 #مدرسه_انسان_شناسی 📋 #درس_پنجم •|قسمت ششم 🛑 فواید خودشناسی 5⃣ خودشناسی و تحمل سختی‌ها وقتی دچار یه مشکل کوچک می‌شیم، بعضی از ما واقعا از پا می‌افتیم،🤕 اما عده‌ای دیگه با مشکلات بزرگ‌تر تازه از جاشون بلند میشن و اوج می‌گیرن.😇 👈 دلیل این تفاوت، نوع نگاهیه که به مشکلات داریم.👀 🤔 همین الان به ده سال پیش در زندگیت فکر کن و سعی کن بزرگ‌ترین مشکلی که در اون زمان آزارت می‌داده رو به یاد بیاری. احتمالاً این یادآوری یه لبخند حتی کم‌رنگ به لبت می‌نشینه:) بله، مشکلاتی که پشت سرگذاشتیم الان به چشم ما کوچیک به‌نظر میان. اما چرا⁉️ چون ما با اون مشکلات رشد کردیم و اونهایی که زمانی برامون مهم بودن الان اهمیت خودشون رو از دست دادن.👌 همه‌ی این تفاوت‌ها ناشی از نگاهیه که به اتفاقات داریم و نوع نگاه ما از جایگاهی که برای خودمون ایجاد کردیم، میاد.😵 ما بزرگتر شدیم و تاب‌آوریمون بیشتر شده. اگه از ابتدا میزان توانایی خودمون رو در پشت سرگذاشتن مشکلات به درستی می‌شناختیم، چه تغییری در رفتارمون در مواجهه با مشکلات ایجاد می‌شد⁉️ احتمالاً مسیر زندگیمون با آرامش و شادی بیشتری پیش می‌رفت.〽️ هنوزم دیر نشده که خودمون رو بهتر بشناسیم و این آگاهی تازه رو بدست بیاریم. وقتی خودمون رو بهتر می‌شناسیم، مشکلات هم دیگه نمی‌تونن ما رو از پا در بیارن.😊 ✴️ در این درس به بررسی این موضوع پرداختیم که √خودشناسی چطور می‌تونه مسیر زندگی و رفتارمون رو در برابر چالش‌ها تغییر بده √و نشون دادیم که خودشناسی اصل و ریشۀ همۀ دانش‌هاست و یه ضرورته؛ نه یه دانش شیک و تجملاتی که اگه دلمون خواست بهش سر بزنیم. ادامه دارد... #خودشناسی #فواید_خودشناسی #مجله_مجازی_دختران_باران ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌹 با ما همراه باشید ⇩⇩⇩ 🌦|@MPdkhbaran

 #مدرسه_انسان_شناسی 📋 #درس_ششم •|قسمت اول 🔰نقش و تأثیر خودشناسی در بهبود سبک زندگی ما فکر می‌کنیم که خودمونو خیلی خوب می‌شناسیم و اصلا نیازی به خودشناسی نداریم! با همین تفکر، شیوه‌ی زندگیمون رو انتخاب می‌کنیم. اما وقتی احساس نیاز به خودشناسی یا بازنگری در معیارهای شناخت خودمون نمی‌کنیم، این نشون میده که فقط یک قسمت کوچیک از خودمون رو می‌شناسیم. 〽️ تو زندگیمون همیشه دنبال بهتر زندگی کردنیم، ولی اصلا احساس خوشحالی و آرامش نداریم! 〽️ در بسیاری از انتخاب‌ها و روابطمون دچار شکست و پشیمونی می‌شیم. 〽️ وقتی سال‌ها تلاش می‌کنیم و به ثروت یا علم، شغل، فرزند و … می‌رسیم، احساس آرامش و رضایت درونی نداریم. ♨️ این همه ناکامی به خاطر اینه که واقعاً خودمون رو نمی‌شناسیم و زندگیمون رو براساس نیازها و شناخت‌های اشتباه از خودمون ساختیم. ✅ در این درس قراره درباره خودشناسی و تأثیرش روی زندگیمون صحبت کنیم و به این سؤالات پاسخ بدیم ❓که آیا یه سبک زندگی درستی وجود داره؟ ❓و انتخاب سبک زندگی چه تأثیری تو شادی، خوشبختی و آرامش ما داره؟ ادامه دارد... #خودشناسی #سبک_زندگی #مجله_مجازی_دختران_باران ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌹 با ما همراه باشید ⇩⇩⇩ 🌦|@MPdkhbaran

