#آموزشی #مزاج_شناسی 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

🗒جدول انواع مزاج #آموزشی #مزاج‌_شناسی 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

✍راهکارهایی برای رهایی از #مشکلات_فکری و #افسردگی 📚برگرفته از کتاب #طریق_سعادت آیت الله تحریری 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

#یبوست ✍چه کار کنیم که به یبوست مبتلا نشویم؟ 🔸⇦بین غذاها آب نخورید 🔹⇦از آب جوشیده استفاده کنید 🔸⇦شربت خاکشیر مصرف کنید 🔹⇦عرق نعنا و بارهنگ مصرف کنید 🔸⇦غذا رو شمرده شمرده میل کنید و خوب بجویید 🔹⇦از میوه جات بیشتر استفاده کنید 🔸⇦از مصرف سرخ کرده ها پرهیز کنید 🔹⇦حتما روزانه پیاده روی داشته باشید 🔸⇦ماست به همراه غذای اصلی میل نشود 🔹⇦از روغن‌های سالم مثل کره محلی، روغن دنبه روغن ارده کنجد و روغن زیتون استفاده کنید. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

#نخودآب ✍تقویت‌کننده قوای جنسی است، مقوى بدن‌های ضعیف است، تحلیل‌برنده باد و بیماری‌های ناشی از باد است. برای بیماری‌های کلیه و مثانه همچنین برای بیماران مبتلا به بیماری‌های مغزی ناشی از #سردی و برای بیماران #مالیخولیایی مفید است. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

🎤بیانات 👈 #دکتر رضازاده ، پزشک بخش اورژانس بیمارستان کاشانی اصفهان در مورد به کارگیری داروهای #طب_سنتی در درمان بیماران #کرونایی و اثر بخشی داروها. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾

✍توصیه: هنگام #آلودگی_هوا مصرف چه خوراکی‌هایی مفید است؟ 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

#غذاهای_ممنوعه 1⃣روغن نباتی و کره گیاهی: مصرف این غذاها در بدن باعث رسوب کلسترول در دیواره رگها، تنگی عروق قلب، افزایش فشار خون و افزایش کلسترول بدن و کاهش کلسترول خون می شود، همچنین اسیدهای چرب ترانس موجود در این روغن ها در ایجاد زخم های گوارشی اختلال در سوخت و ساز گلوکز و افزایش التهاب بدن نقشی اساسی دارند. توصیه می شود به جای استفاده از آنها از روغن های حیوانی یا روغن زیتون، کنجد استفاده شود... 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

#غذاهای_ممنوعه 2⃣سرخ کردنی ها: با سرخ کردن، دمایی بالاتر از 150 درجه سانتی گراد به وجود می آید که باعث می شود بخش عمده ای از املاح معدنی، ویتامین ها و آنزیم های مهم و مفید غذایی از بین برود. غذاها در اثر سرخ کردن دیر هضم شده و سیستم گوارش بدن را مختل و آن را خسته و فرسوده می کنند. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

#غذاهای_ممنوعه 3⃣نوشیدنی های صنعتی: این نوشیدنی ها باعث پوسیدگی دندانها، چاقی، سوء تغذیه، سنگ کلیه، چین و چروک پوست، پوکی استخوان، بیماری های کبدی، دیابت، آلرژی، کاهش حافظه، بیماری های قلبی وعروقی و ... میشود. توصیه می شود به جای آنها از انواع شیرهای گیاهی مانند شیر بادام، شیر گردو، شیر پسته، شیر فندق، شیر خرما و غیره یا از انواع شربت های طبیعی نظیر شربت عسل با آبلیموی ترش تازه، شربت عسل با عرق بهار نارنج، شربت شاه توت، شربت توت فرنگی، انواع دم کردنی های گیاهی سنتی و غیره استفاده کنید. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

