 #مدرسه_انسان_شناسی 📋 #درس_ششم •|قسمت اول 🔰نقش و تأثیر خودشناسی در بهبود سبک زندگی ما فکر می‌کنیم که خودمونو خیلی خوب می‌شناسیم و اصلا نیازی به خودشناسی نداریم! با همین تفکر، شیوه‌ی زندگیمون رو انتخاب می‌کنیم. اما وقتی احساس نیاز به خودشناسی یا بازنگری در معیارهای شناخت خودمون نمی‌کنیم، این نشون میده که فقط یک قسمت کوچیک از خودمون رو می‌شناسیم. 〽️ تو زندگیمون همیشه دنبال بهتر زندگی کردنیم، ولی اصلا احساس خوشحالی و آرامش نداریم! 〽️ در بسیاری از انتخاب‌ها و روابطمون دچار شکست و پشیمونی می‌شیم. 〽️ وقتی سال‌ها تلاش می‌کنیم و به ثروت یا علم، شغل، فرزند و … می‌رسیم، احساس آرامش و رضایت درونی نداریم. ♨️ این همه ناکامی به خاطر اینه که واقعاً خودمون رو نمی‌شناسیم و زندگیمون رو براساس نیازها و شناخت‌های اشتباه از خودمون ساختیم. ✅ در این درس قراره درباره خودشناسی و تأثیرش روی زندگیمون صحبت کنیم و به این سؤالات پاسخ بدیم ❓که آیا یه سبک زندگی درستی وجود داره؟ ❓و انتخاب سبک زندگی چه تأثیری تو شادی، خوشبختی و آرامش ما داره؟ ادامه دارد... #خودشناسی #سبک_زندگی #مجله_مجازی_دختران_باران ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌹 با ما همراه باشید ⇩⇩⇩ 🌦|@MPdkhbaran

۲ ⚜ همه رفتارها و انتخاب‌ها و حتی شیوه گفتاری که در هر یک از این موضوعات دنبال می‌شه، نشون‌دهنده شیوه و سبک زندگیمونه. 🔅روش زندگی که تصور می‌کنیم، اثرگذار بر حال و هوامونه و ما رو به حس خوب، آرامش و نشاط می‌رسونه. 🕶 بسیاری از سیاستمداران نیز با توجه به سبک زندگی مردم یک جامعه، سیاست‌های اقتصادی، علمی، سیاسی و اخلاقی رو شکل میدند. 🌐 شناخت از سبک زندگی افراد یک جامعه، اطلاعات بسیار ارزشمندیه که در چینش روابط اقتصادی، سیاستی، و ایجاد دوستی یا دشمنی بین کشورها تأثیرگذاره. اما مدل صحیح سبک زندگی براساس چه اصولی تعریف می‌شه و چه ارتباطی با خودشناسی داره⁉️ ادامه دارد... #خودشناسی #سبک_زندگی #مجله_مجازی_دختران_باران ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌹 با ما همراه باشید ⇩⇩⇩ 🌦|@MPdkhbaran

 #مدرسه_انسان_شناسی 📋 #درس_ششم •|قسمت سوم 💠 ارتباط سبک زندگی با خودشناسی 🛤 حرکت در مسیر خودشناسی و شناخت ارزش‌های اصیل و واقعی خودمون، مانع می‌شه از پذیرش سبک زندگی‌هایی که باورهامون رو نادیده می‌گیرن. زندگیمون براساس ارزش‌ها و معیارهایی که برای خودمون قائلیم، شکل می‌گیره. ما هر پیشنهادی رو با توجه به انطباق اون با باورهای خودمون ارزیابی می‌کنیم و تنها آنچه با ارزش‌ها و شخصیت‌مون همخوانی داره رو قبول می‌کنیم. ✨ به دنبال برآوردن مصالح و منافع در هر زمینه‌ای، سبک زندگی و تعاملات خودمون رو طوری تنظیم می‌کنیم که در خور شأنمون باشه. این تشخیص و تعیین شأن و منافع شخصی به خودشناسی و ادراک درست 👈 از استعدادها و توانایی‌ها بستگی داره. 📍اگه انسان ندونه کیه، از کجا اومده، به کجا میره و از زندگی چی می‌خواد، اگه استعدادها و توانایی‌ها، ظرفیت‌ها، امکانات و ابزار رسیدن به هدف واقعی خودش رو به درستی نشناسه، قطعاً سعادت و آرامش رو تجربه نمی‌کنه. ➿ انتخاب تعریفی که از خودمون داریم و باور به اون، تعیین کننده‌ی قیمت و ارزش‌های ماست. از این رو، براساس این نگرش، زندگی خودمون رو شکل میدیم. ✴️ اگه شأن خود رو فقط در محدودهٔ مرد یا زن بودن، تحصیلات، ازدواج، بچه‌داری، شغل، درآمد و مراتب اجتماعی مانند استادی، ریاست، مقام و نهایتاً مرگ تعریف کنیم؛ سبک زندگی رو تنها برای رسیدن به این اهداف تنظیم می‌کنیم. 🔻در این صورت لیاقت و منافع خودمون رو در رسیدن به همین اهداف خلاصه می‌کنیم و اگه در هر کدوم از این موارد شکست بخوریم، زندگی رو تیره، تلخ و پوچ می‌دونیم. ✅ بنابراین، اولین گام برای چینش سبک زندگی صحیح، شناخت دقیق از خود است. ادامه دارد... #خودشناسی #سبک_زندگی #مجله_مجازی_دختران_باران ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌹 با ما همراه باشید ⇩⇩⇩ 🌦|@MPdkhbaran

 #مدرسه_انسان_شناسی 📋 #درس_ششم •|قسمت چهارم 🔰 شادی و آرامش داریم؟! شناخت نفس یا همون خودشناسی نخ تسبیح شادی و آرامش در زندگیه.☺️ کسی که خود رو با تمام ظرایف وجودی خواسته‌ها و نیازهاش می‌شناسه، اهداف خود و راه‌های رسیدن به اونا رو به درستی انتخاب می‌کنه.👌 غم و اضطراب که از موانع بسیار بزرگ در رسیدن به اهدافه، حاصل انتخاب‌ها و ارتباط‌های نادرست‌مونه.❌ 👈 انتخاب‌های نادرستی که بر اثر نشناختن خود و نیازهای واقعی‌مون انجام میدیم. ⚡️هنگامی‌که ما ارزش خودمون رو درک کرده و نظام زندگیمون رو به درستی چیده باشیم، در انتخاب‌ها و ارتباط‌هامون با توجه به قیمت حقیقی خودمون تصمیم گرفته، دچار پشیمانی و اضطراب نمی‌شیم و با انتخاب سبکی درست و ماندگار، برای زندگی خود و راه و رسم اون تصمیم می‌گیریم. ✅ تصمیماتی که هر چه‌قدر هم از عمرمون بگذره، برامون قابل احترام و قابل دفاع است. ادامه دارد... #خودشناسی #سبک_زندگی #مجله_مجازی_دختران_باران ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌹 با ما همراه باشید ⇩⇩⇩ 🌦|@MPdkhbaran