📌در #شب_ادراری فرد باید پیش از خواب با خود شرط کنه که در بستر ادرار نکنه و و معده رو از غذا انباشته نکنه 👈خوردن ونوشیدن زیاد، باعث سنگینی خواب میشه 📌همچنین باید تصور کنه که محلی که در خواب ادرار میکنه جای مورد احترامی هست تا #قوه_مخیله هرگاه خیال ادرار کردن را ایجاد کرد به یاد این جایگاه محترم بیفته ومانع ازشب ادراری بشه 🔖منبع: الموجزفی الطب ⚠️ارسال مطالب فقط با لینک کانال جایز است⚠️ همراه ما باشید... ✾•🌹🌿🌺🌿🌹•✾ https://eitaa.com/joinchat/166789408C2fe0e5929a