#روانشناسی 🍃سی عادت ناپسند اجتماعی : ۱. خیره شدن به دیگران ۲. با دهان‌پر حرف زدن ۳. قطع کردن حرف دیگران ۴. اظهار فضل و دانایی کردن ۵. بلند حرف زدن ۶. خیلی محکم یا شل دست دادن ۷. پرخوری در میهمانی ها ۸. گذاشتن آرنج روی میز ۹. پچ پچ کردن و خندیدن مرموز در حضور دیگران ۱۰. دراز کردن دست از سوی آقایان و اصرار برای دست دادن با خانم ها( یی که به هر دلیلی مایل نیستند). ۱۱. باد کردن یا صدا در آوردن با آدامس ۱۲. استفاده بی اندازه از تلفن همراه ۱۳. نمایش عمومی احساسات و رومانتیک بودن در حضور دیگران ۱۴. توهین یا کنایه و طعنه زدن به دیگران ۱۵. بهداشت ضعیف و رفتارهای ناپسند بهداشتی در حضور دیگران: مانند خلال دندان، تمیز کردن بینی حتی با دستمال، شانه‌کردن‌مو ۱۶. حمله به حریم شخصی و باورهای افراد ۱۷. بی نظمی و زرنگی در نوبت ۱۸. ریختن آشغال روی زمین حتی در جاهای کثیف ۱۹. پوشیدن لباس نامناسب،یا آراسته نبودن ۲۰ خندیدن به خطاها، آسیب دیدن یا مشکل دیگران ۲۱. به کاربردن کلمه های زشت و زننده ۲۲. هنگام گفتگو، نگاه کردن به جایی غیر از چهره مخاطب ۲۳. حل و فصل کردن مشکلات (با فرزند یا همسر یا...) در جمع ۲۴. کشیدن سیگار در جمع ۲۵. سکوت، و کم حرفی غیر عادی یا‌عبوس بودن در جمع ۲۶. مسخره کردن لهجه ها یا شوخی های تحقیر آمیز جنسیتی ۲۷. افراط و تفریط در سلام ‌و احوالپرسی ۲۸. بدگویی از دیگران ۲۹. فضولی کردن ۳۰. بی توجهی به وقت و برنامه دیگران با ما همراه باشید با نکات ناب ماءمعین 👇 @MaeMaein5 ☀️التماس دعای فرج ☀️ 💞

#داستان_کوتاه همسرم سرما خورده ..برای اداره استعلاجی گرفته و در خانه مانده ..از صبح تا شب دراز کش رو به روی تلویزیون است یا در اتاق خواب میخوابد...بنده خدا بدجور چاییده ..برایش پتو می آورم و رویش میگذارم.روز اول سوپ ،روز دوم آش شلغم ،روز سوم آش گوشت و روز چهارم آبگوشت بار گذاشتم ..حواسم هست غذا پختنی باشد ...مرتب برایش چای میآورم..چون مایعات گرم خیلی موثر است...خلاصه خدا رو شکر بعد از سه روز حالش مساعد شد ... پسرم مدرسه رو است..یکروز به خانه آمد و سرفه میکرد...شب تا صبح تب داشت...چند بار تبش را کنترل کردم که در خواب بالا نرود ..روز بعد او را مدرسه نفرستادم...برایش سوپ بار گذاشتم..شیر داغ و عسل با تخم مرغ پخته برای صبحانه اش بود .آب پرتقال و لیمو گرفتم ..ویتامین سی برای سرماخوردگی خیلی خوب است....دو روز تمام مراقبش بودم ...و بیشتر از قبل به او عزیزی میکردم‌ و قربان صدقه اش میرفتم ..چون محبت درمان را تکمیل میکرد ‌.. تا خدا رو شکر او هم سرپا شد .. ای وای ....انگار سرما خورده ام...صبح که پاشدم گلو درد داشتم و کما بیش سرفه هم میکردم..استخوانهایم هم درد میکند خصوصا کتف هایم..ولی چاره ای نیست ..بلند شدم صبحانه را گذاشتم همسر و فرزندم باید به کارشان برسند..آنها که رفتند ..نهار را بار گذاشتم ..آنها که دیگر سوپ نمیخورند..اشکالی ندارد ..دو غذا میپزم..یک سوپ کوچک برای خودم و لوبیا پلو برای آن ها‌.‌...مرتب چای میخورم ...باید زود سرپا شوم ..وگرنه کار خانه میماند ..تازه فصل امتحانات پسرم شروع شده‌.‌باید در درس خواندنش بیش از پیش حواسم جمع باشد..ظهر میشود ..همسر و فرزندم می آیند ..سفره را میگذارم و مثل روزهای قبل و قبل تر غذا میخورند ....ولی من سوپ خوردم ..انگار متوجه نشدند غذایم پرهیزی است..صدای سرفه هایم هم کسی نشنید...بعد از نهار حتی فکر شستن ظرف ها برایم عذاب آور بود...بیخیال شدم...به اتاق خواب رفتم و پتو رویم‌گذاشتم که بخوابم...همسرم وارد اتاق شد و گفت...امروز بعد از نهار از اون چایی های همیشگی ندادی خاااانم... همان لحظه من هم یاد مادرم افتادم ...خدا بهش سلامتی بده..اینجور مواقع نهار و شامم را میپخت و دست برادرم میفرستاد.به همراهه یک سوپ لذیذ برای خودم..گاهی خودش هم می آمد و کمی برایم جمع و جور میکرد ..‌.‌اگر خانه اش هم میماند چندین بار تماس میگرفت و جویای احوالم میشد...مادربزرگم قبل رفتن به خانه ی بخت دم گوشم‌گفت : دست مادرت را ببوس و بدون برای یک زن فقط مادر در لحظه ی ناخوشی کارساز است. 🍃🌸 @MaeMaein5 ─┅─═इई 🍁🍂🍁ईइ═─┅─

