بسم الله الرحمن الرحیم #پرسش_و_پاسخ 🌸🍃❓سلام دخترم ۳سالشه کمبود ویتامین دی داره باید چه کا ر کنم ممنون میشم راهنمایی کنید. ✅ سلام علیکم. برای کمبود ویتامین دی 👈برگ چغندر در غذاها .انجیر. 👈هسته سنجد.سویق کامل. 👈شیرمحلی با عسل..شیر باسویق سنجد.. 👈شیرخرما.گوشت گوسفندی 👈سویق سنجد روزی دو قاشق غذاخوری به کودک خود بدهید. ❌به هیچ وجه از مکمل های شیمیایی یا مواد غنی شده با ویتامین دی نظیر روغن ، لبنیات و کیک و کلوچه استفاده نکنید که خدای نکرده اثرات جبران ناپذیری به بار خواهد آورد... 🎀@Madaraneteb🎀

بسم الله الرحمن الرحیم بدلیل واکسن ها و سبک تغذیه نادرست ( بخصوص بچه هایی که در نوزادی برای درمان زردی زیر مهتابی رفته اند) بچه های امروزی اغلب دچار غلبه #صفرا هستند بنابراین حتما ☘خرفه 🍆کدو 💧سرکه طبیعی خانگی را در برنامه غذایی کودکان با غلبه صفرا بگنجانید...😊 البته حتما رعایت تعادل و در نظر گرفتن مزاج بچه‌ها فراموش نشود 👌 🎀@Madaraneteb🎀

#آش_ماش ماش یک لیوان برنج نیم دانه نصف لیوان پیاز دوعدد متوسط سیر چند حبه سبزی آش و نمک و فلفل و زردچوبه به میزان لازم برنج و ماش رو جداگانه خیس کردم در یه قابلمه ماش رو به همراه یک قلم گوساله و آب ریختم و شعله روشن کردم آب کم نریزید به اندازه ای که همه مواد توش بپزن و جا بیفتن دو ساعت طول کشید تا ماش بپزه بعد نیم دانه رو بهش اضافه کردم و اجازه دادم یک ساعت باهم بپزن بعد جداگانه پیاز تفت دادم و بهش سیر اضافه کردم من کمی تو این مرحله به پیاز روغن دنبه هم اضافه میکنم بعد پیاز داغ رو به آش اضافه کردم بعد از نیم الی یک ساعت سبزی آش رو اضافه کردم بعد نیم ساعت هم که کاملا همه چیز پخته بود و جا افتاد خاموش کردم راستی نمک و ادویه دلخواه رو بعد از اینکه ماش پخت اضافه کردم با سیر داغ و نعنا داغ تزئین کردم 🎀@Madaraneteb🎀

💟 درمان آسم خفیف کودکان ♨️✍ کودک روزی ۱۵ دقیقه در نور مستقیم آفتاب و پشت به آفتاب بازی کند (زیرا یکی از علل ایجاد آسم کمبود ویتامین دی می باشد که باید به طور #طبیعی وارد بدن شود نه از طریق داروهای شیمیایی یا مواد صنعتی مثل روغن یا کیک های غنی شده با ویتامین D! ) ♨️✍مصرف آب شلغم و آب زردک (هویج قمی) 👌 با مشورت طبیب حاذق اسلامی 🎀@Madaraneteb🎀

بسم الله الرحمن الرحیم 🌸✨ توصیه ای برای #کمبود_وزن_جنین، #کمبود_وزن_نوزاد: 🌱هر روز ۱۴ عدد مغز خام بادام شیرین درختی بخورید.(اینقدر بجوید تا جذب بزاقی هم بشود) 👌 مادری که به طور صحیح به بچه‌اش شیر دهد، از سرطان سینه پیشگیری می‌کند... ✍ آیت الله ضیائی 🎀@Madaraneteb🎀

بسم الله الرحمن الرحیم #پرسش_و_پاسخ #سبک_زندگی ❓با سلام پسر سیزده ماهه ای دارم سرما خورده آب بینی ش خیلی خیلی میاد، بی رنگ هم هست چه راهی براش دارین؟ ✅سلام علیکم ✅ مالیدن روغن سیاهدانه به ملاج سر ✅پوشاندن سر موقع خواب ✅ ریختن آب ولرم+نمک دریا در بینی کودک ( با قطره چکان ) قبل از خواب و بعد از بیداری 🎀@Madaraneteb🎀

