📚|برنامه‌ریزی، پایه و اساس هر کاریه که بخواین شروع کنین. حالا میخواد درس خوندن باشه یا آپولو هوا کردن. بذار راحت بهت بگم اگه تونستی زمانت رو با برنامه‌ریزی اصولی مدیریت کنی، اون موقع میتونی روی همه کارهات و درس‌هات تسلط داشته باشی. .

اولین گام برای برنامه ریزی درسی چیه؟🤨 قدم اول؛ بررسی عادت‌های مطالعاتی مهم‌ترین کاری که باید در اولین قدم انجام بدین اینه که نسبت به خودتون و عادت‌های مطالعاتی که دارین، شناخت کافی پیداکنین. شما باید نقاط ضعف و قوتتون رو بررسی کنین و بدونین که از مطالعه کدوم درس لذت می‌برین یا مطالعه کدوم مبحث برای شما کسل‌کننده‌ست؟ در چه ساعتی از روز بیش‌ترین بازده مطالعاتی رو دارین؟ .

اگه بلافاصله بعد از کلاس یک موضوع رو مطالعه کنین، مطالب رو بهتر حفظ می‌کنین یا اول به استراحت نیاز دارین؟ پاسخ به این دسته از سوالات باعث میشه که دیدگاه بازتری نسبت به برنامه‌ریزی درسی داشته باشین و برنامه خودتون رو عاقلانه تنظیم کنین📝✨ .

خیلی از دانش‌آموزان بدون بررسی نقاط ضعف و قوت، برای همه دروس زمان و انرژی یکسانی صرف می‌کنن🤦🏻‍♀️. همین موضوع باعث میشه که در آخر نتیجه قابل قبولی از درس خوندن‌شون نگیرن و از رقیبان‌شون عقب بمونن.. .

. جوری که میخوام بهتون برنامه ریزی یاد بدم. باید 8 قدم بردارید✨🎀 که من میخوام دونه به دونه توضیح بدم. از طرفی هم نمیخوام کِش دار کنم‌ اجازه بدید برنامه ریزی درسی تا قدم اول بمونه🤍✨🫂 قدم دوم برای برنامه ریزی اینجاست ؛ https://eitaa.com/Mahva_313/1567 .

#انگیزشی♥️ جوری زندگی کن که از یه جایی به بعد هیچ چیز دیگه‌ای جز "آرامش" برات اهمیت نداشته باشه🫂✨ @Mahva_313 | مهوا

و تخفیفاتی که تا امشب برقراره🤌🏻🥲🌿 .

#انگیزشی🪴 + گاهی وقتا، حذف کردن چیزایی که اذیتت می‌کنن، از هر چیزی مهم‌تره. حذف کردن آدم‌هایی که ارزشتو نمی‌ دونن، کارهایی که فقط خستت می کنن، افکاری که فقط ناامیدت میکنن. زندگی برای این نیست که فقط تحم لش کنی، زندگی برای اینه که ازش لذت ببری. پس چیزایی که آزارت می‌ دن رو کنار بذار و راهتو سبک‌تر ادامه بده🍇✨. @Mahva_313 | مهوا

ولی این شکرگزاری روزانه چقدر تو حال ِخوب آدم میتونه تاثیر بذاره🥲🎀💕✨ . قبول دارید؟

📝|قدم دوم؛ برنامه‌ریزی منعطف و معقول برنامه‌ریزی منعطف به چه معناست؟ ما در طول روز کارهای خیلی زیادی داریم که بعضی از اون‌ها غیرقابل پیش‌بینی هستن. مثلا به یک مهمونی دعوت میشین یا کلاس جبرانی دارین. در صورت بروز چنین شرایطی برنامه‌ریزی درسی چه تغییری میکنه؟ .

برنامه شما باید به صورتی باشه که حتی در صورت بروز چنین وضعیتی تغییر چندانی نکنه؛ به بیان دیگه باید منعطف باشه. برای رسیدن به چنین برنامه‌ای بهتره بخشی از زمان روزانه خودتون رو خالی بذارین تا در مواقع اضطراری از اون استفاده کنین. .

منظور از برنامه‌ریزی معقول چیه؟ خیلی از دانش‌آموزان حالت ایده‌آلشون رو برای برنامه‌ریزی در نظر می‌گیرن. مثلا در طول روز نهایت 3 ساعت مطالعه مفید دارن. اما برای برنامه‌ریزی درسی، یک دفعه ساعت مطالعاتی‌شون رو به 7 ساعت ارتقا میدن.🔖 .