#اول کانال

#خیلی_چیزا_به_ما_ربطی_نداره زندگی دیگران را نابود نکنیم😐 جوانی از رفیقش پرسید : کجا کار میکنی ؟ پیش فلانی، ماهانه چند میگیری؟ ۵۰۰۰. همه‌ش همین؟ ۵۰۰۰ ؟ چطوری زنده‌ای تو؟ صاحب کار قدر تو رو نمی دونه، خیلی کمه ! یواش یواش از شغلش دلسرد شد و درخواست حقوق بیشتر کرد ، صاحب کار هم قبول نکرد و اخراجش کرد ، قبلا شغل داشت، اما حالا بیکار است. زنی بچه‌ای را به دنیا آورد، زن دیگری گفت : به مناسبت تولد بچه‌تون، شوهرت برات چی خرید ؟ هیچی ! مگه میشه ؟! یعنی تو براش هیچ ارزشی نداری ؟! بمب را انداخت و رفت، ظهر که شوهر به خانه آمد، دید که زنش عصبانی است و .... کار به دعوا کشید و تمام. پدری در نهایت خوشبختی است، یکی میرسد و میگوید‌ : پسرت چرا بهت سر نمی‌زند ؟ یعنی آنقدر مشغوله که وقت نمیکنه ؟! و با این حرف، صفای قلب پدر را تیره و تار میکند این است، سخن گفتن به زبان شیطان. در طول روز خیلی سؤال ها را ممکن است از همدیگر بپرسیم؛ چرا نخریدی؟ چرا نداری؟ یه النگو نداری بندازی دستت؟ چطور این زندگی را تحمل میکنی؟ یا فلانی را؟ چطور اجازه میدهی؟ ممکن است هدفمان صرفا کسب اطلاع باشد، یا از روی کنجکاوی یا فضولی و... اما نمی‌دانیم چه آتشی به جان شنونده می‌اندازیم ! شر نندازیم تو زندگی مردم. واقعا خیلی چیزا به ما ربطی نداره! برگزیده های مطالب ناب * ماء معین 👇 @MaeMaein5 ☀️التماس دعای فرج ☀️ ─┅─═इई 🍁🍂🍁ईइ═─┅─

یہ ڪانال عـــااااالے👌 برا تو ڪہ شایستہ ے بهترین هایے😊 پُر از مطالب زیبــــــــاے انگیزشے💞 💖آیات پند آموز 🌟حکمتهای نهج البلاغہ 💖 داستان هاے ڪوتاه وحڪایات 🌟سخنرانے(کلیپ،صوتی) 💖عڪس هاے زیبا 😍راز سلامتی ؛ اشپزی 🌟خلاصہ یہ عالمہ پستهاے زیباااا😇 #پیشنهاد #عضویت 💯❌💯 👇👇 @MaeMaein5