۱ #مدرسه_انسان_شناسی 📋 #درس_ششم •|قسمت دوم 💠 سبک زندگی هر کدوم از ما به دلیل علاقه‌ای که به خودمون داریم، برای یک زندگی شاد و آروم تلاش می‌کنیم. یعنی هر کسی یه سبک زندگی خودش رو داره، که فکر می‌کنه با اون می‌تونه به سعادتمندی و خوشبختی بی‌نهایت برسه و برای رسیدن به اون از بهترین شیوه‌ها و ابزارهای موجود کمک می‌گیره. این سبک زندگی ( style Life) نشون‌دهنده بهترین روش‌ها و ابزارهاست که هر فرد فکر می‌کنه با استفاده ازشون می‌تونه زندگی خوبی داشته باشه. برای هر کسی عادت‌ها و رفتارهاش نشون میده چه باورها و ارزش‌هایی رو تو زندگیش قبول کرده. 🔻اینجا یه سری سوالات هستن که کمک می‌کنن سبک زندگیت رو بشناسی: - چه جور لباسی رو دوست داری؟ - چه مدل ماشین یا کجای شهر رو برای زندگیت ترجیح میدی؟ - ورزش و مطالعه چه جایگاهی در فعالیت روزانه‌ات دارن؟ - تو سبد خریدت چه چیزایی غالبن؟ - درآمدت رو بیشتر چی می‌خری؟ - تو فضای مجازی چقدر زندگیت رو نشون میدی؟ - چقدر دوست داری سفر کنی و با خانواده و دوستات در ارتباط باشی؟ - به مسائل معنوی چقدر توجه داری؟ - سیاست روز جامعه رو چقدر دنبال می‌کنی؟ ↶↶

 #مدرسه_انسان_شناسی 📋 #درس_ششم •|قسمت سوم 💠 ارتباط سبک زندگی با خودشناسی 🛤 حرکت در مسیر خودشناسی و شناخت ارزش‌های اصیل و واقعی خودمون، مانع می‌شه از پذیرش سبک زندگی‌هایی که باورهامون رو نادیده می‌گیرن. زندگیمون براساس ارزش‌ها و معیارهایی که برای خودمون قائلیم، شکل می‌گیره. ما هر پیشنهادی رو با توجه به انطباق اون با باورهای خودمون ارزیابی می‌کنیم و تنها آنچه با ارزش‌ها و شخصیت‌مون همخوانی داره رو قبول می‌کنیم. ✨ به دنبال برآوردن مصالح و منافع در هر زمینه‌ای، سبک زندگی و تعاملات خودمون رو طوری تنظیم می‌کنیم که در خور شأنمون باشه. این تشخیص و تعیین شأن و منافع شخصی به خودشناسی و ادراک درست 👈 از استعدادها و توانایی‌ها بستگی داره. 📍اگه انسان ندونه کیه، از کجا اومده، به کجا میره و از زندگی چی می‌خواد، اگه استعدادها و توانایی‌ها، ظرفیت‌ها، امکانات و ابزار رسیدن به هدف واقعی خودش رو به درستی نشناسه، قطعاً سعادت و آرامش رو تجربه نمی‌کنه. ➿ انتخاب تعریفی که از خودمون داریم و باور به اون، تعیین کننده‌ی قیمت و ارزش‌های ماست. از این رو، براساس این نگرش، زندگی خودمون رو شکل میدیم. ✴️ اگه شأن خود رو فقط در محدودهٔ مرد یا زن بودن، تحصیلات، ازدواج، بچه‌داری، شغل، درآمد و مراتب اجتماعی مانند استادی، ریاست، مقام و نهایتاً مرگ تعریف کنیم؛ سبک زندگی رو تنها برای رسیدن به این اهداف تنظیم می‌کنیم. 🔻در این صورت لیاقت و منافع خودمون رو در رسیدن به همین اهداف خلاصه می‌کنیم و اگه در هر کدوم از این موارد شکست بخوریم، زندگی رو تیره، تلخ و پوچ می‌دونیم. ✅ بنابراین، اولین گام برای چینش سبک زندگی صحیح، شناخت دقیق از خود است. ادامه دارد... #خودشناسی #سبک_زندگی #مجله_مجازی_دختران_باران ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌹 با ما همراه باشید ⇩⇩⇩ 🌦|@MPdkhbaran

 #مدرسه_انسان_شناسی 📋 #درس_ششم •|قسمت چهارم 🔰 شادی و آرامش داریم؟! شناخت نفس یا همون خودشناسی نخ تسبیح شادی و آرامش در زندگیه.☺️ کسی که خود رو با تمام ظرایف وجودی خواسته‌ها و نیازهاش می‌شناسه، اهداف خود و راه‌های رسیدن به اونا رو به درستی انتخاب می‌کنه.👌 غم و اضطراب که از موانع بسیار بزرگ در رسیدن به اهدافه، حاصل انتخاب‌ها و ارتباط‌های نادرست‌مونه.❌ 👈 انتخاب‌های نادرستی که بر اثر نشناختن خود و نیازهای واقعی‌مون انجام میدیم. ⚡️هنگامی‌که ما ارزش خودمون رو درک کرده و نظام زندگیمون رو به درستی چیده باشیم، در انتخاب‌ها و ارتباط‌هامون با توجه به قیمت حقیقی خودمون تصمیم گرفته، دچار پشیمانی و اضطراب نمی‌شیم و با انتخاب سبکی درست و ماندگار، برای زندگی خود و راه و رسم اون تصمیم می‌گیریم. ✅ تصمیماتی که هر چه‌قدر هم از عمرمون بگذره، برامون قابل احترام و قابل دفاع است. ادامه دارد... #خودشناسی #سبک_زندگی #مجله_مجازی_دختران_باران ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌹 با ما همراه باشید ⇩⇩⇩ 🌦|@MPdkhbaran

