#سودا #تدابیر_سودایی_ها: توصیه ها: خوردن انار-زیتون- مویز- کشمش- بادمجان و گل بابونه رفع یبوست- مصرف مسهلات- شانه زدن- عمدا قی کردن- حمام- نوره(غیر از روزهای چهارشنبه و جمعه) مداومت شود. ممنوعیات: از خوردن چای- ماکارونی- لبو پرهیز شود.