🔵بانوانی که کودکان و نوجوان مدرسه ای دارند حتما این پیام مهم رو مطالعه و ذخیره کنن 🍁پاییز و فصل مدرسه 💢از مشکلات مادران برای بچه های مدرسه ای ، میان وعده های #مدرسه است . خیلی از مواقع به یک آبمیوه پاکتی ویک کیک و کلوچه اکتفا می کنند. اما کوچولوهای مدرسه ای ما نیاز به میان وعده ای دارند که باعث #رشد و #سلامت بدن و مغز شود. ✅انتخاب میان وعده صبح ،خیلی مهم و حساس است ، از دید طب اسلامی ایرانی می تواند شامل : 👇 🔹بادام خام درختی پوست کاغذی 🔸مویز 🔹انجیر خشک 🔹 نخودچی کشمش 🔸درکودکان #گرم مزاج👈آلبالو خشک ، برگه های زردآلو و هلو ،آلوبخارا بعنوان میان وعده باشد . ✅یک میوه مناسب یک میان وعده کامل است مانند :👇 🍇انگور شیرین که خوب شسته شده باشد. 🍎سیب شیرین 🍊پرتقال شیرین 🥪 ساندویچی که دارای مقادیری گوشت پخته باشد . 🍯 لقمه های عسل و ارده. 🍞 لقمه های کره و عسل. 🌮کتلت ها یا کوکوها به شرطی که خیلی چرب نباشد.(روغن طبیعی) 🍪کیک های خانگی که با ارد سبوسدار ، کشمش ، گردو و زردک ، کدو حلوایی پخته شده باشد ،بسیار مناسب است. 🤚خودتان بخوانید یاد بگیرید و برای مخاطبین خودتون ارسال کنید 🎀@Madaraneteb🎀

چیزهایی که یبوست می آورد : 🔹شکر 🔹آب یخ 🔹هسته انار 🔹نان سفــید 🔹سیـنه مــرغ 🔹نوشابه‌های گاز دار 🔹کم تحرکی و اضافه وزن 🎀@Madaraneteb🎀

🔶 آبریزش بینی کودکان را با داروهای چرک خشک‌کن متوقف نکنید. ♻️ عفونتهای بدن با آبریزش دفع میشود. ♻️ مجدداًخواهشمندیم به کودکان آنتی‌بیوتیک را، چه موضعی و چه خوراکی ندهید. جایگزین: ۱. دود #سیاهدانه یا #اسفند ۲. دمنوش #انجیر یا #آویشن ۳. آب #سیب 🔶 آبریزش بینی کودکان را با داروهای چرک خشک‌کن متوقف نکنید. ♻️ عفونتهای بدن با آبریزش دفع میشود. ♻️ مجدداًخواهشمندیم به کودکان آنتی‌بیوتیک را، چه موضعی و چه خوراکی ندهید. جایگزین: ۱. دود #سیاهدانه یا #اسفند ۲. دمنوش #انجیر یا #آویشن ۳. آب #سیب 🎀@Madaraneteb🎀

خانم زارع# 🔰جایگزین قرص #سرماخوردگی برای بزرگسالان و کودکان با دم کرده گیاهان دارویی : ‼️💯اصلی ترین دارو، داروی مبارک امام کاظم(ع) 👈🏻دمکرده پونه رفع آبریزش بینی و حساسیت 👈🏻دمکره گل گاوزبان تقویت سیستم عمومی بدن و درمان فوری مسمومیت معده و سرما خوردگی 👈🏻دمکرده نعنا ضد سرماخوردگی و اسهال عفونی 👈🏻دمکرده بنفشه رفع حساسیت و سرفه های خشک 👈🏻دمکرده آویشن رفع خلط و شستشوی مجاری گوارشی و درمان سرما خوردگی 👈🏻دمکرده بابونه رفع میکروب معده و خون تقویت سیستم ایمنی بدن.طب سنتی 🎀@Madaraneteb🎀

غذای مناسب برای فرزندان دلبندتون😋👌👇

#سوپ ⭕️سوپ کرفس(+۸ ماه) ✅مواد لازم: ران مرغ 1 تکه تره فرنگی خردشده 1 قاشق غذاخوری کرفس خردشده 1 قاشق غذاخوری هویج 1 عدد کدو حلوایی 2 قطعه ورمیشل 1 قاشق غذاخوری آب 1 لیوان ✅طرز تهیه: - همه مواد بالا رو میریزیم توی قابلمه و میزاریم به مدت 2ساعت بپزه. - این سوپ به دلیل داشتن تره فرنگی عطر خیلی خوبی میگیره و میتونین بعد از پخت با کمی آبلیموی تازه به نی نی بدین. نوش جان❤️ 🎀@Madaraneteb🎀

💢پوره سیب و شیر بادام پوره سیب با شیر بادام خیلی خیلی مغذی و عالیه ، چون شیر گاو استفاده نمیشه برای بچه هایی که به شیر گاو حساسن عالیه ‌ 🔸️سیب درختی نصف عدد 🔸️شیر بادام نصف استکان سیب را پوست کرده و خرد کنید همراه شیر بادام بزارید روی حرارت کم تا حدود ده دقیقه نرم بشه بعد لهش کنید (حرارت بالا نباشه که ویتامینها زیاد از بین نرن) اگه سویق دارید بعد برداشتن از حرارت که از دما افتاد یک قاشق مرباخوری از هر سرلاکی که دارید بهش اضافه کنید .‌ ✅برای بچه ها هفت ماه به بالا میتونید کمی شیره انگور یا خرما درصورت عدم حساسیت اضافه کنید .‌ ‌ ‌🎀@Madaraneteb🎀