 #مدرسه_انسان_شناسی 📋 #درس_هفتم ● قدیما زندگیا شیرین‌تر، آروم‌تر، و لذّت‌بخش‌تر بود... با اینکه پول‌ کمتری داشتیم، و امکانات و زرق و برق زندگی‌هامون خیلی کمتر بود! توی این درس می‌خوایم درباره ـ آسایش‌های بدون آرامش ـ و بحران‌هایی که آرامش مردم رو می‌گیرن صحبت کنیم. با ما همراه باشید... #خودشناسی #آرامش #مجله_مجازی_دختران_باران ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌹 با ما همراه باشید ⇩⇩⇩ 🌦|@MPdkhbaran

 #مدرسه_انسان_شناسی 📋 #درس_هفتم •|قسمت اول 💠 چطور می‌تونیم با خودشناسی یه زندگی شاد و آرام داشته باشیم؟ 🌊 «شادی» و «آرامش» توی دنیای شلوغ و پرتنش امروز به نظر میاد که آرزوهایی دور از دسترس هستن. انگار هرچی میریم، به این گم‌شده‌ها نمی‌رسیم. 🌱 اما واقعاً آرامش یعنی چی و چطور می‌تونیم شاد و آروم زندگی کنیم؟ 🍂 با وجود تمام مشکلاتی که تو زندگی‌های امروزی داریم، آیا هنوز هم میشه از شادی و آرامش حرف زد؟ 💰آیا فقط داشتن پول، شهرت، مقام، تحصیلات و تفریحات و.. می‌تونه ما رو به این هدف برسونه یا اینکه این چیزا اصلاً با چیزی که دنبالش هستیم فرق داره؟ 💘 آیا شادی، آرامش و عشق فقط یه سری احساسات یا واکنش‌های هورمونی هستن که ما با امید بهشون، زندگی پر از رنج و سختی‌مون رو می‌گذرونیم یا واقعاً میشه بهشون رسید؟ 🏡 خصوصیات یه زندگی آرام و شاد چه چیزهایی هستن؟ ✅ برای پاسخ به این سوال‌ها، اول باید یه معنی درست از این واژه‌ها پیدا کنیم. ادامه دارد... #خودشناسی #آرامش #مجله_مجازی_دختران_باران ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌹 با ما همراه باشید ⇩⇩⇩ 🌦|@MPdkhbaran

۱ #مدرسه_انسان_شناسی 📋 #درس_هفتم •|قسمت دوم 🔵 آرامش یا آسایش؟! بیشتر ما با اینکه خودمون رو خیلی دوست داریم و برای خوشبختی‌مون تلاش می‌کنیم، اما باز هم کم‌تر شادی و آرامش رو تجربه می‌کنیم.😐 ⚡️با وجود تموم امکاناتی که داریم، به نظر می‌رسه روز به روز غصه‌ها و فشارهای درونی‌مون بیشتر می‌شه. حتی وقتی که احساس رضایت از زندگی داریم، این احساس معمولاً زودگذره. ❌ این موضوع خودش به تنهایی نشون‌دهنده اینه که «آسایش» و «آرامش» چه تفاوتی با هم دارن. اصلاً نمی‌شه زندگی آروم و شاد رو با رفاه، علم، شهرت و مقام تعریف کرد.👌 💸 خیلی از ما با آدم‌هایی مواجه می‌شیم که زندگی مرفه و معروفی دارن، اما درونشون خبری از نشاط و آرامش نیست. مشکلات و تنش‌های زندگی می‌تونه این افراد رو ناکام و ناامید کنه. ↶↶

۱ #مدرسه_انسان_شناسی 📋 #درس_هفتم •|قسمت سوم 😊 تعریف شادی و آرامش 📍شادمانی و آرامش به این معنا نیست که زندگی بدون مشکل باشه. بلکه نحوه‌ی برخورد با مشکلات اهمیت داره که زمینه‌ساز بسیاری از غم‌ها و ناآرامی‌هاست. کسی که بتونه شرایط سخت رو مدیریت کنه، حتی در دشوارترین لحظات هم آرامش خودش رو حفظ می‌کنه و اجازه نمی‌ده که چالش‌ها اون رو از پا دربیارن.👌 🪴 شادی و آرامش واقعی به امور بیرونی وابسته نیست، بلکه از درون انسان نشأت می‌گیره. حالا سوالی که پیش میاد اینکه چرا دارایی‌های مادی و معنوی نمی‌تونند ما رو همیشه شاد و آروم نگه‌دارن⁉️ ما به طور طبیعی به دنبال خوبی‌ها و کمالات مختلفیم و برامون مهم نیست که این خوبی‌ها چه نوعی باشن. ↶↶

