چطور استفاده از گوشی رو کنترل کنیم؟!
(جوابش اینجاست)
•••@Mahda_Academy1
راجب تعرفه اكادمی پرسیدید.. 🌱
ظرفیتمون بسیار محدود شده،چون چند روز پیش ثبت نامی داشتیم.
.
هزینه در اکادمی مهدا بسیار کمه، یه سر به کانال و اکادمی های دیگه بزنید،خودتون متوجه میشید، زیر یه تومن پیدا نمیکنید.. 🫠
ولی ما اینجا هزینه باور نکردنی از دانش اموزان میگیریم؛-🤗📊
چرا؟! یعنی کیفیت کارمون پایینه!؟
خیر
چون ۱.هدف ما خدمت و کسب رضایت خداست، نه درامد زایی..
و۲.خودمون داریم توی همین جامعه زندگی میکنیم و میدونیم هزینه ها چقدر سخته و وضعیت اقتصادی چطوره..
.
میتونستیم کارو رایگان حتی جلو ببریم،
امـــا ..
وقتی ما بهایی برا چیزی بپردازیم تجربه ثابت کرده، ارزش اون چیز رو بیشتر میدونیم و حتی اگه کوتاهی ببینیم برخورد میکنیم چون پول دادیم شوخی نیستا، پول دادیم... 😂. 🫡
یاعلی👋🏻
@Mahda_Academy1
کمالگرایی توی درس خوندن یعنی چی؟ 🧸📚
یعنی منتظر بمونی همهچیز عالی و بینقص باشه تا شروع کنی؛ یا اگه یه روز خوب پیش نرفت، کلاً رهاش کنی!
اما راهش چیه؟ 🌱
• از کم شروع کن. لازم نیست روز اول ۸ ساعت درس بخونی؛ حتی ۳۰ دقیقه هم میتونه شروع باشه.
• هدفت رو کوچیک و مشخص کن. بهجای «امروز کلی درس بخونم»، بگو «این ۱۰ صفحه رو میخونم.»
• با یک روز بد، کل برنامه رو خراب نکن. عقب افتادی؟ اشکال نداره؛ از همونجا ادامه بده.
یا حتی اگه یه پارت عقب افتادی تورو خدا کل روز رو خراب نکن...
• خودت رو با بقیه مقایسه نکن. سرعت پیشرفت هرکس متفاوته.
• و مهمتر از همه: به استمرار فکر کن، نه بینقص بودن.
یادت باشه؛
خیلی از موفقیتهای بزرگ، از قدمهای کوچیک و تکراری ساخته میشن. 🥇
قرار نیست یهشبه عالی بشی؛ فقط کافیه هر روز، یه قدم کوچیک برداری.
پس بیا بهم یه قولی بدی
این طرز فکر اشتباه رو کنار بزاری که کسی موفق میشه که هر روز 12 ساعت مطالعه داره نههه🚫
ما ربات نیستیم که.. 🗿
باور کن رفیق کسی موفقه که
۱.خدا ازش راضی باشه.
۲. استمرار رو حفظ کنه و کمالگرایی رو کنار بگذاره.
و ۳. مسیرش هدایت شده باشه و تسلیم نشه.
همین!🫷✊
•آکادمی مشاوره تحصیلی مهدا
•••@Mahda_Academy1
به نام او ✨
تجربهی شخصی خودم توی سالهایی که درگیر کنکور بودم، یه درس خیلی بزرگی بهم داد؛ اونم این بود که:
(کسی نتیجه میگیره که استمرار داشته باشه و کمالگرایی رو کنار بذاره!) ⛅️
به نظر خود من، هر کسی این امر رو بپذیره، مطمئناً نیمی از مسیر رو رفته...
اینجا رو ببین👇🏻
▫️ پیامبر(ص):
«أَحَبُّ الأَعْمَالِ إِلَى اللَّهِ أَدْوَمُهَا وَإِنْ قَلَّ.»
محبوبترین اعمال نزد خدا، پایدارترین آنهاست؛ هرچند کم باشد.
▫️ «إِنَّ الَّذِينَ قَالُوا رَبُّنَا اللَّهُ ثُمَّ اسْتَقَامُوا...»
