. سلام مجدد خوبید؟ 🍊 خوشحالم که دوباره خدمت‌تون رسیدم 🌼☘ .

🔰🔰 بریم سراغ دومین راهکارِ امروز 🔰🔰

‌ همه آدما تو مقاطعی، با خودشون قول و قرارهایی میذارن و بعد تلاش می‌کنن که به اون برسن.

‌ این مورد یکی از #مهمترین مواردی هست که میشه ازش برای انجام کارها استفاده کرد👌💯 ۲۰

‌ تعهد به خود، عینا مثل تصمیم گرفتنه؛ #اما کنار تصمیمه، خودت با خودت به شخصه، عهد میبندی که حتما باید انجامش بدم!!

🟤 برای اینکه بدقولی نکنید پای عهدتون بمونید ... 🔖 لازمه، عهدی که با خودتون می بندین رو مثل یک قرار داد یا تعهدنامه رسمی بنویسید و اونو امضا کنید. ✍🔖 مثلا روی برگه‌ای بنویسید: اینجانب.................... به خودم قول می دهم كه #فلان كار را تا تاریخ فلان به اتمام برسانم. 🟤

‌ و بعدش واقعا اون روز، خودشو #مُعتَکِف بکنه! یعنی تمام #تمرکزش رو انجام اینکار خواهدبود و خودش رو متمرکز بکنه که من #هیچ دغدغه‌ دیگه نخواهم داشت ، و امروز حتما این کار رو انجام خواهم داد، و اون تمرکز لازم رو تو خودش ایجادکنه👌✅

‌ مخصوصا #مشارطه_اول‌صبح یعنی اول صبح مثلا میگید : به خودم قول میدم که تمام تمرکزم روی انجام این کار خواهد بود .. یعنی ذهنتون رو از تمام کارها فارغ میکنید و فقط روی انجام اون کار‌ معتکف میشید و بقیه‌ی کارها رو تو اولویت بعدی قرار میدین 👌✅

‌🟤 خب، فکر کنم یکم دارم زیاد پست میزارم میکنم بهتره بگین که ادامه بدم یا تا اینجا بس باشه؟ اگه میخواین بیشتر مطلب بذارم لطفا عدد ۹۹۹ رو بفرستین 👇🏻👇🏻 @admin_hmsrdr @admin_hmsrdr اگه سی چهل نفر از شما عزیزان پیام بدین، مطلب بیشتر میزاریم تا بیشتر جا بیفته 😊👆🏻 🟤۲۵

خیلی خیلی ممنون 🍇🍒 ان‌شاءالله همینکه به ۳۰ چهل رسید ادامه میدیم 🌷

واقعا مشارکت تون عالیه ممنون از تک تک عزیزان 🌷🌸🍒