 #مدرسه_انسان_شناسی 📋 #درس_هفتم •|قسمت چهارم 😔 ریشهٔ غم و اضطراب با توجه به تعریف شادی و آرامش که در قسمت قبل گفتیم معلوم میشه یکی از دلایل اینکه نمی‌تونیم شادی و آرامش واقعی رو تجربه کنیم، اینه که بدون آگاهی و شناخت درست، قدم در راه خوشبختی میذاریم. 💕 ما به خودمون عشق می‌ورزیم، اما چون شناخت درستی از خودمون نداریم، زحماتمون بی‌فایده می‌شه. 🏆 موفقیت در هر کاری اول از همه به شناخت و آگاهی بستگی داره. مثلاً نمی‌تونیم بدون اینکه از ساختار یه اتومبیل خبر داشته باشیم، اون رو تعمیر کنیم؛ ⚠️ همین‌طور هم نمی‌شه بدون شناخت از خود و چیزهایی که ما رو به آرامش می‌رسونن، درون پرهیاهو و پرخواست خودمون رو شاد و آروم کنیم. ⛔️ اغلب ما با تعریف واقعی از خودمون زندگی نمی‌کنیم و بدون آشنایی با قوانین وجودی‌مون، برای پیدا کردن سعادت و آرامش که نمی‌شناسیم تلاش می‌کنیم. ✖️در اموری مانند قدرت، ثروت، محبوبیت و... که واقعاً چیزهای زودگذرین، در جستجوی آرامش ابدی هستیم. ✖️حتی وقتی به دین پناه می‌بریم، از حقیقت خودمون و واقعیتِ دین و تأثیرش بر وجودمون غافلیم. 🔻به همین خاطر، ایمان‌مون به اندازه کافی عمیق نیست و خدایی که تو ذهنمون ساختیم، نمی‌تونه اون آرامش و امنیت واقعی رو بهمون بده. ⁉️ فهمیدیم که شادی و آرامش باید پایدار و درونی باشه. اما منبع این امنیت پایدار در درون ما چیه؟! 👈 در درسهای بعدی بیشتر در این مورد صحبت می‌کنیم. پس با ما همراه باشید...😊 #خودشناسی #آرامش #مجله_مجازی_دختران_باران ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌹 با ما همراه باشید ⇩⇩⇩ 🌦|@MPdkhbaran

 #مدرسه_انسان_شناسی 📋 #درس_هشتم ● من دوست ندارم! ● دلم نمی‌خواد! ● من از این مدل خوشم نمیاد! ● من حوصله ندارم! آیا مطمئنی که این «من» که داره برای تو تصمیم می‌گیره، واقعاً خودتی؟ ❌ خودت یا ناخودت؟ تا وقتی که نتونیم «من تصمیم‌گیرنده» زندگیمون رو از «من» واقعی‌مون تشخیص بدیم، هر انتخاب، هر ارتباط و حتی هر عبادتی که انجام بدیم، ممکنه اشتباه باشه. با ما همراه باشید... #خودشناسی #مجله_مجازی_دختران_باران ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌹 با ما همراه باشید ⇩⇩⇩ 🌦|@MPdkhbaran

 #مدرسه_انسان_شناسی 📋 #درس_هشتم •|قسمت اول 🔻غفلت از خودشناسی بزرگترین مانع خوشبختی - چند نفر از ما واقعاً خودمون رو می‌شناسیم و با اون انس داریم؟ - چند نفرمون معنای واقعی خودشناسی رو می‌دونیم؟ - اصلاً چند ساعت از روز رو به فکر کردن درباره خودمون اختصاص می‌دیم؟ - چقدر از مشکلاتی که داریم به خاطر اینه که خودمون رو خوب نمی‌شناسیم و درک درستی از خودمون نداریم؟ 📌واقعیت اینه که همه‌ی گرفتاری‌ها و غصه‌هامون به این برمی‌گرده که خود حقیقی‌مون رو نمی‌شناسیم. 👈 تا وقتی که از خودمون دوریم، همه‌ی تلاش‌هامون برای بهتر کردن زندگی خودمون و دیگران بی‌فایده‌ست، حتی اگه کارامون ظاهر مذهبی و خیرخواهانه داشته باشه. 😯 شاید عجیب باشه، ولی اگه یکم به سبک زندگی‌مون دقت کنیم، می‌بینیم که «خود ما» تو زندگی‌مون هیچ جایگاهی نداره! و همه‌ی مشکلات‌مون برای رسیدن به آرامش، شادی و عشق از همین‌جا شروع می‌شه. 📝 تو این درس، می‌خوایم به طور خلاصه اصلی‌ترین مشکلاتی که از نشناختن خودمون ناشی می‌شه رو بگیم، ولی آسیب‌هایی که از عدم خودشناسی به ما وارد می‌شه، خیلی بیشتر از این حرفاست. ⚠️ آسیب‌هایی که همه‌مون بارها تجربه کردیم و شاید شما هم تو زندگی خودتون و اطرافیانتون نمونه‌های زیادی ازش دیده باشید. ادامه دارد... #خودشناسی #مجله_مجازی_دختران_باران ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌹 با ما همراه باشید ⇩⇩⇩ 🌦|@MPdkhbaran