🔴 #چرا_ماهواره_نه؟ 💠 تماشای پشت سرِ هم برنامه‌هایی که در آن ناهنجاری‌های اخلاقی نشان داده می‌شود، آرام آرام، انسان را از قید #دین، خارج می‌کند. 💠 #رقص، شراب‌خواری، مهمانی‌های مختلط، #مصرف‌گرایی، ترویج برهنگی و بسیاری از مسائل دیگری که هیچ سنخیتی با سبک زندگی #دینی ما ندارند، از خوراک‌های روزمرّه‌‌ی شبکه‌های ماهواره‌ای، است. 💠 شیوۀ زندگی در این شبکه‌ها، به قدری با شیوۀ زندگی ما متفاوت است که بسیاری از بینندگان، بدون دلیل خاصّی از زندگی خود #خسته شده‌اند و آرزوی داشتن یک زندگی مثل زندگی‌های ماهواره‌ای را می‌کنند. 💠 دل‌زدگی از زندگی و افسردگی، کمترین نتیجۀ این نوع #مقایسه است. 🍃❤️ #جنگ_روانی

🌸🍃 #خانوم_جون_خدا_بیامرز میگفت: هر وقت خواستی نمک تو غذا بریزی، پشت تو بکن به شوهرت تا نبینه چقدر ریختی! یعنی هر چیزی رو به شوهرت نگو! 💐 خانوم جون خدابیامرز میگفت: نونت رو واسه دل خودت میخوری لباست روو واسه دل مردم میپوشی. یعنی که توی خونه‌ات ممکنه نون خالی بخوری، کسی نمیبینه ولی لباست رو همه میبینن پس خوب و تمیز و مرتب بپوش. 🍃خانوم جون خدابیامرز میگفت: همیشه پوستت رو بشکاف پولتو بذار توش. یعنی همیشه برای خودت پس انداز مخفی داشته باش! 💐خانوم جون خدابیامرز میگفت: جایی نشین که ورنخیزی وحرفی بزن که ورنتیزی. یعنی حواست باشه با کی میری و با کی میای! هر کسی لایق رفت و آمد نیست 🍃خانوم جون خدا بیامرز میگفت: تعریف دونفر رو توی جمع نکنین. یکی بچه یکی شوهر! زود چشم میخورند! 💐خانوم جون خدابیامرز ﻫﺮ ﻭﻗﺖ ﺯﻧﻲ ﺭﻭ میدید ﻛﻪ ﺑﺎ ﺷﻮﻫﺮﺵ ﻣﺸﻜﻞ ﺩاﺭﻩ میگفت: ﻧﻨﻪ "ﺗﻮی کِشتی ﻛﻪ هستی ﺑﺎ ﻧﺎﺧﺪا ستیز نکن. 🍃خانوم جون خدابیامرز میگفت: هیچ وقت نون و تخم مرغ تو خونه‌تون تموم نشه. نصفه شبی کسی بیاد خونه‌تون ازتون انتظار چلو کباب نداره اما حداقل یه نیمرو میذاری جلوش. 😌خدا بیامرزه خانم جون ها را :) برگزیده های مطالب ناب *ماءمعین👇 @MaeMaein5 ☀️التماس دعای فرج ☀️

زندگی ما وقتی رئیسمان، دوستانمان، والدینمان ،شریک زندگیمان تغییرکنند تغییر نمی کند! زندگی ما وقتی تغییر میکند که ما تغییر کنیم جهان هرکس به اندازه ی وسعت دید اوست پس زیبا بیندیشیم🌸 @MaeMaein5

#لذت_زندگی از زندگی لذت ببرید .👌 انسانها، به سمت کسانی بیشتر جذب می‌شوند که می‌دانند چطور از زندگی لذت ببرند و شاد باشند. 💐به جای آنکه ایده‌آل‌گرایی کنید، شروع کنید به لذت بردن از چیزهایی که همین الان در دسترس‌تان هست. ❤️دوست داشتنی بودن در واقع ارتباط مستقیمی با گشوده بودن، دارد... با لذت بردن از چیزهای کوچک و بزرگِ زندگی، بجای متمرکز شدن برای بهتر کردن هر چیزی، خواهید دید که تا چه حد همه چیز تغییر می کند. 💯هر روز چندین بار با خودتان تکرار کنید: _در آن چه برای من اتفاق می افتد همیشه، خیری نهفته است‌ مطمئن هستم بهترین ها برایتان اتفاق می‌افتد برگزیده های مطالب ناب * ماء معین 👇 @MaeMaein5 ☀️التماس دعای فرج ☀️