#غذاهای_ممنوعه 4⃣تنقلات مصنوعی: تنقلات مصنوعی از قبیل پفک، بیسکویت، شکلات، آب نبات، یخمک، نوشمک، چیپس، کاکائو، کیک، کلوچه، آدامس، ساندیس، ترشک، لواشک و امثال آن به دلیل داشتن رنگهای مصنوعی، مواد نگه دارنده و یا بیکینگ پودر و جوش شیرین باعث کم اشتهایی، ناراحتی های عصبی، آلرژی پوستی و تنفسی، ریزش موضعی مو، متوقف ساختن رشد کودکان، کیستهای تخمدان، نازایی، سرطان و...می شود. جویدن آدامس باعث تحریک دائم سیستم گوارشی و ترشح اسید معده می شود که می تواند منجر به بروز زخم معده شود. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

#غذاهای_ممنوعه 5⃣یخ و آب یخ نوشیدن آب یخ تغییر ناگهانی در دمای بدن و معده ایجاد می کند باعث غلیظ شدن شیره معده، از دست رفتن املاح موجود در خون و عدم تعادل سدیم و پتاسیم در بدن شده که می تواند منجر به صدمه ی سیستم عصبی و کبد و کلیه شود. طب سنتی یخ را #سودازا دانسته، حتی اگر درون آب ذوب شود باز هم باعث بسیاری از بیماریهای سوداوی می شود. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

چگونه از کلیه‌ها در ماه رمضان محافظت کنیم!؟ 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

#غذاهای_ممنوعه 6⃣ساندویچ و پیتزا: ساندویچ و پیتزا به خاطر داشتن سوسیس و کالباس (و جوش شیرین در نان ساندویچی و روغن سرخ کردنی و...)بیماریهای مختلفی را باعث می شوند. خمیر پیتزا چون از آرد نول تهیه می شود بعد از مصرف در روده تبدیل به قند شده و تولید الکل می کند که میتواند موجب بیماری میگرن شود. از دیگر عوارض ناشی از این غذاها بیماری های پوستی، عصبی و یبوست است که خود عوارضی مانند هموروئید، شقاق مقعد و بیماری کولیت و یا قولنج روده را به دنبال دارد. پنیر پیتزا و پنیرهای مشابه آن که در اثر ماندن و تخمیر زیاد حالت کش دار پیدا می کنند #سودازا می باشند. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

#غذاهای_ممنوعه 7⃣ماکارانی، لازانیا و انواع رشته های صنعتی: #ماکارانی و رشته های صنعتی چون با آرد نول تهیه شده و فاقد سبوس است ارزش غذایی ندارد و به دلیل حالت خمیری و زیاد جویده نشدن آن موسین و پتیالین بزاق کمتر تولید شده و به راحتی هضم نمی شود و همچنین فاقد فیبر گیاهی بوده و ایجاد یبوست می کند و باعث به وجود آمدن سم پتومائین و گازهای سمی دیگر در روده بزرگ می شود. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

#غذاهای_ممنوعه 8⃣غذاهای مانده و فریز شده: غذاهای فریز شده آرام آرام ماهیت ماده غذایی خود را از دست داده و خواص آنها کمتر شده و حتی طعم آنها نیز تغییر خواهد کرد. انجماد دشمن اصلی ویتامین ها خصوصاً ویتامین(E) می باشد. غذاهای مانده، بیات و فریز شده #سودازا بوده و باعث بروز انواع بیماری های روحی و روانی، غلظت خون، بیماریهای پوستی و... می شود. ✍توصیه می شود به جای استفاده از آنها، از سبزی ها و حبوبات خشک کرده و غذاهای تازه استفاده شود. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