🔵بانوانی که کودکان و نوجوان مدرسه ای دارند حتما این پیام مهم رو مطالعه و ذخیره کنن 🍁پاییز و فصل مدرسه 💢از مشکلات مادران برای بچه های مدرسه ای ، میان وعده های #مدرسه است . خیلی از مواقع به یک آبمیوه پاکتی ویک کیک و کلوچه اکتفا می کنند. اما کوچولوهای مدرسه ای ما نیاز به میان وعده ای دارند که باعث #رشد و #سلامت بدن و مغز شود. ✅انتخاب میان وعده صبح ،خیلی مهم و حساس است ، از دید طب اسلامی ایرانی می تواند شامل : 👇 🔹بادام خام درختی پوست کاغذی 🔸مویز 🔹انجیر خشک 🔹 نخودچی کشمش 🔸درکودکان #گرم مزاج👈آلبالو خشک ، برگه های زردآلو و هلو ،آلوبخارا بعنوان میان وعده باشد . ✅یک میوه مناسب یک میان وعده کامل است مانند :👇 🍇انگور شیرین که خوب شسته شده باشد. 🍎سیب شیرین 🍊پرتقال شیرین 🥪 ساندویچی که دارای مقادیری گوشت پخته باشد . 🍯 لقمه های عسل و ارده. 🍞 لقمه های کره و عسل. 🌮کتلت ها یا کوکوها به شرطی که خیلی چرب نباشد.(روغن طبیعی) 🍪کیک های خانگی که با ارد سبوسدار ، کشمش ، گردو و زردک ، کدو حلوایی پخته شده باشد ،بسیار مناسب است. 🤚خودتان بخوانید یاد بگیرید و برای مخاطبین خودتون ارسال کنید 🎀@Madaraneteb🎀

چیزهایی که یبوست می آورد : 🔹شکر 🔹آب یخ 🔹هسته انار 🔹نان سفــید 🔹سیـنه مــرغ 🔹نوشابه‌های گاز دار 🔹کم تحرکی و اضافه وزن 🎀@Madaraneteb🎀

🔶 آبریزش بینی کودکان را با داروهای چرک خشک‌کن متوقف نکنید. ♻️ عفونتهای بدن با آبریزش دفع میشود. ♻️ مجدداًخواهشمندیم به کودکان آنتی‌بیوتیک را، چه موضعی و چه خوراکی ندهید. جایگزین: ۱. دود #سیاهدانه یا #اسفند ۲. دمنوش #انجیر یا #آویشن ۳. آب #سیب 🔶 آبریزش بینی کودکان را با داروهای چرک خشک‌کن متوقف نکنید. ♻️ عفونتهای بدن با آبریزش دفع میشود. ♻️ مجدداًخواهشمندیم به کودکان آنتی‌بیوتیک را، چه موضعی و چه خوراکی ندهید. جایگزین: ۱. دود #سیاهدانه یا #اسفند ۲. دمنوش #انجیر یا #آویشن ۳. آب #سیب 🎀@Madaraneteb🎀

خانم زارع# 🔰جایگزین قرص #سرماخوردگی برای بزرگسالان و کودکان با دم کرده گیاهان دارویی : ‼️💯اصلی ترین دارو، داروی مبارک امام کاظم(ع) 👈🏻دمکرده پونه رفع آبریزش بینی و حساسیت 👈🏻دمکره گل گاوزبان تقویت سیستم عمومی بدن و درمان فوری مسمومیت معده و سرما خوردگی 👈🏻دمکرده نعنا ضد سرماخوردگی و اسهال عفونی 👈🏻دمکرده بنفشه رفع حساسیت و سرفه های خشک 👈🏻دمکرده آویشن رفع خلط و شستشوی مجاری گوارشی و درمان سرما خوردگی 👈🏻دمکرده بابونه رفع میکروب معده و خون تقویت سیستم ایمنی بدن.طب سنتی 🎀@Madaraneteb🎀

