📚 #مزاج_شناسی21 ✍ عوامل تولید سودا 🔹۱). تداوم درمصرف #غذا های سودازا : #بادمجان ، #عدس ، #پیاز و #سیر سرخ شده ، چاشنی های شور ، غذا های صنعتی ( #سوسیس، #کالباس، #فست_فود ها و #کنسروها ) غذا های مانده و بیات . 🔸۲). مصرف غذا هایی که سریع پخته شده یاداغ می شوند ( استفاده از غذاهایی که بوسیله ی ماکروفر ، سولارمی و... پخته یا گرم می شوند ) تغییر ناگهانی در دمای مواد غذایی باعث تخریب ساختمان مولکولی آن ها شده که خود سبب تولید سودای بیماری زا در بدن می شود. 🔹۳). مصرف غذا های مانده ، فریزشده و #میوه های نارس . 🔸۴). #پرخوری، ریزه خواری و ایستاده غذا خوردن ، در بین وعده های غذایی #نهار سودازا می با شد و بهتر است که کمتر و سبک مصرف شود . 🔹۵). غذا های حرام (به نقل از استاد خیر اندیش) 🌱سبک‌ زندگی‌ سالم🌱 http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb