من میدانم نگاه زیبای خدا همراه من است ... چه مهربان به کمک من میایی ... چه عاشقانه با من مهربانی ... چقدر ارام دستم را میگیری و یاری ام میکنی ... در تمام زیبایهای زندگیم تو را میبینم و حس میکنم ... با تو آرام و شادم .. ای تمام آرامش وجود من ... چه زیبا گفتی تنها یاد خودت آرام بخش دلهاست ... با یاد تو زنده ام و با یاد تو نفس میکشم ... ✾࿐༅🍃🌹🍃༅࿐✾           ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎◍⃟🍃♥️ @Lifepnd89

┊    ┊     ┊     🍃 ┊    ┊     🍃     🌷 ┊    🍃     🌸 🍃    🌷 🌸 ✨﷽✨ #کانال_پند_زندگی🕊🦋 #تفکر ❇️پند یک پدر پیر روی تخت بیمارستان درحال مرگ به فرزندش: ✅کسی حرفی یا رازی پیش تو میگوید آن راز را برملا نکن حکایت عجیبی‌ست رفتار ما آدمها، خدا می‌بیند و فاش نمی‌کند.مردم نمی‌بینند و فریاد می‌زنند...!! ✅منتظر هیچ دستی در هیچ جای این دنیا نباش و اشکهایت را با دستان خود پاک کن (همه رهگذرند) ✅زبان استخوانی ندارد ولی اینقدر قوی هست که بتواند به راحتی قلبی را بشکند (مراقب حرفهایت باش) ✅عمر من 80 ساله ولی مثل 8 دقیقه گذشت و داره به پایان میرسه (تو این دقیقه های کم،کسی را از دست خودت ناراحت نکن) ✅انسان به اخلاقش هست نه به مظهرش.اگرصدای بلند نشانگر مردانگی بود سگ سرور مردان بود ✅قبل از اینکه سرت را بالا ببری و نداشته هات را به پیش خدا گلایه کنی نظری به پایین بینداز و داشته هات را شاکر باش. 🌼 @Lifepnd89 🌸 🌷🌸 🌸🌷🌸 🌷🌸🌷🌸 🌸🌷🌸🌷🌸 🌷🌸🌷🌸🌷🌸 🌸🌷🌸🌷🌸🌷🌸

#خواص_لوبیا_سبز لوبیاسبزمنبعی غنی ازآهن است ومصرف آن به خانم های بارداربسیار توصیه میشودنکته قابل توجه در موردلوبیاسبزاین است که مقدارآهن موجوددر لوبیاسبزبا گوشت قرمز برابری می کند.  ☘️💚 @Lifepnd89

🛎 #زنگ_سلامت 🌺🕊 #کانال_پند_زندگی🕊🦋 ✨ 3 خوراکی شیرین اما مفید برای دندان ❶برگه ی آلو ❷انجیر ❸کشمش علت آن وجود کلسیم و سایر ویتامین های مفید برای دندان ها می باشد 🥀🕊 🍏🍎 @Lifepnd89 🍇🍏 @Lifepnd89 🍋🍎 @Lifepnd89

دهان شويه گياهي براي جرم گيري دندان ۵ گرم گیاه خشک آویشن رو تو ۱۰۰ میلی لیتر آب جوش ریخته و به مدت ۱۰ دقیقه دم کنید. محلول كه خنک شد بعنوان دهان شویه استفاده کنید. یک ماه هر شب 🍃💜 @Lifepnd89

🛎 #زنگ_سلامت 🌺🕊 #کانال_پند_زندگی🕊🦋 ✅خوراکی های تقویت کننده ی معده ✨سیب ✨نان سبوس دار 🥀🕊 🍏🍎 @Lifepnd89 🍇🍏 @Lifepnd89 🍋🍎 @Lifepnd89

چرا باید قبل از خواب پاها را ماساژ دهیم؟ 👈🏻خواب راحت 👈🏻تسکین سردرد 👈🏻بهبود گردش خون 👈🏻کاهش فشارخون 👈🏻تسکین علائم خار پاشنه 👈🏻رفع اضطراب وافسردگی 👈🏻تسکین علائم پیش از قاعدگی 🍃💜 @Lifepnd89

