🕊✨🧠✨🕊 #کنترل_ذهن ۱ 🔰 کارهایی که ما آدما انجام میدیم به دو قسمت قابل تقسیم هستن: - کارهایی که با دست و پا و اعضای بدن انجام میدیم. مثل غذا خوردن و ورزش و عزاداری و ... [یعنی اعمال #ظاهری] - نوع دوم، کارهای #باطنی هستن که توی ذهن اتفاق میفتن... که البته اینا هم #کار حساب میشن. ✅ یادتون باشه مهم‌ترین کارهای خوب در #درون انسان‌ها اتفاق میفتن و بدترین‌شون هم باز در همین درون آدما رخ میدن. 🔺درسته که رفتارهای #ظاهری مهم‌اند ولی کنترلِ رفتارهای #درونی خیلی اهمیت‌شون بیشتره و چیزی از جنس "مدیریت علاقه‌ها" هست، 🔺برای همین هم باید برای این بخش، بیشتر وقت بذاریم... چون مدیریت علاقه ها مهم‌ترین کاریه که هر انسانی تو دنیا مامور به انجامش هست!! خب !! خود رفتارهای درونی هم به دو قسمت قابل تقسیم هستن: ۱- رفتارهایی که مربوط به #عواطف و احساسات ما میشن که کنترل‌شون کار سختیه. ۲- رفتارهایی که مربوط به #تفکر و اندیشه ست که کنترل‌شون یه مقدار آسون تره. و اتفاقا بیشترین کار ما هم با همین قسمت دوم هست. یعنی اینکه حواسمون باشه که به چه چیزایی فکر کنیم و به چه مسائلی فکر نکنیم. 👈 هر انسانی تو زمینه‌هایی قدرت داره اما "بیشترین قدرت" رو کسایی دارن که می‌تونن روی #ذهن_شون کنترل داشته باشن. - کسی که وزنه‌برداری میکنه داره روی عضلاتش کار میکنه!! یا کسی که مچ میندازه یا بدن‌سازی میکنه، 🔺البته همه‌ی اینا برای #جسم اند !!

✍ آثار و فواید کار ‌کردن کار، هم اثر مادی دارد و هم اثر معنوی؛ هم مایه معیشت آدمی است و هم تهذیب‌کننده اخلاق و هم معلم و آموزگار و هم زداینده غم و هم کانون لذت و سعادت و هم بخشنده سلامت و صحت... بیکاری، اندیشه‌ها و احساسات را از نظم خارج و هرزه و ولگرد می‌کند. ✍ استاد شهید مطهری، حکمت‌ها و اندرزها، ج۲، ص۱۸۲-۱۸۱ 🔻 کانال لذت رهایی @LezateRahayi #کنترل_شهوت #راهکار #کار