#توصیه_حکیم 📚 پاکسازی بدن با #حجامت در #فصل_بهار 🌹فصل بهار با آن که بهترین و لطیف ترین فصل است اما به دلیل آن که #اخلاط حبس شده و راکد ناشی از #سرمای زمستان در بدن به جریان می افتد، #بیماری هایی رخ می دهد که برخی از آن ها خطرناک هستند. 🌹در این فصل کسانی که در زمستان کمتر #تحرک داشته و #پرخوری کرده اند به سبب افزایش #خلط ها بیشتر در معرض خطر هستند. #سکته و #درد_مفاصل و ام.اس و بیماری های #سوداوی مانند #مالیخولیا و سایر بیماری های #روحی و خونریزی بینی زیاد می شود و #سرطان ها گسترش می یابند. برای گریز از بیماری های بهاری و لذت بردن از لطافت و اعتدال #مزاجی آن هیچ چیز بهتر از پاکسازی بدن از اخلاط زمستانی بوسیله حجامت نیست. 💢کانال طب سنتی(شِـفــــا طب) 🌀≈≈≈≈🌺≈≈≈≈🌀≈≈≈≈🌺≈≈≈≈🌀

┄━═✿♡﷽♡✿═━┄ #حدیث_سلامتی ⚛ #پرخورے❗️ ✍🏻 آیا میدانید طبق روایات، پر خوری از مهمترین علل مستقیم بیماریهاست؟ ✨حضرت امیر (ع) میفرمایند: کمتر کسی وجود دارد که زیاد غذا بخورد امّا بیمار نشود. ✨ همچنین در حدیث دیگری میفرمایند: کسی که خوردن او زیاد باشد سلامتی او کمتر است. ✨جامع این مطالب روایتی است که می‌فرماید: سلامتی و زیاد خوردن با هم جمع نمي‌شود. 📔مستدرك الوسائل و مستنبط المسائل، ج۱۶، ص۲۱۶ 🍏طب اسلامی _ ایرانی(شِـفــــا طب)🍏 🌀≈≈≈≈🌺≈≈≈≈🌀≈≈≈≈🌺≈≈≈≈🌀

✍چرا دچار غلبه سودا میشویم؟ ←تداوم درمصرف #غذا های سودازا : #بادمجان ، #عدس ، #پیاز و #سیر سرخ شده ، چاشنی های شور ، غذا های صنعتی ( #سوسیس، #کالباس، #فست_فود ها و #کنسروها ) غذا های مانده و بیات. ←مصرف غذا هایی که سریع پخته شده یاداغ می شوند ( استفاده از غذاهایی که بوسیله ی ماکروفر ، سولارمی و... پخته یا گرم می شوند ) تغییر ناگهانی در دمای مواد غذایی باعث تخریب ساختمان مولکولی آن ها شده که خود سبب تولید سودای بیماری زا در بدن می شود. ←مصرف غذا های مانده ، فریزشده و #میوه های نارس. ← #پرخوری، ریزه خواری و ایستاده غذا خوردن ، در بین وعده های غذایی #نهار سودازا می با شد و بهتر است که کمتر و سبک مصرف شود. ←خوردن غذا های حرام (به نقل از استاد خیر اندیش) ←مصرف #دخانیات ، مواد #مخدر و #نوشابه های الکلی ←نداشتن مونس و همدم : چه از نوع زمینی و مادی یا از نوع معنوی آن. ←استفاده مداوم از رنگ های تیره به ویژه رنگ سیاه. ←زیاد قرار گرفتن در معرض امواج الکترو مغناطیسی، همچون #کامپیوتر ، #موبایل، و ... 💠نکته: ممکن است فردی #سودایی نباشد ولی با خوردن غذا و همچنین #داروهایی که سودازا است و یا رفتارهایی که سودا را زیاد می کند باعث سودا در بدن خود شود. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