غذای مناسب برای فرزندان دلبندتون😋👌👇

#سوپ ⭕️سوپ کرفس(+۸ ماه) ✅مواد لازم: ران مرغ 1 تکه تره فرنگی خردشده 1 قاشق غذاخوری کرفس خردشده 1 قاشق غذاخوری هویج 1 عدد کدو حلوایی 2 قطعه ورمیشل 1 قاشق غذاخوری آب 1 لیوان ✅طرز تهیه: - همه مواد بالا رو میریزیم توی قابلمه و میزاریم به مدت 2ساعت بپزه. - این سوپ به دلیل داشتن تره فرنگی عطر خیلی خوبی میگیره و میتونین بعد از پخت با کمی آبلیموی تازه به نی نی بدین. نوش جان❤️ 🎀@Madaraneteb🎀

💢پوره سیب و شیر بادام پوره سیب با شیر بادام خیلی خیلی مغذی و عالیه ، چون شیر گاو استفاده نمیشه برای بچه هایی که به شیر گاو حساسن عالیه ‌ 🔸️سیب درختی نصف عدد 🔸️شیر بادام نصف استکان سیب را پوست کرده و خرد کنید همراه شیر بادام بزارید روی حرارت کم تا حدود ده دقیقه نرم بشه بعد لهش کنید (حرارت بالا نباشه که ویتامینها زیاد از بین نرن) اگه سویق دارید بعد برداشتن از حرارت که از دما افتاد یک قاشق مرباخوری از هر سرلاکی که دارید بهش اضافه کنید .‌ ✅برای بچه ها هفت ماه به بالا میتونید کمی شیره انگور یا خرما درصورت عدم حساسیت اضافه کنید .‌ ‌ ‌🎀@Madaraneteb🎀

#نکته #سخنی_با_مادران ❤️ ⭕️رنگ موادغذایی می تواند در اشتهای_کودک و علاقه ی او به غذا تاثیر بگذارد.... ⭕️خوردن غذاهایی با رنگهای سبز، نارنجی،زرد برای آنها جالب است ⭕️از سبزیجات برگ سبز،هویج استفاده کنید 🎀@Madaraneteb🎀

⭕️ برای کودک سرماخورده چه سوپی درست کنیم؟ 💢سوپ مناسب سرماخوردگی با توجه به شرایط فرد ممکن است متفاوت باشد. به طور کلی سوپ باید آبکی، ساده و سبک یا بدون گوشت برای کودکان باشد. 💢 برای سرماخوردگی های عمومی نیز بهتر است در سوپ از برنج، هویج رنده شده، مقداری پیاز، جعفری یا گشنیز و بر اساس زائقه مقداری آبلیمو یا رب استفاده شود. 💢 علاوه بر این، برای کودکانی که تب دارند مصرف آب سوپ جو بسیار مناسب است. 🎀@Madaraneteb🎀