کسانی که گفتند «پروردگار ما خداست» و سپس استقامت کردند...
سورهی فصلت، آیهی ۳۰
📉 استمرار و استقامت از مهمترین راههای موفقیته!!!
./
یه مثال برات بزنم:
▫️یکی توی ۱۰ روز، روزی ۷ ساعت میخونه: میشه ۷۰ ساعت.✅
▫️یکی روز اول ۱۲، روز دوم ۱۰، روز سوم ۷، روز چهارم هیچی، روز پنجم ۶، روز ششم ۱۲، روز هفتم هیچی، روز هشتم ۳، روز نهم ۴، روز دهم ۵.
میشه چند ساعت؟!
۵۹ ساعت 😮💨🚫
اونم با کلی حال خرابی و بینظمی و استرس؛
چون چند روزش کلاً خراب شده...
▫️تازه یه چیز دیگه: خیلیها اصلاً ادامه نمیدن:
روز اول ۱۳، روز دوم ۱۲ و روز سوم خسته، روز چهارم ناامید، روز پنجم بازنده و تمام 🫥🙄!!!!🚫
قبول دارید اونی که کمالگرایی نکرد (یک ساعت مطالعهی معقول رو انتخاب کرد) و نظم داشت، بیشترین بازدهی رو داشت..؟!
✅بله عزیز ندیدهی من!
کمالگرا نباش؛ پیوسته باش.
لازم نیست هر روز بهترین نسخهی خودت باشی؛
فقط نذار «کامل نبودنِ امروز» باعث بشه فردا رو هم از دست بدی. 🌱
همین؛ 🫷
▫️ «لَا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا»
«خداوند هیچکس را جز به اندازهی توانش تکلیف نمیکند.»
سورهی بقره، آیهی ۲۸۶
💬 اهل تکلّف نباشید بچهها، تکلیفگرا باشید اما متکلّف نه!
متکلّف کسیه که به خودش سخت میگیره؛
انعطافپذیر باشید؛
انعطافپذیری نقطهی مقابل کمالگراییه. ✔️
باور کنید اگه یه روز به جای روزی ۸ ساعت، ۵ ساعت خوندید، دلیل نمیشه دیگه موفق نشید!! نه، ادامه بدید، استمرار رو حفظ کنید، هیچ روزی رو بدون مطالعه نگذارید!
باور کنید، جبران میشه.
پس:
▫️ ۱. نظم و استمرار و واقعبینی رو در پیش بگیرید. ☑️
(از کم شروع کنید؛ روزی پنج ساعت بخون، ولی هر روز بخون!)
▫️ ۲. انعطافپذیر باش، نه کمالگرا.. ☑️
(باور کن اگه دو پارت نخونده باشی و عقب بیفتی، هیچ مشکلی پیش نمیاد؛ نکنه روزای بعدتم به خاطر چند ساعته از دسترفته از دست بدی!!
🌱 و چقدر قشنگه برای خودم که خدا و پیامبرمون همهی این نظریههای روانشناسی الان رو، ۱۴۰۰ سال پیش مطرح کردند؛ کسی که راه اسلام رو بره، مطمئناً زمین نمیخوره!!
اللهم صلّ علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم؛ ✨
• آکادمی مشاوره تحصیلی مهدا🌱☕️
•••@Mahda_Academy1
• هر روز، نه یک روز! 🌱
با قدمای کوچیک میرسی؛
خودتو پشتِ دیوارِ بلندِ کمالگرایی نگه ندار! 🤍
توضیحات بیشتر [اینجاست]
•••@Mahda_Academy1
متاسفانه چنل از دسترسمون خارج شد.
و همه تلاشمون از بین رفت...
ممنون میشیم دوستاتونو دعوت کنید.
هدایت شده از رسانه رهبر انقلاب اسلامی
نمودار_پیام_رهبر_معظم_انقلاب_بهمناسبت_بازگشایی_مدارس_و_دانشگاهها.pdf
حجم:
449.2K
📊 نمودار پیام رهبر معظم انقلاب به مناسبت بازگشایی مدارس و دانشگاهها
🗓 ۳۱/شهریور/۱۴۰۵
💻 Rahbar.ir | #نمودار_درختی