📚 #مزاج_شناسی 3 ✍ مزاج چیست؟ 🔷قبل از شناختن #مزاج یا طبع لازم است تا مطابی را بدانیم. طبیعت انسان ها با هم تفاوت دارد، اگر بخواهیم #سبک_زندگی سالم و روش دستیابی به سلامت واقعی را تجربه نمائیم، باید به جسم و روان آدمی ازدیدگاه طب #اسلامی و #سنتی یا طب مزاجی نظر کنیم. 🔶قبل از آنکه به تعریف مزاج بپردازیم لازم است که با چند اصطلاح در طب سنتی آشنا شویم.  از دیدگاه طب سنتی عوامل تشکیل دهنده جهان خلقت و بدن انسان و غیر انسان، چهار عنصر اصلی به شرح ذیل می باشند، که به آنها «ارکان» گفته می شود. 🔹الف) #آتش که گرم و خشک است 🔹ب) #هوا که گرم و تر است 🔹ج) #آب که سرد و تر است 🔹د) #خاک که سرد و خشک است. 🔷اگر بدن آدمی را دقیقا مورد بررسی قرار دهیم، می بینیم که از اندام های متعددی تشکیل شده و هر اندامی از #سلول های خاصی ساخته شده است. هماهنگی اندام ها نیز باعث #سلامتی و حیات و ادامه ی آن می گردد. در بدن هر فرد چهار نوع #خلط یا مایع وجود دارد که آنها را اصطلاحا"اخلاط اربعه" می نامند. #اخلاط_اربعه عبارت اند از: #صفرا، #خون، #بلغم و #سودا. 🔶در حالت طبیعی، اخلاط اربعه در بدن هر شخص سالمی باید به حالت تعادل باشد تا ادامه ی زندگی و حیات او مقدور باشد. تعادل اخلاط اربعه را مزاج یا همان طبع می نامیم. در واقع حالتي که از تأثير چيزي در محيط اطراف در انسان به وجود مي آيد مانند تأثير #سرماي کولر يا #گرماي بخاري که موجب #سردي يا #گرمي در انسان مي شود را مزاج مي نامند. حفظ #تعادل بدن از نظر مزاجي يعني حفظ #سلامتي و هرگاه به هر دليلي بدن از اين حالت تعادل خارج شود، گرمي، سردي، خشکي يا رطوبت در آن افزايش پيدا کرده و موجب بروز #بيماري مي شود. 🔷با مطالعه اخلاط اربعه به طور جداگانه، وظیفه ی هر یک مشخص خواهد شد. هر نوع مواد غذایی یک اثر خاصی بر روی اخلاط اربعه می گذارد. و آن را به حالت تعادل یا عدم تعادل در خواهد آورد. به عنوان مثال، استفاده از مواد غذایی #چرب و #شیرین به طور مداوم، #صفرا را افزایش می دهد، همچنان که #پرخوری و عدم رعایت اعتدال در مصرف مواد غذایی موجب غلبه ی #خون می شود. استفاده از #ترشی جات #سرکه و #لبنیات به مقدار زیاد موجب طغیان و ازدیاد #بلغم ، و خوردن غذاهای #نمک دار و مانده ونیز خوردن #بادمجان به مقدار زیاد و یا #گوشت حیوانات سبب ازدیاد #سودا می گردد. http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ═════🦋 ⃟❖════

📚 #مزاج_شناسی 8 ✍ انواع طبع(مزاج) و علایم آنها «ب» 🔷همان طور که قبلا توضیح داده شد، بدن انسان از عناصر چهارگانه ساخته شده است، همچنان که چهار نوع #خلط به نام #اخلاط_اربعه در بدن هر شخصی وجود دارد. این اخلاط در بدن افراد باید در حالت تعادل باشند، در غیر این صورت، هر کدام از آن ها که غلبه نماید، مشخص کننده نوع #مزاج_غالب در فرد است؛ به عنوان مثال، اگر در فردی #صفرا غلبه نماید وی را #صفراوی_مزاج، و اگر #خون غلبه کند، او را #دموی_مزاج، و اگر بلغم غلبه یابد، بلغمی مزاج می نامند؛ هم چنان که اگر در شخصی سودا غلبه نماید، او را سوداوی مزاج می گویند. ✍ بهترين اخلاط و طبایع بين اخلاط موجود در طبايع : 🔸از نظر جسماني به ترتيب ١- دموي ٢- سوداوي ٣-بلغمي ۴- صفراوي است. 🔹اما از نظر روحي به ترتيب ١- دموي ٢- بلغمي ٣-صفراوي ۴- سوداوي میباشد. ◾️صفراوي مزاج ها به علت #گرم و #خشک بودن مزاجشان، بسيار #کم_حوصله هستند ولي #سوداوي ها چون #سرد مزاج هستند، صبر و استقامت شان در مقابل سختي ها بيشتر از صفراوي هاست. ◽️بنابراين اراده ي سوداوي و صفراوي ها قوي تر است. از طرفي #رطوبت مزاج معمولاً اراده ي انسان را از بين مي برد و #بلغمي ها بيشتر از دموي ها رطوبت مزاج دارند. بنابراين ترتيب ميزان اراده، #چاقي، #پرخوري و #خوش_بيني اشخاص از زياد به کم عبارتند از: 🔸به ترتيب ميزان اراده: #سوداوي، صفراوي، دموي، بلغمي. 🔹به ترتيب ميزان چاقي: #بلغم، دموي، صفراوي، سوداوي. 🔸به ترتيب ميزان پرخوري: بلغمي، #دموي، سوداوي، صفراوي. 🔹به ترتيب ميزان خوش بيني: دموي، بلغمي، #صفراوي، سوداوي. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

