eitaa logo
لذت رهایی
8هزار دنبال‌کننده
878 عکس
556 ویدیو
41 فایل
🔸مباحث کاربردی ترک گناه 🔹مدیریت غریزه جنسی 🔸درمان تنبلی 🔹و ... ✍️ قابل استفاده برای مربیان و متربیان ID: @Jalalisimki همسنگر ما 👇 @formooleRahaee
مشاهده در ایتا
دانلود
‌ یعنی میتونید بعد از هر موفقیت کوچیک یا بزرگ برا خودتون مشخص کنید. 🎁👌✔️ ۵
جایزه هم 👇🏻👇🏻 هم میتونه مادی باشه مثلا : به خودتون بگید اگه این مقدار کتاب رو مطالعه کردم، یک میان‌وعده خوب درست میکنم. هم میتونه معنوی و مربوط به روحیه‌تون باشه یعنی چیزهایی که سرحالتون میاره، 👈🏻 مثلا اگه اون کار عقب مانده رو تمام کردم، به یا یا یا.... میرم.
واقعا نمیدونم چی بگم 🙏🌷 خدا رو هزار مرتبه شکر .. 🍃🍇 شما لطف دارین 🌸🌻 .
سعی کنید جایزه متناسب با میزان که انجام میدید باشه.
‌ 🔻و حتما به قولی که به خودتون می‌دید عمل کنید. البته این کار اصلا نیست چون مورد و سازگار با روحیه‌تون هست😍👌
‌ 🟩 این نکته را فراموش نکنید : هدف از تعیین جایزه، برای از بین بردن اهمال‌کاری و تشویق خودتون برای ترک اون هست. ۱۰
‌ اینم از این..!! خب نوبت به دومین مورد رسید 😉 میخواین دومین مورد رو خدمت‌تون بگیم؟ اگه میخواین و دوست دارین دومین تکنیک رو تقدیم کنیم لطفا عدد ۹۹۹ رو به آیدی بفرستین 👇🏻👇🏻 @admin_hmsrdr این تکنیک خیلی مهم و کاربردی هست 😍👆🏻👆🏻
چشم چشم .. ممنون از این همه پیام‌تون 🙏 بیشتر بود .. اما همینا رو گذاشتیم 🌷✅ پس ادامه میدیم 👇🏻👇🏻
برایان تریسی جمله‌ی معروفی داره كه میگه: • ما برای انجام همه‌‌ی كارها به اندازه كافی وقت نداریم ولی برای كارهای مهم همیشه وقت داریم.
‌ برای همین باید کارهامون رو اولویت بندی کنیم. اولویت بندی یعنی : ما کارهامون رو از 👈🏻 "مهمِ فوری" به "غیرمهمِ غیرفوری" تقســــیم کنیـــــم. خب یعنی چی؟👇🏻👇🏻
‌ بخوام ساده‌تر بگم : بعضی از کارای ما مهم هستن و باید سریعا انجام بشن، اینا در اولویت اول قرار دارن. 🥇 ۱۵
‌ همین طور بعضی کارا مهم هستن، ضروری نیستن، این کارا تو مرتبه‌ی دوم قرار دارن! 🥈
‌ بعضی از کارها هم تو رتبه سوم قرار میگیرن که: نه مهم‌اَن و نه فوری، بلکه عادی محسوب میشن. 🥉
‌ خب..!! پس از این به بعد سعی کنید با این روش، برنامه‌هاتون رو کنید : 🥇..... 🥈..... 🥉..... 👈🏻 البته هر دسته، میتونه ۲ سه مورد زیرمجموعه‌ داشته باشه ✅
‌🟣 این هم از بحث امروز..!! خب نوبت شماست که نظرات‌تون رو به ما بگین 😉 میخوام بدونم خوشتون اومده؟ بهتون کمک میکنه؟ و اینکه کاربردی هستن؟ لطفا نظراتتون رو به این آیدی بفرستین 👇🏻👇🏻 @admin_hmsrdr ممنون از شما خوبا .. منتظر نظرات و پیامهاتون هستیم 😍👆🏻👆🏻 🟣۱۹
‌ سلام لذت‌رهای هایی عزیز 🍊🍓 خوبید؟ چه خبرا؟ خوش احوالید؟ ☺️ ۱
. یادتونه چند روز پیش درباره ورزش و تاثیرش رو سرحالی و روحیه‌ی آدما صحبت کردیم 👆 .
پـ.ــس حتمــ.ـا اینو هـ.ــم با دقـ.ـت مطـ.ـالعـ.ـه کنیـ.ـد🍊 سـ.ـاده و مختصـ.ـر و مفیـ.ـد بیـ.ـان کـ.ـرده مطلـ.ـب رو و 🌱🍓
فدای شما 💕♥️ ممنون‌از این پیام‌های باارزش و پرانرژیتون🍊 .
بعـ.ـد از مطـ.ـالعـ.ـه پسـ.ـت بالایـ.ـی، ایـ.ـنو هـ.ــم حتمــ.ـا بخـ.ـونید🍊 لُـ.ـب مطلـ.ـب رو خیلی شُستِ رُفتـ.ـه گفتـ.ـه 😉🍋 🌱🍓 ۵
‌ میدونم دیر وقته برا همینم دارم مطالب رو خلاصه و مختصر میگم 😉🍊 حالا به عنوان آخرین پست، اگه دوس دارین یه کلیپ خفن درباره‌ی براتون بزارم، عدد ۹۹۹ رو به این آیدی بفرستین 👇🏻👇🏻 @admin_hmsrdr این کلیپ هم خیلی ساده و شستِ رُفته گفته اصل مطلب رو ☺️🌻
ماشالا به شما لذت‌رهایی‌های عزیز که این ساعتم هستین و پاکارید🍊 مخصوصا اون عدد رو فقط 😅 اینم از اون کلیپ، خدمت شما 👇🏻 .
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
. 🔰 می‌دونـ.ـی چـ.ـرا بـ.ـی انگیـ.ـزه‌ای؟ 🔹 👤 عبـ.ـاسـ.ـی کاشـ.ـانـ.ـی .
♥️ 🌻 🍋 👌 اینو تازه دیدم حیفم اومد نزارم 😅 ۹