♻️💥♻️🌹🌹🌹💥♻️🌸🌸🌸💥♻️ 🌹🥀آشپزی خانم های 🧕🏻شیعه🌹 ✅مخصوص خانم هایی 🧕🏻🧕🏻🧕🏻🧕🏻🧕🏻🧕🏻🧕🏻🧕🏻 که دوست دارن سفره هایی🥗🍲🍽🥣🥘 🌞که برای شوهرو عزیزاشون پهن میکنند نورانی☀💫 و پر برکت 🍞باشه 1⃣به مواد غذایی🥘 که می خرید سوره کوثر و قدر📖 بخوانید تا برکتشون زیاد بشه. 2⃣ ابتدا قبل از آشپزی ‌🥘وضو بگیرید 3⃣ هنگام وارد شدن به اشپزخانه (بسم الله الرحمن الرحیم) بگوئید. 4⃣ قبل از طبخ غذا🥘 نیت کنید که این غذا رو نذری درست میکنید ( میتونید هر هفته رو نذر امامی که اون روز متعلق به ایشونه بکنید این طوری هم ثواب نذری دادن رو بردید هم خانوادتون هر روز غذای 🥘نذری میخورن) 5⃣ اگه نیت کنید ثواب این غذای🥘 امروز نذر یکی از ائمه شود انوقت هم اشپزی برایت دلنشین تر است هم اینکه خانواده👩‍👩‍👦‍👦 هر روز سر سفره یکی از ائمه نشسته اند 6⃣ هنگام روشن کردن آتش🔥 اجاق گاز بگویید(اللّهم اَجِرنا من النّار) یعنی خدایا مرا از اتش دوزخت دور کن. 7⃣ در حین طبخ غذا🥘 آیت الکرسی و آیه ۳۵ سوره نور را بخوانید ( اللَّهُ نُورُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ ۚ مَثَلُ نُورِهِ كَمِشْكَاةٍ فِيهَا مِصْبَاحٌ ۖ الْمِصْبَاحُ فِي زُجَاجَةٍ ۖ الزُّجَاجَةُ كَأَنَّهَا كَوْكَبٌ دُرِّيٌّ يُوقَدُ مِنْ شَجَرَةٍ مُبَارَكَةٍ زَيْتُونَةٍ لَا شَرْقِيَّةٍ وَلَا غَرْبِيَّةٍ يَكَادُ زَيْتُهَا يُضِيءُ وَلَوْ لَمْ تَمْسَسْهُ نَارٌ ۚ نُورٌ عَلَىٰ نُورٍ ۗ يَهْدِي اللَّهُ لِنُورِهِ مَنْ يَشَاءُ ۚ وَيَضْرِبُ اللَّهُ الْأَمْثَالَ لِلنَّاسِ ۗ وَاللَّهُ بِكُلِّ شَيْءٍ عَلِيمٌ) هم غذا خیلی خوشمزه میشه هم محبت بین افراد خانواده👩‍👩‍👦‍👦 بیشتر میشه ☀️💫هم نورانیت دل میاره،هم اخلاق خانواده بهتر میشه. 8⃣ اخر سر هم برای برکت غذایی که پختید هفت مرتبه سوره قریش بخوانید 9⃣ اگر دیدید کارهایتان زیاد است بگویید «لَا حَوْلَ وَ لَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ الْعَلِیِّ الْعَظِیمِ» 0⃣1⃣ هنگام استفاده ازاب🚰💦 💧بر پیامبر(ص) صلوات بفرستید تا از شفاعتش بهره مند گردید و از آب حوض کوثر اب بنوشید. 1⃣1⃣ اگر از گوشت 🍖🍗و سبزیجات🥦🥬 و میوه🍇🍒 استفاده میکنید بگویید (اللّهم أسألُک الجَنَّه) از خداوند درخواست بهشت کنید 2⃣1⃣ هرچه را که با چاقو🔪 قطعه قطعه میکنید ذکر (سبحان الله و الحمدالله) بگویید. 3⃣1⃣ هنگامی که کارتان به اتمام رسید شکر 🤲خدا را بجا اورید. 4⃣1⃣ و اگر خسته شدید (اعوذ بالله) گفته و به خدا پناه ببرید.🙏🤲 5⃣1⃣ با این کار همیشه در حال ذکر خداوند هستید و کسی که در حال ذکر خداوند باشد مانند کسی است که در حال جهاد هست.🌸🌸🌸🌹🌹🌹🌹(🎀@Madaraneteb🎀

كودكان را با هم مقايسه نكنيد: "چرا از پوشك نگرفتيش؟ دير شده من بچه مو خيلي وقته از پوشك گرفتم" "هنوز بچه ات حرف نميزنه؟بچه من از يكسالگي آواز ميخوند" •بچه ها متفاوتند و توانايي هاي متفاوتي دارند. مقايسه كودكان نه تنها به والدين اضطراب و نگرانی بيهوده ميدهد، بلكه نشان از ذهن مقايسه گر گوينده دارد. 🎀@Madaraneteb🎀