#غذاهای_ممنوعه 9⃣مایکروفر: بخاطر داشتن امواج الکترومغناطیسی باعث عوارضی چون آسیب سلولهای مغزی و دستگاه عصبی، سردرد، خستگی، آب مروارید و سرطان خون می شود. 🔟گوشت گاو: #گوشت_گاو دیر هضم می باشد. خون غلیظ تولید کرده و باعث ایجاد بیماری های #سودایی مانند سرطان، جذام، ورم طحال، بیماری های پوستی، وسواس، سیاتیک، بیماری های فصلی و صعود بخارات غلیظ و بدبو به قلب و مغز و همچنین زایمان زودرس می شود. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

#غذاهای_ممنوعه ✳️⇦یک جمع بندی کردیم که اگر انجام بدهید، هیچ وقت بیمار نمیشوید ⛔️چای، قند و شکر، شیرینی جات قنادی، هر چیزی که با قند و شکر تهیه میشود، سرخ کردنی، فریز شده، زودپز شده،انواع سس، رب، شورها، ترشیجات، سرکه صنعتی، نمک زیاد، لبنیات صنعتی، سوسیس و کالباس(انواع گوشت صنعتی)،مرغ و تخم مرغ ماشینی، غذاهای چرب و پرحجم، ماکارونی و لازانیا، کلیه غذاهای ساندویچی و فست فودها، خوردن مایعات همراه غذا، دوغ و نوشابه و انواع نوشیدنی گازدار، تند و سریع غذا خوردن، آب یخ، بستنی، تنقلات مصنوعی(هرچیزی که دارای مواد نگهدارنده باشد)، قهوه، نسکافه، غذای پخته شده با مایکروفر را نخورید. ✍دکتر جمشید خدادادی 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

خوشبختی ... بر سه ستون استوار است : فراموش کردن تلخی های دیروز ... غنیمت شمردن شیرینی های امروز امیدواری به فرصت های فردا ... 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

✍ #تناسب_اندام یک راه‌حل واحد ندارد. آیا می‌دانید بیش از 90 درصد رژیم‌های لاغری با شکست مواجه می‌شوند...! 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

📚آشنایی با #مبانی_طب_سنتی 🔖جلسه1 📎تقسیمات علم طب←بخش نظری و بخش عملی ✳️تقسيم بندي علم طب: علم طب به دو بخش تقسيم مي شود : طب نظري و طب عملي 🔷الف) طب نظري : يعني دانشي كه چگونگي عملكرد و تغييرات بدن انسان و عوامل مؤثر بر آن را كه منجر به سلامتي يا بيماري مي شوند، بررسي مي كند. 🔹طب نظري شامل چهار بخش است: ❶⇦امور طبيعيه : اموري كه هستي، قوام و حفظ كمالات جسمي بدن انسان، برآنها مبتني است . ❷⇦علم به اسباب و علل صحت و مرض : علت ايجاد تغييرات در بدن انسان و عوامل مؤثر بر آن و چگونگي بروز بيماري . ❸⇦علم به دلايل و علايم صحت و مرض : به بررسي علائم و نشانه ها مي پردازد و پزشك را در مورد سلامت يا بيماري و علت بروز بيماري راهنمايي مي كند ، مانند نشانه هاي مزاجي و غلبه اخلاط ، نبض شناسي و ادرارشناسي. ❹⇦علم به حالات صحت و مرض بدن انسان 🔶ب) طب عملي : شامل علم به روشهايي است كه براي حفظ سلامتي يا بازگرداندن سلامتي(علم معالجات) بكار مي روند. 🔸طب عملي خود شامل سه بخش است : ❶⇦تدابير : كه شامل تدابير صحي (علم حفظ الصحه) و تدابير بيمار است و تدبير غذا (رژيم درماني) مهمترين بخش تدابير مي باشد . ❷⇦دارو درماني ❸⇦اعمال دستي (يداوي) : مانند جراحي، ماساژ، حجامت، فصد و ... 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

⭕️ قیمت آبزیان🐟 چند⁉️🤔😒

✍طبیبانه 🔖زیاد خوردن طعام حلو (شیرین) باعث کم شدن میل به #غذا میگردد. 🔖زیاد خوردن اشیاء حامض (ترش) باعث سرعت #پیری است. به سبب کم شدن تولید #خون_صالح .

