🛎 #زنگ_سلامت 🌺🕊 #کانال_پند_زندگی🕊🦋 ✨ 3 خوراکی شیرین اما مفید برای دندان ❶برگه ی آلو ❷انجیر ❸کشمش علت آن وجود کلسیم و سایر ویتامین های مفید برای دندان ها می باشد 🥀🕊 🍏🍎 @Lifepnd89 🍇🍏 @Lifepnd89 🍋🍎 @Lifepnd89

دهان شويه گياهي براي جرم گيري دندان ۵ گرم گیاه خشک آویشن رو تو ۱۰۰ میلی لیتر آب جوش ریخته و به مدت ۱۰ دقیقه دم کنید. محلول كه خنک شد بعنوان دهان شویه استفاده کنید. یک ماه هر شب 🍃💜 @Lifepnd89

🛎 #زنگ_سلامت 🌺🕊 #کانال_پند_زندگی🕊🦋 ✅خوراکی های تقویت کننده ی معده ✨سیب ✨نان سبوس دار 🥀🕊 🍏🍎 @Lifepnd89 🍇🍏 @Lifepnd89 🍋🍎 @Lifepnd89

چرا باید قبل از خواب پاها را ماساژ دهیم؟ 👈🏻خواب راحت 👈🏻تسکین سردرد 👈🏻بهبود گردش خون 👈🏻کاهش فشارخون 👈🏻تسکین علائم خار پاشنه 👈🏻رفع اضطراب وافسردگی 👈🏻تسکین علائم پیش از قاعدگی 🍃💜 @Lifepnd89

🛎 #زنگ_سلامت 🌺🕊 #کانال_پند_زندگی🕊🦋 ✨ دم کرده نعنا و درد لثه 🌿 یک ق.غ برگ نعنای خشک را در یک فنجان آب جوش ریخته و آن را هم بزنید. سپس آن را در دهان ریخته و کمی نگه دارید این کار باعث تسکین درد لثه می شود. 🥀🕊 🍏🍎 @Lifepnd89 🍇🍏 @Lifepnd89 🍋🍎 @Lifepnd89

🛎 #زنگ_سلامت 🌺🕊 #کانال_پند_زندگی🕊🦋 پوست موز را بخورید ! ⬅️ضد سرطان است ⬅️کلسترول را کاهش میدهد ⬅️به خواب آرام کمک میکند ⬅️حرکات روده را منظم میکند ⬅️در رفع افسردگی فوق العاده است ⬅️باعث بهبود هضم، رفع چاقی و .. (☝️) 🥀🕊 🍏🍎 @Lifepnd89 🍇🍏 @Lifepnd89 🍋🍎 @Lifepnd89