💠مهمترین تدابیر خوراکی طب اسلامی ✍گفتن بسم الله... قبل از خوردن و نوشیدن 🍃خوردن #طیبات ؛ یعنی آنچه از غذاهای حلال که خبیث و کثیف و دستکاری شده نباشد، مانند: ✍ خوراکی های مورد سفارش اسلام مثل: ✅ عسل ✅ شیر گاو، ✅ روغن زیتون، ✅ میوه ها ✅ غلات ✅حبوبات ✅سبزی ها ✅ حلیم ✅ گوشت گوسفند و کبوتر ✅ سویق ✅ روغن شحم گاو ✅ سرکه انگور ✅ سنجد ✅ خوردن صبحانه و شام و حذف ناهار ✅ انتخاب غذا با توجه به مزاج غذا و منطبق با مزاج فرد ✅ کم خوری و دست کشیدن از غذا قبل از سیر شدن ✅روزه گرفتن ✅ خوردن و نوشیدن با دست #راست ✅ کم نوشیدن آب ✅ نوشیدن آب ولرم ✅ پرهیز از نوشیدنی وسط غذا ✅ آب خوردن بعد غذا غیر از غذای گوشتی و چرب ✅ شستن دستها قبل و بعد غذا ✅ ضرورت خوردن سبزی همراه غذا ✅ خوردن میوه ها ✅ خوردن گوشت هر هفته یکبار ✅ خوب جویدن ✅ استفاده از ظروف سنگی/سفالی/مسی/شیشه ای/برنجی/چوبی ✅ خرما و عسل بعد ماهی ✅ نمک دریا اول و آخر غذا ✅ کندر و به و خربزه و تره و سویق برای زن باردار ✅ سویق گندم و جو ناشتا ✅ خوردن #نان قبل شیرینی ✅ قرقره #سرکه بعد شیرینی ✅ جویدن کندر ✅ ایستاده آب خوردن در روز (ممنوع در شب) ✅ استفاده از ظرف #آبی که همه از آن استفاده کردند ✅ نیم خورده غذای مومن ✅ آنچه که از سفره بر زمین می ریزد بعد از پاک کردن ✅ قرار دادن #کاسنی، #خرفه در سبزی خوردن ✅ خوردن #سیر پخته هفته ای یکبار ✅ خوردن 7 دانه اسفند روزانه برای نورانیت قلب و دفع سموم ✅ آب #تربت امام حسین علیه السلام به نیت شفا ✅ خوردن میوه در فصل خود @M_T_l_K #مرکز_طب_اسلامی_غرب_کشور #کرمانشاه @M_T_l_K

🔴 نمک درمانی ♻️ #نمک در درجه دوم گرم و درجه سوم خشک است. انواع نمک شامل: ۱_ نمک #معدنی (سنگ بلوری نمک که بهترین نوع نمک است) ۲_ نمک #آبی (نمک دریا) 🔹 نمک مسهل بلغم و سوداست؛ رطوبات لزج و فساد طعام و تُخَمه (فساد هضم) را از بین می‌برد، گرفتگی‌ها را باز می‌کند، روده‌ها را شستشو می‌دهد، سودا را از دورترین نقاط بدن دفع می‌کند؛ اشتهاآور، نیکو کننده رنگ چهره و مصلح غذاهای سرد است. 🔹 بهره‌مندی از خواص و فواید نمک طعام صرفاً منحصر به مصرف خوراکی آن نیست. استفاده از #کیسه_نمک (برای تمام دردهای ناشی از سردی و رطوبت)، #استحمام در آب نمک (برای بیماری‌های ناشی از غلبه رطوبت)، ترکیب نمک و عسل به عنوان #خمیر_دندان، #قرقره کردن و #استنشاق آب نمک که برای رفع التهاب، گلودرد و رفع نزله بسیار موثر است. 🔹 #نمک_درمانی یا "هالوتراپی" روشی درمانی با نمک است؛ که فرد بیمار در اتاقی از سنگ نمک‌های مختلف قرار گرفته، بدن او با نمک پوشانده شده و هوای دارای ذرات نمک را استشمام می‌کند. (مفید برای بیماری‌های #ریوی) 🔹پیامبر(ص): « غذا را با نمک شروع کن و با نمک ختم کن، چرا که اگر این کار را بکنی، از ۷۲ مرض محفوظ می‌مانی که از جمله آن‌ها جنون، برص و جذام است» امام علی(ع): « هر کس بر لقمه اول غذای خود نمک بپاشد و بخورد لکه‌های صورتش از بین خواهد رفت» (دانشنامه احادیث پزشکی) 🔹 در مصرف نمک نیز باید #مزاج فرد در نظر گرفته شود، افراط در نمک برای گرم مزاجان موجب آسیب به مغز، تاریکی چشم، سوختن خون، کاهنده منی و خارش بدن می‌شود و برای بدن‌های لاغر نیز مضر است. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