☘#خلاصه_جلسه_چهاردهم☘ (بخش هجدهم) 🎀یادگیری مشاهده ای یعنی چی؟ یعنی اینکه بچه های ما از طریق مشاهده کردنِ رفتار ما مادر ها، حالاتِ ما مادرها و گفتار ما مادرها، دیدگاهی که ما به دنیا داریم، به اتفاقات داریم یاد می‌گیرند تو زندگیشون چطور برخورد کنند. 🎀گاهی اوقات یادگیری ها یادگیری های مستقیم هستن. مثلاً من یه دفتر میزارم جلوی شما. میام به شما حروف الفبا رو یاد میدم. این میشه یادگیری مستقیم. اما یادگیری مشاهده ای یعنی بچه من رفتار من رو میبینه.. رفتار همسرم رو میبینه و اون ها رو یاد میگیره. ما هم تلاش نمی کنیم اونو یاد بدیم .اون خودش ناخودآگاه اون رو یاد میگیره. 🎀چقدر موارد داریم که برای مشاوره تماس میگیرند میگن که بچه من این کار را انجام میده، این فحش را میده، این رفتار را داره. من میگم خوب خودت اینجوری هستی یا همسرت اینطوریه؟ یعنی انقدر یادگیری مشاهده ای قوی هست،ما میدونیم یا خودش یا همسرش یاتو اقوام خودش یا تو اقوام همسرش یا تو همسایگان بستگان بالاخره یکی این حرف رو زده، یکی این دید را داشته، یکی این دیدگاه و جهان بینی رو داشته که بچه برداشت کرده. 🎀 یادگیری مشاهده‌ای در بچه‌های ما بسیار قویه. به خاطر همین یادگیری مشاهده ای هست که بچه‌های ما اونی نمیشن که ما می‌خواهیم، اونی میشن که ما هستیم. 🎀 نظر بقیه را تو زندگی خودمون کم تاثیر کنیم.یکی از مهمترین نکاتی که مثلاً تو بحث نظر بقیه ما میتونیم به بچمون بگیم مسئله مد هست. مد یعنی چی؟ مد یعنی اینکه یکی نشسته تشخیص داده امسال بنفش مد باشه خوبه. امسال مانتو نمیدونم آستین کلوش بشه خوبه. یکی تشخیص داده برای کل دنیا. خیلی جالبه مد یعنی اینکه نظر تویی که نشستی تنهایی واسه خودت فکر کردی این رنگ و رنگ سال کردی، این مدل رو مد سال کردی، نظرِ تو درسته. من باید از نظر تو پیروی کنم. نه، بچه ای که از مادری متولد شده و تحت نظر مادری بزرگ شده که نظر بقیه زیاد براش مهم نیست میاد و به علایق خودش، راه های درست و مهارت های درست این مسیر دقت میکنه. اینجور بچه ها اصولا در مقابل مدگرایی قوی عمل می کنند 🎀 مد یعنی چی؟یعنی اینکه آقا من تشخیص میدم این الان مد بشه، من تشخیص میدم این رنگ الان رنگ سال بشه. من اگر مادری باشم که نظر بقیه رو زیاد تاثیر ندم تو زندگیم، میام میگم دخترم مد چیز خوبی نیست. یعنی اینکه یکی دیگه برات تشخیص میده این رنگ را امسال بپوش، این رنگ رو ست کن، این لباس و بپوش. تو مختاری نظر خودت رو جاری و ساری کنی توی زندگی روزمره ات. 🎀بله یه سری چیزا مد میشه خوبه ولی اکثر اوقات چیز خوبی نیست، چون باعث تحمیل نظر بقیه روی نظر ما میشه. 🎀در اکثر اوقات توجه به نظر بقیه ما را دچار اضطراب و استرس میکنه. مثلاً همسایه مون، خواهرمون، مادرمون، مادرشوهرمون، میگه ❌ چقدر لاغرِ این بچه؟ ❌چرا انقدر چاقِ این بچه؟ ❌چرا انقدر موهاش کم پشت شده بچه؟ ❌چرا انقدر دیر حرف میزنه این بچه؟ ❌چرا انقدر دیر راه میره این بچه؟ ❌چرا انقدر بد راه میره این بچه؟ ❌چرا لکنت داره؟ میان نظراتشون رو ما گوش میکنیم. چون آدمی هستیم که نمیتونیم نظرات بقیه رو کم اثر کنیم تو زندگیمون، داغون میشیم. ❌ای وای راست میگه ها من چرا تا حالا دقت نکرده بودم بچه من چرا انقدر لاغره؟ چرا انقدر قد کوتاهه نسبت به هم سناش؟ چرا انقدر قدش بلنده؟ اون مادر این مسئله رو میکنه یه نشخوار ذهنی،به یه ورم.. تبدیل میکنه به غصه و مدام هی فکر میکنه هی فکر میکنه هی استرس میگیره هی اضطراب میگیره‌. 🎀تا زمانی که من به عنوان مادر این مسئله برام حل نشه نمیتونم قدم از قدم بردارم. کسی که به من میگه بچت خیلی ضعیفه من بهش میگم که من تلاش می کنم تغذیش درست باشه، مواد مغذی هم بهش میدم ولی همه بچه ها مثل هم نیستن. یکی برمیگرده به من میگه که چرا بچت انقدر قد کوتاهه؟ بهش میگم که والا من تغذیه مناسب کردم ولی خوب همه هم قد هم نیستن. دیگه گفتن نظرات بقیه من را داغون نمیکنه. بله گاهی اوقات نظرات بقیه از روی دلسوزی هست. میگه دخترت خیلی دیر حرف میزنه. ما باید قبول کنیم که همه بچه ها مثل هم نیستند. پوست هر بچه مثل پوست بچه دیگه نیست، رنگ چشم این بچه با بچه دیگه فرق میکنه، استخوان بندی، قد، هیکل، درونگرا و برونگرا بودن، خلقیات همه این ها بچه ها با هم فرق می کنند. ما باید بچه هامون رو قبول کنیم که همشون مثل هم نیستند. چرا ما فکر می کنیم که بچه سالم یه بچه تپل قد بلند سفید بلبل زبونه؟ نه! خدا هر کس رو یه جور خلق کرده. قبول کردن این تفاوت‌ها، تمایزها خیلی به ما کمک میکنه. 🌺استاد خانم مهرفرزی(مدرس و مشاور حوزه ی خانواده)🍃 《کانال مهارت های زندگی》👇 https://eitaa.com/Lirad53 ادامه دارد (18)

☘#خلاصه_جلسه_چهاردهم☘ (بخش نوزدهم) 🎀بله اگر بقیه نظری به ما میدن ما آن نظر را بررسی می‌کنیم. اگر خوب هست ازش استفاده میکنیم. اگردیدین نه. نظری هستش که نظر درستی نیست، میذاریم کنار دیگه اعصابمون رو سر اون نظر خورد نمی کنیم. 🎀مثلاً کسی میاد تو خونه ما.میگه بابا این چه مدل پرده ایه که گرفتی. خیلی مدلش مدل دهاتیه. من اگر آدمی باشم که شخصیت مستقلی داشته باشم،میگم نه ..من این رو دوست داشتم..لذت بردم.. این رو انتخاب کردم گرفتم. شاید از نظر شما قشنگ نباشه. این دید میشه یه دید مستقلانه. ولی من خیلی دیدم تو زندگی خودم که کسی اومده بهشون گفته این رنگ مبل چی بوده تو گرفتی؟ اون آدم از اون مبل بدش اومده کلاً. ❌راست میگی؟ خیلی زشته؟ نظر دیگران نباید ما را منحرف کنه از مسیرمون، از علایقمون. 🎀بله من این رنگ مبل رو دوست دارم واقعاً پسندیدم. ولی مثلاً خواهر شما میاد خونه شما. مادرشوهر شما میاد خونه شما. میگه که خورشت رو پختی خوب بودا ولی یه مقدار مثلاً ترشی رو کمتر کن یا بیشتر کن. ما نظر اعضای خانواده را میپرسیم. اگر واقعا اون خورش ایرادی داشت ترشیش ما سعی میکنیم برطرف کنیم. نظرات بقیه، انتقاد بقیه را گوش می کنیم، اگر درصدی. باشه که ما با استفاده از نظرات بقیه میتونیم خودمون رو رشد بدیم، مهارت هامون رو رشد بدیم استفاده می‌کنیم، اگر قابل استفاده نیستند کنار میذاریمشون. دیگه بهشون فکر نمیکنیم. 🎀نظر بقیه برامون مهم نباشه.سعی کنیم تمام زندگیمون قربة الی الله باشه. 