دختر کوچولوی ملوس دو تا سیب در دو دست داشت.🍎🍏 در این موقع مادرش وارد اطاق شد. چشمش به دو دست او افتاد. گفت، "یکی از سیباتو به من میدی؟" دخترک نگاهی خیره به مادرش انداخت و نگاهی به این سیب و سپس آن سیب. 🍏 اندکی اندیشید. سپس یک گاز بر این سیب زد و گازی به آن سیب. لبخند روی لبان مادرش ماسید. سیمایش داد میزد که چقدر از دخترکش نومید شده است. امّا، دخترک لحظه‌ای بعد یکی از سیب‌های گاز زده را به طرف مادر گرفت و گفت، "بیا مامان این سیب شیرین‌تره!" مادر خشکش زد. 🤔 چه اندیشه‌ای به ذهن خود راه داده بود و دخترکش در چه اندیشه بود. هر قدر باتجربه باشید، در هر مقامی که باشید، هر قدر خود را دانشمند بدانید، قضاوت خود را اندکی به تأخیر اندازید و بگذارید طرف مقابل شما فرصتی برای توضیح داشته باشد🍂 برگزیده های مطالب ناب * ماء معین 👇 @MaeMaein5 ☀️التماس دعای فرج ☀️

سلام روزتون پر خیر و برکت خدایا جهان پادشاهی تو راست ز ما خدمت آید خدائی تو راست پناه بلندی و پستی توئی همه نیستند آنچه هستی توئی همه آفریدست بالا و پست توئی آفرینندهٔ هر چه هست الهی به امید تو @MaeMaein5

آرزو ميکنم پول تو کيفتون مثل ابروهاتون و سيبيلاتون باشه تا بر ميداريد فرداش در اومده باشه خداييش آرزوي قشنگي کردماااا, آمينو بلند بگو😁 با ما همراه باشید ضرر نمیکنید ☺️👇👇 http://eitaa.com/joinchat/313327617C9dd0fa4828

"اعوذبالله من الشیطان الرجیم " شیطان اندازه یک حبه قنداست. گاهی می افتد توی فنجان دل ما، حل می شود آرام آرام، بی آنکه اصلا ما بفهمیم و روحمان سر می کشد آن را . @MaeMaein5

✅در حالتهای روانی مختلف چه بخوریم؟ ۱- غمگین هستید؟ غذاهایی که دارای امگا3 و ویتامین D هستند مثل : تخم بزرگ (بذر کتان) و ماهی های چرب مثل قزل آلا بخورید. ۲- در سختی هستید؟ غذاهایی غنی از ویتامین C مثل : گوجه فرنگی، آناناس، توت فرنگی، کیوی، فلفل سبز و کلم میل کنید. ۳- استرس دارید؟ غذاهایی غنی از ویتامین های گروه B مثل قزل آلآ یا میگو یا یک کاسه بزرگ ماست کم چرب بخورید. ۴- عصبانی هستید؟ غذاهای پتاسیم دار مثل : موز، آووکادو، ذرت، سیب زمینی و لوبیا سفید بخورید. ۵- بیخوابی به سرتان زده است؟. غذاهای غنی از منیزیم مثل نخود، عدس، جو دوسر، تخم کدو و اسفناج میل کنید. برگزیده های مطالب ناب * ماء معین👇 @MaeMaein5 ☀️التماس دعای فرج ☀️

براتون روزهای خوب دعـا می کنم 🌸 روزهای خوب و دیدن شادی شما ربط🌸 عجیبی دارد به حال خـوب من 🌸 🌸 شادی تقدیرتون باشه 🌸 تقدیم به شما با کلی حس خوب 💐 @MaeMaein5