۱ #مدرسه_انسان_شناسی 📋 #درس_هشتم •|قسمت دوم 🌅 انتخاب‌های اشتباه 🤔می‌دونی، این که ما با کدوم بخش از وجودمون تصمیم می‌گیریم خیلی مهمه. _آیا اون کسی که تصمیم می‌گیره خودمونه یا ناخودمون که دست به کار میشه❓ ❌ وقتی که کنترل زندگیمون به جای خودمون دست ناخودمون باشه، در همه جا به مشکل می‌خوریم و استعدادامون بی‌فایده میشه. ➖مثلاً دیوونه‌وار عاشق کسی می‌شیم و وقتی بهش می‌رسیم، ناگهان ازش دلزده می‌شیم. ➖سال‌ها برای ورود به یه رشته تلاش می‌کنیم، اما بعد از بدست آوردن مدرک و مهارت از اون کار هیچ لذتی نمی‌بریم. ➖یا شاید یک عمر خواب مهاجرت رو ببینیم و وقتی میریم، از کاری که کردیم پشیمون بشیم. ↶↶

۱ #مدرسه_انسان_شناسی 📋 #درس_هشتم •|قسمت سوم 🍁 عبادت‌های بی ریشه اغلب ما با اینکه کلی عبادت می‌کنیم، به اون شادی و آرامشی که قرآن وعده داده نمی‌رسیم. حتی وقتی سرسجاده‌ عبادت می‌نشینیم، با ناخودمونیم نه با خودمون💤 🌀شاید پیچیده به نظر برسه، ولی ما تو وجودمون بخش‌های مختلفی داریم که هر کدوم وظیفه خودشون رو دارن و طبق همون وظیفه شکل گرفتن. ➖اینکه چقدر به هر کدوم از این بخش‌ها اهمیت میدیم، بستگی به شناختی داره که از خودمون داریم. ❌ اگه این شناخت اشتباه باشه، هیچ کدوم از کارهایی که انجام میدیم، نتیجه‌ی درست و کامل نمیده. مثل بچه‌ای که از ترس گربه از یه جای بلند می‌پره. ↶↶

 #مدرسه_انسان_شناسی 📋 #درس_هشتم •|قسمت چهارم 📌علم‌آموزی جاهلانه ✳️ بسیاری از ما سال‌های زیادی رو تو دانشگاه، آموزشگاه و آزمایشگاه می‌گذرونیم، مقاله چاپ می‌کنیم، کتاب می‌نویسیم، اختراع و اکتشاف داریم و جواب خیلی از مسائل پیچیده علمی رو بلدیم؛ 👈 اما جواب سؤال‌های ساده درباره خودمون رو نمی‌دونیم. -نه می‌دونیم که کی هستیم، -نه می‌دونیم از کجا اومدیم -و نه اصلاً برامون مهمه که این مسائل رو بدونیم. ⚠️تمام این تناقض‌ها از اینجا میاد که اون قسمت از وجود ما که علم می‌آموزه، «خود» ما نیست، «ناخود» ماست. ❌ به همین خاطر، تحصیل علم به جای این که در ما صفای باطن ایجاد کنه، از ما انسانی ناآرام و مغرور می‌سازه. 💥علم بدون خودشناسی مثل یه پرده ضخیم جلوی چشم‌مونه و ما رو از دیدن خیلی از بدیهیات محروم می‌کنه. ادامه دارد... #خودشناسی #مجله_مجازی_دختران_باران ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌹 با ما همراه باشید ⇩⇩⇩ 🌦|@MPdkhbaran

 #مدرسه_انسان_شناسی 📋 #درس_هشتم •|قسمت پنجم ‌ ✴️ بی‌تابی و بی‌صبری 🥺 تمام بی‌تابی‌ها و بی‌صبری‌های ما وقتی با مشکلات مواجه می‌شیم، به خاطر عدم خودشناسی‌مونه. 🛑 واقعاً مشکلات هیچ فشاری به خود واقعی ما نمی‌زنن، بلکه فشارها فقط به ناخود ما وارد می‌شه 👈 و جالب اینجاست که هرچقدر فشار بیشتری به ناخود ما بیاد، خود واقعی‌مون بیشتر رشد می‌کنه. ❌ اما چون ما ابعاد وجودی‌مون رو نمی‌شناسیم، نمی‌تونیم این دو بخش رو از هم تفکیک کنیم. ادامه دارد... #خودشناسی #مجله_مجازی_دختران_باران ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌹 با ما همراه باشید ⇩⇩⇩ 🌦|@MPdkhbaran

