5.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
امـیـدوارم هـمـیشـہ شـاد باشـیـد
و شـادمانے هـدیـہ ڪنید🙏
سلاااااااااااام صبحتون معطــــــــر ب عطر خدا
@MRBddd
❤️🩹❤️🩹❤️🩹❤️❤️❤️
216.7K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
قابل توجه غیر فعالها وتماشاچیا..🙊😜😂😂
@MRBddd
611.4K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❣صبحت بخیر قلب من ❣
@MRBddd
❤️🩹❤️🩹❤️🩹❤️❤️❤️
@pardis_raouf/@radiokhorshidiiiAUD-20261018-WA0080.mp3
زمان:
حجم:
6.3M
حس خوب با رادیو خورشید😍🎙😍
💟🔘 یکـشنبـه ۲۶ مهر ماه ۱۴۰۵
💞🔰 ورزش کن ......
اگر خودت را به اندازه کافی دوست داشته باشی ،
شروع میکنی به ترک کردن چیزهایی که سالم نیستند ،
چیزهایی که آرامش را از ذهن و جسمت دور می‌کنند یعنی :
ارتباط با آدم‌هایی که احساس بدی به تو می‌دهند ، را کمتر میکنی ،
شروع میکنی به تمرین در جهت حذف عادت‌هایی که به جسمت آسیب می‌رسانند ،
از ذهنت مراقبت میکنی که دائم درگیر فکرهایی که تو را افسرده یا نگران می‌کنند نشود ،
و همه زندگی‌ات را وقف ایفای نقش و انجام وظایفی که زندگی به تو داده (فرزند ، پدر یا مادر ، همسر ، خواهر یا برادر ، دوست ، همکار و ...) نمی‌کنی ،
اگر خودت را دوست داشته باشی ؟
تلاش میکنی تا :
به هر مقدار و به هر شکلی که ممکن است ورزش می کنی ، و از خوردنی‌های زیان آور دوری میکنی ،
هر روز کاری در جهت آرامش خودت و داشتن حال خوب انجام می‌دهی
@MRBddd
🥰🍁🍁🥰
8.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
وقتی خدا برات بخواد ...
@MRBddd
❤️🩹❤️🩹❤️🩹❤️❤️❤️.