#دانستنیها آیا میدانید با خندیدن ساده چه چیزی را بدست می آورید؟ 👌1- خنده فشار خون را کم میکند. 👌2- خنده باعث طولانی شدن عمر میشود. 👌3- خنده سن افراد را کمتر نشان میدهد. 👌4- خنده تعادل هورمونی ایجاد میکند. 👌5- خنده باعث افزایش هورمون کورتیزول شده، ایمنی بدن را در برابر بیماریها زیاد میکند. 👌6- خنده هورمون سوروتونین را افزایش داده و باعث احساس سرخوشی در انسان میشود. 👌7- خنده تعداد ضربان قلب را تنظیم میکند. 👌8- خنده باعث شفاف شدن پوست صورت میشود. 👌9- خنده قدرت یادگیری را افزایش میدهد. 👌10- خنده از بیماریهای زخم معده و اثنی عشر جلوگیری میکند. 👌11 - خنده در پیشگیری از سکتۀ قلبی و سکتۀ مغزی بسیار مؤثر است. 👌12– خنده چروک صورت را ازبین میبرد. 👌13- خنده باعث افزایش اندرفین مغز میشود و باعث احساس سرخوشی و شادی میشود. 👌14 – خنده باعث رفع خستگی میشود. 👌15 – خنده بهترین دارو برای درمان افسردگی است. 👌16- خنده با بازدم انجام می شود و این کار باعث خارج شدن 2 coاز خون می شود و احساس مطلوبی ایجاد میکند. 👌17- خنده نوعی تخلیۀ روانی بوده و تنشها و احساسات سرکوب شده را رها میکند فقط لحظه ای به اطرافتون نگاه کنید شاید حتی چیزهای جدی هم خنده دار باشند‌. با ما همراه باشید با مطالب ناب 👇 @MaeMaein5 ☀️التماس دعای فرج ☀️

5 جایگزین متنوع پروتئینی برای گوشت قرمز👌 ❌ مصرف زیاد گوشت قرمز خطر ابتلا به آلزایمر، سرطان‌های گوارشی، دیابت نوع2 و... را افزایش می‌دهد. #تغدیه_سالم با ما همراه باشید با مطالب ناب 👇 @MaeMaein5

‌ اگر❗️ تربیت " غلط " به تو آموخت که🚫 غیرت داشتن دخالت کردن است🙄 و حیا زن را در صندوق نگه داشتن!😒 ⚛شهید مطهری به من گفت: غیرت، عشق مرد به ناموسش است😍 و حیا، احترام زن به خودش...!!!☝️☺️ . . اگر تربیت " غلط " به تو آموخت که🚫 مرد میتواند زنش را بزند !😱 ⚛اسلام من به من آموخت که زن ریحانه است🌸💟 و مرد وظیفه دارد تمام اسباب راحتی و آسایشش را فراهم کند...!!!💞 . . اگر تربیت " غلط "به تو گفت که🚫 زن عقلش نصف مرد است و نمی تواند به تنهایی در دادگاه شهادت دهد...؛🤔 ⚛شهید مطهری در کتاب حقوق زن به من گفت : که زن احساسات و عواطفش دوبرابر مرد است 💓و از این رو ممکن است در شهادت دادن دچار تزلزل شود...!!!😥 . . اگر تربیت " غلط " به تو گفت که🚫 دیه زن نصف دیه ی مرد است چون ارزشش کمتر از مرد است...؛😳 ⚛شهید مطهری در کتاب حقوق زن به من آموخت که : اگر من کشته شوم برای اینکه مادرت در آسایش تو را بزرگ کند دیه ی من بیشتر است....!!!👌😏 ایرادی اگر هست در شعور ماست...🙄 تقدیم به بانوان بلند مرتبه سرزمینم.😊 #دبیر_حجاب_وعفاف با ما همراه باشید با مطالب ناب 👇 @MaeMaein5 ☀️التماس دعای فرج ☀️

#نکته_سلامتی هرگز آبی که شب کنار خود میگذارید را نخورید ❗️ بدن در طول خواب بدلیل اینکه در حال سم زدایی و تجدید سلولهای مرده است دی اکسید کربن بیشتری آزادمیکند و آب کنار شما تمام آنها را جذب میکند ! @MaeMaein5

🕯آواره ی جمعه های محجورشدیم 🕯عمریست به این روال مجبور شدیم 🕯ای صاحب لحظه ها زمان ازکف رفت 🕯برگردکه از دامنتان دور شدیم 🔸 #یا_صاحب_الزمان_ادرکنی🔸 به رسم عاشقی هر روز میخوانیم دعای فرج و الهی عظم البلاء رو😍 💞تاظهوردولت عشق و تاابد مولایم عاشقت میمانیم @MaeMaein313

