خدا نگاه میکنه ببینه تو برای بنده‌هاش چی ‌میخوای و چی کار میکنی تا همونو برا خودت کنه… خوبی کنیم تا خوبی ببینیم @U_Channel

همه می گویند: امروز اولین روز از بقیه زندگی من است... اما من می گویم : امروز، آخرین روز زندگی من است و می خواهم طوری زندگی کنم که انگار دیگر هیچ  فرصتی ندارم... #وین_دایر ‌@U_Channel

حالِ من خوب است نه عاشقم نه غمگینم نه دلتنگ ... این روزها ؛ جای هیچکس خالی نیست ! من در بی تفاوت ترین حالتِ ممکن قرار دارم ... #نرگس @U_Channel

تا جایی که می‌شد سکوت کردم، وقتی فهمیدم یک جمله‌ی نابجای من، ممکن است یک آدم را تا مدت‌ها، اندوهگین نگاه دارد. تا جایی که می‌شد سکوت کردم و اظهار نظری نکردم، وقتی فهمیدم آدم‌ها معمولا مطابق حال و روز خودشان حرف‌های من را برداشت می‌کنند و از برداشت‌های من حرف می‌زنند. تا جایی که می‌شد سکوت کردم و فاصله گرفتم، وقتی فهمیدم زیاد حرف زدن و زیاد حضور داشتن، جز خراب کردن شخصیت من کار دیگری از پیش نمی‌برد... ساکتم، بدون واکنش، دور ایستاده، تنها... و سال‌هاست که با احتیاط و هراس از چند فرسخیِ آدم‌ها می‌گذرم و صمیمی شدن و رفاقت، آخرین گزینه‌ای‌ست که به آن فکر می‌کنم... #ماهور @U_Channel

خدایا از تو سپاسگزارم برای تمام اتفاقات خوب و انسان‌های شایسته‌ای که به جهان من فرستادی و برای دوستان بی‌نهایت خوب و ارزشمندی که در دنیای من حضور دارند. سپاسگزارم که هربار و به شکلی ثابت می‌کنی که هستی و می‌بینی و هوای مرا داری. سپاسگزارم که در نهایت اندوه و ناامیدی‌ام، با محبتت از راه می‌رسی و یادآوری می‌کنی که این دنیا و این زندگی هنوز هم ارزش زیستن دارد. سپاسگزارم برای تمام موهبت‌هایی که به من بخشیده‌ای و گاهی فراموش می‌کنم... که گاهی فراموش می‌کنم اگر مهربانی و مراقبت‌های تو نبود، اوضاع حتی در بدترین حالاتش، چقدر می‌توانست بدتر باشد! که اگر دوستان و عزیزانم را نداشتم و اگر تو را نداشتم، چقدر بی‌پناه و سرخورده و غمگین بودم و چقدر جهانم بدون نور بود... #نرگس @U_Channel

همه‌ی اشتباهت این‌جاست که  فکر میکنی خیلی وقت داری!  بهتره بی‌بهانه شروع کنی  به لذت بُردن از زندگی...!  حتی اگر از لذت یک زندگی؛  فقط تنهایی‌شو داشته باشی  و یک فنجان چای...! @U_Channel

نه! من واقعا دلتنگ نیستم. من فقط کمی نگران توام. و نگران خودم، که کم مانده از فرط بی‌حواسی، خودم را هم از یاد ببرم. این روزها آنقدر بی‌رحمانه زور زندگی به من چربیده که مطلقا به هیچ چیزی فکر نمی‌کنم. به قدری مشغول و در حال تکاپو هستم که شب‌هنگام که سرم به بستر رسید، جان اضافه‌ای برای فکر کردن ندارم! دیر می‌خوابم و زود بیدار می‌شوم و کار می‌کنم و کار می‌کنم و به خودم که می‌آیم می‌بینم روزها و ماه‌ها گذشته و فرصت نداشته‌ام به قدر ضرورت حتی به احساساتم و تویی که گوشه‌ای از قلب یخ زده‌ام بست نشسته‌ای، فکر کنم! #نرگس ‌@U_Channel