‍ 📚 #مزاج_شناسی 15 ✍علل بالا رفتن #خلط_دم در بدن 🔹بيشترين علت افزايش خلط #دم در افراد، نوع #تغذيه، #ورزش، فصل #بهار، عوامل ارثي، #تزريق_خون، عوامل #دارويي، فعاليت زياد #کبد، فعاليت زياد #مغز_استخوان، عوامل #قلبي، #عروقي، ديدن رنگ قرمز و شرايط آب و هوايي متعادل مي باشد. ___________________ ✍علل بالا رفتن #خلط_صفرا در بدن 🔹نوع #تغذيه، #سرطان، #ميگرن، باد گرم، شکنجه، مسافرت، #حاملگي، دعوا، تصادف، عوامل ارثي، قطع عضو، خنده ي زياد، دوره ي #عادت_ماهانه، #بيش_فعالي، #زخم_معده، سونا، #هپاتيت، #آب_درماني، فصل #تابستان، بستن لوله ي #رحم، نزديکي کردن (مُقاربت)، پرکاري #تيروئيد، #کم_خوابي، مصرف مشروبات الکلي، فعاليت زياد #کبد، #ورزش هاي سنگين، فعاليت زياد #معده، خوردن #ترشي جات، تشديد #غلظت_خون، خوردن مداوم بستني و خوراکیهای یخی، #زايمان طبيعي، #پرخوري، #سرماخوردگي، بالا رفتن #چربي_خون، شنيدن سر و صداي زياد، هيجانات عشقي و عاطفي، بستري شدن در بيمارستان، گرفتگي رگ هاي قلب، مصرف #قرص هاي شادي آور، مشاغل صفراساز (شاطري)، بروز بيماري هايي مثل #رماتيسم، مصرف قرص هاي جلوگيري از #بارداري، خوردن خوراکي هاي #گرم_مزاج مثل باقلوا، زولبيا، خرما و... مي باشد. #آموزشی http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ═════🦋 ⃟❖════

📚 #مزاج_شناسی 16 ✍علل بالا رفتن خلط #بلغم در بدن 🔹بالا رفتن #خلط_بلغم مي تواند به علل مختلف از جمله: بروز #بيماري هايي مثل #آسم، #رماتيسم، #يبوست، #نفخ شکم و #سنگ_کليه، عوامل ارثي، کم خوابي، نزديکي زياد، #کيست کليه، #سرماخوردگي، #سينوزيت، دوش #آب_سرد، دوران شيردهي، کيست #تخمدان، رژيم گياه خواري، خوردن #ترشي جات، خوردن #آب_يخ، پرخوابي، فصل #زمستان، #پرخوري، قرار گرفتن در معرض #باد، پوشيدن لباس کم در #سرما، خوردن مداوم #ماست و #دوغ و #لبنیات، نشستن روي زمين سرد يا #مرطوب و خوردن بيش از حد #خوارکي هاي سرد باشد. _________________ ✍علل بالا رفتن خلط #سودا در بدن 🔹بالا رفتن خلط سودا در بدن به علل مختلف از جمله: تنها بودن در مکان زندگي، گرفتگي #عروق، #فکر و خيال زياد، کم خوابي شديد، #معلوليت جسماني، #استرس و #اضطراب، تاريکي، بستري شدن در بيمارستان، مشکلات ناشي از وجود #فيبروم يا کيست #تخمدان، #سرطان، #فصل پاييز، #سرما و #گرماي شديد، #ترس شديد، غصه خوردن، يبوست، شکنجه شدن، شيمي درماني، ورم #پروستات، دير خوابيدن، نگراني مداوم، آلودگي هوا، نوشيدن آب خيلي سرد بعد از غذا، استفاده از نوشيدني هاي خيلي داغ، استفاده از مشروبات الکلي، نوشيدن آب بين غذا، خوردن غذاي فريز شده، خوردن غذاي مانده، استفاده از غذاي خيلي شور يا خيلي تند يا تلخ، استفاده از ظروف تفلون و غذاپزهاي برقي، شنيدن مداوم صداي اتومبيل ها و موتورهاي کارخانجات و گوش دادن مداوم به موسیقی، استفاده ي بيش از حد موبايل و کامپيوتر و... مي باشد. http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ═════🦋 ⃟❖════