 #مدرسه_انسان_شناسی 📋 #درس_هشتم •|قسمت ششم 🔰بی‌رغبتی به زندگی ابدی وقتی از زیبایی‌های یه جای خاص توی کرهٔ زمین می‌شنویم، کلی ذوق می‌کنیم و انگار قند تو دلمون آب می‌شه، ولی وقتی قرآن از نعمت‌های بهشتی میگه، هیچ شوقی تو دلمون ایجاد نمیشه. 🎨 در حالی که زیبایی‌های این دنیا در مقابل بهشت مثل یه نقاشی بچه‌گونه‌ست! پس چرا در دلمون هوس بهشت نداریم❓ 👈 جوابش خیلی ساده‌ست: حتی اگه به زندگی بعد از مرگ اعتقاد داشته باشیم، واقعاً باورش نکردیم. ما هنوز واقعاً باور نداریم که یه موجود ابدی هستیم؛ چون خودمون رو توی یه زندان ناخود گیر انداختیم. تا وقتی که این ناخودمون رو کنترل نکردیم، خواسته‌هامون کوچیک و مثل آرزوهای بچگانه باقی می‌مونه. ادامه دارد... #خودشناسی #مجله_مجازی_دختران_باران ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌹 با ما همراه باشید ⇩⇩⇩ 🌦|@MPdkhbaran

 #مدرسه_انسان_شناسی 📋 #درس_هشتم •|قسمت هفتم 💥بی‌ثباتی شخصیتی 💎 قیمت هر انسانی به نوع خواسته‌ها و آرزوهاش بستگی داره. - بعضی از ما قیمت‌مون به اندازه یه موبایل گرون‌قیمت می‌ارزه، - بعضیامون به اندازه یه خودروی لوکس، - و یه عده‌مون هم اگه یه مدرک دکتری داشته باشیم، برامون کافیه. 🌱 و قیمت بعضی‌‌ از ما غیرقابل شمارشه. ارزش و قیمتی که برای خودمون قائلیم، به این بستگی داره که 👈 خودمون رو چطور تعریف می‌کنیم. 〽️ کسی که نمی‌دونه چقدر می‌ارزه، ثبات شخصیتی‌ش رو از دست میده و قیمتش مثل بازار ارز مدام بالا و پایین می‌شه. ادامه دارد... #خودشناسی #مجله_مجازی_دختران_باران ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌹 با ما همراه باشید ⇩⇩⇩ 🌦|@MPdkhbaran

 #مدرسه_انسان_شناسی 📋 #درس_هشتم •|قسمت هشتم ‌ 🎭 فرار از خود چقدر می‌تونید تنها بمونید❓ ساعات تنهایی‌تون رو چطور می‌گذرونید❓ وقتی تنها می‌شید به چه چیزایی فکر می‌کنید❓ بیشتر ما شجاعت روبه‌رو شدن با خودمون رو نداریم. از اینکه با خودمون تنها بمونیم یا اینکه کسی ما رو به یاد خودمون بندازه، می‌ترسیم.🥺 🌐 به همین خاطر، به محض اینکه تنها می‌شیم، سر خودمون رو با اینترنت، تلویزیون، تلفن یا کتاب گرم می‌کنیم. حتی اگه سراغ هیچ‌کدوم از اینا نریم، گوشه‌ای‌ می‌نشینیم و به شکست‌های گذشته و مشکلات‌ آینده‌مون فکر می‌کنیم.🙄 ⛔️ کسی که نمی‌تونه با حقیقت خودش خلوت کنه و دائماً از خودش فرار می‌کنه، حتی اگه هفتاد سال داشته باشه، هنوز هم مثل یه کودک می‌مونه. ⚠️ اینا فقط بخشی از هزاران بلاییه که عدم خودشناسی سر ما میاره. قطعاً شما هم می‌تونید مثال‌های زیادی به اون اضافه کنید. ✅ واقعیت اینه که برای رسیدن به خوشبختی ابدی هیچ راهی نداریم جز اینکه قبل از هر اقدامی، وقت بذاریم برای شناختن و ساختن خودمون. ادامه دارد... #خودشناسی #مجله_مجازی_دختران_باران ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌹 با ما همراه باشید ⇩⇩⇩ 🌦|@MPdkhbaran

۱ #مدرسه_انسان_شناسی 📋 #درس_نهم •|قسمت اول 🔰بررسی و بازتعریف خودشناسی؛ مفهومی با معنای متضاد 🔻چقدر خودت رو می‌شناسی؟ 🔻تو هم از اونایی هستی که دوست دارن همه جنبه‌های وجودی خودشون رو بشناسن؟ 🔻تا حالا فکر کردی که شاید نیاز داری خودشناسی رو یه‌جور دیگه تعریف کنی؟ 〽️برای بعضی از ما این موضوع خیلی مهمه، ولی برای یه سری دیگه اهمیت زیادی نداره. ➖بعضی‌هامون فکر می‌کنیم که خودمون رو به‌اندازه کافی می‌شناسیم،😌 ➖ولی یه عده دیگه دوست دارن از هر زاویه‌ای که می‌شه، خودشون رو بشناسن.👀 برای همین میرن سراغ کتاب‌های روانشناسی، سایت‌ها یا تست‌های مختلف خودشناسی تا بیشتر از خودشون بدونن. ↶↶