یادداشت دکتر رضا منتظر توصیه جدی به افرادی که تمایل به مطالعه و آشنایی با طب سنتی را دارند: اگر قصد مطالعه در طب سنتی یا طب اسلامی را دارید باید بگویم متاسفانه راه تحصیل رسمی و دریافت مجوز در این رشته برای غیرپزشکان مسدود است. دانشکده های طب سنتی فقط پزشکان را پذیرش می کنند. متاسفانه وزارت بهداشت مسیر آموزش این رشته را از مقطع دیپلم برخلاف سایر کشورهایی که صاحب طب سنتی هستند همچنان مسدود نگاه داشته است. مدرک دوره های آموزشی که توسط مراکز مختلف دانشگاهی و حوزوی برگزار می شود نیز فعلا در داخل کشور اعتبار ندارد و مراقب تبلیغات کاذبی که برخی مراکز آموزشی در این مورد می کنند باشید. با توجه به نیاز کشور حتی اگر یک رشته کارشناسی طب سنتی توسط وزارت بهداشت یا وزارت علوم ایجاد شود خوب است. و اما به غیر پزشکان توصیه اکید می کنیم وارد بحث درمان بیماریها خصوصا امراض مزمن و صعب العلاج نشوند مگر این که بر مباحث پزشکی امروز هم مسلط باشند. بدون تعارف اگر خواستید جلوتر بروید باید پزشکی رایج را هم بخوانید. در مورد بیماری که یک کیسه دارو مصرف می کند و تعدادی عکس و آزمایش دارد چگونه متوجه می شوید که کدام داروها غیر ضروری است و مصرف کدام یک را باید ادامه دهد و به یکباره آن‌ را قطع نکند؟ چگونه پی می برید که شرایط بیمار اورژانسی است و باید بستری یا جراحی شود یا این اوضاع تحت کنترل است و فرصت برای درمانهای سنتی وجود دارد؟ همه می دانیم که طبیب شدن مستلزم سال‌ها مطالعه و تجربه است و با آموزش دوره های محدود و مطالعه چند جلد کتاب امکان پذیر نمی باشد. آفت آموزش و مطالعه طب سنتی برای غیر پزشکان، احساس کاذب طبیب شدن و تمایل به نسخه دادن است. به دفعات طی ۲۰ سال گذشته افرادی را دیده ام که بدون آگاهی به همه جوانب طبابت کرده و به بیماران آسیب جدی زده مدیون آنان شده اند. طب سنتی و طب اسلامی ضمن این که از ظرفیت بالایی برای خدمت رسانی برخوردار می باشد، عرصه خطرناکی هم هست. متاسفانه اغلب افرادی که بدون علم و آگاهی و احیانا به خاطر جاذبه های مادی به این صحنه ورود می کنند به تدریج دین خود را به دنیا می فروشند. و این سقوط چون تدریجی است و انسان همزمان‌ بهبود برخی بیماران‌ را هم می بیند و به وجد می آید، احساس نمی شود. بعضا دیده میشود فرد که عنوان حکیم و ..... را یدک میکشد در مواجه با خرابکاریهای خود دستمال توجیه را بر دیدگان خود می بندد که این بیمار اگر جای دیگری هم می رفت خوب نمی شد و می مرد. یا خرابکاری و تلفات در طب رایج بیشتر است پس چیزی بر گردن ما نیست چون مادر درمان برخی بیماران موفق بوده ایم و ..... یادمان باشد کلام امیرمومنان علی علیه السلام را که فرمود: طبیب ضامن است توصیه اکید میکنم که هدف غیر پزشکان از آموختن طب سنتی محدود به سه چیز باشد: الف) آشنایی با عوامل تهدید کننده سلامت در زندگی امروز و دور کردن خود و خانواده و جامعه از آ‌نها ب) یادگیری اصول حفظ تندرستی و حاکم کردن آ‌نها در زندگی خود و اطرافیان (تا حد امکان) ج) یادگیری درمان‌های خانگی و در دسترس برای بیماری‌های ساده و شایع که اورژانسی و خطرساز نیستند. نکته بسیار مهم این است که در شرایط امروز ما بیشتر به افرادی نیاز داریم که مردم را آگاه کنند. مسیر تغذیه سالم را احیاء کنند. اگر می توانند غذای سالم تولید و توزیع کنند. درمانگری فرع بر اینهاست. اگر واقعا دنبال خدمت و انجام تکلیف هستید بسم الله الان ما مثل تیم فوتبالی شده ایم که دروازه مان خالی مانده و همه می خواهند جلو رفته گل بزنند. الان یک آشپز که غذای سالم بپزد و بفروشد و آن را ترویج کند بیشتر ارزش دارد تا فردی که توانایی ها و رشته تحصیلی خودش را فراموش کرده و شتاب آلود دست به نسخه نوشتن شده است. اللهم اجعل عواقب امورنا خیرا 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

