فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ 🎬
💥 خطر افکار منفی؛
بیشتر، #روحِ انسان‌هایی را تهدید می‌کند که اهل #ورزش نیستند ...⁉️
#افکار_منفی
#افکار_شیطانی
#ورزش
@LezateRahayi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ورزش در کنترل شهوت خیلی موثر است اما ورزش در حد نرمش خودش عامل تحریک می‌شود. بنابراین منظور ورزشی است که باعث خستگی شود و انرژی بدن را بگیرد و منظم باشد. ورزش باید روزانه و انرژی بر باشد و بدن را خسته کند و حداقل نیم ساعت در روز باشد.
ورزش آثار خوبی از جمله کاهش شهوت، بازسازی آسیب ها، و ایجاد اشتغال، دارد. که یکی از راهکارهای موثر در کنترل غریزه جنسی، بیکار نبودن و داشتن مشغله می‌باشد.
گرمی هوا، سردی هوا، بارش برف و باران و امثال این ها نباید ورزش روزانه را تعطیل کند. در چنین شرایطی که ورزش خارج از محیط خانه امکان ندارد در محیط خانه به ورزش بپردازیم. ورزش هایی مثل دراز و نشست، بارفیکس، طناب زدن، استفاده از تردمیل و ... .
آدم موفق راهشو پیدا میکنه و آدم تنبل بهونه شو ...
@LezateRahayi
#کنترل_شهوت #راهکار #ورزش
6691265476.mp3
2.82M
#کنترل_شهوت ۱۶
«دوره مدیریت غریزه جنسی»
🔻 لزوم قطع ارتباط با عوامل تحریک کننده جنسی
🔻 ورزش درمانی
@LezateRahayi
#ورزش #راهکار