۱ #مدرسه_انسان_شناسی 📋 #درس_نهم •|قسمت دوم 💠 اهمیت خودشناسی حقیقی 📍می‌دونی، تو این زندگی پرمشغله‌مون، تا وقتی که واقعاً اهمیت یه موضوع رو درک نکنیم یا احساس نیاز نداشته باشیم، نمی‌ریم سراغش. حالا واقعاً چرا باید یه شناخت عمیق و درست از خودمون داشته باشیم❓ 🤔 فکر کن هر وقت می‌خوایم با چیزی سر و کار داشته باشیم – مثل وسایل برقی، گل‌های آپارتمانی یا حتی ماهی‌های آکواریوم – برای اینکه بهترین رفتار رو باهاش داشته باشیم، می‌ریم سراغ کسب اطلاعات و شناختش. 🌷 مثلاً فرض کن یه گل قشنگ بهت هدیه دادن، ولی هیچی در مورد نگهداریش نمی‌دونی؛ نه میزان نوری که می‌خواد، نه فواصل آب دادن، نه نوع کودی که باید بهش بدی. طبیعتاً اگه آگاهی لازم رو نداشته باشی و بخوای دیمی باهاش برخورد کنی، خیلی زود گل پژمرده می‌شه و از دستش می‌دی. حالا، تصور کن چقدر مهم‌تره که خودمون رو درست بشناسیم.😇 ↶↶

 #مدرسه_انسان_شناسی 📋 #درس_نهم •|قسمت سوم 🔴 خودشناسی در روانشناسی خب، قبل از اینکه بخوایم دوباره به خودشناسی یه تعریف جدید بدیم، بهتره اول ببینیم امروزه روان‌شناسی از خودشناسی چی می‌گه و چطور می‌شه بهش رسید. به زبون ساده، خودشناسی توی روان‌شناسی یعنی 👈 «اون اطلاعات واقعی که فرد درباره خودش داره». این اطلاعات شامل یه سری ویژگی‌های شخصیتی، وضعیت عاطفی، نظرات، باورها، الگوهای رفتاری، نیازها، ارزش‌ها، ترجیحات، هویت اجتماعی و اهداف فرد هست. 🔻انواع خودشناسی هم چند دسته هستن: - خودشناسی فیزیکی: این همون شناختیه که فرد درباره وضعیت فیزیکی خودش داره؛ مثلاً قد، وزن، رنگ چشم و به طور کلی شرایط جسمی خودش. - خودشناسی از طریق مقایسه: این نوع خودشناسی وقتی اتفاق می‌افته که خودمون رو با بقیه مقایسه کنیم. این مقایسه‌ها می‌تونن صعودی یا نزولی باشن؛ یعنی ممکنه خودمون رو با کسی که از نظر اقتصادی یا فرهنگی بالاتر یا پایین‌تر از ماست، مقایسه کنیم. - خودشناسی از طریق ارزیابی دیگران: تو این حالت، ما با نگاه بقیه به خودمون نگاه می‌کنیم و می‌بینیم که دیگران چطور ما رو می‌بینن و چه نظری درباره‌مون دارن. - درون‌نگری: این نوع خودشناسی از مشاهده درونی افکار، انگیزه‌ها، احساسات و تمایلات خودمون به دست میاد. - ادراک از خود: اینجا با بررسی رفتارهای خودمون، کم‌کم به شناخت عمیق‌تری از خودمون می‌رسیم. - تکنیک‌های ذهن‌آگاهی: با استفاده از این تکنیک‌ها می‌تونیم هوش هیجانی خودمون رو بشناسیم، ارزیابی و تقویتشون کنیم و از این طریق به خودشناسی برسیم. ✴️ این‌ها راه‌هایی هستن که روان‌شناسی برای رسیدن به شناخت بهتر از خودمون پیشنهاد میده. ادامه دارد... #خودشناسی #مجله_مجازی_دختران_باران ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌹 با ما همراه باشید ⇩⇩⇩ 🌦|@MPdkhbaran

