♦️ #چند_خبر_کوتاه 🔹رئیس جمهور آمریکا با صدور یک فرمان اجرایی انتقال اطلاعات شخصی شهروندان آمریکایی را به کشورهایی مانند چین، روسیه، ایران و کره شمالی محدود کرد. 🔹وزیر دفاع آمریکا: اسرائیل جان ۲۵ هزار زن و کودک فلسطینی را گرفته است. 🔹بدنبال تداوم بارش باران، محور ترانزیتی شهرستان سرباز به راسک بدلیل ریزش کوه بطور کامل مسدود شد.

♦️اگر افسردگی دارید، آنچه میخورید ممکنه علائم را بهبود بخشد یا آن را بدتر کند! 🔹غلات کامل، آجیل و مغز، روغن زیتون، ماهی و لبنیات کم‌چرب می‌توانند خطر افسردگی در را ۲۵ تا ۳۵ درصد کاهش دهد. 🔹ویتامین های گروه B در گوشت، مرغ، ماهی، تخم‌ مرغ، لبنیات، حبوبات، مغزها، دانه‌ها و سبزی‌های برگ تیره نیز در افسردگی موثر است. 🔹ویتامین D که به عنوان ویتامین آفتاب نیز شناخته می‌شود، تاثیر مثبتی بر علائم افسردگی دارد. 🔹روی همچنین یک ماده مغذی مهم است که از عملکرد طبیعی عصبی پشتیبانی می‌کند. ارتباطی بین کمبود روی و بیماری‌های روانپزشکی ذکر شده است. 🔹مکمل روی هنگامی که همراه با داروهای ضدافسردگی استفاده می‌شود، بیش از درمان با داروهای ضد افسردگی به تنهایی، اختلالات افسردگی را بهبود می‌بخشد.

♦️ #چند_خبر_کوتاه 🔹سخنگوی اورژانس: تعداد مصدومان حادثه سریال «سلمان فارسی» ۵ نفر است. 🔹بایدن: بعید است اکنون آتش‌بس در غزه اتفاق بیفتد. 🔹شهادت بیش از ۵۰۰۰ دانش آموز فلسطینی از آغاز جنگ غزه 🔹ایتالیا خواستار آتش بس فوری در غزه شد. 🔹سازمان ملل: زندگی در غزه با سرعت وحشتناکی در حال نابودی است.

♦️ #چند_خبر_کوتاه 🔹رئیس ستاد انتخابات: مبنای احراز هویت رای دهنده، صرفا کد ملی است. 🔹وزیر دفاع آمریکا: اسرائیل ۲۵ هزار زن و کودک را در غزه به قتل رساند. 🔹روسیه صادرات بنزین را برای شش ماه ممنوع می‌کند.

📷پیج اینستاگرام موبایل موسوی، یکی دیگر از فروشندگان آیفون ۲۰ میلیونی و اسپانسر استقلال، دقایقی پیش از دسترس خارج شد!

📷تعداد کشته شدگان غزه از ۳٠ هزار نفر گذشت - صفحه اول روزنامه لیبراسیون، چاپ فرانسه

نکاتی که هر راننده باید بدونه #مکانیک_شو

♦️مدیریت مترو: فرد خرابکاری که ظهر امروز یکی از واگن‌های متروی تهران در خط ۵ را آتش زده بود دستگیر و به نهادهای امنیتی تحویل داده شد 🔹طبق گزارش مدیریت ارتباطات و امور بین الملل شرکت بهره برداری مترو تهران و حومه، ظهر امروز در پی اقدام عمدی یک فرد خرابکار، یکی از واگن‌های متروی تهران در خط ۵ دچار آتش‌سوزی شد. خوشبختانه این حادثه مصدومی به همراه نداشت و با تلاش عوامل مترو، آتش به سرعت مهار و خط مذکور به حالت عادی بازگشت. 🔹ساعت ۱۳:۱۶ امروز، قطاری که در ایستگاه گلشهر در حال تخلیه مسافران در ایستگاه پایانی بود در طبقه پایین واگن چهارم، دچار آتش سوزی شد. فردی که به صورت عمدی اقدام به آتش‌سوزی در واگن مترو کرده بود دستگیر و تحویل عوامل امنیتی شده است. تحقیقات برای انگیزه این فرد و جزئیات دقیق این حادثه ادامه دارد./دانشجو .

♦️ معاون وزیر راه طلبکار شد: رفتار برخی مسافران، مانند پیاده‌نشدن از هواپیما برای اعتراض به تأخیر پرواز یک جرم مسلم است 🔹رضا نخجوانی: بدون‌شک خدمت به مسافران را وظیفه خود می‌دانیم؛ اما رفتار برخی مسافران در مواقعی، چون پیاده‌نشدن از هواپیما برای اعتراض به تأخیر پرواز یک جرم مسلم است که مانع خدمت‌رسانی به سایر مردم می‌شود. 🔹در همین راستا با تعامل با دستگاه‌های قضایی و رسانه‌ها می‌توان ضمن جرم‌انگاری و فرهنگ‌سازی موارد این چنینی از ناهنجاری‌های مشابه در سایر فرودگاه‌ها جلوگیری کرد./انتخاب

برای ایران 🔹طبق قانون اساسی، ریل‌گذاری آینده کشور از طریق مجلس صورت می‌گیرد و تشکیل مجلس قوی با حضور گسترده مردم در انتخابات، ایران قوی را تثبیت خواهد کرد 🔹صد و شانزدهمین شماره جلد یک خبرفوری؛ دهم اسفندماه ۱۴۰۲

♦️ ما به نزدیکی قله رسیدیم . #سرنوشت_ما

شهیدی که تنها خواستش از خدا طلب شهادت بود(شهید سید اسدالله اسلامی) #معرفی_شهید