🔴 توجه توجه با توجه به شیوع مجدد بیماری های #عفونی و #تنفسی به دلیل سرمای هوا که بسیار طبیعی و معمول این فصل می باشد لطفا موارد زیر را رعایت کنید تا به شما نگن کرونا گرفتید و جیب شما را خالی کنن ❇️ رطوبت بدن که در این فصل بالا میره را سعی کنید کاهش بدید با دم نوش های گرم و به تناسب زیاد روی نکنید روزی یک فنجان فقط ❇️ لباس گرم بپوشید ❇️ حتما موقع بیرون رفتن کلاه به سر داشته باشید حتی خانم ها زیر چادر سعی کن سر پوش مناسب استفاده کنن. ❇️ شب موقع خواب حتما کلاه به سر داشته باشید ❇️ غذاهای طبع گرم مصرف کنید ❇️ صبح ها 3 لقمه عسل همراه 7 یا 14 عدد سیاه دانه ((سیاه دانه برای خانم های باردار ممنوع است)) ❇️شلغم هر روز یک عدد مصرف شود ❇️ سه لقمه اول و آخر غذا نمک و آویشن مصرف کنید ❇️مصرف مایعات را کاهش بدید ❇️ در صورت بروز سرماخوردگی این محصولات هم مناسب هستش 🔻🔻🔻 🔶عرق آنفولانزا 🔶عرق نفس در صورت تنگی نفس 🔶داروی امام کاظم علیه السلام 🔶مرکب چهار طب اسلامی در صورت ضعف بدن و تب و لرز 🔶استنشاق آب نمک روزی یک بار 🔶قطره بنفشه کنجدی در صورت سر درد و آبریزش بینی 🔶شربت زوفا و کاشم در صورت سرفه خلطی 🔶شربت بنفشه در صورت سرفه خشک و عدم استفاده از گرمی ⭕️ انتشار بدون ذکر #منبع شرعا مجاز نمی باشد @MTIK_KARAMI