💖
چه کسانی مستعد بیماری کم کاری تیروئید هستند؟
هر کسی ممکن است کم کاری تیروئید داشته باشد، اما برخی از افراد ممکن است در معرض افزایش خطر ابتلا به این بیماری باشند. این افراد این ویژگی ها را دارند:👇
زن باشید.
بالای ۶۰ سال سن داشته باشید.
قبلاً جراحی تیروئید داشته باشید.
پرتودرمانی دریافت کرده باشید.
سابقه خانوادگی بیماری تیروئید داشته باشید.
به تازگی زایمان کرده باشید.
💖
کاهش خطر چندین سرطان با این نوشیدنی!☕
- مصرف منظم چای سیاه، به کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها کمک کند. اعتقاد بر این است که آنتی اکسیدان های موجود در چای سیاه، به ویژه پلی فنول ها و فلاونوئیدها، نقش مهمی در خنثی کردن رادیکال های آزاد در بدن دارند که می تواند منجر به آسیب سلولی و بعداً سرطان شود.
- یک مطالعه در سال ۲۰۲۳ نشان داد که مصرف چای سیاه با کاهش خطر ابتلا به سرطان تخمدان مرتبط است. بررسی متاآنالیز نشان داد که مصرف چای با کاهش خطر سرطان سینه، آندومتر، کبد و سرطان دهان مرتبط است.
❌یادتون باشه نوشیدن چای زیاد یا پُر رنگ هم مضر است
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️اگر زیاد گوشی دستته این سه حرکتو انجام بده
✅
سـلام 💐🍃
صبح زیباتون بخیر
روز بهاریتون شاد و زیبا🌼🍃
ان شاءالله
قلبتون لبریز از مهربانی 🌺🍃
وجودتون 🌸🍃
سرشار از سلامتی
زندگے تون
پر از عشق و محبت و
همراہ با عاقبت بخیری باشہ🌷🍃
#کشمش
✍ دارای اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 و ویتامینEاست. کشمش ضدسرطان,درمان کننده بیماری های قلبی و پایین آورنده فشار خون و برای نرمی و انعطاف پذیری رگ‌ها بسیار مفید است.
#سلامتی
@MajalePezeshki71
✔️ درمان خروپف
🙂تخلیه کردن سینوسها با استفاده از بخور اکالیپتوس یا آویشن یا نعناء
🙂چکاندن روغن بنفشه یا سیاه دانه شبی دو قطره یک شب در میان داخل هر بینی
🙂غرغره آب و نمک روزی دو مرتبه
@MajalePezeshki71
✅ کمک هندوانه و طالبی به #لاغری
🍉هندوانه و طالبی می‌تواند به افراد چاق و دارای اضافه وزن کمک کند. این میوه‌ها در برنامه‌های کاهش وزن عالی عمل میکنند. اگر وعده غذایی خود (ناهار یا شام) را با چند برش هندوانه یا طالبی جایگزین کنید، این میزان متوسط کالری روزانه شما را کاهش می‌دهد و نفخ را از بین می‌برد.
🍉 هندوانه و طالبی به عنوان درمانی برای هر بیماری توصیه نمیشود این میوه ها می‌توانند درمان شما را تکمیل کنند، اما جایگزین درمان کامل تجویز شده توسط پزشک نیستند
🍃🍂 @MajalePezeshki71
🧈جایگزین مناسب برای کره
کره می‌تواند بر میکروبیوم روده تأثیر بگذارد و باعث درد معده شود. هنگام پختن به جای کره میتوانید از روغن زیتون🍾 یا روغن نارگیل🥥 استفاده کنید.
🍃🍂 @MajalePezeshki71