آدم ها گاهی ؛ چوبِ اشتباهاتشان را جایِ دیگری می خورند ... جایی که حتی فکرش را هم نمی کنند !!! حواستان باشد ؛ چوبی که به احساس و زندگیِ دیگران می زنیم "تاوان" دارد ... این دل شکستن ها ، این بی انصافی ها ، این بازی دادن ها ؛ همه اش تاوان دارد ... #نرگس ‌@U_Channel

زیبا باش زیبا زندگی کن، زیبا بیاندیش زیبا بخند تنها راهزنی که دار و ندار آدمی را به تاراج میبرد شاد نبودن و اندیشه های منفی اوست @U_Channel

ببین! یک‌بار برای همیشه بپذیر که آدم‌ها شبیه به تو نیستند و با روحیات غیرقابل پیش‌بینی و سابقه‌ی زیستی و تربیتی و محیطی متفاوتی با تو مواجه می‌شوند و تو نمی‌توانی از همه‌ی آنان توقع درک و شعور متقابل داشته‌باشی و همه را قانع کنی که دنیا ارزش کشمکش و جدال را ندارد یا متقاعدشان کنی که در نقطه‌ی اشتباهی ایستاده‌اند و دارند اشتباه رفتار می‌کنند. لطفا یک سری بحث‌ها و گفتگوها را بدون هیچ پاسخ و دفاعی ببند و فقط دور شو؛ هرچند چیزهایی شنیده‌باشی که شایسته‌ی آن نبوده‌ای و در ذهنت سوال ایجاد شده‌باشد که چرا واکنش تند و نابجایی که دریافت کرده‌ای هیچ کنش قابل توجیه و هم‌سویی نداشته! به یاد داشته باش که ادامه‌ی گفتگو با بعضی آدم‌ها تو را ناگزیر می‌کند که شبیه به خودشان رفتار کنی و این در حالی‌ست که تو اصلا شبیه به آنان نیستی... گاهی فقط فاصله بگیر و حتی پشت سرت را هم نگاه نکن! دنیا بزرگتر از این حرف‌هاست و آدم‌ها بسیارتر و خوبی‌ها آنقدر وسیع‌تر که به سادگی بتوانی بدی‌ها و تاریکی‌های جهان را فراموش کنی و با خودت تکرار کنی؛ من به زمان و همدلی و اعصابم در موقعیت‌های بسیار سازنده‌تر و مهم‌تری نیاز دارم... #نرگس @U_Channel

حال خوبتان را نه از کسی طلب کنید نه برایش به این و آن رو بزنید و نه حتی منتظر معجزه باشید قدری تلاش کافی‌ست برای داشتنش این خود شمایید که می‌توانید روحتان را مملو از عشق و آرامش کنید .... ‌@U_Channel

منی که به نبودن و نداشتنِ آدم‌ها عادت کرده و در انتظار هیچ‌کس نمانده و از احساساتش دست کشیده، امن‌تر است. منی که کاخ دلخوشی‌هاش را در سرزمین حضور و دلبستگیِ هیچ‌کس بنا نکرده و بااحتیاط بیشتری با آدم‌ها ارتباط برقرار می‌کند و تا صحبت از عشق و نگاه‌های عمیق و خواستن‌های دیوانه‌وار شد بی‌معطلی دور می‌شود و تا جای ممکن فاصله می‌گیرد؛ چرا که می‌داند پایان این هیجان‌ها و افراط‌ها خوشایند نیست... من این منِ جدید را بیشتر دوست دارم؛ منی که آزادانه تصمیم می‌گیرد و تنهایی می‌خوابد و تنهایی بیدار می‌شود و تنهایی با سپاه مشکلاتش می‌جنگد و تنهایی از پس تمام کارها بر می‌آید و به عشق و حضور خالصانه‌ی کسی حتی فکر هم نمی‌کند! #نرگس @U_Channel