#نکته #سخنی_با_مادران ❤️ ⭕️رنگ موادغذایی می تواند در اشتهای_کودک و علاقه ی او به غذا تاثیر بگذارد.... ⭕️خوردن غذاهایی با رنگهای سبز، نارنجی،زرد برای آنها جالب است ⭕️از سبزیجات برگ سبز،هویج استفاده کنید 🎀@Madaraneteb🎀

⭕️ برای کودک سرماخورده چه سوپی درست کنیم؟ 💢سوپ مناسب سرماخوردگی با توجه به شرایط فرد ممکن است متفاوت باشد. به طور کلی سوپ باید آبکی، ساده و سبک یا بدون گوشت برای کودکان باشد. 💢 برای سرماخوردگی های عمومی نیز بهتر است در سوپ از برنج، هویج رنده شده، مقداری پیاز، جعفری یا گشنیز و بر اساس زائقه مقداری آبلیمو یا رب استفاده شود. 💢 علاوه بر این، برای کودکانی که تب دارند مصرف آب سوپ جو بسیار مناسب است. 🎀@Madaraneteb🎀

♻️💥♻️🌹🌹🌹💥♻️🌸🌸🌸💥♻️ 🌹🥀آشپزی خانم های 🧕🏻شیعه🌹 ✅مخصوص خانم هایی 🧕🏻🧕🏻🧕🏻🧕🏻🧕🏻🧕🏻🧕🏻🧕🏻 که دوست دارن سفره هایی🥗🍲🍽🥣🥘 🌞که برای شوهرو عزیزاشون پهن میکنند نورانی☀💫 و پر برکت 🍞باشه 1⃣به مواد غذایی🥘 که می خرید سوره کوثر و قدر📖 بخوانید تا برکتشون زیاد بشه. 2⃣ ابتدا قبل از آشپزی ‌🥘وضو بگیرید 3⃣ هنگام وارد شدن به اشپزخانه (بسم الله الرحمن الرحیم) بگوئید. 4⃣ قبل از طبخ غذا🥘 نیت کنید که این غذا رو نذری درست میکنید ( میتونید هر هفته رو نذر امامی که اون روز متعلق به ایشونه بکنید این طوری هم ثواب نذری دادن رو بردید هم خانوادتون هر روز غذای 🥘نذری میخورن) 5⃣ اگه نیت کنید ثواب این غذای🥘 امروز نذر یکی از ائمه شود انوقت هم اشپزی برایت دلنشین تر است هم اینکه خانواده👩‍👩‍👦‍👦 هر روز سر سفره یکی از ائمه نشسته اند 6⃣ هنگام روشن کردن آتش🔥 اجاق گاز بگویید(اللّهم اَجِرنا من النّار) یعنی خدایا مرا از اتش دوزخت دور کن. 7⃣ در حین طبخ غذا🥘 آیت الکرسی و آیه ۳۵ سوره نور را بخوانید ( اللَّهُ نُورُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ ۚ مَثَلُ نُورِهِ كَمِشْكَاةٍ فِيهَا مِصْبَاحٌ ۖ الْمِصْبَاحُ فِي زُجَاجَةٍ ۖ الزُّجَاجَةُ كَأَنَّهَا كَوْكَبٌ دُرِّيٌّ يُوقَدُ مِنْ شَجَرَةٍ مُبَارَكَةٍ زَيْتُونَةٍ لَا شَرْقِيَّةٍ وَلَا غَرْبِيَّةٍ يَكَادُ زَيْتُهَا يُضِيءُ وَلَوْ لَمْ تَمْسَسْهُ نَارٌ ۚ نُورٌ عَلَىٰ نُورٍ ۗ يَهْدِي اللَّهُ لِنُورِهِ مَنْ يَشَاءُ ۚ وَيَضْرِبُ اللَّهُ الْأَمْثَالَ لِلنَّاسِ ۗ وَاللَّهُ بِكُلِّ شَيْءٍ عَلِيمٌ) هم غذا خیلی خوشمزه میشه هم محبت بین افراد خانواده👩‍👩‍👦‍👦 بیشتر میشه ☀️💫هم نورانیت دل میاره،هم اخلاق خانواده بهتر میشه. 8⃣ اخر سر هم برای برکت غذایی که پختید هفت مرتبه سوره قریش بخوانید 9⃣ اگر دیدید کارهایتان زیاد است بگویید «لَا حَوْلَ وَ لَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ الْعَلِیِّ الْعَظِیمِ» 0⃣1⃣ هنگام استفاده ازاب🚰💦 💧بر پیامبر(ص) صلوات بفرستید تا از شفاعتش بهره مند گردید و از آب حوض کوثر اب بنوشید. 1⃣1⃣ اگر از گوشت 🍖🍗و سبزیجات🥦🥬 و میوه🍇🍒 استفاده میکنید بگویید (اللّهم أسألُک الجَنَّه) از خداوند درخواست بهشت کنید 2⃣1⃣ هرچه را که با چاقو🔪 قطعه قطعه میکنید ذکر (سبحان الله و الحمدالله) بگویید. 3⃣1⃣ هنگامی که کارتان به اتمام رسید شکر 🤲خدا را بجا اورید. 4⃣1⃣ و اگر خسته شدید (اعوذ بالله) گفته و به خدا پناه ببرید.🙏🤲 5⃣1⃣ با این کار همیشه در حال ذکر خداوند هستید و کسی که در حال ذکر خداوند باشد مانند کسی است که در حال جهاد هست.🌸🌸🌸🌹🌹🌹🌹(🎀@Madaraneteb🎀