افراد پُر کار شادترند...!😁 مغز از بطالت خوشش نمی‌آید. به همین خاطر، هر وقت کار شما بیشتر است، برای قدردانی از کارهایی که انجام می‌دهید، دوپامین (هورمون شادی) ترشح می‌کند. #تندرستی @MaeMaein5

سنگدان مرغ رو دور نندازید❗️ (سرشار از پروتئین) 👈خواص : 🔹درمان فقر آهن 🔹درمان ریزش مو 🔹جایگزین پروتیین های دیگر 👈میتوانید کبابی،پخته شده و آب پز شده مصرف کنید(عالیه) @MaeMaein5

💥چیزهایی که خوردنشون باهم وحشتناکه: 🚫1-ماهی ودوغ 🚫2-نوشابه گازدار با آدامس نعناع=مرگ 🚫3-خربزه و عسل 🚫4-هندوانه بعد از غذا 🚫5-انجیر با میوه های اسیدی مثل پرتقال... 🚫6-کله پاچه با انگور 🚫7-پنیر با بادام 🚫8-انار با حلیم 🚫9-نان با یخ 🚫10-گیلاس با آب 🚫11-گوجه با ماست 🚫12-کشک با سرکه (در آش رشته) 🚫13-بعد از هیچ میوه ای نباید آب خورد. 🚫14-بعد از هیچ میوه ای نباید چای خورد 🚫15-آب بعد از غذا مخصوصا آش و آبگوشت و کوکو و این جور چیزا چون باعث ترش کردن معده میشه) 🚫16-تخم مرغ با تن ماهی چون باعث بیماری برص میشه 🚫17-ماست و ماهی کاملا خطرناک بوده 🚫18-خرمالو با موادی که آهن دارند مثل اسفناج و...(باعث ایجاد سنگ میشه) با ما همراه باشید 🙏 @MaeMaein5 ☀️التماس دعای فرج ☀️

خدایا🙏 بضاعت من به قدری است که نمی دانم در حق دوستانم چه دعایی کنم اما می دانم که تو از حال آنان آگاهی پس بهترین ها را برایشون مقدر بفرما #شب_خوش @MaeMaein5

😋❤️کی چیپس سالم میخواد؟🌸 برای همه شاگردا آزاده ها😍😋 پس پاشو👏 کدو پودر سیر یا سبزیجات🎍 نمک یکم فلفل🔴 روغن زیتون🍾 بره تو فر😋 @MaeMaein5

هـرگز خرما را همراه چای نخورید‼️ ✍️مصرف خرما همراه چای باعث بالا رفتن قند خون میشود و انرژی آن به دلیل مخلوط شدن با آب جوش جذب بدن نمیشود 👈بهترین همراه چای میوهای خشک هستند ┄┄┄❅✾❅┄┄┄ به جمع ما بپیوندید 👇 @MaeMaein5

هر چند وقت یک بار چك كنید ببینید شبیه اونایي که ازشون بدتون میاد نشده باشین! ┄┄┄❅✾❅┄┄┄ به جمع ما بپیوندید 👇 @MaeMaein5

✍ همه چیز دان بودند... قدیمی ترها! می گفتند و می شنیدیم؛ قطاری که در حال حرکت است؛ سنگَش می زنند! موفقیتت آزارشان می دهد؛ چه آنان که در ظاهر دشمنند؛ و دوست نماهایی که در درون، ریشه های وحشتناکِ حسادت را پروریده اند! موفقیت، یعنی، خدا هوایت را داشته و اجازه ی ایستادن را به تو داده است... بی خیالِ غیرِ او! دلدار راضی باشـــد و بس! 🗯 از سنگ اندازیِ این و آن، از قیل و قال هایِ پشت سر و پیش رو مترس... محکم بایست...یادت باشد؛ چرخ دنیا بر پایه ی اخلاص می چرخد! هر چه قلبت شفاف تر و از غوغایِ دیگران خالی تر... چرخِ دنیا، برایت گردان تر... دل از دشمن و دوست... خالی کن! تـــو کـــارِ خـــودت را بکـــن❤️ #استاد_شجاعی @MaeMaein5

فضلیت و سند #حدیث_کساء👆 اگه کارت گره خورده و نمیدونی از کجاست...😔 #استاد_عالی پیشنهاد دانلود👌👌 ☀️التماس دعای فرج ☀️ @MaeMaein313

هیهات اگر یار بخواهی و نباشم.... #حامد_همایون ☀️التماس دعای فرج ☀️ @MaeMaein313