#افسردگی ✍افسردگی از نگاه طب سنتی ناشی از سردی مغز است. حال ممکن است که یا سردی و خشکی غالب باشد و یا سردی و تری. بسته به هرکدام طبیب باید درمان را انتخاب کند. ❇️نشانه های بارز افسردگی سوداوی: کم خوابی، وسواس درکارها، گوشه گیری، سوداوی بودن مزاج فرد، تیرگی پوست صورت، کابوس های شبانگاه، و دارا بودن دیگر علایم سودا که قبلا بیان شده 🔖درمان افسردگی ناشی از شدت #سودا : ❶⇦یک سوم لیوان سرکه انگبین و الباقی را آب ریخته دوساعت بعداز شام میل کنید (۴۰ الی ۱۲۰ شب) ❷⇦استشمام عطرهای گرم مثل عطر یاس، عطر نرگس، عطر محمدی، عطر مریم، مشک و… شبها جلو بینی مالیده شود یا به بالشت خود بزنید (۴۰ الی ۱۲۰ شب) ❸⇦روغن کنجد یا زیتون را هر شب روی ملاج سرمالیده شود (۴۰ الی  ۱۲۰ شب) ❹⇦شبی یک لیوان عرق بهارنارنج با یک ق مرباخوری فرنجمشک را با کمی عسل میل شود (۱۲۰ شب) ❺⇦شربت شیره انگور و شربت رب انار در طول روز میل شود ❻⇦انجیر شبی ۷ عدد، زیتون ۷ عدد صبحها، مویز روزی ۲۱ عددناشتا ❼⇦فسنجان بادام درختی (نصف بادام + نصف گردو + رب انار) هفته ای ۲ الی ۳ وعده شام میل شود. ❽⇦کاهش سردیها مخصوصا #سودازاها ❾⇦بادکش کتف یک شب درمیان ۲۱ مرحله ❿⇦حجامت عام ۱ الی ۳ مرحله با تشخیص طبیب هر ماه یکمرحله ❶❶⇦بادام درختی ۱۴ عدد دانه دانه مثل آدامس جویده شود. (میتوانید همین ۱۴ بادام را با یک لیوان آب داخل مخلوط کن ریخته و ۲ قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید پس از اینکه خوب مخلوط شد جرعه جرعه بنوشید.) ❷❶⇦یک شب درمیان کاهو سکنجبین میل شود ❸❶⇦یک روز درمیان صبح ناشتا نصف استکان عرق بیدمشک، نصف استکان گلاب، یک قاشق چای خوری تخم شربتی را با عسل شیرین کرده و میل کنید(در صورت امکان به اندازه نوک قاشق چای خوری زعفران به ترکیب بالا اضافه کنید) 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