🌸🍃 🍃 🔖 توصیه‌های عمومی طب اسلامی برای بیماران مبتلا به #آسم توصیه‌ها: ✅تاکید بر #ورزش روزانه و منظم (پیاده روی، کباده کشیدن، کمان گیری نرم، آواز خواندن ابتدا با صدای آهسته و به تدریج بلندی صدا) ✅تنفس طبی همراه با حبس هوای تنفسی در ریه ✅بوییدن سیب، زعفران و گلاب ✅پوشاندن سر بخصوص در هنگام خواب با سرپوش نازک و نخی ✅رفع #یبوست (مصرف سوپ جو با آلو و اسفناج، مصرف انجیر، ماساژ شکم در جهت عقربه‌های ساعت صبح و شب و...) ✅استراحت مناسب و کافی جسمی و روانی ✅بهتر است تا دو ساعت بعد از غذا آب نوشیده نشود، هرچقدر فاصله نوشیدن آب تا غذا خوردن بیشتر باشد و هر چه، مقدار آب مورد مصرف، کمتر باشد، بهتر است، بهتر است آب با دمای معمولی، جرعه جرعه میل شود و فرد به یکبار سیراب نشود، می‌تواند از ماءالعسل به جای آب استفاده کند. ✅غذا سبک، کم حجم و مقوی، صرف غذا با تمرکز و جویدن صحیح ✅در وعده صبحانه: زرده تخم مرغ عسلی، نان برشته با عسل مربای به مربای سیب مربای هویج مربای بالنگ مربای انجیر (بهتر است میوه مربا در صافی ریخته شده تا از شیره جدا و سپس میوه مربا مصرف شود.) ✅در برنامه غذایی هفتگی نخود آب باشد. ✅میان وعده: شیربادام، شربت سکنجبین، فالوده سیب، انجیر، مویز پرهیزات: ⛔️پر خوری، درهم خوری، خوردن غذا قبل از احساس گرسنگی و یا گرسنگى مفرط ⛔️خواب نیمروز، خوابیدن به پشت، خواب زیاد ⛔️در معرض هوا، باد یا آب سرد بودن ⛔️مالیدن روغن به سر ⛔️مصرف سیر، پیاز، تره، ترب، پیازچه، شاهی، گردو و پنیر کهنه، غذاهای نفاخ ⛔️خوراکی‌های غلیظ: نان خمیری، ماکارونی، لازانیا، رشته، رشته فرنگی، پیتزا، پنیر پیتزا، الویه، ماهی، سس مایونز، سیب زمینی، حلیم، آش رشته، کله پاچه، گوشت گاو، فست فود، گوساله، سوسیس و کالباس، تن ماهی، غذاهای کنسروی، ژله ⛔️خوراکی‌های شور، ترش، سماق، زرشک، پنیر خشک، عدس، سنجد، گلابی و... غذاهای خشک و سرخ کرده، ادویه جات تند، قارچ، بادمجان ⛔️آب سرد و نوشیدنی‌های همراه با یخ، چای غلیظ، نوشابه و آبمیوه‌های صنعتی ⛔️حمام رفتن بلافاصله بعد از غذا ⛔️ فعالیت‌ها و ورزش‌های سنگین http://eitaa.com/fatemiioon_news

📷کُپی در دُبی ▪️#اماراتِ بی هُویت برای جذب گردشگر، آثار تاریخی، فرهنگی، هنریِ کرمانشاهِ ما را کپی زده و نقش طاق بستان رو الگوبرداری کرده... http://eitaa.com/fatemiioon_news

🔺بیش از یک سوم مردم کشورش آواره شدن اونوقت این دلقک که از قضا قهرمان غربزده‌های ما هم هست با همسرش برای مجله vogue ژست می‌گیره ▪️آخر عاقبت اعتماد به #سلبریتی جماعت چیزی جز ویرانی و بدبختی نیست دوستان!!! ✍یاس http://eitaa.com/fatemiioon_news

⭕️‏نهایتِ این سیاهنمایی‌ها کجاست؟ تا کی با #تصاویر_جعلی می‌خواید مردم رو عصبانی کنید؟ اون جریانی که از پروژه‌های شما حمایت می‌کنه همونی نیست که #اینترنشنال و منوتو رو داره ساپورت می‌کنه؟ این حجم از اشتراک بین [برخی] روزنامه نگارهای #اصلاح_طلب با مزدوران لندن‌نشین اصلا چیز عادی نمی‌تونه باشه! 💬 علی فرحزادی http://eitaa.com/fatemiioon_news

⭕️برخی منابع خبری با انتشار فیلم مذکور، خبر از شکسته شدن #سد #گوهرکوه خاش در استان #سیستان و بلوچستان دادند. 🔻این خبر توسط منابع رسمی تاکنون تایید نشده است. http://eitaa.com/fatemiioon_news

📹 ببینید | فیلم کامل بیانات #رهبر انقلاب در #دیدار_ائمه_جمعه سراسر کشور http://eitaa.com/fatemiioon_news

⭕️ جناب شیخ فرموده بود: واقعیت‌ها را بگویید. واقعیت همین عکس است آقای #روحانی #سیل http://eitaa.com/fatemiioon_news

⭕️ داعشی داشتیم وقتی #داعشی مد نبود #مرگ_بر_منافق #عملیات_مرصاد http://eitaa.com/fatemiioon_news

#فرقه_شیرازی #صادق_شیرازی #لندن #شیعه_انگلیسی #سفارت_ایران http://eitaa.com/fatemiioon_news

🎥 ⭕️ #ایالات_متحده به شهروندان خود توصیه می‌کند به دلیل افزایش جرم و جنایت، از جواهرات زرق و برق دار استفاده نکنند و با ماشین‌های لاکچری رانندگی نکنند. http://eitaa.com/fatemiioon_news

🎥 مافیای واردات به دنبال بازگرداندن وزارت بازرگانی 🔹سیدجعفر حسینی مشاور نظام صنفی کشاورزی کشور ضمن تاکید بر اینکه مدیریت جامع بخش کشاورزی نیازمند مدیریت واحد زنجیره تولید تا مصرف است، گفت: "متاسفانه طی سال‌های اخیر مافیای واردات تلاش زیادی برای جلوگیری از اجرای قانون تمرکز داشته است تا زمینه برای احیای مجدد وزارت بازرگانی فراهم شود." #وزارت_واردات #وزارت_تضعیف_ملی #وزارت_بازرگانی #مدیریت_واحد_زنجیره http://eitaa.com/fatemiioon_news

🔺هر کدومشون بالغ بر ۱۰۰ #اکانت دارن ▪️که میان با اکانت‌هاشون زیر پست‌های #منتقدان_نظام لایک و کامنت می‌ذارن و زیر پست‌های ما هم کامنت‌های انتقادی. که ابله‌ها فکر کنن مخالفان نظام چه بیشمارند. ▪️ولی وقتی فراخوان تجمع می‌دن ازین لشکر بیشمار، به تعداد انگشتان دست هم جمع نمی‌شن... ✍مهتا‌ شین #منافقین http://eitaa.com/fatemiioon_news