🔴درمان آسان #یبوست با ماساژ شکم مناسب برای همه ی سنین #درمان_آسان_یبوست_با_ماساژ_شکم 📝مراحل زیر را انجام دهید🔻 🔸شکم و اطراف ناف را با روغن های گرم مثل روغن کنجد یا روغن سیاهدانه#روغن_زیتون یا روغن بادام شیرین روغن مالی کنید🍃 🔹اطراف ناف را با دو الی چهار انگشت در جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید ماساژ را هر روز به مدت ده دقیقه تکرار کنید🍃 👈🏼این روش علاوه بر درمان یبوست تنبلی و کندی #روده ها را نیز درمان کرده و مشکل را به صورت ریشه ای برطرف میکند 🍃 #نکته ⭕️👈🏼در این روش باید حداقل از غذا خوردن دو الی سه ساعت گذشته باشد 🔵(توجه داشته باشید که برای برطرف کردن یبوست با هر روشی استفاده از سبزیجات و میوه ها تاثیر فراوانی در درمان دارد) #نکته برای بند آوردن اسهال خلاف جهت❌ ماساژ میدیم😍 🎀@Madaraneteb🎀

✴️#درمان_یبوست_در_نوزادان👼 🛑 استفاده مادراز ملین های طبیعی مثل آلو، انجیر و سنای مکی، ⚠️در مورد سنای مکی احتیاط شود نباید زیاد مصرف شود ؛ چون سبب قطع شدن شیر مادر می شود. 🛑بهترین درمان یبوست کودکان،تنقیه با آب ولرم یا روغن زیتون است. 👈تنگی روده مادرزادی در کودکان نیاز به جراحی و بریدن روده ندارد؛ بلکه با تنقیه درمان می شود. 🛑 در صورت عدم درمان خوراندن سنای مکی به مقدار خیلی کم به نوزاد. 🛑خوردن زیتون و روغن زیتون و آلو و بادمجان و آب عسل ناشتا. 🛑به آرامی ماساژ دادن شکم کودک با روغن زیتون. 🎀@Madaraneteb🎀

روش های کنترل خشم در مادران استراحت کنید. گاهی لازم است دست از کار ها بکشید و چند دقیقه با خودتان خلوت کرده و افکار خود را متمرکز کنید. به آنچه هنگام عصبانیت و فریاد زدن به زبان می آورید دقت کنید. به یاد داشته باشید که شما همیشه الگوی فرزند خود هستید. اگر چیزی می گویید که دوست ندارید فرزندتان آن را یاد بگیرد و تکرار کند، پس چرا حرف زدن خود را اصلاح نمی کنید. بهتر است آنچه باعث خشم شما می شود را بشناسید و از قبل در مورد کار هایی که می توانید هنگام عصبانیت انجام دهید برنامه ریزی کنید. این کار باعث می شود بهتر بتوانید واکنش های خود را کنترل کنید. شما باید حفظ آرامش و خونسردی در مواقع عصبانیت را بار ها و بار ها تمرین کنید. تا این کار را یاد بگیرید. ‌╔═. ♡♡♡.════╗ 💓@Madaraneteb💓 ╚════. ♡♡♡.═╝

🍃تقویت زنان بعد از #زایمان ۱. صبحانه: شیر + عسل، ۲. بین روز: شیر عسل، ۳. ناهار: آبگوشت بوقلمون بخورد، ۴. بعد از هر غذا هفت عدد خرمای تازه (رُطَب) بخورد، ۵.عصرانه: نصف استکان عرق طبیعی گُل میخک بخورد (طبیعت خیلی گرم دارد،♦ توجّه: فقط سه روز بخورد؛ زیرا زیاده‌روی در مصرف #عقیمی می‌آورد)، ۶. شب‌ها: کمپوت طبیعی گلابی با عسل، کمپوت طبیعی سیب با عسل، ۷.شام: سوپ + آبغورۀ طبیعی + روغن زیتون + نان سبوس‌دار، ۸. میان وعدۀ غذائی #کاچی بخورد (زیاده‌روی در مصرف نشود). ⭕تذکّر: مادر تا ۴۰ روز پس از زایمان، و در طول دوران شیر دهی، #استراحت کافی، #تغذیۀ مناسب و #حمایت عاطفیِ دیگران مخصوصاً #شوهر را، لازم دارد. 🎀@Madaraneteb🎀

🌸 #افسردگی_پس_از_زایمان ⇦✨از سردی است و درمان آن ↯ 🔺مصرف گرمی‌ها 🔺خرما روزی ۳الی۴عدد 🔺مصرف کاچی چهل روز 🔺استشمام عطر‌های گرم طبیعی ❗️این اتفاق معمولا در سزارین می‌افتد🛑 🎀@Madaraneteb🎀