🛎 #زنگ_سلامت 🌺🕊 #کانال_پند_زندگی🕊🦋 ✨ دم کرده نعنا و درد لثه 🌿 یک ق.غ برگ نعنای خشک را در یک فنجان آب جوش ریخته و آن را هم بزنید. سپس آن را در دهان ریخته و کمی نگه دارید این کار باعث تسکین درد لثه می شود. 🥀🕊 🍏🍎 @Lifepnd89 🍇🍏 @Lifepnd89 🍋🍎 @Lifepnd89

🛎 #زنگ_سلامت 🌺🕊 #کانال_پند_زندگی🕊🦋 پوست موز را بخورید ! ⬅️ضد سرطان است ⬅️کلسترول را کاهش میدهد ⬅️به خواب آرام کمک میکند ⬅️حرکات روده را منظم میکند ⬅️در رفع افسردگی فوق العاده است ⬅️باعث بهبود هضم، رفع چاقی و .. (☝️) 🥀🕊 🍏🍎 @Lifepnd89 🍇🍏 @Lifepnd89 🍋🍎 @Lifepnd89

✨ درمان خواب رفتگی دست و پا باماساژ: 🔴گيرکردن اعصاب بين استخوانها باعث خواب رفتن دست وپا ميشود واگرآنها راماساژدهیدباعث افزایش گردش خون وازبین رفتن خوابیدگی عضلات میشود  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎◍⃟🍃🌹 @Lifepnd89

🛎 #زنگ_سلامت 🌺🕊 #کانال_پند_زندگی🕊🦋 #آیا_میدانید ... بوییدن گل نرگس سردرد را تسکین میدهد ، همچنین از بروز سرماخوردگی نیز جلوگیری می کند. 🥀🕊 🍏🍎 @Lifepnd89 🍇🍏 @Lifepnd89 🍋🍎 @Lifepnd89

🛎 #زنگ_سلامت 🌺🕊 #کانال_پند_زندگی🕊🦋 پتاسیم هلو به کاهش فشارخون کمک میکندبتاکاروتن وآنتی اکسیدان موجوددرآن خطرابتلا به سرطان راکاهش میدهد هلوبهترین انتخاب برای افرادیست که گرسنه هستندوبه دنبال ماده ای شیرین میگردند 🥀🕊 🍏🍎 @Lifepnd89 🍇🍏 @Lifepnd89 🍋🍎 @Lifepnd89

🛎 #زنگ_سلامت 🌺🕊 #کانال_پند_زندگی🕊🦋 ○ عرق کردن در ورزش • دفع سموم از بدن • دشمن سنگ کلیه • تقویت سیستم تهویه بدن • بهبودی زخم ها • دور کردن دردهای عضلانی • پاکسازی جوش های زائد 🥀🕊 🍏🍎 @Lifepnd89 🍇🍏 @Lifepnd89 🍋🍎 @Lifepnd89

🛎 #زنگ_سلامت 🌺🕊 #کانال_پند_زندگی🕊🦋 با ۱۰ خوراکی آشنا شوید که به عملکرد بهتر کبد کمک می کنند سیر روغن زیتون سبزیجات چای سبز گریپ فروت گردو سیب زردچوبه لیموترش آواکادو 🥀🕊 🍏🍎 @Lifepnd89 🍇🍏 @Lifepnd89 🍋🍎 @Lifepnd89

🛎 #زنگ_سلامت 🌺🕊 #کانال_پند_زندگی🕊🦋 مصرف خرما همراه چای باعث بالا رفتن قندخون شما می شود و انرژی ان به دلیل مخلوط شدن با اب جوش جذب بدن نمی شود. 👈بهترین همراه چای، میوهای خشک هستند 🥀🕊 🍏🍎 @Lifepnd89 🍇🍏 @Lifepnd89 🍋🍎 @Lifepnd89