسته شود و البته درصورت شدّت بیماری، کلیّه بند با کرک شتر خاصیّتی زیاد در گرم نگاه داشتن کلیّه ها دارد.) 🔹اگر علائم غلبه بلغم وجود داشت، باید اخراج آن را با قی و اسهال بر دیگر تدابیر، مقدّم داشت. ✍در متون پزشکی ایرانی، از کلیّه به «گُرده» یاد می شود و گفته می شود که در بسیاری از بیماری های گُرده، بوی دهان ناخوش می شود و علّت آن، ارتباطی است بین کلیّه و شش و آلات تنفّس. همچنین بیماری های کلیّه می تواند منجر به امراض قلب، شش و آلات تنفّسی شود.(به خاطر وجود مشارکت بین این اعضا) 👈سوء مزاج های کلیّه اگر درمان نشوند، می توانند منجر به بروز هُزال (لاغری) کلیّه، ضعف کلیّه، دیابیطس، سنگ و عفونت و نیز بیماری های جنسی شوند. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

🍎سیب؛ دشمن سرماخوردگی 🍏خوردن سیب یبوست را برطرف می كند و برای خستگی مفرط مفید است. 🍎نوشیدن آب سیب داروی موثری برای درمان تب، سرماخوردگی و گرفتگی صدا و سرفه است. 🍏سیب حرارت را از بدن خارج می سازد. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

✍ #زردچوبه نسبت به آسپرین یا ایبوپروفن در تسکین درد ۳ برابر موثرتر است. 🔹کورکومین موجود در زردچوبه، آنزیم تولیدکننده هورمون های دردزا را متوقف می کند. 🔖روزی یک چهارم قاشق مرباخوری زردچوبه در غذا مصرف کنید 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

📍#کم_خونی موجب افزایش ریزش ابروها می شود، خانم هایی که بعد از غذا چای سیاه می خورند به علت کاهش جذب آهن بیشتر دچار ریزش ابرو می شوند. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

✍مدیریت استرس با ممنوعات غذایی 🍀با وجود پیشرفت تکنولوژی و گسترش شهرنشینی که موجب فراهم شدن آسایش بیشتر و راحت شدن زندگی انسان شده اما متأسفانه امروزه شاهد افزایش میزان استرس و افسردگی در جوامع بشری هستیم. ورزش، تغذیه و محیط زندگی در کاهش استرس نقش دارد و اهمیت نقش تغذیه در سلامتی،کاهش استرس و افسردگی انکار ناپذیر است. 🍀غذاهای مورد استفاده روزانه افراد می‌تواند موجب افزایش نشاط, سرزندگی و کاهش اضطراب شود و به‌بیان دیگر غذاها نقش زیادی را در کاهش استرس و افسردگی دارند.برای پیشگیری و درمان باید به غذاهایی که روزانه مصرف می کنیم دقت کرده و مصرف بعضی از آنها از جمله غذاهای سرخ‌کردنی, گوشت گاو و گوساله ، ماهی نمک‌سود، پنیر کهنه، سوسیس و کالباس و ترشیجات، چای پررنگ، قهوه، نسکافه، نوشیدنی های گاز دار را به حداقل برسانیم همچنین کم‌خوابی و گرسنگی، همچنین شام نخوردن و گرسنه خوابیدن در شب بسیار می توانند در تشدید علایم استرس و افسردگی دخیل باشند . 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

✍راه‌های پیشگیری و درمانِ #خلط ته حلق با منشأ #سرمای بدن 🔹این نوع(با منشأ سردی) از آلرژی و #مشکلات_تنفسی و حلقی شایع تر از نوع گرم آن  میباشد. به عنوان مثال بعد از ورزش، دوش آب سردی گرفتن، جلوی کولر نشستن و یا حمام های صبح که بسیار سریع انجام می شوند، می توانند #سینوزیت و #آلرژی و به دنبال آن خلط پشت حلق را داشته باشند. 🔖پیشگیری و درمان: ◉۱. استحمام کردن حداقل باید نیم ساعت تا یک ساعت قبل از بیرون رفتن انجام شود و سر در معرض باد قرار نگیرد. ◉۲. پس از حمام سریعا سر را به صورت کامل خشک کرده و بپوشاند. ◉۳. از مصرف سردیجات و خوراکی‌های سرد پرهیز شود. ◉۴. بخور گرم برای این افراد بسیار مفید است و می توان از ترکیب بخور بابونه، آویشن، نعناع، پونه، مرزنجوش، اکالیپتوس و تخم گشنیز نیز استفاده کرد و پس از آن استفاده از انفیه و عطسه آور و سپس چکاندن روغن بنفشه داخل بینی. ◉۵. دود دادن مانند اسپند و عنبرنسارا نیز مفید است چون منافذ را باز می کند. ◉۶. دم کرده بابونه و عسل برای این افراد بسیار مفید است و اگر رعایت کنند این مشکل(خلط پشت حلق) به صورت ریشه ای برطرف خواهد شد. ◉۷. مصرف آب سرد و یخ، دخانیات مطلقا ممنوع و همچنین #ممنوعات_غذایی رعایت شود. ◉۸. غرغره مستمر دمنوش #آویشن رقیق با کمی نمک دریا روز چندبار. ◉۹. استفاده از جوشانده #سعال(دستور ترکیب آن در مطالب قبل گفته شده) ◉۱۰. مصرف #آش_گشنیز برای درمان این بیماری بسیار مفید است. ◉۱۱. برای مدتی زیرگلو را با روغن بادام شیرین چرب کرده و مستمرا با پارچه نرم ببندید. ◉۱۲. کل سرتان را روزانه یا شبانه با #روغن_بادام_شیرین یک ساعت ماساژ داده تا یکماه. ◉۱۳. دمنوش چای #اسطوخدوس روزی یک لیوان قبل از خواب. ◉۱۴. یکی از علل عمده بسته شدن عروق حلق با بخارات کثیف #سوداوی است که استفاده از روغن های مایع و جامد صنعتی موجود در بازار در تشدید آن اثر دارد. ◉۱۵. سیستم تغذیه را با یک سوم گرسنه بودن ازسرسفره برخواستن تدارک ببینید تا #گوارش بتواند نقش خود را در درمان تدبیر کنید. ◉۱۶. استنشاق(کشیدن آب به داخل بینی و خروج از حلق) بسیار مفید است. 👈و در آخر برای دفع سموم و تعدیل بخارات درتمام بدن باید پیاده روی تا یکساعت در روز را در برنامه خود داشته باشید. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