@MRBadb @MRBddd

پاییز رو چگونه بگذارنیم!!؟🍂 صبحتون بخیر🌞 @MRBddd @MRBadb 🌞صبح 2 مهر

دعوت به همکاری  ویژه بانوان  به ۵ نفر خانم پرانرژی با انگیزه با هدف جهت همکاری نیازمندم شمایی که با گوشیتون وقت تلف می کنید ودر کانالهای و پیجهای  مختلف بدون هدف دور میزنید آیا دوست دارید کسب درآمد کنید ودرآمد عالی داشته باشید ✳️بدون ریسک ✳️بدون نیاز به درخواست مرخصی ✳️بدون استرس در کنار خانواده ✳️بدون نیاز به حضور فیزیکی ✳️بدون نیاز به مدرک وسابقه کار ✳️سن ۲۳سال به بالا همین الان کلمه همکاری را برام بفرستید @helna9701

🔹رتبه بندی خوشمزه ترین غذاها از نظر هوش مصنوعی🍜🥘 @mrbabb

کسی نمی‌تواند تورا شکست دهد آقای۶صبح 🌿🌻🌿🌻🌿🌻@MRBadb

🔸قوز کردن فقط به این معنی نیست که «شونه‌هاتو عقب بده». 🔹اگر بیشترِ روز نشسته‌ای، کم‌تحرکی داری یا عضلات بالاتنه‌ات به اندازه کافی قوی و کنترل‌شده کار نمی‌کنند، بدن به مرور می‌تونه به یک الگوی خمیده عادت کنه. 🔸برای بهتر شدن وضعیت بدن، معمولاً فقط کشش دادن کافی نیست.ترکیبی از تقویت عضلات، افزایش تحرک و آموزش کنترل بهتر بدن می‌تونه مؤثرتر باشه. مطالعات هم نشان داده‌اند تمرینات اصلاحی می‌توانند شاخص‌های وضعیت سر، شانه‌ها و کیفوز سینه‌ای را بهبود دهند. 🔹هدف من از تمرین اصلاحی این نیست که بدنت رو مجبور کنم همیشه صاف و خشک بایسته. 🔸هدف اینه که بدن قوی‌تر، متحرک‌تر و کنترل‌شده‌تر بشه تا حالت مناسب، برایش راحت‌تر و طبیعی‌تر باشد. 🟢پشتت رو فقط صاف نکن؛ بدنت رو برای صاف موندن قوی کن.@MRBadb

یک مرکز خرید در شانگهای با 1000 درخت و 250 هزار گیاه در نما و داخل ساختمان افتتاح شده است. مفهوم معماری این پروژه توسط طراح بریتانیایی توماس هیترویک توسعه داده شده است. این مرکز خرید 9 طبقه "1000 درخت" نام دارد و شبیه کوهی است که پوشیده از فضای سبز است. این مرکز خرید با استفاده از شبکه ای از ستون های بتنی که شیب 45 درجه ای به سمت رودخانه ایجاد می کند، طراحی شده است. درختان برگریز و همیشه سبز و همچنین درختچه ها و گیاهان بالارونده روی هر یک از ستون ها کاشته می شوند.@MRBadb

راهکاری جدید برای کوتاهی موی سر کودکان@MRBadb