🔴 #خواب_شب 🔻سوره فرقان آیه ۴۷ ✅وَهُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِبَاسًا وَالنَّوْمَ سُبَاتًا وَجَعَلَ النَّهَارَ نُشُورًا 🔸اوست که شب را برای شما پوشش، و خواب را مایه استراحت و آرامش، و روز را [زمان] پراکنده شدن [جهت فعالیت و کوشش] قرار داد. 🔻سوره نبا آیه ۹ تا ۱۱ ✅وَجَعَلۡنَا نَوۡمَكُمۡ سُبَاتࣰا وَجَعَلۡنَا ٱلَّيۡلَ لِبَاسࣰا وَجَعَلۡنَا ٱلنَّهَارَ معاشا 🔸و خواب را برای شما مایه استراحت قرار دادیم و پرده شب را ساتر قراردادیم و روز روش را برای تحصیل معاش ببینید این ۲ آیه به چه زیبایی خواب شب را برای ما معرفی میکنه ،خواب شب بهترین حالت برای دوری از استرس و اضطراب ،کنترل فشار خون ،کنترل دیابت و ... می باشد 🔶🔶🔸🔸🔸🔸 @MTIK_KARAMI 🛑لطفا مطالب کانال را فقط با ذکر منبع منتشر کنید https://eitaa.com/joinchat/3877437458C423fbba93f 🔰سایت فروش حیات طیبه Www.karamihayat.com

🔴 #خواب_شب افراد زیادی به خصوص نوجوانان، به شب بیداری عادت کرده و بجای آن، در طول روز می‌خوابند. اما باید بدانید که شب بیداری عوارض زیادی داشته و باید آن را جدی گرفت برخی از عوارض آن عبارتند از: ✅ایجاد اختلال در عملکرد ذهن ✅فشار خون ✅در برخی افزایش وزن ✅در برخی کاهش وزن شدید ✅افزایش علائم افسردگی ✅ضعف سیستم ایمنی بدن ✅ایجاد اختلال در باروری در زوج ها ✅ابتلا به دیابت ✅اختلالات روانی ✅سردرد های میگرنی‌ ✅ابتلاء به یبوست ✅اختلال در تکلم ✅بداخلاقی از عوارض شب بیداری ✅ناتوانایی در یادگیری از عوارض نخوابیدن شب ✅ از عوارض شب بیداری مشکلات بینایی ✅افزایش بیماری قلبی از عوارض شب نخوابیدن ✅کاهش سرعت عمل ✅زیاد شدن غیرعادی ادرار پس از عوارض شب نخوابیدن ✅افزایش احتمال ابتلا به سرطان از ضررهای شب بیداری ✅افزایش خطر مرگ از عوارض شب بیداری ✅پیری زودرس پوست 🔻 بی خوابی باعث بالا رفتن سطح کورتیزول می‌شود؛ و افزایش کورتیزول موجب از بین رفتن کلاژن پوست، بروز پیری زودرس و نازک شدن پوست می‌شود، در نتیجه بعد از گذشت مدتی شاهد بروز چین و چروک دور چشم و سایر نواحی روی پوست خواهیم بود. ✅نازک و شل شدن پوست 🔻ازآن جایی که هورمون رشد هنگام خواب شبانه ترشح می‌شود، بی خوابی مانع از تولید این هورمون و موجب نازک شدن پوست می‌شود. این امر می‌تواند باعث شکسته شدن بافت انعطاف پذیر و کلاژن، و در نتیجه شل شدن پوست و بروز چین و چروک شود. 🔶🔶🔸🔸🔸🔸 @MTIK_KARAMI 🛑لطفا مطالب کانال را فقط با ذکر منبع منتشر کنید https://eitaa.com/joinchat/3877437458C423fbba93f 🔰سایت فروش حیات طیبه Www.karamihayat.com

🔴 #خواب_شب 🔸یه داستان قدیمی هست که میگه حاکمی یه نوکر و غلامی داشت 🔻این غلام خیلی وقت‌ بود باید آزاد می شد و خواهش می کرد که آزادش کنه ، اقوامش خویشانش اومده بودن برای التماس 🔻اما حاکم یه شرط گذاشت ، گفت من یه کفش به تو میدم هر وقت این کفش در اثر راه رفتن پاره شد تو آزادی. 🔸 این غلام‌ بخت برگشته هم قبول کرد و گفت چشم. 🔸بعد از ده سال یه حکیم و عالم این غلام‌ دید پرسید فلانی در چه حالی 🔻غلام گفت ده ساله با این کفش راه میرم ولی آخ نگفته و پاره نشده و من منتظرم این کفش پاره بشه و از زیر یوغ این شخص آزاد بشم. 🔻 این شخصی که ازش سوال پرسید آدم عالمی بود یه حکیمی بود یه نگاه به کفش انداخت چیزی متوجه شد ✅گفت غلام‌ میخوای راه حلی بهت بدم ✅غلام هم که از خداش بود گفت بفرمایید 🔸عالم‌ بهش گفت شب ها با این‌کفش راه برو تا صبح ✅این شخص شروع کرد توصیه ی این حکیم و عالم عمل کردن و شب راه رفتن با این کفش ♦️ به شش ماه نرسید این کفش پاره شد اومد پیش این شخص گفت فلانی راز این دستور که شما به من گفتی چی بود برا من توضیح بده 🔰بهش گفت من دقت کردم در این کفش و دیدم که این کفش از پوست انسان درست شده و تنها چیزی که پوست انسان رو نابود میکنه شب نخوابیه به شما گفتم چنین کنی و نتیجه حاصل شد 🔰 بله دوستان گرامی شب نخوابیدن این چنین بلاهایی بر سر انسان میاره حالا این در قالب یه داستان و حکایت گفته شده اما واقعیت داره و بی خوابی چنین بلاهای سر انسان‌ میاره 🔶🔶🔸🔸🔸🔸 @MTIK_KARAMI 🛑لطفا مطالب کانال را فقط با ذکر منبع منتشر کنید https://eitaa.com/joinchat/3877437458C423fbba93f 🔰سایت فروش حیات طیبه Www.karamihayat.com

. 🔴 #خواب_شب 🔰امام باقر سلام الله علیه می فرماید: 🔻 خواب در ابتدای روز مایه نادانی و کودنی و خواب قیلوله نعمت و خواب پس از عصر مایه حماقت و ابلهی و خواب میان مغرب و عشا مایه محرومیت از روزی است. 🔰امیر مؤمنان مولا علی علیه السلام می فرماید: 🔻 خواب میان مغرب و عشاء و پیش از طلوع خورشید مایه فقر است 🔰امام صادق علیه السلام فرمود: 🔻خواب صبحگاهان شوم است. رزق را دور و رنگ چهره را زرد و زشت می کند و این خواب شومی است