🕊🗞🕊🗞🕊 📌بی‌خبر باش؛ هیچ اتفاقی نمی‌افته! 🔰در روان‌شناسی اصطلاحی هست به اسم «ترس از بی‌خبری». یعنی می‌ترسید چیزی رخ داده باشه و شما در جریان نباشید. یکی از دلایل اینکه مدام به شبکه‌های اجتماعی سر می‌زنیم همینه. 👈یکی از بزرگترین دلایل عدم توجه و تمرکز ما همین ترس از بی‌خبریه. خیلی از ماها تو کلی از کانال‌های ایتایی و تلگرامی عضو هستیم که اصلاً سال تا ماه هم به اونا سر نمی‌زنیم. 📌توصیه ما به شما اینه : با #بی‌رحمی تمام، از کانال‌های خبری و به دردنخور بیرون بیاید. ✔️باور کنید هیچ اتفاقی نمیفته اگه از هیچ چیز خبر نداشته باشید. شاید یکی دو هفته اول سخت باشه اما ... بعداً از اینکه کلی وقت ذخیره کرده‌اید و ذهنتون آرام‌تر شده لذت می‌برید. 👈در اینستاگرام هم بسیاری از فالوورهای ما واقعاً هیچ ارتباطی با ما ندارند. اونا رو آنفالو کنید و بدونید هیچ اتفاقی نمیفته. ✅ببینیم به جای بیهوده چرخیدن در فضای مجازی و اخبار دنبال کردن چه کارهایی می‌تونیم بکنیم   🕊 @LezateRahayi

🕊🗞🕊🗞🕊 📌بی‌خبر باش؛ هیچ اتفاقی نمی‌افته! 🔰در روان‌شناسی اصطلاحی هست به اسم «ترس از بی‌خبری». یعنی می‌ترسید چیزی رخ داده باشه و شما در جریان نباشید. یکی از دلایل اینکه مدام به شبکه‌های اجتماعی سر می‌زنیم همینه. خیلی از ماها تو کلی از کانال‌های ایتایی و تلگرامی عضو هستیم بدون اینکه اصلاً سال تا ماه به اونا سر بزنیم. 📌توصیه ما به شما اینه : با #بی‌رحمی تمام، از کانال‌های خبری و به دردنخور بیرون بیاید. ✔️باور کنید هیچ اتفاقی نمیفته اگه از هیچ چیز خبر نداشته باشید. شاید یکی دو هفته اول سخت باشه اما ... بدونیم یکی از بزرگترین دلایل عدم توجه و تمرکز ما همین ترس از بی‌خبریه. بعد، از اینکه کلی وقت ذخیره کرده‌اید و ذهنتون آرام‌تر شده لذت می‌برید. ✅ببینیم به جای بیهوده چرخیدن در فضای مجازی و اخبار دنبال کردن چه کارهایی می‌تونیم بکنیم   🕊 https://eitaa.com/joinchat/2745303090Cdf5b6544f2