👌 غذا میپزم برای بچه هام. خدایا من دارم این غذا را می پزم فقط به خاطر اینکه تو از من خوشت بیاد. بگی به به چه بنده ای خلق کردم، داره برای بچه اش غذا میپزه، بچه هاش گشنگی نکشند. خدا به اون غذا برکت میده، نور میده، تاثیر میده. ❌ولی زمانی که من غذا میپزم: ای بابا صبحانه، ناهار، شام، صبحانه، ناهار، شام، صبحانه، ناهار، شام. با تنفر اون غذا رو بپزم. اون غذا هیچ تاثیر روحی، روانی و برکتی و نوری توی فرزندان من نمیزاره. فقط معده شون و سیر میکنه. چون ما معتقدیم غذایی که ما میخوریم و نوشیدنی که ما میل می کنیم نه تنها روی جسم ما بلکه روی روح ما هم میتونه تاثیر بگذاره که اگر اینطوری نبود نمی‌گفتند بالا سر بیماری که تب داره یا مریضه مثلاً سوره نور بخونید یا حمد بخون فوت کن به آب بده بخوره. اگر اینجوری نبود که این توصیه‌ها را نداشته اسلام. 🎀اسلام به شدت معتقده چیزی که تو میخوری هم روی روح تو تاثیر میزاره هم روی جسمت. چیزی که بهش فکر می کنی هم روی روح تو تاثیر میزاره هم روی جسمت. من اگر خیلی اضطراب داشته باشم، آدم جوشی و حرصی باشم رو قلبم تاثیر میزاره.رو روحیم هم تاثیر میزاره. هم جسم ما درگیر میشه هم روح ما. همون طوری که اگر من نماز بخونم، روزه بگیرم، هم بهره دنیوی ازش میبرم هم بهره اخروی. همانطور که اگر من پوشش اسلامی را رعایت بکنم، کلامم را رعایت کنم، غیبت نکنم، عصبانیتم را کنترل کنم، هم رو زندگی دنیای من تاثیر میذاره هم تو زندگی آخرت من، هم رو نسل من. حرفی که به عنوان مادر میزنیم به شدت موثر هست در آینده فرزندانمون. رضایت های ما از زندگی، از زن بودنمون، از مادر بودنمون، از جایگاهی که در اون هستیم.خیلی مهمه. 🎀 ببینید ما تو دوره ای که می خواهیم برای نوجوانان برگزار کنیم انشاالله تو اون دوره هم میگیم. بچه های ما زمانی که به نوجوانی می‌رسند بیشتر مادر و پدری دوست دارند که مقتدر باشند، خوشحال و راضی باشند. اگر نوجوان مادر پدرش از خودش، از زندگیش، از الانش، از امکانات الانش راضی نباشه اون نوجوان اون مادر پدر کمتر حساب میکنه. میگه اینکه از زندگی الانش راضی نیست، اینکه حال خودش نداره، اینکه مدام ناراحت و غمگینه. من رو چی این مادر می خوام حساب کنم؟ رو چیه این پدر می خوام حساب کنم؟مقبولیت باید داشته باشیم نزد بچه هامون. 🎀 کسانی که موحد هستن، اعتقاد کامل دارن به خدا، معتقدند خدا از طریق های مختلف میتونه کمکشون کنه، آروم ترن. اتفاقاً از لحاظ مالی خدا براشون همیشه جور میکنه. اما زمانی که ما اعتقاد داشته باشیم خوب فلانی هست رو کمک اون میتونم حساب کنم.بچه بیارم چرا چونکه خواهرم بچه نداره اون میاد بهم کمک میکنه. خدا یه موقعیتی پیش میاره که هیچ کمکی نخواهی داشت، چرا چون به بندش امید بستی. امیدمان را به خدا کنیم.این موضوع بسیار مهم هست. 🎀خوشی های کوچک را برای خودمون غنیمت بدونیم.حالمون رو موقعی که داریم نماز میخونیم، دعا می کنیم،حال خوبی قرار بدیم.بچه ها یادگیری مشاهده ای قوی دارند. یادگیری مشاهده ای غیر مستقیم اتفاق میافته .دست ما نیست و نظر دیگران را در زندگی خودمون کم اهمیت بکنیم،نظر خداوند را در زندگی خودمون مهم قرار بدیم.راجع به این موضوع حرف زیاده انشاالله بعدا مفصل صحبت می کنم. 🌺استادخانم مهرفرزی(مدرس و مشاور حوزه ی خانواده)🍃 《کانال مهارت های زندگی》👇 https://eitaa.com/Lirad53