 #مدرسه_انسان_شناسی 📋 #درس_نهم •|قسمت چهارم 🔰مرجع معتبر خودشناسی برای اینکه بتونیم خودشناسی رو دوباره تعریف کنیم، اول باید بفهمیم که اصلاً انسان چیه و چی هست. - آیا انسان همون «حیوان ناطقه» که قدیمیا می‌گفتن؟ - یا تفاوتش با حیوانات توی عقلشه؟ سوالات زیادی از این دست هست که از قدیم ذهن بشر رو درگیر کرده و دانشمندان، فیلسوف‌ها و روان‌شناس‌های زیادی هم بهش پرداختن. 🔻اینجا چندتا از این دیدگاه‌ها رو خلاصه مرور می‌کنیم: - چارلز داروین، زیست‌شناس انگلیسی، معتقد بود که خلقت موجودات به صورت مستقل نبوده و همه جانداران از گونه‌های قبلی تکامل پیدا کردن. از نظر داروین، انسان و میمون یه تبار مشترک دارن. - نیچه، فیلسوف آلمانی، معتقد بود که هیچ ماهیت ثابتی برای چیزی وجود نداره و انسان رو ریسمانی بین حیوان و «ابرمرد» میدونست. - بنیامین فرانکلین، دانشمند آمریکایی، تعریفش از انسان این بود که «حیوان ابزارسازه». - توماس هابز، فیلسوف انگلیسی، انسان رو صرفاً یه بدن جاندار می‌دونست و تجرد نفس (روح) رو مورد انتقاد قرار میداد. - ارسطو، فیلسوف یونانی، می‌گفت تفاوت اصلی انسان با حیوانات توی عقلشه. حالا با این همه دیدگاه متنوع در مورد ماهیت انسان، واقعاً چطور می‌تونیم به حقیقت برسیم❓ تو بازتعریف خودشناسی، کی می‌تونه این موجود پیچیده رو درست و دقیق توصیف کنه❓ ادامه دارد... #خودشناسی #مجله_مجازی_دختران_باران ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌹 با ما همراه باشید ⇩⇩⇩ 🌦|@MPdkhbaran

۱ #مدرسه_انسان_شناسی 📋 #درس_نهم •|قسمت پنجم 💠 انسان چیه؟ این سوال خیلی مهمیه و واقعاً جواب‌های نادرست و ناقص زیادی درباره‌اش وجود داره. برای اینکه خودشناسی رو درست تعریف کنیم، قبل از اینکه بخوایم بفهمیم انسان چی هست، بهتره بدونیم که انسان *چی نیست*. اگه این کار رو نکنیم، ممکنه کمالات غیرانسانی رو با کمالات انسانی قاطی کنیم و در نهایت خودمون رو در حد جماد، گیاه یا حیوان تعریف کنیم. بیایم انواع کمالات رو مرور کنیم تا بهتر متوجه بشیم.☺️ 🔻این کمالات رو می‌تونیم به چند دسته تقسیم کنیم: جمادی، گیاهی، حیوانی، عقلی و فوق‌عقلی یا همون انسانی. - جمادات: ویژگی‌های خاص خودشون رو دارن مثل وزن، حجم، اندازه و خواص عنصری. - گیاهان: علاوه بر کمالات جمادی، ویژگی‌های دیگه‌ای مثل قابلیت تغذیه، رشد، تولید مثل، قدرت بدنی، زیبایی و لطافت هم دارن. - حیوانات: این‌ها کمالات جمادی و گیاهی رو دارن، ولی فراتر از اون، یه سری کمالات حیوانی هم دارن مثل غریزه، انواع شهوت و گرایش به جنس مخالف، ازدواج، تعهد، مسکن گزینی، احساس مسئولیت، کار و تلاش، برای خود و خانواده، وفاداری، نجابت، مهربانی، تفریح و خدمت به خود و خانواده‌شون. - فرشته‌ها: فرشته‌ها به کمالات عقلی مجهز هستن. ↶↶

۱ #مدرسه_انسان_شناسی 📋 #درس_نهم •|قسمت ششم 💠 بخش انسانی یا فوق عقل انسان ذاتاً بی‌نهایت‌طلبه و این یه امر فطریه. همیشه دنبال بهترین‌هاست و هیچ‌وقت این آرزو تموم نمی‌شه.🌀 وقتی به چیزی که می‌خواد می‌رسه، خیلی زود ازش دلزده می‌شه و دنبال چیز بهتری می‌ره.🚶 🔻این میل به کمال و‌ نوخواهی تو همه جنبه‌های وجودی انسان دیده می‌شه؛ مثل زیبایی در کمالات جمادی، رشد و تقویت بدن در کمالات گیاهی، رسیدن به جایگاه اجتماعی یا قدرت و شهرت تو کمالات حیوانی، به دست آوردن علم در کمالات عقلانی و در نهایت، طلب بی‌نهایت تو کمالات فوق‌عقلی. ❗️نکته مهم اینجاست که کمالات بخش‌های پایین‌تر وجود انسان معمولاً محدودند و به همین دلیل نمی‌تونن به طور کامل این حس بی‌نهایت‌طلبی رو ارضا کنن. ♾ انسان وقتی به یه حدی از سیر شدن می‌رسه، از غذا دلزده می‌شه، ولی هیچ وقت از امتحان طعم‌ و مزه‌های جدید خسته نمی‌شه. ♾ وقتی یه رتبه اجتماعی می‌گیره، باز دنبال رتبه بالاتر می‌ره و از علم هم هیچ وقت خسته نمی‌شه. ↶↶