📚 #مزاج_شناسی 17 ✍علل ايجاد طبع #مرطوب در بدن 🔹برخي از مواردي که موجب مي شوند فرد طبع مرطوبي داشته باشد عبارتند از #خواب، #آرامش، #پرخوري، بودن در جاهاي #رطوبت بخش مثل کار در شاليزار و حمام کردن با شکم پُر، خوردن #غذاهاي رطوبت بخش ( مثل #آش، #دوغ، #کاهو و خوردن #آب زياد )، تماس با کولر و نشستن روي زمين مرطوب، تماس با چيزهايي که گرمي لطيف مي دهند و رطوبت را به جريان مي اندازند مثل کارکردن در مزارع گل و گلخانه. _____________________ ✍علل ايجاد طبع #خشک در بدن 🔹برخي از مواردي که موجب مي شوند فرد طبع خشکي داشته باشد عبارتند از کم خوابي، کم خوردن غذا، مقاربت زياد ( نزديکي جنسي زياد )، استفاده ي زياد از مسهل ها، مصرف ادويه هايي مثل #فلفل، #دارچين و #زنجبيل، استحمام بيش از حد، استفاده از خوراکي هايي که موجب يبوست مي شوند ( مثل #نعناع، #موز و... )، خوردن خوراکي هايي که موجب خشکي در بدن مي شوند مثل #بادمجان سرخ کرده، #قهوه و #آجيل، داشتن حالات روحي شديد ( مثل خشم، غم، شادي، لذت و... )، تماس با عوامل سردي که مانع رسيدن غذا به اندام ها مي شود ( مثل قرار گرفتن در آب سرد يا نشستن زياد بر روي زمين سرد )، تماس با هر چيزي که بسيار گرم است و بر اثر آن نيروي بدن ضعيف مي شود ( مثل کار کردن دائمي در کنار تنور و کوره ي آهنگري ) به‌کانال🌱سبک‌ زندگی‌ سالم🌱بپیوندید‌ http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ═════🦋 ⃟❖════

📚 #مزاج_شناسی21 ✍ عوامل تولید سودا 🔹۱). تداوم درمصرف #غذا های سودازا : #بادمجان ، #عدس ، #پیاز و #سیر سرخ شده ، چاشنی های شور ، غذا های صنعتی ( #سوسیس، #کالباس، #فست_فود ها و #کنسروها ) غذا های مانده و بیات . 🔸۲). مصرف غذا هایی که سریع پخته شده یاداغ می شوند ( استفاده از غذاهایی که بوسیله ی ماکروفر ، سولارمی و... پخته یا گرم می شوند ) تغییر ناگهانی در دمای مواد غذایی باعث تخریب ساختمان مولکولی آن ها شده که خود سبب تولید سودای بیماری زا در بدن می شود. 🔹۳). مصرف غذا های مانده ، فریزشده و #میوه های نارس . 🔸۴). #پرخوری، ریزه خواری و ایستاده غذا خوردن ، در بین وعده های غذایی #نهار سودازا می با شد و بهتر است که کمتر و سبک مصرف شود . 🔹۵). غذا های حرام (به نقل از استاد خیر اندیش) 🌱سبک‌ زندگی‌ سالم🌱 http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb