eitaa logo
مسیر رویش🌱
342 دنبال‌کننده
129 عکس
84 ویدیو
2 فایل
عباس مسکریان هستم🙋‍♂️ دانشجو رشته مشاوره👨‍🎓 پژوهشگر و مدرس مدیریت زمان ⏳️ اینجا کمکت می کنم دَرست رو دُرست بخونی و آیندتو بسازی😉 اینجا فصل جدیدی از رویش شروع میشه🌱 کارم داشتی اینجام🫡 @Admin_masire_royesh
مشاهده در ایتا
دانلود
3.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. تو یارم باش🥺 کانال مسیر رویش🌱 👇👇👇👇 @M_Royesh
. پدر تنها قهرمانیه که هیچ‌ وقت روی سکو نرفت... 🥲 روز مبارک ❤️ .
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
. سلااام عیدتون مبارک🌹 امیدوارم حال دلتون عالی باشه🌱 .
. کادوهای جوراب آقایون هم مبارکشون باشه😅 .
. بریم سراغ ادامه قدم چهارم مدیریت زمان؛ موانع 🚧 .
. عوامل قابل کنترل ؛🛡 ۱. فضای مجازی📱 . ۲. همیشه در دسترس بودن 🔔🚫 . ۳.داشتن وظایف متعدد 📝 . ۴. بر عهده گرفتن کاری که تخصص نداریم🧩 .
. آسیب ها⛔️ ❌ وقت زیاد سپری می کند ❌ استرس بالا، اضطراب پنهان و ترس از خراب‌شدن ❌ انرژی صرف «یاد گرفتن اضطراری» به‌جای پیشرفت واقعی ❌ پایین اومدن کیفیت کار و حتی اعتبار شخصی ❌ کار خودت زمین می ماند، کار دیگران هم درست جلو نمیرود .
. راهکار 👌 ✅ قبل از قبول هر کار بپرس: «این در تخصص من هست یا نه؟» ✅ جرأت گفتنِ «نه» مودبانه ولی شفاف ✅ پیشنهاد جایگزین: معرفی فرد مناسب‌تر ✅ اگر مجبور به انجامی: محدوده رو کوچک کن و زمان مشخص بده ✅تمرکز روی رشد یک مهارت اصلی به‌جای چند مهارت پراکنده .
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
همینطور که سن مان میره بالا و پیرتر میشیم متوجه میشیم که👇 💞ساعت مچی‌مون چه صد هزار تومنی باشه و چه ده میلیون تومنی، هر دو یک را نشون میدن 💞کیف پولمون چه هزار تومن ارزش داشته باشه و چه صد هزار تومن، پولی که داخلش هست فرقی نمی‌کنه 💞خونه‌ای که توش زندگی می‌کنیم، صدمتری یا دو هزار متری، روی ما اثری نداره 💞هواپیمایی که باهاش سفر می‌کنیم، چه تو قسمت درجه یک نشسته باشیم، چه تو عادی؛ اگه کنه همه با هم می‌میریم 💞همین طور که سنمون بالا میره، متوجه میشیم که همیشه هم با دنیای مادی اطرافمون ارتباطی نداره 💞پس اگه سایه پدر و مادر بالای سرتونه، خواهر و برادری دارین، دوستانی دارین که میتونید باهاشون بگین و بخندین؛ از زندگی ‌لذت ببرید! 🌸 چیزی جز این نیست 🌸
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا