📁 #آداب_حمام 👤 امام صادق (ع) : داخل #حمام نشو مگر در حالی که در شکمت چیزی (غذایی) که شدت #حرارت_معده را خاموش کند وجود داشته باشد، که برای #بدن موجب #تقویت است و در حالی که شکمت از #غذا پر است نیز وارد حمام مشو. 📚الکافی، ج۶، ص۴۹۷ ✍ #زمان_مناسب_حمام قبل از گرسنگی و بعد از اولین هضم بهترین زمان حمام است، در این حالت تن فربهی(چاقی) را به اعتدال می یابد 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) ─━━━◉🍏◉━━━─ 🆔 @Shefaa_Teb

🔖اندکی #تفکر ✍تاثیر #غذا بر #رفتار ما انسان ها 🔶زندگی انسان و در واقع زنده بودن انسان وابسته به غذا خوردن اوست در کنار نوشیدن آب. درصورت عدم تغذیه، مرگ منزل نهایی است. 🔷تک تک سلول های بدن انسان برای ادامه فعالیت نیازبه مصرف انرژی دارند. نوع موادی که به عنوان غذا وارد بدن انسان می شود تاثیر مستقیمی برنوع فعالیت سلول ها خواهد داشت. 🔶در این میان مغز انسان هم که علت اصلی رفتارهای انسان می باشد از سلول های عصبی به نام (نرون)تشکیل شده است. 🔷تعداد این سلول های عصبی را نزدیک به صد میلیارد تخمین زده اند. عملکرد این سلول ها همانند سایر سلول های بدن است اما ازنظر ظاهری تفاوت هایی با آنها دارند. 🔶ادامه فعالیت و نوع فعالیت سلول های عصبی مغز بستگی به نوع مواد غذایی دارد که مورد استفاده قرار می گیرد. 🔷گروه های مواد غذایی ازجمله: پروتئین ها، چربی ها، کربوهیدرات ها، غلات، ویتامین ها، مواد معدنی و لبنیات وارد دستگاه گوارش شده و بعد از تجزیه شدن، جذب دستگاه گردش خون می شوند و ازطریق جریان خون به سلولها رسیده و ادامه فعالیت آن ها را فراهم می کنند. 🔶هر ماده غذایی اثر مخصوص به خود را بر سلول عصبی باقی می گذارد و نوع رفتار خاصی را از انسان باعث می شود. 🔷به دلیل اینکه هر روز و دائما در حال غذا خوردن هستیم و عادت کرده ایم، بنابر این برای ما به صورت یک امر عادی درآمده و از اهمیت غذا و تاثیر آن بر رفتار خود غافل شده ایم. 🔶به عنوان مثال مصرف غذاهای تند باعث افزایش پرخاشگری می شود. ویا مصرف غذاهایی باطبع سرد رفتار انسان را هم به سمت سردی پیش می برد و برعکس آن غذاهای با طبع گرم می باشد. غذاهای خاصی نیز موجب کاهش خلق و ناراحتی و افسردگی شده و غذاهای دیگری موجب شادی می شوند. 🔷اگر می بینیم نوع رفتار خاصی را دائما تکرار می کنیم و این رفتار آزار دهنده می باشد، بهتر است نگاهی هم به نوع مواد غذایی که مصرف می کنیم داشته باشیم و با افزایش و کاهش هریک به طور متناسب، رفتار خود را هم تنظیم کنیم. 👈تغییرات درزندگی ازهمین چیزهای به ظاهرساده وبی اهمیت آغاز می شود. بنابراین یادمان نرود که نوع غذایی که می خوریم مستقیما با رفتار ما ارتباط دارد و تعیین کننده است. 👌ازاین به بعد به نوع غذای مصرفی خود بیشتر دقت کنیم. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

✍طبیبانه 🔖زیاد خوردن طعام حلو (شیرین) باعث کم شدن میل به #غذا میگردد. 🔖زیاد خوردن اشیاء حامض (ترش) باعث سرعت #پیری است. به سبب کم شدن تولید #خون_صالح .

✍چرا دچار غلبه سودا میشویم؟ ←تداوم درمصرف #غذا های سودازا : #بادمجان ، #عدس ، #پیاز و #سیر سرخ شده ، چاشنی های شور ، غذا های صنعتی ( #سوسیس، #کالباس، #فست_فود ها و #کنسروها ) غذا های مانده و بیات. ←مصرف غذا هایی که سریع پخته شده یاداغ می شوند ( استفاده از غذاهایی که بوسیله ی ماکروفر ، سولارمی و... پخته یا گرم می شوند ) تغییر ناگهانی در دمای مواد غذایی باعث تخریب ساختمان مولکولی آن ها شده که خود سبب تولید سودای بیماری زا در بدن می شود. ←مصرف غذا های مانده ، فریزشده و #میوه های نارس. ← #پرخوری، ریزه خواری و ایستاده غذا خوردن ، در بین وعده های غذایی #نهار سودازا می با شد و بهتر است که کمتر و سبک مصرف شود. ←خوردن غذا های حرام (به نقل از استاد خیر اندیش) ←مصرف #دخانیات ، مواد #مخدر و #نوشابه های الکلی ←نداشتن مونس و همدم : چه از نوع زمینی و مادی یا از نوع معنوی آن. ←استفاده مداوم از رنگ های تیره به ویژه رنگ سیاه. ←زیاد قرار گرفتن در معرض امواج الکترو مغناطیسی، همچون #کامپیوتر ، #موبایل، و ... 💠نکته: ممکن است فردی #سودایی نباشد ولی با خوردن غذا و همچنین #داروهایی که سودازا است و یا رفتارهایی که سودا را زیاد می کند باعث سودا در بدن خود شود. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

📚 #مزاج_شناسی21 ✍ عوامل تولید سودا 🔹۱). تداوم درمصرف #غذا های سودازا : #بادمجان ، #عدس ، #پیاز و #سیر سرخ شده ، چاشنی های شور ، غذا های صنعتی ( #سوسیس، #کالباس، #فست_فود ها و #کنسروها ) غذا های مانده و بیات . 🔸۲). مصرف غذا هایی که سریع پخته شده یاداغ می شوند ( استفاده از غذاهایی که بوسیله ی ماکروفر ، سولارمی و... پخته یا گرم می شوند ) تغییر ناگهانی در دمای مواد غذایی باعث تخریب ساختمان مولکولی آن ها شده که خود سبب تولید سودای بیماری زا در بدن می شود. 🔹۳). مصرف غذا های مانده ، فریزشده و #میوه های نارس . 🔸۴). #پرخوری، ریزه خواری و ایستاده غذا خوردن ، در بین وعده های غذایی #نهار سودازا می با شد و بهتر است که کمتر و سبک مصرف شود . 🔹۵). غذا های حرام (به نقل از استاد خیر اندیش) 🌱سبک‌ زندگی‌ سالم🌱 http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb